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...脾养胃、饱腹感特强。下面小编就和大家分享燕麦枣糕的做法，一起来看看是怎么做的吧！【燕麦枣糕】所准备的食材有：藜麦一碗、燕麦、黑芝麻、糯米粉、红枣
具体做法：1、首先取一碗藜麦，放入清水中淘洗几遍，把里面...……更多
2023-12-23 06:51:00米面,冰箱,燕麦,燕麦片,红枣,糯米粉
...蒸鸡胸肉的具体方法：材料:鸡胸肉、香菇、大蒜、葱花做法:1、将鸡胸肉洗净切成块状，香菇洗净后切成厚片，大蒜切末。2.将鸡胸肉放入碗中，加入两勺生抽、一勺蚝油、一勺料酒、一勺黑胡椒碎、一勺淀粉，搅拌均匀腌制片...……更多
2023-11-24 11:47:00高蛋白,免疫力,蛋白质,体质,免疫,蛋白
...将其清洗干净并去掉外皮。然后可以将甘蔗擦成碎末或者切成小块，利用擦丝器或破壁机将其搅碎。接下来，将搅碎的甘蔗放入纱布袋中，挤压出甘蔗汁。将甘蔗汁放入锅中，用大火煮沸后调至小火慢慢熬煮。在这个过程中，红...……更多
2023-12-01 14:50:00滋补,身体,效果,女性,红糖,甘蔗
...清热解毒、帮助消化、平肝降火、去病强身。推荐菜谱【虫草花炒西芹】原料：芹菜虫草花油盐制作：1.烧锅水加入点盐和几滴油，将芹菜段放进锅中焯烫变色后捞出；2.热锅凉油，将虫草花放进锅中翻炒至微微发软；
3.加入焯...……更多
2023-10-14 11:38:00安稳,免疫,饮食,调整,西蓝,西蓝花
...无非就是炒、炖，或者煮萝卜水喝，今天教大家一种新的做法，外表晶莹剔透像汤圆，好吃营养还无公害，做法超简单。
做法：1、首先把白萝卜去皮洗净，第一次尝试的不用太多，3，4根就行。2、把萝卜用工具刨丝切碎，也不...……更多
2024-01-22 13:40:00汤圆,晶莹剔透,萝卜,晶莹,厉害,做法
...是翻倍好吃，下面小编就和大家分享魔芋豆腐晒干的正确做法，一起来看看吧。【魔芋豆腐干的正确做法】
1、去市场或者是网购10斤新鲜的魔芋豆腐，因为它在制作过程中会放一些小苏打，因此买回来的魔芋豆腐要浸泡一下。...……更多
2024-02-07 20:04:00魔芋,中老年,朋友,魔芋,豆腐,豆腐干
“为来自中国的汽车铺上红地毯”，奥地利汽车专业媒体Automotive最近报道，越来越多的中国制造商希望在奥地利汽车市场站稳脚跟，并正在寻找合作伙伴。欧洲汽车制造商协会 ACEA 的最新数据显示，去年，近70万辆新车从中国...……更多
2024-03-19 10:52:00铺上,中国,中国制造,地毯,制造,汽车
...助于提高机体抵抗力，预防感冒等疾病。山药的四种美味做法：一、山药丸子汤材料：山药：250克；猪肉馅：200克；青菜（如菠菜或小白菜）：适量；姜：适量；葱：适量；盐：适量；生抽：适量；鸡精：适量；白胡椒粉：适量...……更多
2024-03-22 06:11:00脾胃,体质,免疫,山药,脾胃,切成
...时，母亲总是自己推豆花，压制成豆腐，再用刀子把豆腐切成小方块。之后，还要用大簸箕，铺上谷草，把小方块白豆腐一层层摞好，覆盖上谷草，让豆腐自然发酵生霉，待长出长长的略黄带白的菌毛后，就可以装坛了。装坛很...……更多
2024-01-23 02:00:00豆瓣酱,酸菜,豆瓣,母亲,豆瓣酱,豆瓣
...主要食材：鸽子、蜂蜜、生抽、蒜末、姜末、五香粉具体做法：1、将鸽子清洗干净，用厨房纸巾吸干水分。2、准备腌料：蜂蜜、生抽、蒜末、姜末和五香粉混合均匀。3、将鸽子腌制于腌料中，确保每个部位都均匀覆盖，腌制约...……更多
2024-01-06 06:07:00补益,气血,建议,鸽子,姜片,营养
...我就详细的给大家介绍这3种食物的营养价值和最好吃的做法。第一宝：高钙食物每年的秋天，我每天都会给家人吃一些高钙食物，因为钙是骨骼的主要成分，补钙不仅可以促进生长发育，而且还可以增加韧带的弹性和韧性，减...……更多
2023-11-15 06:35:00腿脚,中老年人,豆油,口蘑,牛肉,食物
...品的风味。
主要食材：艾草、面粉、鸡蛋、葱、盐具体做法：艾草洗净切碎，葱切细葱花。将面粉、切好的艾草、葱花和鸡蛋加入碗中，加入适量的水和盐，搅拌均匀成糊状。热锅涂油，用勺子舀一些面糊倒入锅中，摊成圆饼...……更多
2024-03-29 11:01:00绿意,食谱,餐桌,香气,尝试,鸡蛋
...人都吃得起。下面就给大家分享猪皮的三种简单又好吃的做法，阿胶太贵，冬天我就爱吃它，一盘才几块钱，香软细嫩好味道， 女人常吃气色好冬天不怕冷。一起来看看吧。
推荐菜谱【豆豉青椒炒猪皮】原料：猪皮 1盘 青椒 1...……更多
2024-01-27 09:52:00太贵,阿胶,气色,好不,女人,猪皮
...身体抵抗力。推荐食谱：【烤橘子】准备食材：橘子具体做法：将橘子清洗干净，在火炉上或燃气上，小火烤5分钟。这样制作的烤橘子既保留了橘子的水分，又在烤的过程中释放出更多的香气，口感独特。三、梨梨性味甘寒，...……更多
2023-12-16 14:05:00老少,免疫力,滋养,免疫,水果,水果
...。首先，将300克蒜苔洗净，并去除不可食用的部分，然后切成适合个人口味的小段备用。接着，将一些腊肉切成适合的小块，并用水焯一下，去掉血水和异味。然后，热锅加油，放入姜和蒜煸炒至香，接着放入腊肉，并用中火均...……更多
2023-11-24 14:59:00肝脏,食物,肝脏,蒜苔,鱼肉,腊肉
...枣、黄芪、当归、枸杞、鸡蛋、红糖。
2、把所有食材的清洗干净，鸡蛋提前煮好剥壳待用。3、把洗净的当归、红枣、枸杞和桂圆一起放入汤锅里，加入适量的清水。4、下入剥壳的鸡蛋、红糖一起煮10分钟，食材的味道煮出来...……更多
2023-12-19 15:56:00发物,平安,寒冬,免疫,枸杞,红枣
...微敲打几下，用手滚动一下，剥去蛋壳。再用细线将鸡蛋切成大约一厘米厚的片状。将青红椒切成圈状，蒜苗切成段状。自己制作的鸡蛋可以提供肝脏所需的丰富营养，而且非常美味可口。
粗粮：玉米面饼子营养多
在早餐中...……更多
2023-11-24 11:55:00煎蛋,肝脏,美味,鸡蛋,营养,鸡蛋
...丰富。【小米红糖葡萄干粥】食材：小米、红糖、葡萄干做法如下：1.将小米放入清水中浸泡30分钟，使其充分吸收水分。按照前文提到的清洗方法，将葡萄干彻底洗净。2.将泡好水的小米放入锅中，加入适量清水，开火煮沸后转...……更多
2024-02-03 15:27:00葡萄干,清洗,葡萄,葡萄干,葡萄,小米
...、降血压、降血脂等作用，是一道理想的保肝食材。推荐做法：荠菜馅包子材料：中筋面粉：500克；酵母：5克；温水：适量；荠菜：200克；肉末：适量；姜蒜末：适量；食用油：适量；盐：适量；鸡精：适量；胡椒粉：适量制...……更多
2024-03-21 14:00:00保肝护肝,肝火,中老年人,建议,山药,豆芽
...冰箱冷藏2个小时。8、最后，倒扣在案板上，去掉油纸，切成小块，即可食用。这样制作的红豆糯米糕软糯香甜，口感非常好，每一口都能感受到红豆的绵密和糯米的香甜。黑豆：黑豆黑米粥
黑豆富含蛋白质、维生素B、叶酸、...……更多
2023-12-08 06:47:00蛋白质,蛋白,牛奶,鸡蛋,身体,排行榜
...白糖、食盐适量。制作方法：步骤1：把荸荠洗净后去皮切成片，荷兰豆择好洗净后掰二瓣，小胡萝卜削皮洗净后切成片，木耳泡发后撕成小朵，姜、葱洗净切成片和末备用。步骤2：火上坐锅，锅热后倒入食用油，油热后先下入...……更多
2023-11-22 09:19:00御寒,滋补,小雪,时节,关键,黑豆
...清炒、油焖、干煸、糟溜、葱油、烧肉、酱淋……茭白的做法，五花八门。头陀茭白酱油肉这道土菜，印证了《舌尖上的中国》里那句引发全国食客共鸣的台词——“高端的食材，往往只需要采用最朴素的烹饪方式”。“小时候...……更多
2023-01-13 00:44:00五花,头陀,茭白,五花肉,配角,茭白
...老母鸡，鸡肉质地鲜美。
2、炖汤步骤：-洗净猪肚，并切成条状准备，然后放入锅中，加入姜片、酒和适量的水煮沸，焯水后备用。-清洗鸡肉并焯水后，放入锅中，加入猪肚、姜片、酒和足量的水，大火煮开后转小火慢炖两小...……更多
2023-11-02 06:56:00莲子,矿物质,矿物,蛋白质,维生素,蛋白
...第一步：香菇用加少量盐的清水浸泡五分钟，再清洗干净切成片，牛肉切成片，老姜切末，大葱切段；第二步：锅中倒入适量的油，下葱段和花椒粒炒香再下干香菇煸炒干水气；第三步：再倒入干海椒段继续炒，香菇炒至微焦时...……更多
2024-02-21 21:57:00大盘,身体,孩子,个人,牛肉,香菇
...其实茄汁面大家都不陌生，用烧茄子或番茄酱打卤的家常做法最为常见，但很多时候我们还是觉得没有小吃街的更诱人回味，在河南郑州、南阳等地就有像阿利茄汁面、老张家茄汁面这种超人气老店每天都在排长队，很多人都百...……更多
2023-10-22 06:57:00茄汁,腾腾,能来,热气,茄汁,茄子
...对于春季易患感冒、咳嗽等疾病有一定的预防作用。推荐做法：荠菜鸡蛋扇贝汤材料：200克鲜扇贝；3个鸡蛋；100克鲜荠菜；适量生姜；适量葱段；适量盐；适量清水步骤：
1.准备好所有食材。将鲜扇贝洗净，用清水泡泡，去除...……更多
2024-03-21 14:07:00传统,荠菜,萝卜,韭菜,三鲜,扇贝
...盐 适量，食用油 适量，料酒 1茶匙，生抽 少许（可选）做法：1. 鸡蛋打入碗中，加入盐和料酒，搅拌均匀。2. 韭菜洗净，切成约3厘米长的段，备用。3. 烧热锅，倒入适量食用油，待油热后，将搅拌好的鸡蛋液倒入锅中。4. 鸡蛋...……更多
2024-02-04 09:28:00阳气,蔬菜,身体,韭菜,蒜苗,菠菜
...天多吃一些蒜，能起到杀菌排毒的作用呢。而蒜香鸡翅的做法也比较简单，只需要简单一炒，又香又鲜又解馋，全家人抢着吃！接下来我就把这道蒜香鸡翅的做法分享给大家，希望大家学会后，能长期做给家人吃！【原材料准备...……更多
2023-10-21 15:53:00鸡翅,羊肉,牛肉,鸡翅,生抽,红椒
...中控水。接下来准备一点配菜，一颗青椒对半切开，给它切成辣椒丝，切好放盘里，
再准备一只大碗，向里面打入五个鸡蛋。然后加一点白醋去除蛋腥味，再少加一点食用盐，打个底味，用筷子把它搅拌均匀，蘑菇控好水后，...……更多
2023-10-25 13:47:00胰岛,零食,蘑菇,鸡蛋,鸡蛋花,加一
...炒着吃。将切好的芦笋在水中清洗干净，准备少许大葱，切成小段。再改刀成细丝。切好以后放入碗中，大葱叶子卷起来，同样切成细丝。切的越细越好，这样做出来更加漂亮。切好以后同样放入碗中，再来少许红椒丝搭配一下...……更多
2023-10-25 13:27:00阿司匹林,免疫,血管,心脏,错过,洋葱
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