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又寒又湿的春季,这碗汤水让孩子脾胃强健养正气,不惧“倒春寒”
...几天暖和,接着又一波冷空气,气候多变,立春过后的“倒春寒”,更是让不少家长们担心孩子容易在这样的季节里感冒发烧体质变差。其实春天是让孩子长个长高强健体质的季节,春季多发生,这里的“生”更多是指阳气,孩...……更多
6道营养汤水做法,调养脾胃护阳气,全家都适合
...”,三月的初春,降雨增多,气候反复无常,容易出现“倒春寒”,很多疾病在此时发生。不妨为自己或是家人煲上一锅靓汤来进行调理,有助于家人少生病,毕竟,身体才是本钱。下面我分享6道营养汤水做法,调养脾胃护阳...……更多
预防“寒湿”攻击孩子身体
...化不良、产生积食,还会削弱正气,在面对突然降温的“倒春寒”等情况,就会无力抵御外邪,受寒不适。“温脾阳”,“阳化气,阴成形”,“无阳难以化湿”。阳气,就像身体里的太阳,如果阳气亏虚,水湿就难以代谢排泄...……更多
春天一碗汤,孩子“脾气”旺,吃饭香,脾胃好,吸收好,身体好!
...。10.出锅啦!入口即化的山药、芡实,鲜美甘润不油腻的汤水,高压释放出来的营养无时无刻都在滋养我们的脾胃。11.对于脾胃差,不爱吃饭,睡眠不安、烦躁不已、免疫力低下孩子和成人都可以喝,多喝这款汤品益气健脾,提...……更多
岭南春季药膳养生
...凌、冷饮等。《食戒篇第二》云:“春宜食辛”,岭南“倒春寒”时可食用韭菜、葱、蒜、茴香、紫苏、薄荷、芹菜、香菜等辛香的食材,以助发散积热,升发阳气。亦可选择木棉花、菠菜、豌豆苗、冬葵、枸杞叶、菊花等养肝...……更多
雨水常有“倒春寒” 健脾暖身不放松
...始萌发,春天的气息明显,天气逐渐转暖,但民间常有“倒春寒”的说法,因此仍要关注温差变化,注意保暖。雨水季节,由于降水增多,湿气较重,养生方面要注重健脾祛湿,保暖工作也不能放松。健脾汤水推荐赤白二豆煲乌...……更多
养阳护肝正当时
...的人群更要注意春捂,以适时调整身体的阴阳平衡,适应倒春寒气候的变化。舒畅情志 疏肝理气春在五行中属木,与肝相应。要想肝气顺应自然,必须重视调养情志,舒畅心情,防止肝火上升。怒伤肝,春季养生要戒怒,做到...……更多
强健脾胃,远离鼻炎与腺样体肥大,试试这个简单妙招!
...生吃能生津止渴、消食解救,熟吃能通脏腑,养脾胃,是汤水届的最佳助力“果”。把苹果搭配好了,就有“补虚、调体质”的大用,具体做法我就不细说了,大家了解了就行,网上也有很多教程。 ……更多
中医治疗小儿厌食症的方法
...定程度上来说属于厌食范畴。中医理论认为,厌食主要是脾胃失健、纳化失和所致,如果在生病期间服用清热解毒的药物,还会造成孩子脾胃虚寒。想要治疗小儿厌食症,可以尝试中医疗法。一、小儿厌食症及其常见的症状小儿...……更多
柴平汤加减治疗产后发热乳少
...淡红,苔白厚腻,脉弦滑。辨证为气血不足,肝郁湿阻,脾胃虚弱,气血瘀滞。治以疏肝祛湿,行气健脾,理气消食。守原方将柴胡减量为18g,去紫苏叶9g改紫苏梗15g,去连翘15g改忍冬藤30g,加藿香6g、木香9g、砂仁(后下)9g。7...……更多
一健脾,二养胃,三润肺,四增强抵抗力,孩子多喝这碗汤蹭蹭长!
...家分享一道我隔三岔五就会给自家小子煲来饮的健脾养胃汤水,诚挚恳请各位宝妈都要学会煲这个汤,一周2-3次给孩子做起来,让孩子脾气健旺,吃饭香,脾胃好,吸收好,身体越来越好!二参汤二参汤,即太子参麦冬百合无花...……更多
这道汤水不仅味道鲜美,还能帮助调理脾胃,特别适合冬季食用
...此,适当的脾胃调养显得尤为重要。在众多调养方法中,汤水无疑是最温暖、最直接的方式。一碗热腾腾、营养丰富的汤不仅能温暖身体,还能有效地调理脾胃,促进消化,增强体质。本文将为您介绍5款特别适合冬季的养胃汤...……更多
这款汤水口感鲜美,富含养分,能够改善脾胃湿热
引言在中国,汤水在饮食文化中占据着重要的地位,老人常说“宁可食无肉,不可饭无汤”。这句话传递出了汤水的重要性,它不仅可以滋养脾胃,还能促进消化和吸收。本文将介绍几款简单而又养胃的汤水,帮助您养出好脾...……更多
夏天养生 适当调理脾胃
...、泛酸,容易疲倦等不适症状。广州医科大附属中医医院脾胃科康宜兵主任中医师表示,这些症状往往与夏天体内水分失衡、消化功能减弱等因素有关,除了要注意多喝水之外,还建议适当调整饮食和作息。天热容易伤津耗气 ...……更多
腺样体肥大,多是脾肺两虚惹的祸!分享一个补脾方,改善脾胃虚
...互搏结,壅塞于腺样体,便会导致其肥大。一个方子改善脾胃虚针对脾肺两虚引起的腺样体肥大,中医主张从补脾入手,以健脾化湿、益气固表为治疗原则。以下是一个有效的补脾方:【组成】党参、白术、茯苓、扁豆、陈皮、...……更多
初夏时节宜养脾胃 试试这5款养生茶
本文转自:人民网健康“医”点通初夏时节宜养脾胃 试试这5款养生茶陈子源中医认为,脾胃为“后天之本”,而夏天既是脾胃最脆弱的时候,又是养脾胃的最佳时机。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时,...……更多
实锤!尤二姐腹中孩子的父亲是贾蓉?二人初见时吃的砂仁就是证据
...二姐闲着没事不是嗑瓜子,而是在吃砂仁。这说明她当时脾胃出了问题。但砂仁还有“理气安胎”作用,是否能认为尤二姐此时出现了孕吐反应?꧁三꧂既然提出问题,就要解决问题。单纯靠砂仁不能证明尤二姐此时怀孕了。还...……更多
春天,体质虚寒的人,要多吃这一颗阳气满满的“温阳蛋”,不上火
...这个季节也是最多野菜的时候,但春天的气候也伴随着“倒春寒”的情况,所以体质本来就偏虚寒的人,在春季也要做好防寒祛寒湿的准备。在日常饮食中,体质虚寒的人往往特别怕冷,脾胃也不能吃太寒凉的食物,但是万物生...……更多
...饮食上应以健脾养胃、清热祛湿为原则,以汤、羹、汁等汤水较多,清淡而又能促进食欲、易消化的膳食为主。冬瓜、苦瓜、丝瓜、芦笋、水芹、西红柿、西瓜、梨、香蕉等蔬果不但清热泻火,还可补充人体所需的维生素、蛋白...……更多
2022-12-23 20:46:00节气,养生
东城中医医院“百年赵炳南医馆”特聘专家曲剑华:暑湿之季皮肤病多发!赵炳南从“湿”治疗皮肤病 8大经验方
...既可调和诸药,又有补养脾气的功能。因而,本方适用于脾胃虚弱、肺气不足引起的饮食减少、体倦少力、短气心悸,以及呕吐泄泻等症。 3. 健脾化湿法适应病证:适用于水湿浸渍之水肿。临床适用于急慢性荨麻疹、慢性湿疹...……更多
夏日一碗粥,多加这两样一起煮,清热解暑不伤脾胃,人人都吃得!
有人说,广东人的胃一半是汤水一半是糖水养的,秋冬有汤水,春夏有糖水,滋润着广东人的一年四季。长夏漫漫,高温不断,而更多的时候我们却是在饱受暑气与湿气的双重烦扰,糖水简直就是我的命!首先,在夏季,人们...……更多
天气越来越冷,脾胃虚寒的朋友可能要遭殃了,一吃稍凉的食物就可能出现胃痛、腹泻等症状。除了避免吃凉食外,脾胃虚寒的人可以试试以下几个暖胃的方子。1.红糖姜肚煲原料:猪肚一个,生姜四两,红糖二两。制法:将猪...……更多
不可过早减冬衣 锻炼宜劳而不倦
...不戴帽。”立春之后的一段时间往往冷暖不定,要当心“倒春寒”的侵扰,不要过早减掉冬衣。由冬季转入初春,乍暖还寒,过早减掉冬衣就难以适应,会使身体抵抗力下降。“百草回芽,旧病萌发。”立春后是疾病多发的季节...……更多
肠炎发烧吃什么药退烧
...夏等多味中药材,或者直接口服藿香正气液等中成药。3.脾胃虚弱脾胃虚弱的患者需要着重于健脾理气和和胃止泻,可以服用人参白术汤。发挥主要疗效的药物有人参、山药、白扁豆、砂仁和甘草。 ……更多
暖胃良方:砂仁遇上猪肚,寻味舌尖上的健康美味
...又健康呢?今天就给大家介绍一道既能温暖胃部又能调理脾胃的美食——砂仁炖猪肚。这道菜不仅味道鲜美,还蕴含着中医养生的智慧,绝对是居家必备的养生秘方。说起砂仁,很多人可能会觉得陌生。其实它是中医常用的一味...……更多
气温不按常理出牌 中医教你应对“倒春寒”
...春后,常出现一段“前春暖,后春寒”的日子,也就是“倒春寒”,这段时间大家要格外注意身体。“倒春寒”时寒邪为盛,有寒冷、凝结的特点,易损伤人的阳气,轻则让人体表受寒、肠胃受寒,重则让人的血液流动变慢,甚...……更多
学会这个食养方,一周煲一次,孩子脾胃好,身体棒,妈妈不操心!
...作用也是不一样的,所以不同体质的人亦应喝不同成分的汤水,才能收到预期的食疗效果。与我们成年人相比,小孩子正处于身体发育的重要阶段,对营养的需求比成年人多。而且小朋友的身体尚未发育完全,体质本身就比较弱...……更多
【一周问答】小孩挑食,秋季皮肤干燥应该如何喝汤?
...孩很挑食,五指毛桃或者太子参排骨汤可以吗?还有什么汤水比较好?有些小孩子有挑食的习惯,我们要做好正确的引导,看看是哪一类的食物孩子不喜欢吃,是不是家长做菜的水平需要提高,还是说无论怎么做孩子都是不喜欢...……更多
红楼梦:妻子死于丑闻,续弦不生孩子,他却将怀孕情人送给叔叔?
...娠呕吐、胎动不安等症……尤二姐一个在室姑娘家,就算脾胃不和吃砂仁,曹雪芹也着实没必要非要如此让人误会。写瓜子不就得了?除非是有意伏笔。联系贾蓉马上就教唆贾琏在外偷娶尤二姐,仿佛再给尤二姐找接手“下家”...……更多
5个中成药,被称为中医界的“吗丁啉”,横扫食积停滞、脘腹胀满
...有这些症状,那么你可能需要一些帮助来促进消化和增强脾胃功能。今天,我要向大家介绍5种中成药,它们被称为中医界的“吗丁啉”,可以帮助你解决这些问题,让你的气血全都补回来。首先,让我们来了解一下为什么我们...……更多
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味精是“害人精”,吃多了会致癌真相还是谣言这回说清楚
味精,也称为谷氨酸钠,是一种常用的食品添加剂,被广泛应用于各类调味品中。然而,对于味精的安全性问题,许多人一直存在诸多疑虑
2024-10-07 21:20:00
中年男性养生的6个禁忌!求你不要再犯了,第三个你或许难以割舍
随着年龄的增长,男性的身体机能逐渐下降,身体出现各种问题。如何保持健康,延缓衰老是中年男性最关心的问题。下面介绍六个中年男性养生的禁忌
2024-10-07 21:21:00
“空腹爬楼”大火?绿瘦提醒切勿盲目跟风
随着最近全国各地气温的日益升高,人们的运动逐渐从户外转到了室内。而"空腹爬楼"这种减肥方法也突然间在社交平台上火爆了起来
2024-10-07 21:21:00
什么油最不健康?是大豆油吗?提醒:食用油有保质期,该扔就扔
张大爷今年已经66岁,退休后身体反倒越来越差,经过医生检查由于张大爷酷爱吃猪油,所以他患上了高血压,医生就建议不要再吃猪油了
2024-10-07 21:21:00
竹笋是肾衰的“刺客”?提醒:若想肾脏健康,多吃这几种蔬果
“竹笋?真的会伤肾吗?”郭君祥大伯,一个从电力公司退休的电工,在公园的长椅上放慢了步伐。原来是旁边的两位老者在谈论食物和健康
2024-10-07 21:23:00
什么是葛根,葛根为何被称为“亚洲人参”?大家吃过吗
01葛根被称为是“亚洲人参”,主要是因为它的药用价值与人参相似。葛根和人参都含有人体必需的微量元素以及多种活性成分,如铜
2024-10-07 21:23:00
55岁大妈坚持每晚出门散步,一年后,医院检查结果惊呆众人
在一间装饰温馨的咖啡馆里,李华偶然遇到了多年未见的朋友王静。她惊讶地发现,王静几乎没有任何衰老的迹象,依然光彩照人,就像时间在她身上留下的痕迹被轻轻抹去
2024-10-07 21:24:00
手背血管能看出寿命长短?血管若有这些特征,恭喜你很健康
李先生平常就是教物理的,带的学生是一群高中生,因此平常工作还是十分紧张的,因此家长们都是望子成龙望女成凤的,都希望自己的儿女们能够考上一所好学校
2024-10-07 21:24:00
老年人想长寿?晚饭和寿命有关?提醒中老年人饭牢记“3吃3不吃
中国人常常要说这样一句话,那就是早上要吃好,中午要吃少,晚上要吃饱晚。事实上,吃不吃晚饭和如何吃晚饭可能和中老年人的寿命有很大的关系
2024-10-07 21:25:00
中老年如何保护心脏防痴呆?提醒:你多吃5类食物就能补
很多人都将心脏病称之为老年人的隐形杀手,其实,要想保护心脏,更想预防老年痴呆,大家就要多补充镁这种元素。如果大家认为喝镁补充剂就可以达到这个目的
2024-10-07 21:26:00
午餐吃好助长寿,经常劳累的人午餐这样吃,让健康稳稳的
一日三餐的重要性各不相同,早晨是开启崭新一天的第一餐非常重要,晚餐是吃完要进入漫长夜晚的一餐也非常讲究。那么午餐呢,刚好在中间就相对不重要了吗
2024-10-07 21:26:00
老人腿脚水肿多是“等”出来的,这7个伤腿行为很多人都有
随着年龄的增长,老年人身体的一些变化成为了常态。其中之一是腿脚水肿,这是许多老年人都会面临的健康问题之一。水肿不仅会影响生活质量
2024-10-07 21:27:00
香港人均寿命全球领先,与饮食密不可分,这些饮食习惯值得学习
说到香港,人们会想到蜗居、繁忙等关键词,想到的是香港电影,或者TVB等等。但是很多人不知道,香港人的寿命居全球第一。联合国开发计划署调查显示
2024-10-07 21:27:00
心跳偶尔快一拍、慢一拍,是怎么了?为何常发生在年轻人身上
心律不齐也叫心律失常,表现从轻微到严重都有可能,轻者仅有心悸、头晕、胸痛,但严重时则会造成心搏骤停、休克、猝死。该怎么与多变的心律不齐共存
2024-10-07 21:27:00
查出胆囊息肉要切除?若这5个条件你中了1个,建议立刻切除
随着大家越来越重视身体健康,体检也已经成为了很多人都在做的事,而胆囊息肉在体检报告中是比较常见的一个异常项目,由此一来
2024-10-07 21:29:00