- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...分青年花式养生行为存在一些误区——践行大健康观下的修身养性中国农业大学人文与发展学院教授郑红娥在《人民论坛》上撰文指出：从练八段锦提高免疫力、吃黑芝麻丸挽救发际线，到喝人参水改气色、草药包泡脚祛湿驱寒...……更多
2024-04-01 03:22:00修身养性,健康,健康,养生,身体,修身养性
...的心态和心理品质则能带来心灵的平静和快乐。只有通过修身养性，才能够使养生的效果得到最大的发挥。修身以修心为要。修心，是指调理内心的情绪和态度。在现代社会中，人们常常面临各种压力和困扰，容易产生焦虑、烦...……更多
2023-11-07 13:47:00养生之道,养生,内心,人们,身体,帮助
...心：康养旅游倡导健康的生活方式，让游客在旅游过程中修身养性，实现身心健康。4.社交互动：康养旅游为游客提供了一个与同伴相互交流、互动的平台，增进友谊，提高幸福感。三、实现血糖调理、专家服务与健康生活方式...……更多
2023-11-02 17:18:00血糖,健康生活,方式,专家,健康,服务
...吐纳，养生保健的效果将会更好。5、修修，主要强调“修身养性”。修身为身体健康，养性则为心性不受到损害，一般生活中心胸宽广、豁达大度的人，相对也是烦恼甚少，心情较佳，身体健康，且快乐长寿。而凡事斤斤计较...……更多
2023-10-12 08:49:00延年,养生,传统,养生,健康,延年
...更是备受推崇，经常饮茶不仅具有养生的作用，而且还能修身养性、陶冶情操。对于从来都不喝茶的人来讲，根本无法体会到饮茶的乐趣，而且二者在的身体健康方面也有一些本质区别。而长期饮茶的人不仅会拥有3个好处，而...……更多
2024-02-21 14:19:00养生,好处,身体,身体,体质,茶水
...，正是养生的黄金时期。武当山作为道教圣地，自古便是修身养性的绝佳之地。今日，武当山特地为您送上春分养生提示，助您在这个春意盎然的时节，迎接健康与美好。户外活动，强身健体春分时节，气候宜人，正是踏青出游...……更多
2024-03-20 16:32:00武当山,武当,养生,提示,时节,武当
...经常喝茶还具有延年益寿的功效，更为重要的是喝茶还能修身养性，所以男性平时一定要多喝茶，才能感受到喝茶的好处和妙用。 ……更多
2024-03-12 10:53:00好处,错过,男性,身体,男性,作用
...在这个季节里，有一些食物特别适合食用，可以帮助我们修身养性，增强脾胃功能。以下是秋季必吃的五种食物：1.平菇：秋季是平菇的旺季，它富含蛋白质、维生素以及多种微量元素。平菇具有滋阴养胃、利肠健胃的功效，对...……更多
2024-01-11 13:25:00脾胃,修身养性,食物,栗子,维生素,平菇
...生保健的功效。中华茶文化强调“茶禅一味”，将饮茶与修身养性相结合，使人们在品茗的过程中，达到身心愉悦、养生保健的目的。游客来到中国，可以品尝到各种绿茶、红茶、乌龙茶等茶叶，感受茶道文化的魅力，体验茶保...……更多
2023-11-02 17:17:00养生之道,茶香,养生,保健,养生,中华
...排解压力如果想要远离疾病的困扰，在养生方面就要懂得修身养性，学会排解个人压力，这样才可以更好的缓解心理健康问题，也能够让我们的身体健康得到保障。身体有个“长寿”穴，按对的人都会很健康！这个穴位就是涌泉...……更多
2023-12-16 10:26:00长寿,身体,健康,身体,健康,涌泉
...心血管、内分泌等多个系统疾病。狂欢过后，最重要的是修身养性、调养身心，尤其是免疫力较低的老年人群，要及时清理肠胃及血管，让身体更健康轻松。春节后养生从调整饮食结构开始近日，78岁的方大伯（化名）在家人的...……更多
2024-02-24 06:19:00肠胃,血管,疲劳,清洗,垃圾,指南
...烦恼和减轻压力。写在最后身勤、心善、气和这三件事是修身养性的重要方面。如果我们能够坚持不懈地去做好这三件事，那就会获得一个健康的身体、善良的心和和谐的人际关系。这样我们就可以更好地面对生活中的挑战和困...……更多
2023-10-06 15:20:00宁静,内心,身体,曾国,情绪,曾国藩
本文转自：京九晚报耄耋老人李孝宗健康长寿有“三宝”李孝宗在练习书法今年86岁的李孝宗老人，精神矍铄，满面红光。近日，记者来到凯旋商城文雅斋对他进行采访，探访老人长寿背后的秘密。老人说，游泳、画画、练书法...……更多
2024-04-17 06:37:00三宝,长寿,健康,老人,孝宗,水上漂
...他30多岁，保养的太好了！今天他在他的福州大别墅里，修身养性。原来2023年他的身体出了不少状况，亮黄灯了，经过调养他完全变了样，下巴以前是圆的现在是尖的，瘦的不敢认了。让人不可思议的是他62岁高龄了，居然还想...……更多
2024-01-05 10:23:00黄安,好意,文章,卢克,身体,修身养性
...过午不食的戒律也逐渐在东方文化圈内流行开来，并成为修身养性、磨炼意志的一种修行方式。在佛教中，过午不食的戒律被认为有助于清心寡欲、消除贪念、净化身心。通过控制饮食，修行者能够更好地控制自己的欲望和情绪...……更多
2024-01-13 19:55:00协和,血糖,北京,晚饭,血糖,晚餐
...师任镇民表示，健身气功不仅是一种健身方式，更是一种修身养性的生活方式，对于提高人们的生活质量和身心健康具有重要意义。
气功在中国有着悠久的历史，近年来，随着国家对传统文化的重视和扶持，社会层面上健身气...……更多
2024-02-05 10:19:00气功,新时代,中医,价值,发展,气功
品茶能修身养性，因而讲究健康保健的老人，将其视为一项不错的养生之道。但喝茶也分季节，冬天里，老人，特别是本就有些怕冷的老人，最好少喝茶。中国中医科学院教授杨力说，老人冬天保暖并不能只集中在多穿衣服、...……更多
2023-01-06 22:28:00好处,老人,红茶,热量,生姜,红枣
...拳不仅是一种有益健康的运动方式，同时对于中老年人的修身养性和改善脾气也非常有帮助。 ……更多
2024-03-24 13:32:00一剂,男性健康,良方,药物,男性,运动
...升市民文明素质的实施方案》精神，大兴文明礼仪之风、修身养性之风、遵规守纪之风、勤俭节约之风，争当文明有礼扬州人，文明有礼过大年。一、干净整洁过大年。深入开展爱国卫生运动和农村人居环境综合整治，及时清理...……更多
2023-01-18 07:44:00倡议书,迎新,大年,文明,文明,之风
...角度还是尽量少用。要想消暑度夏，首先，还是从自身的修身养性做作起,要做到心静神定,不烦不躁,无内火而外热难扬,平心静气感受大自然的凉爽。尤其是老年人，电扇、空调都不宜长时间的享受，调整心态，不烦不躁，避人...……更多
2023-01-10 21:43:00神爽,起居,饮食,养生,长时,老年人
...写心得，学习氛围浓厚。“老年学校的成立，让咱们有了修身养性的小天地，没事的时候唱唱歌、下下棋，学习养生知识，晚年生活不再单调，还能愉悦心情。”居民姜封金说道。岳陂社区老年学校秉承 “寓教于乐、修德健身...……更多
2023-11-01 12:16:00开区,葛店,学校,学校,开区,老年人
...下棋、垂钓、林荫漫步、纳凉聊天、交友舒怀……无不是修身养性明智之举，何愁暑气不消，心志不畅，神不清和？此外，幽默和笑是夏天调神的一剂良药。幽默是一种高级心理防御形式，用幽默来化解困境，转移内心不悦，可...……更多
2023-01-09 17:01:00心静,人们,自然,幽默,影响,炎热
...以喝茶为主。毫不夸张地说，茶文化也是国粹，真的可以修身养性。亲人、朋友聚在一起，喝喝茶、聊聊天，也是一种幸福。四、零食要少吃主食已经给身体带来了负担，那零食就尽量少吃一些吧。不管走到谁家，都有各种吃不...……更多
2024-02-09 10:19:00健康饮食,饮食,健康,食物,健康,饮酒
...每个人都在思考的时代命题。未来的健康生活是什么？是修身养性的怡然自得，还是千帆阅尽的淡泊宁静，亦或是再次启程，奔赴自由的山海邀约？在千佛山、大明湖的晕染和齐鲁文化沁润下，名山秀水的济南槿椿颐养中心社区...……更多
2024-04-13 21:58:00桑榆,太平,人寿,社区,生活,长者
...天坚持锻炼的有20余人。“练太极拳不仅强身健体，更有修身养性的作用，而且，老人们聚在一起还能交朋友，愉悦心情，丰富自己的文化生活。”谈到练习太极拳的好处，贾二凤立刻打开话匣子。对她而言，自从练了太极拳，...……更多
2024-01-26 07:26:00太极,辅导站,黑土,辅导,健康,太极
...建筑空间，既是体现城市文化素养的主题展馆，也是群众修身养性的幸福驿站。纪念馆除了突出爱国卫生运动特色，还集全民阅读、资讯查询、志愿服务等功能于一体。在纪念馆的最后一部分，记者看到了墙壁上挂着一辆永久牌...……更多
2024-04-08 07:36:00细胞,健康,健康,卫生,运动,活动
...身体调养好，毕竟免疫系统大干了一场，需要一段时间的修身养性，平时要注意老年人身体情况，及时的关爱家人，这样才能够让老年人的恢复更快。阳康之后，老年人多吃这4样食物，可以增强免疫力。1、西红柿
西红柿是生...……更多
2023-01-12 22:11:00中老年人,免疫力,免疫,食物,营养,西红
...不稳等，建议及时来医院就诊，切勿麻痹大意。这样做，修身养性睡眠佳人的一生中，有三分之一的时间都在睡眠中度过，因为睡眠对身体各个系统的生理作用有非常重要的调节作用。老年人若长期睡眠不佳，会出现多种健康问...……更多
2024-03-09 10:11:00高质量,睡眠,建议,睡眠,老年人,身体
...圈的决定。这位曾经的文字工匠，现在更多的时间将用来修身养性。除了健康问题，唐家三少也提到了他的家庭状况。他坦白自从他的娇妻离世已六年，自己一直未能走出这一打击。这六年里，他与岳父母同住，相互扶持，生活...……更多
2024-04-27 00:47:00唐家,岳父母,巨匠,岳父,网络文学,网络
文章导读：阴瑜伽还是哈他瑜伽？修身养性，陶冶情操，适合自己才是最好的！在我们初学者练习瑜伽的时候，大多数会纠结究竟该练习哪一个流派的瑜伽？哈他瑜伽就是我们俗称的传统瑜伽，最早起源于古印度的祭祀舞蹈，...……更多
2023-10-16 18:52:00瑜伽,陶冶情操,修身养性,情操,还是,最好
更多关于健康的资讯：
大半夜的突然馋甜品了，但甜品店早都关门了，还是自己动手丰衣足食！在冰箱里找到了白凉粉，牛奶还有西米，想到上次刷到的奶冻西米露
2024-08-01 19:11:00
奶奶做这个炸酱面几十年了，我们全家一如既往的爱吃，我可是从小吃到大，真的太好吃了！特别是夏日没胃口吃饭的，太适合这一口了
2024-08-01 19:12:00
午餐时分，当阳光温柔地洒落餐桌，一份精心烹制的午餐肉海苔炒饭悄然登场，它不仅是一场味蕾的盛宴，更是对日常生活细腻关怀的体现
2024-08-01 19:13:00
以前最喜欢去我家楼下那个饭馆里吃饭了，他们做的干锅鸡肉质Q弹紧实，不腥不柴，香香辣辣的，越吃越香，主打一个开胃下饭！费了好大劲才搞来的配方
2024-08-01 19:14:00
糖醋排骨，这不仅仅是一道菜，它更像是一首美味的诗篇，在舌尖上轻轻吟唱。当那鲜亮的红褐色在盘中闪耀，就仿佛是一副动人的画卷
2024-08-01 19:15:00
大家好，今天给你们分享一款简单易做的牛奶小面包，胖嘟嘟软呼呼的，又可爱又好吃！做好女儿连吃了七、八个…不停的夸我！表面一层金灿灿的酥皮
2024-08-01 19:16:00
一、莲子绿豆鸽子汤，这道佳肴汇聚了大自然的精华，不仅口感鲜美，更有着丰富的营养价值和深厚的文化底蕴。首先，让我们来谈谈这汤中的主角——莲子
2024-08-01 19:17:00
一、黄豆：黄豆，这粒小小的金色宝藏，承载着大地的滋养与岁月的沉淀。在古老的东方食谱中，黄豆占据着举足轻重的地位。它不仅是一味营养丰富的食材
2024-08-01 19:18:00
每次做这道肉末花卷，都能让我们全家人吃到撑，真的太好吃了！关键是做法也很简单，主食和菜都融合到一起了，配上一碗汤，根本不用在炒菜了
2024-08-01 19:19:00
以前豆浆粉一直是拿来泡着喝的，从来没有想到过能做成豆花！有的时候真的不得不服网友，真的太有想法，太会吃了！自从学会这个做法
2024-08-01 19:20:00
家人们，以后鲫鱼别再炖汤了，教你们一种我家乡的做法，从小吃到大的一道菜，干焖小鲫鱼，论吃鱼我们信阳人说第二，应该没人敢称第一吧…特别是这种野生的小鲫鱼
2024-08-01 19:21:00
多吃5菜：一、洋葱炒肉片，这不仅仅是一道家常菜，更是一道融合了鲜香与微辣的味觉盛宴。在烹饪的世界里，洋葱以其独特的辛香和甘甜的口感
2024-08-01 19:22:00
在晨光的照耀下，厨房的每一个角落都仿佛被温柔地唤醒。而此刻，正是制作黄瓜发面饼的绝佳时机。黄瓜，那翠绿欲滴的表皮下，隐藏着清新爽口的果肉
2024-08-01 19:23:00