看“健康细胞”是如何养成的

本文转自：健康报

关注世界卫生日活动

看“健康细胞”是如何养成的□本报记者 孙韧

曾经的江苏省南京市秦淮区五老村，因卫生环境恶劣而被冠以“苦恼村”之名，如今它已蜕变为环境整洁、居民健康的“幸福村”。这一转变，正是新中国成立75年来爱国卫生运动和健康促进工作的生动写照。4月7日，国家卫生健康委、世界卫生组织中国代表处在南京市郑和公园举行世界卫生日活动。在这个毗邻五老村街道的公园里，亭台水榭、绿荫环绕，600岁的紫藤萝盛开着。在别开生面的分享环节，呈现了居民健康生活的变迁。

记者了解到，在政府层面，我国开展了全国健康县区建设，不断完善健康政策、建设健康环境、构建健康社会、优化健康服务、倡导健康文化；在社会层面，我国大力推进健康教育进机关、进学校、进企业、进社区、进乡村，培养一个个“健康细胞”。

经过各方不懈努力，中国居民健康素养水平稳步提升，健康生活方式日益普及，人民群众当好自己健康的第一责任人的意识和能力不断增强。

融合健康促进理念于医院建设之中

“我们推动‘以治病为中心’向‘以人民健康为中心’转变，更加重视疾病的预防。”江苏省人民医院院长刘云在活动中介绍，在推动健康促进工作的过程中，医疗卫生机构无疑是主力军，而健康促进医院则是其中重要的载体。“我们充分发挥医院在健康促进中的基础性、引领性和示范性作用，并尽早将健康促进的理念和标准融入医院的各项建设中。”

据介绍，江苏省人民医院从组织管理、健康环境、健康文化、健康教育到机制创新，多维度推进健康促进医院的工作。例如，在打造健康环境方面，该院加强了人文关怀，特别针对妇女、老人、残疾人等特殊人群开展了专项行动，确保健康科普能够覆盖到每个角落。

刘云说：“医院还特别重视科普工作。我们利用专家队伍，打造了以专家为特色，覆盖疾病诊疗全流程的全新线上线下健康服务平台。我们建立了专家库和资源库，甚至还创新性地编排了话剧，从线上线下多个维度加强健康促进工作。”

在南京市溧水区中医院，中医药文化服务成为健康促进的一大亮点。该院院长助理冷恩荣介绍，该院持续开展“中医药就在你身边”“岐黄进校园”等健康宣教活动，还组织中医药文化宣讲团，走进社区党群服务中心、中小学校、大型企业、机关事业单位、养老院等场所，开展中医养生保健、中药材识别、八段锦教学等中医药健康宣教，邀请群众参与针刺、推拿、灸疗、拔罐、耳穴压豆等中医非药物疗法体验活动。

“此外，溧水区中医院连续两届开展‘小小溧郎中’研学活动。截至目前，已有近70名来自各个小学的融媒体小记者参加。”冷恩荣说，通过活动，孩子们近距离了解、感受了中医药文化，进一步提升了他们对源远流长的中华文明的认同和自信。

据介绍，溧水区中医院的专家会为孩子们讲解医院药物园中所见部分常用中药材，指导孩子们通过看、触、闻、听，了解常用中药小知识，让孩子们直接与中药材面对面接触。例如，以酸梅汤中甘草、山楂、乌梅、陈皮、桑葚五味中药为例，鼓励孩子们调动全身感官认识中药材。

打造新模式为健康“储能”“蓄电”

江苏省镇江市丹徒区世业镇卫生院以家庭医生签约服务为抓手，积极推进慢性病运动健康干预工作。通过运动促进健康的新模式，该卫生院为居民提供了全方位的健康服务。如今，“小病不出岛，大病有依靠”已经由梦想成为现实，全镇“人人运动、人人受益”的运动促进健康氛围正在形成。世业镇卫生院院长胡小忠在活动现场介绍，卫星村有名72岁的村民王大爷，半年前体检时查出糖尿病。后来，他口服降糖药物，血糖控制依旧不理想。“我院医生与市级专家联合会诊，为王大爷制订了个体化治疗方案，对其进行饮食控制、运动干预，并手把手教老人如何正确使用胰岛素。一周后，老人血糖得到有效控制。”

据介绍，世业镇半数以上常住居民是王大爷这样的老年人，慢性病防治显得尤为重要。该卫生院以重大慢性病防治为切入点，对高血压和糖尿病患者开展规范化管理，推出“1个健康指导员﹢1个健康协管员﹢1个小组长﹢若干名管理对象”的慢性病管理新模式。2021年，该卫生院又增添了运动处方干预手段，成为江苏省慢性病运动健康干预试点单位。“通过生活方式改变和营养学在运动处方干预中的应用，合理膳食执行率达到70%以上，35%以上的居民体重得到控制。”胡小忠说。

胡小忠介绍，世业镇65岁居民魏大娘患高血压多年，得益于该卫生院运动处方门诊开出的“有氧运动﹢颈肩痛训练操﹢低脂饮食”处方，通过6个月的个性化运动干预，血糖正常了，体重减轻了，高血压药减量了，颈肩痛的症状也消失了。现在，几个姐妹每天都跟着魏大娘在家门口的环岛健康步道上快走、锻炼，为健康“储能”“蓄电”。

让更多人参与到爱国卫生运动中

“2017年，我作为一名新入职的社工，来到了五老村街道。在老书记的讲述中，我了解到，1949年前的五老村遍地污水塘，被叫作‘苦恼村’。五老村居民在党和政府的领导下，搬走了垃圾山，填平了污水塘和臭水沟，种植了花草树，将脏乱差的棚户区改造成了美丽家园，并坚持逐步完善了行之有效的卫生制度。”活动现场，五老村街道树德里社区党委书记葛倩回顾了五老村从“苦恼村”到“幸福村”的蜕变历程。

多年来，五老村街道以“组织网格化、管理精细化、服务市场化”为基本手段，把爱国卫生运动融入各项工作全过程，突出“宜居、生态、美丽”的生态生活理念。“我们社区的老主任退休后，还带着她的四位子女，风雨无阻地参加街道清洁家园活动。五老村街道已成为邻里和谐相处、街坊互帮互助、面貌焕然一新的‘都市花园’。”葛倩说，成为社区书记后，她深知自己肩负着更重的责任——要让更多人参与到爱国卫生运动中来。

葛倩介绍，五老村街道建立了“每月1周，每周1天”环境整治工作机制，定期组织全街道力量和广大志愿者对辖区背街小巷、老旧小区的积存垃圾和卫生死角进行清理整治；“百年老字号”科巷菜场升级改造成“网红新市集”；实施头条巷、二条巷道路出新改造；开展爱卫“小手拉大手”“爱卫精神进校园”系列活动；对居民开展健康卫生习惯宣传和健康义诊活动，引导居民积极参与，将卫生治理当成自家的事。

调动居民热情，养成健康习惯

“我积极参加社区组织的各种活动，在上午九十点钟，身穿红马甲到秦淮河、长江边捡垃圾、劝阻不文明行为，既能晒到太阳，还能锻炼身体。”南京市健康家庭代表周兴奎在活动现场，分享了他践行健康生活方式的三点感悟：吃得营养且均衡、培养兴趣掌控情绪、让科学运动成为一种习惯。周兴奎说：“现在生活节奏快，工作压力大。希望大家可以放慢脚步，多多关心呵护自己的身体，养成健康的行为习惯，做到人人享健康，共同促健康。”

记者了解到，南京市“健康家庭”“健康市民”评选活动自2017年启动以来，通过选树健康典型，影响和带动群众培养健康生活理念和健康生活方式，有效提升了群众的健康意识和健康素养水平。评选活动也从单纯的评选升级为培育，通过建设群众家门口的家庭健康服务中心、组建家庭健康指导员队伍、分级分层举办健康科普系列讲座、广发健康宣传资料等方式，极大地调动了市民参与健康活动、获取健康服务、追求健康生活的热情。

活动结束后，记者参观了五老村爱国卫生运动纪念馆。这288平方米的建筑空间，既是体现城市文化素养的主题展馆，也是群众修身养性的幸福驿站。纪念馆除了突出爱国卫生运动特色，还集全民阅读、资讯查询、志愿服务等功能于一体。

在纪念馆的最后一部分，记者看到了墙壁上挂着一辆永久牌自行车。“展望未来，绿色出行，就可以换来蓝天白云！”馆内工作人员满怀憧憬地说。