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...500克）、姜：适量、葱：适量、料酒：适量、盐：适量、生抽：适量、蚝油：适量、白胡椒粉：适量、食用油：适量、香菜（可选）：适量做法：
1.将鲈鱼洗净，去鳞去内脏，用刀在鱼身两侧各划几道斜刀口，使其更容易入味...……更多
2024-07-26 06:51:00羊肉,牛肉,营养,鸭肉,生抽,鱼肉
...紧接着，咱们往里面添加香料，比如花椒、八角、香叶、白芷、干辣椒、草果，之后再放入一个茶叶包。这里面需要重点强调的是白芷、香叶和茶叶包。炖牛肉时加入白芷和香叶，能带来诸多好处。
白芷其一，香气独特。白芷...……更多
2024-08-12 17:52:00炖牛肉,牛肉,炖牛肉,香叶,茶叶,山楂
...肉、西葫芦、鸡蛋、香葱、生姜、食盐、花椒粉、蚝油、生抽、香油、十三香。1、西葫芦洗干净，如果是比较嫩的，就不要去皮，直接用工具擦成细丝，老一些的先去皮，再切成细丝。把西葫芦丝放入盆子里，加入一勺盐翻拌...……更多
2023-10-29 06:49:00真香,韭菜,芹菜,饺子,营养,饺子
...做法：【猪肉三鲜饺子】准备猪肉、虾仁、韭菜、食盐、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、香油、葱、姜。1、葱姜切末，猪肉洗净去皮，剁成肉馅，加入葱姜末，放入适量食盐、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、香油，打入一个鸡蛋，...……更多
2023-12-21 10:51:00营养,健康,切成,生抽,糯米,食盐
...量；青椒：1个（切丝）；姜蒜末：适量；料酒：1汤匙；生抽：2汤匙；糖：1小匙；盐：适量；鸡精：适量；食用油：适量步骤：1.五花肉切薄片，用姜蒜末腌制片刻。2.锅中烧开水，将豆角焯水，捞出备用。3.热锅凉油，将五花...……更多
2024-01-16 11:53:00热汤面,热汤,汤面,做法,建议,汤面
...需食材：羊肉500克鸡蛋1个淀粉40克面粉30克盐3克料酒3勺生抽2勺老抽1勺孜然3克辣椒面2克芝麻6克葱姜蒜适量步骤：羊肉洗净，切成2厘米见方的块，用盐、料酒、生抽、老抽腌制1小时。鸡蛋打散，加入淀粉和面粉，调成面糊，将...……更多
2023-10-22 20:35:00孜然,美的,滋补,羊肉,羊肉,孜然
...的食材，适合中老年人食用。(2)选择新鲜的河虾和鲫鱼，保证汤品的口感和营养价值。(3)在烹制过程中可以根据个人口味添加适量的调味料，如鸡精等。二、盐焗鸡腿：盐焗鸡腿是一道色香味俱佳的家常菜，以鸡腿肉为主料，配...……更多
2024-03-03 19:51:00腿脚,补钙,舒畅,身体,鸡腿,香干
...、适量孜然粉、适量花椒粉、适量盐、适量胡椒粉、适量生抽、适量料酒、适量姜蒜末、适量食用油、适量葱段步骤：1.处理羊肉：将羊肉切成均匀的小块，大小适中，以确保烹饪时均匀受热。2.腌制羊肉：将羊肉块放入大碗中...……更多
2024-04-20 11:46:00阳气,道菜,寿命,身体,推荐,健康
...。推荐做法：蒜蓉茼蒿材料：茼蒿，适量；大蒜，适量；生抽，适量；食用油，适量；盐，适量做法：1.准备茼蒿：茼蒿洗净，切段备用。2.蒜蓉准备：大蒜剥皮，切成末。3.热锅爆蒜蓉：烧热锅，加入适量食用油，放入蒜蓉炸香...……更多
2024-01-16 11:42:00全营,体质,健康,茼蒿,羊肉,牛肉
...蒜籽10克、青红小米椒各5克、姜丝5克、啤酒50ml、食盐、生抽、陈醋、鸡精、食用油、香菜适量。
【红焖黄辣丁的做法】：第一步：首先将黄辣丁里面的内脏全部处理干净，然后用流水将黄辣丁全部冲洗干净，接着再把黄辣丁...……更多
2023-10-21 15:56:00补钙,羊肉,牛肉,食盐,生抽,青红
...做法简单，营养解馋还对身体好。一、手撕牛肉干准备牛腱子、老抽、生抽、蚝油、辣椒面、花椒面、孜然粉、食用油、熟白芝麻、食盐、料酒。1、做这个要用牛腱子肉，口感更有嚼劲，顺着肌肉纹理切成手指粗的肉条，大概1...……更多
2023-12-29 19:02:00做法,营养,身体,红薯,切成,蜂蜜
...皮，鸡肉清洗干净，切成小块，再加入料酒、白胡椒粉、生抽抓拌均匀，腌制十五分钟。干香菇提前泡发，清洗干净，切成小丁。腊肠切小丁。毛豆、玉米粒洗净待用。还可以根据自己的喜好添加别的食材，比如土豆丁、胡萝卜...……更多
2023-12-25 10:27:00生冷,九天,食物,切成,生抽,猪血
...，切成薄片。4.大蒜：3瓣，拍碎备用。5.料酒：适量。6.生抽：适量。7.老抽：适量。8.盐：适量。9.白糖：适量。10.鸡精：适量。11.干辣椒：适量，剪成小段备用。三、制作步骤1.准备工作：将羊肉片用料酒、生抽、老抽、盐、白...……更多
2024-05-22 10:04:00大葱,口感,菜肴,家常,羊肉,美味
...椒，八角，桂皮，香叶一起来进行翻炒，然后加入适量的生抽和一罐啤酒，大火煮开后转小火炖制20分钟，等到汤汁炖的稠时，撒上香葱，大火收汁即可出锅。好了，今天这3道含胶原蛋白的营养美食就分享给大家了，女人过了35...……更多
2024-02-21 22:02:00皮肤,营养,条件,美食,女人,莲藕
...可乐、新鲜柠檬、糖色、姜片、葱段、生抽、盐、八角、白芷。就这么简单，让你轻松烹饪出美味佳肴！制作步骤：1.首先鸡翅买回来够新鲜的话不要去焯水，焯水一定会破坏掉食物本身的鲜味，直接生煎，鲜味更足。清洗后的...……更多
2024-05-17 12:49:00鸡翅,家常,香气,可乐,做法,味道
...味，放入1勺黄豆酱，翻炒均匀，然后加入1小碗清水，2勺生抽，2克盐，半勺白糖，放入鲳鱼，盖上盖子煮5分钟，中途翻个面，然后把鱼盛入盘中，锅里的汤汁里加入水淀粉，勾芡。再加入1勺香醋，熬至汤汁浓稠，浇在鲳鱼上，...……更多
2024-02-20 15:13:00年夜饭,生抽,糯米,鲳鱼,圆子,里加
...油，再加入花椒，干辣椒，然后把鸡肉炒香。再加入一点生抽，开水，开小火焖个半个小时，炒熟以后，放入碗中备用。3、油热之后把姜蒜末炒出香味，然后再把鸡肉加进来，翻炒均匀，把鸡肉炒熟炒香。加入食用盐，白糖提...……更多
2024-07-30 06:43:00顺时,传统,生抽,鸡肉,丝瓜,苦瓜
...备用。另外准备好青红辣椒、葱姜蒜、白醋、白糖、盐、生抽、淀粉等调味料。2.煮鸡蛋：将鸡蛋打入碗中，加入少许盐，搅拌均匀。然后将鸡蛋液倒入锅中，用中小火慢慢炒熟成蛋花状。3.烹饪酱汁：热锅凉油，放入葱姜蒜爆...……更多
2024-07-25 11:57:00碱性,食物,孩子,鸡蛋,菠菜,黄豆
...克，白萝卜1个，生姜3片，大葱1根，料酒、盐、胡椒粉、生抽、老抽、鸡精适量。羊肉最好选用带有一定肥瘦相间的部位，这样炖出来的肉质更加鲜美。白萝卜则选用新鲜、无病虫害的为佳。接着，将羊肉切成2-3厘米见方的块状...……更多
2024-05-23 06:26:00家常菜,易学,家常,羊肉,萝卜,一道
...准备材料：晒干的鱼肉、萝卜、葱、姜片、料酒、食盐、生抽、清水做法如下：1.将晒干的鱼肉洗净，用清水浸泡一会，沥水切成小块备用。萝卜去皮，切成块状。葱姜切片备用。2.烧热锅，加入适量食用油，放入葱、姜片煸炒...……更多
2024-02-03 15:39:00牛羊肉,滋补,鱼肉,鱼干,萝卜,生抽
.../2小勺糖、1大勺生抽、搅拌均匀，下入花生米牛棒骨和牛腱子提前焯水，加姜片、葱段、香叶、桂皮炖2小时，滤出高汤，懒人可以用清水代替，但成品没那么浓郁5.将面筋抻开，撕成小块下入锅中煮5分钟，直至面筋、花生米浮...……更多
2024-02-02 20:56:00安利,早餐,全世界,小勺,河南,面筋
...。原材料：蒸熟的白米饭小半碗，牛肉末1勺，白砂糖、生抽、米酒各少量，油菜子末勺。做法：把牛肉末放进锅中添加少量白砂糖、生抽、米酒，边煮边用筷子搅拌，将煮好的牛肉末放到白米饭上边一起容易上火焖熟后，将择...……更多
2023-03-12 16:21:00食物,营养,儿童,小宝,牛羊肉,小宝宝
...带汤：一、原材料：泡茶的海带丝200克，百牛羊肉100克，生抽2勺，芝麻油、蒜度末1勺，白胡椒粉，大豆油。二、作法：⒈牛羊肉1块(仿佛用的是猪里脊肉)放进一锅沸水里煮，直到牛羊肉烂了，捞出来。⒉泡好的海带丝切条，放...……更多
2023-04-20 20:59:00美味,海带,放进,牛羊肉,生抽,水里
...贩卖的，熟悉的老客来了，王荣法通常会问一句：今朝要腱子还是腰峰？顾客选毕，他啪啪啪斩好，如遇到口重的顾客，再搭配上一些椒盐、油辣椒即成。彼时，老余杭一带还留有冬日里吃羊肉、喝早酒的生活习惯，凌晨四五点...……更多
2024-01-31 05:07:00三星,羊肉,余杭,王荣,冷板,杭州
...椒半个。做法：将大葱切成丝备用。猪肝切片后用料酒、生抽腌制片刻。锅中加油烧热，放入大葱丝炒至变色，加入青椒和红椒翻炒至断生。最后将炒好的猪肝加入锅中翻炒均匀即可。这道菜具有滋阴补脾、补虚劳的功效，同时...……更多
2024-06-25 12:48:00虚劳,吃法,猪肉,猪肉,食用,猪蹄
...后打掉浮沫，捞起洗净。加桂皮、香叶、干辣椒、山奈、白芷、良姜、白蔻、砂仁、炒果。2、热锅放油，下入姜片炒香，倒入羊肉大火炒出水分，再加高度白酒收干水分，然后倒入配好的香料炒香，炒至羊肉微微变黄，倒入清...……更多
2024-07-30 06:17:00白贝,羊肉,小火,大火,生姜,冬瓜
...300克；姜：适量；葱：适量；大蒜：适量；料酒：适量；生抽：适量；老抽：适量；白糖：适量；盐：适量；水淀粉：适量；食用油：适量步骤：1.将鸭肝洗净，切成适当大小的块状备用。2.锅中放入适量的食用油，加热至七成...……更多
2024-04-20 11:11:00道菜,精力,男性,身体,推荐,牛排
...用。
3.再调个料汁：碗中分别加入盐和白糖各一小匙，生抽适量、蚝油1勺，搅拌均匀后再倒入小半碗清水，再次搅匀后备用。4.锅内加油，润锅烧热后下入蒜、姜末炒香，接着捞出煮好的大白豆放入锅中翻炒，翻炒片刻后再倒...……更多
2023-11-13 19:18:00压降,芋头,红薯,营养,大白,猪蹄
...肉，不管红烧、清炖还是清蒸，怎么也吃不腻，相比猪牛羊肉来说，多吃鱼肉不用担心长胖，是非常不错的滋补佳品。吃过早饭后，我又来到了海鲜市场，孩子们说要吃水煮鱼，花30元买了一条4斤重的草鱼，让卖家处理干净，鱼...……更多
2023-12-24 06:10:00猪蹄,干燥,蛋白,皮肤,营养,草鱼
...助暖身，增加体力。准备食材：面条、羊肉、香菜、盐、生抽、食用油具体做法：1.将羊肉清洗干净，焯水后，放入锅中，加入葱段、大火煮开后，转小火炖1个小时，将羊肉炖熟，加盐继续炖20分钟。2.锅中烧热水，放入面条，...……更多
2023-10-23 21:16:00添福,增寿,寓意,食物,羊肉,鲅鱼
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