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...能温气血、温中祛寒、养肝明目，一直是冬季颇受欢迎的保暖食品。羊肉富含蛋白质。与猪肉和牛肉相比，钙、铁和维生素C的含量更高。冬天多吃羊肉可以补肝明目。2、莴苣莴苣叶富含钙、胡萝卜素和维生素C，而臭莴苣能促进...……更多
2023-11-20 15:52:00肝硬化,季节,食物,葛根,莴苣,肝脏
...调动幼儿的感官，让他们获得有关饮食的正确知识，养成健康的饮食习惯，达到乐食、礼食的目的，并将这种饮食教育，延伸到幼儿的艺术想象力和人格培养上。“食育”“劳育”系列课程，将为幼儿开启一段奇妙之旅。（文/...……更多
2023-12-23 10:26:00两江,烟火,幼儿园,幼儿,教育,幼儿
...来后温度上升一些后再外出，最好戴一顶帽子，注意头部保暖。三、冬季多晒太阳，对身体也是有好处的。我国传统的医学理论十分重视阳光对人体健康的作用，认为常晒太阳能激发人体的阳气。特别在冬季，由于大自然处于 ...……更多
2023-11-22 09:58:00春生,节气,小雪,小站,饮水,健康
...粉企业。十桶酸辣粉，八桶河南造。为了推动酸辣粉行业健康发展，促进企业发展壮大，在2022年，河南省制造强省建设领导小组办公室印发《河南省酸辣粉产业发展行动计划（2022~2025年）》，提出到2025年，力争河南酸辣粉规模...……更多
2023-01-14 10:20:00团体,标准,河南,全国,河南,酱卤
深秋时节，正是进补的好时候。秋天作为一个季节的过渡，往往会对人体产生一定的影响，特别是疲劳感，这是因为经历了夏季的高温和湿热，人体的阳气受损，导致了身体的虚弱。因此，秋季进补显得尤为重要。然而，在进...……更多
2023-11-29 09:57:00滋补,食用,食物,健康,地瓜,白萝卜
...阳气得以养藏，养成良好的睡眠习惯。而起居要做好御寒保暖工作，预防感冒，注意头部、肩颈部及手脚部位的保暖。饮食——小雪时节冷空气活动频繁，可以适量喝一些热乎乎的汤，如羊肉白萝卜汤，白萝卜中富含水分、维生...……更多
2023-11-25 07:34:00中医,小雪,周天,阳气,女士,节气
...易受到寒气的侵袭。因此，在寒流来袭时，我们应该注意保暖，不受寒受凉。外出时可以多穿几件衣服，戴上帽子、围巾和手套等保暖用品，避免长时间待在户外。3：不吃生冷食物。在寒冷的天气中，人体的脾胃功能也会受到...……更多
2024-02-14 21:23:00寒流,寒冬,安稳,免疫,家人,建议
...食用或者加入其他食材制成汤品。第5、羊肉羊肉是寒冬时节的温补佳品，本身是一种营养丰富的食物，含有大量的微量元素、蛋白质和维生素等，有助于增强人体免疫力，提高血液循环。羊肉具有温中健脾、补血益气等功效，...……更多
2023-10-10 06:45:00食物,帮助,女性,黑豆,女性,桂圆
...，张大伯晨起骑电瓶车去市场买菜，膝盖部因为没有做好保暖，回家后他就感觉右膝疼痛难忍。自行采用热敷、贴膏药等措施后也未见缓解，只能来到孙丹红的门诊寻求帮助。孙丹红仔细检查了张大伯的右膝，虽无肿胀，但触手...……更多
2024-03-02 08:30:00腰酸背痛,气血,阴雨,经络,丹红,气血
...一样的高度，所以也是一种温补强肾的肉类，对人体御寒保暖，温中暖肾非常有好处。可是在世界卫生组织看来，羊肉却被列入了2a类致癌物，到底是怎么回事？难道以后的羊肉都不能吃了吗？羊肉的营养价值羊肉是中国人民食...……更多
2023-10-11 06:56:00致癌,致癌物,佳品,羊肉,营养,还是
...，也为身体带来温暖和健康。享受美食的同时，也别忘记保暖和注意身体健康，让我们度过一个舒心暖意的冬季。 ……更多
2024-01-12 10:13:00寒天,羊肉,东西,猪血,切成,韭菜
...接新的一年。天气寒冷，大家不妨要注意添加衣物来防寒保暖，可千万别再在过节时感冒生病了，这时不妨通过食补的方式来为身体提供热量，天冷就想着吃肉， 羊肉就是首选， 虽然羊肉的价格偏贵，让不少人都舍不得吃了，...……更多
2024-02-07 10:01:00猪肉,滋补,免疫,营养,羊排,羊肉
...向上向外疏发，则不易生病。那么，如何养护好阳气？重保暖，捂好重点部位。不宜过快轻减衣物，注意防寒保暖，保护身体阳气不被耗散。一般日平均气温未达到10℃时就需要“捂”，重点部位应为背、腹和足底。“捂”好背...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、l苏氨酸含量较高，有助于帮助提供营养，调节身体的抵抗力，减少疾病的发生；2、类胡萝卜素：南瓜中含有大量的胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，有助于促进骨骼生长发育、维持视力；3、果...……更多
2023-01-05 21:49:00一文,副作用,南瓜,南瓜,指数,食物
...！
1.预防感冒天冷时，甲状腺患者抵抗力较低，应注意保暖，避免着凉，引起感冒、风湿、肌肉痉挛等。特别是甲状腺功能亢进患者，由于新陈代谢高、消耗大，不怕冷。他们往往忽视保暖，或者运动出汗后不及时换衣服。他...……更多
2023-11-14 20:06:00甲状,甲状腺,变质,玉米,食物,疾病
...家人围坐在一起分享这份甜蜜和温暖。2：羊肉汤。冬至时节，天气寒冷，正是进补的好时机。在北方地区，羊肉汤是冬至餐桌上的一道硬菜。羊肉性温热，有补肾壮阳、益气养血的功效，适合在寒冷的冬季食用。一碗热腾腾的...……更多
2024-02-14 21:13:00保平,饺子,羊肉,糯米,赤豆,汤圆
...柿子在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，可以御寒保暖，同时还能补筋骨。柿子一般是在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄、肉鲜、味美，营养价值高，其所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。白萝卜民间自古就...……更多
2023-10-23 17:04:00食物,基础,二十四节气,时节,栗子,人体
...元素，冬天适当吃一些羊肉能健脾温中、补肾壮阳、祛寒保暖、增强免疫力，而且吃再多也不会发胖。羊排和羊肉的营养价值一样，下面小编就和大家分享羊排山药汤的做法，炖上一锅，滋补又暖身，一起来看看吧。【羊排山药...……更多
2024-02-08 06:16:00补肾壮阳,免疫力,保暖,羊肉,免疫,羊排
...：出门最好戴帽子、围巾，护好自己的头颈。—04—防寒保暖俗话说，女人要暖养，手脚勿冰凉。备孕妈妈于寒冷的冬天在睡前泡15~30分钟的脚，温度在40℃左右，能够达到舒缓神经、缓解腰背酸痛、防寒保暖的作用。整个身体都...……更多
2023-11-22 08:50:00准妈妈,注意事项,事项,防寒,食物,空气
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所以，基本可以排除吃烤红薯时其中的丙烯酰胺对人体健康所造成的危害，这方面大家不必过于担心。对于肉眼可见的焦糊部位，完全可以去掉再吃。需要提醒的是：用烤箱、微波炉、空气炸锅做的烤红薯可以放心吃，但街边...……更多
2023-11-30 00:46:00烤红薯,红薯,致癌,红薯,烤红薯,丙烯酰胺
...我们就要吃一些驱寒暖身的食材，来帮助我们补充能量，保暖散寒。
很多人在这个时节，会去买很多珍贵的补品，什么人参、燕窝等，来提高自己的身体素质，以抵御冬天的寒冷。但是如果是盲目的进补，难免会用力过猛呀，...……更多
2023-11-23 11:45:00手脚,从头,食物,不用,红枣,调味料
...肉？大家一起来了解一下吧。吃羊肉有5大好处？1、御寒保暖羊肉属于温性的食物，吃了之后确实有滋补身体、提升阳气的作用。所以人们在冬天适当的吃一些羊肉就可以达到进补的效果，让身体的血液更好的循环，帮助身体更...……更多
2024-01-04 11:56:00羊肉,好处,身体,羊肉,身体,滋补
...于身体机能的衰退，他们更容易受到寒冷的侵袭。因此，保暖成为了他们在冬天最重要的任务。穿厚实、暖和的衣物是基础，还可以通过使用暖宝宝、热水袋等取暖设备来增加身体的温暖感。此外，保持室内温度适宜也是必不可...……更多
2024-01-08 10:32:00中老年人,是的,建议,安全,健康,中老年人
...丰县周庄镇西黄村村民在收获红薯（无人机照片）。秋收时节，河南省宝丰县周庄镇3000余亩“订单红薯”迎来收获季，村民们抢抓晴好天气抢收、打包、运送红薯，田间地头一派繁忙景象。近年来，宝丰县周庄镇通过订单管理...……更多
2023-10-24 22:35:00宝丰,迎丰,河南,红薯,订单,宝丰县
...主食的一部分进行替换。在选择蔬菜和水果时，建议根据时节的变化挑选颜色丰富、营养元素全面的果蔬。
张大辉提醒，老年人可以选择不同的烹饪方法，如蒸、煮、炖、炒等方式来加工食物，以丰富食物口感，增进进食吸引...……更多
2024-04-01 10:04:00必修课,必修,老年人,科学,老年人,维生素
...行艾灸。选择合适的时间运动适当运动能强身健体，又能保暖防寒，有助于新陈代谢，维持气机的调畅。但近日气温较低，锻炼宜以室内运动为主，运动时间也应在上午9点至10点或下午2点至4点，选择气温稍高、空气质量较好的...……更多
2023-11-18 09:58:00阳气,日子,阳气,气血,人体,保暖
...小寒这一天，选择食用“2红2黑1白”的食物，可以为我们保暖、滋补身体。红肉、红豆、乌鸡等食物富含蛋白质和多种营养物质，可以增加热量、提供能量，帮助我们抵抗寒冷。黑豆和白果则具有滋补肝肾、补血养颜的功效。在...……更多
2024-01-09 11:09:00食物,黑豆,乌鸡,红豆,白果,滋补
...足冰凉、怕冷、腰酸，很可能就是阳虚。立冬后，穿衣需保暖，以防感冒、耗伤阳气。清火气。冬季最常见的一种不适可能就是上火。中医认为，导致身体“上火”的原因有很多，大致可以分为两种类型：一是外感，如外感火邪...……更多
2023-11-08 03:43:00养生,阳气,防寒,中医,肾气,外感
...身体,使身体正常协调地运作，气血是人存在的根本，是健康的决定性因素！如果气血不足的女人不仅冬季会手脚冰凉，而且还容易变丑、老得快、常生病。血不足会让女性在寒冷的冬季寸步难行，无论是容颜，还是身体健康，...……更多
2023-12-12 15:32:00面色,手脚,女人,红豆,红薯,莲子
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“人老了，头发白得快，命是不是也短了？”——这句话，你是不是也听过？不少人都有类似的疑问：白头发多了，是不是意味着身体健康出了问题
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你有没有发现，最近身边得脑梗的人越来越多了？以前觉得这病是老年人专属，结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快，走得急
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脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时，这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给，导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00
为了更好地讲述文章内容，人物情节为虚构，请理智阅读天气转凉，中午吃完饭后，陈阿婆在楼下走了几圈后，便决定回房间躺着歇一歇
2024-11-09 18:28:00
为了更好地讲述文章内容，人物情节为虚构，请理智阅读老张素来有去看中医的习惯，但这段时间中医给把脉的时候忽然强调让他少喝点酒
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为了更好地讲述文章内容，人物情节为虚构，请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题，二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯
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为了更好地讲述文章内容，人物情节为虚构，请理智阅读王阿姨今天去菜市场买菜，到了卖肉的摊位上看了一会说：“给我块猪肝吧。”摊主一抬头看见王阿姨之后说
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