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...人穿上棉袄都不觉得暖和，不过要注意，我们除了要懂得保暖外，还要懂得防秋燥，当心上火引起身体不适。想要防秋燥，我们可以在饮食上多注意，避开一些容易上火的食物。深秋到了，建议：常吃4道蒸菜，清淡少油，营养...……更多
2024-06-24 21:48:00少油,营养,建议,生抽,放进,蒸锅
...前后将迎来新一轮冷空气。 天气寒冷，除了要注意添衣保暖外，饮食上也要多吃些温补暖胃的食物，来增强身体的抵抗力。 尤其是身体虚弱的中老年人，想要来年身体安康，就要补充好营养，储存能量，让身体更强壮。 俗话说...……更多
2024-01-05 10:52:00脚跟,中老年,免疫,建议,莲藕,红薯
...逐渐寒凉，此时最忌讳贪凉，一方面在平日里要注意穿衣保暖以及休息睡觉时候的保暖，饮食上也要留意。这个季节已经不再适合吃雪糕冷饮，同时一些寒凉的水果以及蔬菜也要少吃，比如白萝卜和梨，虽然对我们的身体有益，...……更多
2023-10-17 06:19:00防寒,食物,营养,黑豆,香菇,牛肉
朋友们，山药是素有“白人参”之称的高营养药食同源植物，是我们日常生活中绝佳的滋补食材。山药含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、维生素和矿物质等。而人体所需的18种氨基酸，山药就拥有16种 。所以进入冬季后，山药...……更多
2024-11-19 13:35:00延缓衰老,体质,衰老,山药,米浆,红枣
...入冬后，喝上一碗热腾腾、滋补的汤，既能驱寒又能增强体质，帮助我们度过漫长的寒冬。一、天麻党参瘦肉汤所需食材：瘦肉（猪肉、牛肉、鸡肉均可）300克；天麻6克；党参10克；枸杞10克；干贝或瑶柱（可选）3克；干姜3片...……更多
2024-11-20 14:17:00安稳,含量,枸杞,干贝,党参,清水
...汤，可以降火降秋燥，补充体内所需要的营养，增强体内体质。秋分后宁可不吃肉，也要喝虾仁菠菜煎蛋汤，暖身又暖胃。下面小编就和大家分享虾仁菠菜煎蛋汤的做法，一起来看看具体做法吧。
【虾仁菠菜煎蛋汤】 所准备的...……更多
2024-10-08 17:45:00千金方,千金,菠菜,虾仁,豆腐,切成
...，以免影响肺的清肃功能。起居调养：天气转凉，要做好保暖工作，尤其是老人及小孩，以防受凉后引发哮喘、咳嗽等疾病的发作。同时要早睡早起，保证充足的睡眠，保养阴津。运动调养：秋高气爽，可选择一些运动强度较大...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
...我这里整理了7道炖菜，都是家常做法，可以轮换着做给家人吃。一，猪肉白菜炖粉条1，白菜洗净，切块。五花肉一小块，切薄片。2，粉条提前泡发，豆腐皮切条。3，热锅凉油，放入五花肉炒出油脂。再加一个八角、葱、姜、...……更多
2023-12-07 06:59:00炖菜,浑身,五花,大火,生抽,五花肉
...弱，也就更容易受到寒冷的影响，因此在冬季要多多注意保暖，与此同时饮食调节也要跟上。叶酸被称为“造血维生素”，有助于促进血红细胞的生成，从而帮助预防贫血。此外叶酸对于我们的身体还有着多方面的益处，有助于...……更多
2023-12-12 16:16:00免疫,叶酸,防寒,中老年,含量,叶酸
...里老人养护好心脏，避免一级棒的发生，除了中老年防寒保暖、心情愉快，还要通过合理运动，强壮心脏，同时在饮食上也要配合，多吃些有利于心脏的食物，如：洋葱、西红柿等；同时要拒绝若暴饮暴食或饮食过饱，尤其是高...……更多
2023-12-25 10:42:00高蛋白,中老年,心脏,医生,建议,最好
...小米辣、醋、生抽、辣椒面。天气转凉，小伙伴们要注意保暖！多喝水多运动，增加免疫力！ ……更多
2024-11-20 12:25:00气血,再不,建议,女人,姜片,红枣
...了，少给家人吃菠菜，建议多吃这4种“营养菜”，增强体质随着秋风渐起，天气逐渐转凉，人们的饮食习惯也应随之调整。秋季是收获的季节，各类蔬菜瓜果纷纷上市，为我们提供了丰富的营养选择。然而，尽管菠菜是一种广...……更多
2024-09-29 14:03:00菠菜,体质,家人,营养,建议,生抽
入秋后，少吃猪肉多吃它，温补滋养不上火，增强体质，健康过秋冬入秋之后要学会贴秋膘了，也就是多吃肉，毕竟吃再多的蔬菜，也赶不上多吃点肉营养足。那么到了秋天，超市里、菜市场上这么多品种的肉，吃哪一种更有...……更多
2024-09-11 09:55:00滋养,猪肉,体质,秋冬,健康,鸭子
...煮粥都是很美味的。5、排骨排骨有助于养血补气，增强体质，排骨的做法有很多，粉蒸排骨其实很适合中老年人食用。将新鲜的排骨加入少许盐，少许生抽腌制入味，然后加入蒸肉粉，底部放入少许土豆块，将排骨铺在上面，...……更多
2023-12-06 19:49:00寒潮,安稳,白菜,风湿,萝卜,猪肝
...况，每天都会更新，感谢大家的关注和点赞，祝您和您的家人生活愉快！ ……更多
2023-12-14 06:25:00美味,做法,多种,排骨,小火,玉米
冬季保暖与美食的关系冬天的寒冷和干燥给我们的身体带来了很多不适，如肝火旺盛、感冒干咳、嗓子眼发痒、便秘、失眠和脸色蜡黄等问题。为了御寒保暖和预防上述问题，我们需要注意补充水分、多喝开水，并多食用一些...……更多
2024-01-09 09:36:00食物,老人,营养,孩子,银耳,雪梨
...间医生，适当的喝一些，可以补充气血，调理脾胃。对于体质虚弱或者消化功能脆弱的人来讲，适当的喝一些狗尾巴草煮水，能够加强消化能力，缓解脾胃不适。以下四类人群，不建议饮用狗尾巴草水1、过敏体质有些朋友是敏...……更多
2023-11-12 11:55:00狗尾巴草,人群,建议,狗尾巴草,长时,脾胃
...是中老年人和体虚者，需通过饮食调理来补充气血，增强体质。应季而食是养生的基本原则，选择一些适合在三伏天食用的食材，不仅可以清热解暑，还能补充营养，强身健体。今天推荐的五款养生汤品，包括红参桂圆归芪汤、...……更多
2024-08-08 20:29:00红枣,枸杞,小火,排骨,银耳,猪蹄
春季美食推荐春日踏青，家人团聚春意渐浓，正是春耕春种的好时节。这个三月，时常阴雨绵绵，四月却将是暖阳普照的季节。在这个家庭和睦、忙碌的三口之家中，每个人都有自己的角色分工。孩子在学校求学，老公在外奔...……更多
2024-03-20 11:55:00安稳,营养,牛肉,洋葱,土豆,佳肴
...劲儿，提供满满的热量。而且啊，常吃羊肉还能让咱们的体质变得更强壮，身体更棒！羊排先泡上半个小时。咱再准备点大葱和生姜。这羊肉得用冷水下锅，放上大葱、生姜和料酒，煮开了再煮个五分钟，煮透了就捞出来冲干净...……更多
2024-05-19 16:04:00寒天,严寒,抵抗力,抵抗,鸡肉,放进
...的猪毛不用火烤，不用刀刮，轻松去除快速又干净，告知家人大家都喜欢吃猪肉吧，肉质软嫩又鲜美，价格还便宜，适合煎、炒、炖、炸、烤等多种烹饪方式。五花肉是我们最常吃的猪肉之一，它和里脊肉、排骨最大的区别，就...……更多
2023-12-30 06:28:00猪毛,不用,猪皮,家人,五花,五花肉
...这些别具一格的口味吧，让牛头肉在您的厨房里舞动，为家人带来满满的幸福味道。美食是连接家人的纽带，让我们和亲朋好友一起分享这些美好时光吧！ ……更多
2024-05-17 17:03:00牛头,大厨,家常,做法,酒店,牛头
步入深秋，天气越来越凉，大家要注意保暖，及时增添衣物，防止受凉，还要在饮食上多调整，多吃些富含蛋白质的食物，增强免疫力，为入冬做准备。“深秋补蛋白，冬天少生病”，肉类属于蛋白质含量高的食物，可以多吃...……更多
2023-10-14 12:51:00看吧,错过,健康,生抽,切成,放进
...体健康影响较大。为了抵御严寒，我们不仅要注意日常的保暖，还要通过饮食来增加体内的温热。小寒节气正是冬季的起点，也是气温最低的时候。因此，建议中老年人在小寒时节多吃一些温性的食材，以帮助抗寒保暖，健康度...……更多
2024-01-13 10:19:00保暖,时节,帮助,健康,羊肉,红薯
...们被誉为“排毒菜”，三伏天经常吃，祛湿排毒一身轻，安稳度三伏天。一起来了解下。一、金针菇---推荐菜谱【萝卜紫甘蓝拌金针菇】原料：金针菇1盘胡萝卜半根紫甘蓝2片生抽1勺香醋1勺蒜末少许葱花少许油盐少许制作：1.烧...……更多
2024-07-30 10:57:00安稳,身体,放进,黑木,生抽,香醋
...冬瓜红烧冬瓜，加了虾米，超级鲜美多汁，入口即化、全家人都喜欢，关键好吃不胖，喜欢的可以试试！食材：冬瓜1块 、葱姜、虾米（可选）、生抽、老抽做法：1、冬瓜去皮切块，姜切丝，虾米冲洗沥干2、锅中适量油，爆香...……更多
2024-07-11 18:55:00中药,不用,冬瓜,生抽,切成,葱花
寒露时节，除了要加衣御寒，饮食上也要以驱寒保暖为主，老话说：“寒露一碗汤，不用医生帮”，一碗营养丰富的靓汤，不仅能驱寒暖身，还能润燥生津，实属一举多得的良方。今日寒露，无论多忙，别忘了给家人喝这5碗汤...……更多
2023-10-15 06:22:00滋补,家人,健康,胡椒粉,中加,胡椒
...巴尖儿，意味着冷飕飕的冬天就要收尾了。咱除了得做好保暖工作，吃的上面也得有讲究。记住啊，多吃这三样菜，再喝上这两口汤，顺着季节吃，身体才能棒棒的！说到吃的啊，有三道菜我得推荐一下。首先就是大白菜炖粉条...……更多
2024-05-17 17:08:00季节,身体,切成,放进,准备,身体
...，又是秋冬调养孩子的宝贝。秋冬季节，想要调理孩子的体质，让孩子少生病，妈妈们就要学会如何给孩子吃白萝卜。食材：白萝卜、水姜做法：1、先把白萝卜洗干净，削去皮，然后切成薄薄的片。生姜也一样，洗一洗，切成...……更多
2024-10-24 19:02:00如牛,止咳,孩子,白萝卜,陈皮,萝卜
...不注意孩子就会生病，家长要多关注，除了及时添加衣服保暖外，还要在饮食上多调整。俗话说，“冬天喝5汤，不用医生帮”！建议家长多给孩子安排，暖身强免疫，冬天少生病。快来看看吧，这些家常汤越喝越健康，赶紧照...……更多
2023-11-23 10:49:00免疫,不用,医生,孩子,切成,放进
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12月5日，由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
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本文转自：人民网截至2024年底，庭院经济发展面积由去年的7.3万亩增加到31.8万亩，带动脱贫户近18万户，人均增收1300余元……吉林省充分依托乡村资源优势
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本文转自：人民网促进脱贫地区农民收入不断增长，是农业农村工作重要任务。吉林省委、省政府锚定收入增长，分类精准施策，多途径提高脱贫地区农民收入
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本文转自：人民网-安徽频道贲门癌是发生在食管与胃交界处的癌症，死亡率和发病率在各类恶性肿瘤中位居前列。手术治疗是贲门癌的最有效方式
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鱼池和蔬菜同处一个大棚。通过特别设计的水循环系统为蔬菜提供生长所需的养分。经济合作社社员在大棚内种植管理蔬菜。冬至后，北京市延庆区气温已降至零下10℃以下
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本文转自：人民网-广西频道武鸣沃柑展示。主办方供图为进一步拓展武汉及华中大市场，12月25日，南宁市武鸣区组成“桂字号”农产品推介团
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本文转自：人民网-湖南频道在乡村振兴的火热实践中，湖南邵东市脚踏实地，干出了一番亮眼成绩。全市560个投身乡村振兴的村（社区）集体经济收益入这场大考完美收官
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近日，赤水市长期镇平安法治办联合派出所在长期小学召开的家长会上开展以“珍爱生命，远离毒品”为主题的禁毒宣传教育活动。在本次宣传中
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肝脏瞬时弹性成像技术的应用肝脏，是人体内脏中最大的器官，也是人体重要的代谢器官之一，随着社会经济发展水平和人们生活水平的日益提高
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肝硬化流行病学肝硬化是各种慢性肝病进展至以肝脏弥漫性纤维化、假小叶形成、肝内外血管增殖为特征的病理阶段，根据疾病发展的不同阶段分为代偿期和失代偿期肝硬化
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·肿节风的化学成分肿节风是金粟兰科植物草珊瑚，具有活血化瘀、消肿散结，凉血止血的功效，主要用于血热妄行，皮肤紫斑的原发性
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乳腺增生发病原因与西黄胶囊治疗优势乳腺增生症在临床中又被称之为乳腺结构不良，属于乳房位置的一种非恶性病变。发病原因主要是乳房上皮细胞组织及纤维结缔组织发生异常性增生
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