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藏在身边的天然“胰岛素”,隔天吃一次,平稳血糖,不做小糖人
...可能没有什么特别明显的感觉,但是它会影响到我们身体健康,所以我们平时要注意稳定血糖水平。除了药物外,还要做到“迈开腿,管住嘴”,养成规律的作息习惯、适量的运动锻炼,另外,饮食上也要注意调整,尽量少吃腻...……更多
苹果和它一起煮,是天然“刮油冠军”,常吃口不臭了,小肚子没了
...,最明显的就是大肚子,一胖就先胖肚子,这可是不利于健康的,得重视起来,要让自己的大肚腩、小肚子消失,才会一身轻松。趁冬天正是山楂大量上市的季节,我们可以用山楂和苹果搭配煮一煮,酸甜可口还刮油,老少皆宜...……更多
秋天吃芋头山药不如多吃它,补肝明目,养血健脾胃,好吃不贵老少皆宜
...辣椒、青蒜苗。1、猪肝在水里浸泡一小时,剪掉白筋,切成薄片,加入食盐、白糖、料酒、淀粉、姜丝、蒜片,用手抓匀后腌制20分钟。锅里加入清水烧开,放入腌好的猪肝片,煮至颜色粉红后捞出,过一下凉水,沥干水分备用...……更多
...的意义和目的,并普及春季常见病、多发病的预防和日常保健知识。晏丽君表示,近年来,市委、市政府始终坚持全方位、全周期保障人民健康,大力开展病媒生物防制、城乡环境卫生整治、卫生城镇创建等工作,持续巩固提升...……更多
这份养生手册 教你健康入冬
...疾病的高发季节,防不胜防。因此,这时更应该重视养生保健。一、立冬养生记住这四点1、起居调养立冬时节,在起居调养方面应该早睡晚起,这样更有利于阳气潜藏,阴精蓄积。进入冬季,夜卧一般建议在晚上10点之前,早晨...……更多
古人怎么给盛夏“降温” ?消暑的饮食竟然有冰棍、冷饮
...虚等症状,可以和酸梅汤来辅助排解身体疲惫之感,也是保健的一种方法,还有许多爱美的女子,在酸梅汤里加入玫瑰、蜂蜜等美容养颜的食物,来达到保护皮肤光滑自然的效果。酸梅汤在《道咸以来朝野杂记》中还描绘出酸梅...……更多
这道菜,真是夏天的好选择,既开胃又解暑,一家人都能吃得开心
...,做出来的菜绝对美味!把小米椒的根蒂去掉,然后斜着切成段。接着,把青尖椒洗干净,切成块。老姜切成片,大蒜切成蒜片,花椒也要洗干净备用。这样就准备好了所有的食材,接下来就可以开始炒菜了。再找个锅子,加点...……更多
青岛妇女儿童医院公益行走进烟台招远、龙口
...主线,将带动提高全省及区域内医疗、教学、科研及预防保健服务水平,促进区域间医疗服务同质化作为工作重点和首要任务。此次两站公益行,由医院首席专家领衔,来自心脏中心、妇科中心、口腔颌面外科、呼吸内科、儿保...……更多
上饶市信州区北门街道:人大代表基层履职促民生改善
...气多变也是流行性病毒的高发季节,为进一步提高居民的保健意识和健康预防知识普及,切实让群众感受到来自家门口的温暖,3月5日上午,紫阳社区人大代表联络点联合上饶市第三人民医院和美富口腔医院共同开展“学雷锋健...……更多
烟台市口腔医院唐明娜:超20年春节值守,做小患者的“大朋友”
...除急性牙髓炎、牙外伤等疾病性就诊,春节期间儿童口腔保健的需求也逐年攀升。为确保小患儿能顺利就诊,这期间儿童口腔科“马力全开”,全椅位运转,全力以赴为孩子们的口腔健康护航。今年,唐明娜大年三十和初一全在...……更多
安医大二附院:极限肝切除 成功救治4型肝门胆管癌
本文转自:人民网-安徽频道为贯彻落实国家卫生健康分级诊疗方针,解决基层百姓看病难问题,安医大二附院加强医联体协作,组织名医走基层,同时为疑难重危病人开通绿色通道。日前,该院接诊了一例由医联体转诊的4型肝...……更多
为广大孕产妇撑起生命保护伞
...为民办实事项目为广大孕产妇撑起生命保护伞南宁市妇幼保健院多学科联合,争分夺秒抢救产后大出血产妇。 (医院供图)妇女儿童健康是全民健康的基石,孕产妇死亡率和婴儿死亡率是反映一个地区人口健康水平和社会发...……更多
抓紧吃“6月第一鲜”,营养极高,鲜嫩可口,炖着吃太香了!
...鲜的,如果不新鲜变质了,不但口感不好,还会影响身体健康。 【针良鱼家常做法】:1.把针良鱼的鱼肚子剖开,取出鱼籽可以单独做鱼籽酱用,把苦胆和内脏还有鱼头去掉不要。冲洗干净后切成10公分左右长的鱼段,接着加入...……更多
“十个女人九个寒”,这可是万病之源,建议常吃5种食物,驱寒保暖补身体!
...,它不仅让人感觉浑身冰凉,很不舒服,还可能成为各种健康问题的潜在原因,它可能会导致消化不良、头晕耳鸣、免疫力下降、疲劳乏力、头发干枯、皮肤暗黄等诸多症状。 这可是我们爱美女性不能接受的,我们才不要做体...……更多
玉林健康嘉年华周末开启
...、眼科、口腔科、产科、生殖医学科、优生遗传科、妇女保健科、中医科、医疗美容科等众多专家团队,现场开展义诊活动,为广大群众送知识、送健康,全心全意守护广大群众的健康。活动现场提供视力检测、电脑验光、裂隙...……更多
...过往群众宣传疾病防控、烟草防控、食品营养卫生、口腔保健、心理健康等知识,形成全社会关注健康、促进健康的浓厚氛围。 “我刚刚免费测量了血压、血糖,工作人员很贴心,还给大家普及了很多关于健康生活的知识,在...……更多
这些小零食不仅可以补气养血,还可以让头发更浓密
中老年人需要更多的营养补充来保持健康,而自制零食不仅可以增加营养摄入,还可以避免添加剂和防腐剂的危害。本文将为您分享三种适合中老年人的自制零食,分别是琥珀核桃、黑芝麻糕和牛肉干。这些小零食不仅可以补...……更多
春天,少吃羊肉猪肉多吃它,滋阴补阳,强脑壮骨,多吃不长胖
... 生蚝可谓是一种营养价值极高的食材,它的出现为养生保健添加了一种美味的选择。在春季,选择生蚝作为养生佳品,不仅能平衡气血,同时还有益于调理身体各项机能,实属养生之道的一大亮点。3、生蚝的佳肴除了单纯食用...……更多
怀孕之前怎么调理身体
...人都可以实现,想要实现这个愿望,首先男女双方都要有健康的体魄,然后是适合的时间,也就是排卵期的时候,进行房事,受孕几率比较大,那么怀孕之前怎么调理身体呢?接下来就为大家介绍。怀孕之前怎么调理身体1.调整...……更多
这道菜肴鲜美可口,营养丰富,老少皆宜
...衣厚度也会相应增加。但是过早地穿太厚,不利于身体的健康。适当冻一冻,反而能提高身体的抵抗力,让我们在冬季少生病。秋季是冬季的过渡季节,气温适宜、天空湛蓝,是人们锻炼身体、调理养生的最佳时期。在秋季,我...……更多
威海泰和中医院:聚焦“医养结合”,全面守护老龄健康
...整体、辨证施食,全面对老人的体质进行分析,给予中医保健指导,并通过组织老人做保健康复操,让他们拥有健康、快乐的老年生活。”杨燕表示,中心还为老人提供各种特色中医疗法,每周会邀请中医院专项科室的专家来为...……更多
关于咖啡的5个误区,每天喝一杯的人不一定懂
...是食用了油腻的餐饭后,可以适当饮用一杯咖啡,对胃部健康是有好处的。但相对的,如果在胃里空空的状态下喝咖啡,分泌的胃液会损伤胃黏膜,进而损害胃部健康。4.保护心血管 韩国科研人员通过对2.5万受试者研究后发现...……更多
“一夏无病三分虚”,初秋肠胃非常脆弱,不宜大补
...—鸭肉,鸭肉属于白肉,比牛肉、羊肉所代表的红肉要更健康。尤其鸭肉含有丰富的单不饱和脂肪酸,每100克含量9.3克,是牛肉的5倍多!在油类中,仅次于橄榄油,对心脑血管有益。所以食用鸭肉不用担心“三高”问题。今天...……更多
了解红糖对男士养生的好处
...常见的一种糖类,除了具有调味的作用,还有很好的养生保健功效。很多人认为红糖只适合女性食用,其实红糖对男士的养生保健也有很好的效果。以下将从红糖的营养成分、养生功效等方面进行探讨,帮助大家了解红糖对男士...……更多
“联合麻醉”巧解气道狭窄难题
...身体所需,患者恐有生命危险。近日,湖北省武汉市妇幼保健院麻醉科、耳鼻咽喉科等多科协作,采用“联合麻醉”方式解决了患者术中呼吸难题。“患者气道直径只有正常成年人的1/4。”武汉市妇幼保健院麻醉科刘欣副主任医...……更多
生吃花生和熟吃花生哪种更有营养?一文揭晓答案
...和抵抗力,保证体内嗯营养物质充足,更能够提高身体的健康状况。延缓衰老 衰老是每个人都会经历的一些事情,或许在很多人看来衰老是正常的,可是当衰老症找上门的时候,大多数人会感觉到接受不了,如果不想老太快的...……更多
青椒土豆丝炒里脊肉,这道菜的制作简单、味道美味,好吃又经济
...调味品。具体步骤如下:首先,将猪肉去掉猪皮和肥肉,切成片状,然后再切成一些细丝,放在碗中去腥腌制。接下来,用料酒、胡椒粉、食盐和酱油给肉丝进行调味,然后裹上适量的玉米淀粉,滴入一些食用油,使肉丝更加嫩...……更多
河北28万余托位推动破解“带娃难”
...令白悦庭惊喜的是,两个月前,她去家附近的衡水市妇幼保健院体检时发现,这里有家托育中心,开展3岁以下婴幼儿照护服务,有独立的睡眠区、活动区、体能训练区等,“这可为我们解决了一大难题,减去财政的奖补,全日...……更多
每日一膳 | 居家能做的“牛油果奶昔”,特别适合火锅过后,可解油腻、降血脂、通肠便~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...补虚开胃,润肠通便,降血脂,抗癌。两者相配,美味与保健效果共显,适合大众食用。福利放送目前,广东省中医院治未病中心正在进行一项中药祛湿颗粒剂干预湿证代谢综合征/血脂异常的随机双盲平行对照试验。现招募中...……更多
脾胃不好易致消化不良,想要改善它,建议远离这几种伤脾胃的食物
...的“望”,对于判断脾胃健康十分有关效果,如果患者的脸色发黄、黯淡无光,那么基本上就可以判断和脾胃失调有关系。除此之外如果还伴有食欲不振、腹胀,以及腹泻或便溏等不良表现,那么就应该及时调理脾胃,只有这样...……更多
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组图 | 吃席咯!一边看海南“村VA”一边吃村宴什么体验?
南海网7月27日消息 西仔鱼、“良丰”对虾、排海、沙虫……东阁“四宝”都有啥?文昌村宴都有哪些招牌菜?来海南“村VA”东阁站一起吃席咯
2024-07-27 21:12:00
汤团皇后:70载匠心传承,重塑传统美味的辉煌篇章
在中国悠久的美食文化中,汤团作为一种承载着深厚情感与文化记忆的传统小吃,不仅是节日的象征,更是世代匠人智慧与心血的结晶
2024-07-27 21:23:00
得肝炎有啥症状?如何防治?如何护肝?海南专家解答来了
南海网7月27日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)今年7月28日,是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎
2024-07-27 21:13:00
女人常做这3件事,可帮助驱寒除湿,让子宫“暖暖”!
子宫保养的好,女生面部肤色也会比较好,子宫一旦受到寒气侵袭,引发宫寒。不仅会加速女性的衰老,还会诱发各种疾病的发生。尤其是宫寒的女人还不易受孕
2024-07-27 18:40:00
血管“堵车”的人,晚上睡觉有4种状况!
随着年龄不断的增长,再加上平时不良的生活习惯以及饮食习惯,人们到了四五十岁左右的时候,血液内的胆固醇等一系列血液垃圾也会逐渐的堆积
2024-07-27 18:41:00
人过了40岁后,这个动作若不达标,该学会保养了,快来测测吧
人有生老病死,这是无法改变的自然规律,但是如果在日常生活中好好的保养自己的身体,能够有利于延缓衰老的到来。40岁可以说是人生中一个非常明显的界限
2024-07-27 18:41:00
女子烟酒不沾,却满脸色斑?
前几日,小编回家的时候,遇到了以前的一位同事。现在他是一名企业高管,工作非常的顺利,但是也是有一件非常头痛的事,那就是黄褐斑
2024-07-27 18:42:00
喝完酒就拉肚子,可能是这个器官出现了病变!
导读:你总以为喝完酒就拉肚子是肠道出现了问题,其实也有可能是这个器官出现了病变,千万别忽视!对于大多数男人来说,基本上都有喝酒的习惯
2024-07-27 18:43:00
类风湿性关节炎如何预防?吃对食物很重要!
类风湿性关节炎是很多年纪大的人都会患上的一种疾病,它会在全身都引起炎症。健康的饮食是可以帮助缓解疼痛的。今天小编就来和大家说说怎么样预防这种病
2024-07-27 18:43:00
肺部有疾,痰液先知?
肺部是和外界相通的最大器官,每时每刻都和外界发生联系,一呼一吸直接完成吐纳呼吸,而肺部的健康对我们的身体而言也是非常重要的
2024-07-27 18:44:00
晚饭怎么吃,才越吃越瘦?
我们都知道,现在是一个以瘦为美的时代,而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候,我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
2024-07-27 18:44:00
肾好不好,低头看看脚!
中医认为:肾乃先天之本,当出现肾虚,就会影响身体各个方面正常功能,比如加速衰老,头发变白,身体乏力等。西医认为:肾位于腰部
2024-07-27 18:45:00
这些坏习惯,可能是你给湿气“留门”了
湿气是很多人身上都存在的一个问题,现在因为饮食习惯、生活习惯的问题,很多人都出现困倦无力,舌苔过后,排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
2024-07-27 18:46:00
不论男女,每天晚上睡觉前“捶捶背”,你会收获这3大“好处”!
平时生活中可能很多人逛公园的时候,会发现很多的人都在用后背撞树,这是一种很好的保健养生功效,因为我们的背部拥有很多的穴位
2024-07-27 18:46:00
这两个时间管住嘴,祛湿减肥效果好,体重嗖嗖往下降!
夏天到来后,又到了露肉的季节,许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现,有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
2024-07-27 18:47:00