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鱼肉还是钙、磷、锌等矿物质的良好来源,有助于骨骼的发育和维持
鱼肉一直被视为美味佳肴,而且其营养价值也备受认可。不同种类的鱼肉都含有丰富的优质蛋白质、矿物质、维生素等营养成分,是均衡饮食的重要组成部分。而在众多鱼类中,有2种鱼肉的特点更加突出,这两种鱼肉厚刺少、...……更多
这道菜口感鲜嫩,味道鲜美,是冬季家常菜的不错选择
...熟即可。这道菜色香味美,营养丰富,是一道不错的冬季佳肴。山药山药是一种温补的食材,它具有滋阴养胃、益气健脾的作用。为了让大家更好地品尝山药的美味,我为大家介绍了一道山药炖鸡的做法。首先,将土鸡剁成块,...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾胃,二补气血,三养心安神
...神、补气血功效的山药和南瓜,构成了一道美味又养生的佳肴。今天,就让我们一起来了解一下这三者的养生之道,并分享一款美味的山药南瓜山楂脯的做法。山楂,别名山里红、山里蕊,是一种具有丰富营养价值的水果。它富...……更多
佛门乡里佛手香
...。种植规模持续扩大 佛手雅称“金佛手”,集药用观赏于一体,被称为“果中之仙品,世上之奇卉”。佛手是芸香科柑橘属,其性状与柑橘、柚等果木类似。中医认为,佛手有舒肝理气、和胃止痛、燥湿化痰之功。近年来,佛...……更多
芋艿,含有丰富的膳食纤维和微量元素,对身体健康有着重要的作用
...红烧芋艿的味道鲜美,汤汁浓郁,既可以作为主菜品搭配米饭,也可以作为下饭菜来食用。扩展:除了红烧芋艿,芋艿还可以有更多的烹饪方式。例如,可以将芋艿和鸡肉一起炖煮,制作出香甜可口的芋艿鸡汤;还可以将芋艿和...……更多
独家秘籍:轻松烹饪出营养丰富、口感鲜美的鱼头汤
...味又营养的鱼头汤就完成了!现在可以尽情享用这道美食佳肴了!总之,要熬制一锅美味的鱼头汤需要注重选材、准备、烹饪等多个环节。通过掌握这些技巧和方法,相信你一定能够轻松烹饪出营养丰富、口感鲜美的鱼头汤来满...……更多
这4种蔬菜不仅鲜嫩营养,价格便宜,季节性也很强
...在这个美好的季节里,不妨尝试用这些食材制作一些美味佳肴,与家人朋友共享美食的快乐。抓住秋天的美食季节,品味秋日的醇香和滋养。 ……更多
春天多吃这肉,比猪、牛肉营养便宜,高蛋白好吃不胖,增强免疫力
...鸡胸肉的制作多样化,其中鸡胸肉卷是一道简单又美味的佳肴。不仅如此,鸡胸肉卷的制作过程也十分简便,下面就分享一下制作方法:食材:鸡胸肉、豆腐皮、洋葱做法: 1、将鸡胸肉剁碎成肉末,搭配上细腻的洋葱碎,能够...……更多
过年买蔬菜,这4种菜贵贱不要买,99%的人经常吃,看后就知道
...油,既提升了香气,又增添了风味,是一道简单又美味的佳肴。2.莲藕,莲藕是一种营养丰富的根茎类蔬菜,含有大量的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等。其中,莲藕中的膳食纤维对于肠道健康有着积极的促进作用,能够促进...……更多
...人带来无限凉意。而将荷叶点缀在各种美食中,不但味道清香,还有清热解暑的功效。吃荷叶能解暑热医学证明,荷叶具有清泻解热、降脂减肥及良好的降压作用,是极佳的解暑良药,非常适合夏天食用。用荷叶制成的菜品种类...……更多
“悦高新、看发展”大V看高新系列采风行第二站举行
...拓展、亲子互动、露营团建、演出表演、体育研学等功能于一体,涵盖高空漂流、彩虹滑道、欢乐水游艇、疯狂碰碰车、木质拓展等30余项体育娱乐综合项目。从现场看,这里人流如织,很多人都在绿地上搭起了帐篷,玩累了就...……更多
4种食物是“升糖王”,爱吃也要管住嘴
...得越黄越好。4种食物是“升糖王”,爱吃也要管住嘴 白米饭白米饭经过精磨,大部分的纤维、维生素和矿物质都被去除,导致它的消化速度快,很容易被身体吸收,从而引起血糖飙升。糖果和甜食糖果和甜食通常含有大量的糖...……更多
一块小小的尺糕 一份浓浓的年味
...到年底,嘉兴很多地方家家户户就开始制作尺糕。尺糕的清香伴着水蒸气弥漫在灯下,灶台火苗驱走了冬日的寒冷,刚出炉的尺糕是每个嘉兴人念念不忘的味道。“现在自己家里做得少了,但是逢年过节、结婚上梁、满月周岁,...……更多
冬瓜富含大量的水分,具有清热解渴的功效,适合夏季食用
...这道菜色彩鲜艳,口感丰富,是一道既健康又美味的夏季佳肴。主要食材有冬瓜、虾仁、鸡蛋、食用油和盐。先将冬瓜和虾仁翻炒,再加入打散的鸡蛋,快速翻炒均匀即可。3.冬瓜肉末豆腐:这道口感细腻、营养丰富的家常菜适...……更多
蒜蓉油麦菜,香气四溢,口感鲜脆,让你回味无穷
...了搭配!这道菜清爽的口感非常适合搭配一些热气腾腾的米饭,或者来一碗香喷喷的面条也是极好的选择。如果想更健康一点,可以搭配一些蔬菜色拉,一口菜一口油麦菜,简直是一种味觉的奢侈。最后,如果你想要一杯饮品来...……更多
县域潜力板 拓展增长极
...板 拓展增长极农民直播带货燕窝果。郭龙碧 摄徐闻县的菠萝产业之路越走越宽,农民喜迎丰收。郭龙碧 摄湛江吴川机场整体造型精巧别致、大气磅礴。小丑鱼供图 湛江吴川机场投用,吴川昂首阔步迈入“空铁时代”;家电博...……更多
吃烤鸭,被问:鸭架油炸还是煲汤?回答这4个字,可以省一大笔钱
...享受。通过自己的双手,将简单的食材转化为一桌美味的佳肴,这份成就感和幸福感,远比节省下来的那几笔钱更加珍贵。让我们一起在厨房里展现创意,享受美食带来的无限乐趣吧! ……更多
这道羹香甜可口,不仅润燥润喉,还具有助消化的功效
...助消化。芹菜腊肠炒香干是一道美味可口的家常菜,芹菜清香爽脆,搭配腊肠和香干,口感丰富。烹饪时,保持食材的原汁原味,避免过多的调味料,让食物更加健康美味。芹菜不仅富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,还含有...……更多
冬至后,宁可不吃肉,也要多喝这6碗汤,增强身体免疫力,少生病
...缀即可。推荐食谱四:【菌菇鸽子汤】菌菇鸽子汤是一道清香爽口的汤品,不仅美味可口,而且具有滋养养生的功效。制作这道汤的食材有新鲜的菌菇、鸽子、姜片、葱等。做法:1.将菌菇类泡发,洗净,鸽子剁成小块,洗净,...……更多
花生芽,真的太好吃了,鲜嫩爽脆,咬下去那个口感真的好神奇
...却充满营养的美食。今天,就让我们一起来品味一道美味佳肴——花生芽。你可能只知道黄豆芽绿豆芽,但是并不一定知道花生芽。花生芽,顾名思义,就是花生在发芽过程中产生的嫩芽。它不仅具有花生的营养价值,还拥有独...……更多
黑松露炖鸡汤,香气四溢,汤醇肉滑,一品难忘的绝美滋味
...,新鲜嫩滑黑松露干:适量,香气浓郁香叶:一片,增添清香桂皮:一小片,带来微妙的甜香花椒:适量,为汤增添麻香大料:一个,增加深度姜或良姜:一块,去腥提香制作步骤:1.准备食材:首先,我们来看一下所有的食材...……更多
周村烧饼之所以深受人们喜爱,还因为它具有丰富的口感
...馅料,都能与烧饼的酥脆外皮完美融合,形成一道美味的佳肴。 除了美味的口感,周村烧饼还承载着深厚的文化内涵。在周村地区,烧饼不仅仅是一款美食小吃,更是一种文化的象征。无论是逢年过节、喜庆场合还是日常生活...……更多
比芋头养人,比莲藕润肺,中老年每周吃3次,健胃润肠,提高免疫
...其他蔬菜的营养得以充分发挥,是一道适合全家人共享的佳肴。首先,准备新鲜的慈菇、西兰花和胡萝卜。将慈菇表面的泥沙清洗干净,用去皮器削掉外皮,切成厚片,放在清水中浸泡防止氧化。西兰花切成小朵,用淡盐水浸泡...……更多
难忘儿时上春山    □康勤修
...香油,拌匀、装盘、端上饭桌,就是一盘不可多得的美味佳肴。过去,母亲对于野菜的烹饪颇有心得,她认为,一点点盐就能激发野菜的鲜美,这正应了那句“最鲜美的食材,往往只需要最简单的烹饪方式”。“小园五亩剪蓬蒿...……更多
这四种鱼,不仅鲜美营养高,价格还不贵
...类,鲤鱼、辫子鱼、小黄花鱼和梭鱼,都是秋天吃的鲜美佳肴。它们不仅顺应时节,味道鲜美,而且营养丰富,是秋季餐桌上的理想选择。不妨尝试一下上述的美味做法,享受秋天带来的美味滋味吧! ……更多
金桔是冬季的健康水果,具有润肺、化痰、生津的功效
...需要取出适量的冰糖金桔放入水中泡一泡,即可感受到它清香甜美的口感和润肺的功效。 结语:金桔的好处实在是太多了,冬季干燥、易咳嗽感冒的时候适当食用金桔,既能润肺止咳,又能滋润喉咙,对身体非常有益。除了以...……更多
春节手脚不忙乱,这3道凉菜提前做好,切一切就上桌,省事又好吃
...聚的时刻。而在这个欢庆祥和的日子里,一顿丰盛的美味佳肴是必不可少的。不管是年夜饭、还是招待亲朋好友的饭菜,前期准备工作总是繁琐而紧张,为了让这一天更加轻松愉快,提前准备好一些寓意吉祥、美味可口的凉菜是...……更多
四川青川:一鲜肉加工店每天灌制香肠超2000斤
...“马上要过年了,腊香肠是我们青川人餐桌上必不可少的佳肴,趁着这几天农活儿不忙,就来乔庄来灌20斤原味的香肠。”正在排队的三锅镇居民张林珍说,自己一早就从家里出发来这里排队了。“这里腌制的香肠在青川县很有...……更多
5道“通血脉菜”,建议中老年常吃,清理血管垃圾,身体一身轻松
...将西蓝花与牛肉、胡萝卜等食材搭配炒制,菜品口感爽口清香,丰富的纤维有助于促进消化,维持血管健康。番茄番茄富含维生素C,有很强的抗氧化作用,能清除体内自由基,延缓衰老,同时有助于维持血管弹性。尝试用番茄...……更多
这道菜色泽红亮,肉质鲜嫩,鹌鹑蛋吸饱了肉汁,口感丰富
...的美食之旅!今天,我要向大家介绍的是一道美味营养的佳肴——鹌鹑蛋烧肉。这道菜色泽红亮,肉质鲜嫩,鹌鹑蛋吸饱了肉汁,口感丰富,让人一吃难忘。首先,让我们来准备原料。我们需要五花肉、鹌鹑蛋、老抽、生抽、葱...……更多
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南丹县中医医院在贵州省第二届“贵药膳”大赛中荣获省际交流赛团体金奖
本文转自:人民网-广西频道比赛现场。10月22日,贵州省第二届“贵药膳”大赛暨2024年贵州药膳产业推介大会在贵州省贵州饭店举办
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陆军军医大学新桥医院门诊部在第八季中国医院管理奖中荣获金奖
近日,第八季中国医院管理奖全国总决赛在四川成都举行,陆军军医大学新桥医院门诊部报送案例《统筹布局,质效双馨——医院门诊一体化管理的建设与成效》以卓越的表现
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做胃镜,你了解多少?9类高危人群建议检查!
“那么粗的管子要伸进喉咙,这可如何是好?”一说起做胃镜,很多人望而却步,甚至一听胃镜检查就色变。但是你知道吗?胃镜下活组织检查是诊断胃癌的金标准
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空腹体检,真相大揭秘!哪些项目需要空腹,多久才算合格?
哪些体检项目需要空腹?空腹应“空”多久?喝了水还算空腹吗?济南市皮肤病防治院专家提醒,空腹采血是体检的基本要求,空腹不仅是指体检前保持8-14个小时的“空肚子”
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揭秘肾上腺偶发瘤:当体检发现“肿瘤”,怎么办?
在健康体检或其他与肾上腺无关疾病进行诊断和治疗期间,影像学检查时偶然发现直径≥1cm的肾上腺肿瘤,不包括病史和体格检查明确提示肾上腺疾病
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山东师大附中选修课“上架”,美食课程“上架即空”
10月24日,山东师大附中“课程超市”开门迎宾,31门学校自主开发的校本课程全部“上架”。其中的美食家课程可以学习如何做可乐鸡翅
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宁津县中医院:冬季药膳“参芪牛肉汤”受追捧
为进一步发挥医院中医药特色优势,推广药膳养生文化,近日,宁津县中医院治未病科举办了药膳养生培训班,为大家普及药膳养生知识
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中酱集团:黑松露酱油,天然配方定义健康生活在如今的大健康时代,人们对于美食的要求越来越高。不仅美味,更要健康。在健康美食的生态链中
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习水:方竹笋成为群众增收“利器”
本文转自:人民网-贵州频道几场淅沥秋雨过后,连日来,习水县各地的方竹笋纷纷破土而出,竹林内,淡淡的清香悠悠飘散,笋农们满心欢喜
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#秋日生活打卡季#老话说“秋吃白,病不来”。入秋后,气候逐渐转燥,人体容易受秋燥影响,出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候
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白萝卜,是一种平凡但不简单的蔬菜。在中医理论中,白萝卜被誉为“仙人骨”,医学家李时珍更是赞誉其“蔬中之最有利益者”,其营养价值可见一斑
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民以食为天,很多时候药补不如食补。今天分享一样应季食补的好食材,它的口感粉粉糯糯,被称为“地下人参”,而且在菜场里很常见
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板栗被称为秋果王,它不仅富含丰富的植物蛋白、维生素和各种有益的矿物质,而且钾、钙等微量元素的含量也非常高。金秋时节,正是吃板栗的好时候
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