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...居饮食谱》言其：“煮食甘平，润肺，解毒，化痰。”《本草纲目拾遗》认为花生“多食治翻胃”。可见花生食疗价值极高，有润肺、补脾胃之功，煮食甘平，营养高。日常食用花生粥或水煮花生也是不错的食疗方。花生有诸多...……更多
2023-11-02 06:54:00佳品,花生,花生,本草,食用,本草纲目
...果，不仅能平稳血压、养血止血，还能健脾胃，甚至被《本草纲目》记载为“悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”的佳品。01花生的神奇功效花生，这个看似不起眼的小东西，其实全身都是宝。在中医的研究中，花生有...……更多
2024-05-25 06:11:00长寿,坚果,全身,常见,花生,潜阳
...，治乳汁少。花生乃落花生属植物落花生的成熟果实，《本草纲目拾遗》说“落花生，乃花谢落土，感土气而成实，故有入脾和胃之功，又能通肺气”。花生是农家少有的零食之一，从小吃到大。在老家时，母亲总会种上一些。...……更多
2023-11-24 09:49:00花生,花生,花生仁,本草,糖霜,落花生
...一种高蛋白的油料作物，自古享有“长生果”的美誉。《本草纲目》记载，“花生悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”，适合脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰等人。值得注意的是，花生红衣（即花生皮）补气止血的作用...……更多
2024-03-19 12:58:00错过,食物,黑豆,桑葚,维生素,功效
...长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮。”（《本草纲目》）初春的枸杞嫩茎叶，味苦性寒，可凉拌，煲汤，做馅，炒肉。“春山谷雨前，并手摘芳烟。”（齐己《谢中上人寄茶》）谷雨有吃新茶的习俗。清明时节采制...……更多
2023-04-21 05:27:00舌尖,香椿,本草,枸杞,马兰,习俗
...肺、肾经，有补肾强腰、温肺止咳的作用。中医古方：《本草纲目》中提到，核桃与补骨脂、肉桂等药材同用，可温肾助阳。但对于肝脏有问题的人来说，核桃的食用量应以个人的消化能力为限。4.腰果腰果中含有高量的蛋白质...……更多
2024-05-07 11:18:00坚果,一口,致癌,瓜子,肝脏,中医
...候，往往已经开始忙碌了，玉米还没到时候，不过黄豆，花生已经到了非收不可的时候。而一年也仅有这么几天，能够吃上一两次水煮花生，显得格外有仪式感。或许对于很多人来说，花生都是我们生活中最为常见的坚果了，然...……更多
2023-10-17 09:01:00花生,同时,时候,花生,食物,鞣酸
...营养物质，更是对人体健康起着至关重要的作用。根据《本草纲目》的记载，南瓜具有化痰排脓、补中益气、消炎止痛等功效，这些传统中医理论表明，南瓜在维护人体健康方面具有广泛的作用，现代医学研究也表明，南瓜在预...……更多
2023-12-20 19:22:00拍档,南瓜,食用,营养,价值,南瓜
...主诸不足，久服去面黑黯，好颜色润泽，轻身不老。”《本草纲目》明确指出，玉竹“性平味甘，柔润可食”。并引用《南阳活人书》说明玉竹的补益之性：“不寒不燥，大有殊功，不止于风热湿毒而已。”《本草正义》言其：...……更多
2023-01-06 23:24:00玉竹,食用,玉竹,本草,葛根,豆豉
...赐，因此将之命名为“仙草”。“仙草”又叫凉粉草。《本草纲目拾遗》里记载，凉粉草有解暑清热和利水的功用。人们叫它“仙草”，是赋予它美好的寓意。当凉粉草晒干后就变黑了，便于保存和储藏。在南方，生火做饭一般...……更多
2023-06-27 09:06:00圣品,盘点,夏日,仙草,海南,凉粉
...血调经。39食神特别提醒：一、当归性温既补血又活血《本草纲目》提到，“古人娶妻为嗣续也，当归调血为女人要药，为思夫之意，故有当归之名”。当归，别名秦归、云归、西当归、岷当归。中医认为，当归味性温味辛、微...……更多
2023-09-03 16:52:00当归,当归,黑木,子宫,花生仁,黑木耳
...草图经》所言：“猪油利血脉，解风热，润肺”，又如《本草纲目》所述：“无疾常服，亦润肺”。此物不只滋养身体，更能润泽心灵，让人感遭到生活的美妙与宁静。润肠通便猪油，这看似平凡的食材，其实蕴藏着不平凡的润...……更多
2024-02-22 10:50:00猪油,心血管,心血,疾病,知识,猪油
...芷、甘草、金银花、芦根、菊花粉等食材的金甘双。据《本草纲目拾遗》记载，其里的白芷、芦根具有消结止痛、祛痰排脓的功效；甘草、金银花、菊花粉可以清热解毒、驱散风热。此外，金甘双还含有大量的硒元素，可以帮助...……更多
2023-06-19 15:51:00甲状,结节,甲状腺,消炎,患者,甲状
...大的福利，可以促进肠胃蠕动，帮助缓解便秘。3.南瓜《本草纲目》中记载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作...……更多
2023-01-04 22:26:00发物,一文,胃炎,白菜,答案,黏膜
...艾发芽的时候，用艾草做菜调羹，是粤菜的一种风味。《本草纲目》记载：艾叶性温味苦，无毒，通十二经，具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效。
推荐菜品：【艾叶饺子】主要食材：艾叶，面粉，猪肉。调味料：食...……更多
2024-03-22 13:15:00只有,生抽,食盐,食用油,枸杞,调味料
...它富含铁元素和维生素，是不折不扣的补血佳品。根据《本草纲目》的记载，樱桃“气味甘、热、涩、无毒。主治调中、益脾、止痢。”《神农本草经》中讲樱桃“味甘平无毒，主调中，益脾气。令人好颜色，美志。”确实，在...……更多
2024-05-15 10:03:00佳品,水果,常见,樱桃,食用,健康
...食南瓜。清代名医陈修园说：“南瓜为补血之妙品”。《本草纲目》说它能“补中益气”。《医林记要》记载它能“益心敛肺” ……更多
2023-09-07 20:56:00前列腺,前列,脂肪,食物,保护,番石榴
...医学著作中，猪油也被赋予了很高的药用价值。例如，《本草纲目》中说到，猪油具有滋润肌肤、养发护发、润肠通便等功效。人们常用猪油涂抹皮肤，以坚持肌肤的柔嫩光滑；同时，猪油也被用作润肠通便的良药，协助缓解便...……更多
2024-04-12 14:51:00猪油,糖尿,糖尿病人,病人,建议,还是
...补五脏，益气力，长肌肉，填脑髓。久服轻身不老。”《本草纲目》上也记载，黑芝麻主治腰腿疼痛、偶感风寒、痔疮肿痛等多种疾病。中国药典上称，“黑芝麻性甘、味平，补肝肾、益精血、润肠燥，用于头晕眼花、耳鸣耳聋...……更多
2023-01-06 23:06:00养生保健,佳品,自古以来,养生,保健,黑芝麻
...要注意温补。在我们身边就有许多好吃又有益的药食同源佳品，这四味食材，可称得上是冬季“四大名补”了。芡实芡实为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，又称“鸡头米”“鸡头”等。秋末冬初采收成熟果实，除去果皮，取出种...……更多
2023-12-08 16:45:00同源,佳品,错过,健康,莲子,花生
...膝痛，补中，除暴疾，益精气，强志，令耳目聪明。”《本草纲目》“止渴益肾，治小便不禁，遗精，白浊，带下。”《本草求真》“味甘补脾，故能利湿，而使泄泻腹痛可治，……味涩固肾，故能闭气，而使遗带小便不禁皆愈...……更多
2023-11-27 16:27:00珠海,中医,医院,推荐,芡实,本草
...于南朝齐梁间陶弘景著的《名医别录》。明李时珍著的《本草纲目》说：“取硬壳白扁豆，连皮炒熟，入药”，“硬壳白扁豆，其子充实，白而微黄，其气腥香，其性温平，得乎中和，脾之谷也。人太阴气分，通利三焦，能化清...……更多
2023-09-01 23:32:00扁豆,扁豆,脾胃,食用,莲子,本草
... 科学“刮油”凌晓燕 ◆山楂消食降脂当然首推山楂。《本草纲目》记载，山楂能“化饮食，消肉积、癥瘕、痰饮、痞满吞酸、滞血痛胀”。山楂含山楂酸等多种有机酸，味酸甘，并含解脂酶，入胃后能增强酶的作用，促进肉食...……更多
2023-02-13 07:06:00科学,山楂,山药,芹菜,菠萝,香蕉
...骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。《本草纲目》认为乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渇，益产妇，治妇人崩中带下及虚损诸病的功用。2.三七性温味甘，能止血化淤、与乌鸡同用，具有补脾、益气血、养肝，补虚...……更多
2024-06-24 13:14:00血清,道菜,食物,最爱,食物,乌鸡
本文转自：中国中医药报□ 牛淑平 安徽中医药大学《本草纲目·木部第三十五卷·木之二·柳》记载了一种清明时节健脾和胃的饮食调理方，其制作方法是用四五月份的鲜柳枝煮水，再用柳枝水煮小米饭，煮熟后将米饭刨松散，...……更多
2024-04-04 11:02:00索米,食疗,索米,本草,本草纲目,脾胃
...。雪梨性味甘微酸凉，有润肺生津、清热化痰的作用，《本草纲目》说它能“润肺凉心，消痰降火”，是肺燥咳嗽常用之果品。猪肺性味甘平，有补肺的作用，《增补本草备要》说“猪肺，补肺，治肺虚咳嗽。”合而为汤，既可...……更多
2023-09-01 13:45:00川贝,雪梨,佳品,雪梨,川贝,本草
...有“葛根汤”这一知名药方，迄今仍是关键的补虚方。《本草纲目》谓茯苓“最能开发设计肠胃心阳之气”。但是孕妇、低血糖病人，不宜服用。并且丰胸美乳的实际效果也不是对任何人都很显著的，也需要依据本身身体素质和...……更多
2023-02-23 17:03:00葛粉,空腹,葛粉,葛根,桂花,粟米
...益气力，长肌肉。久服耳目聪明，轻身不饥延年。”在《本草纲目》中亦有详细介绍。《本草纲目》其功效介绍：【性味】味甘，性平，无毒；归肺、脾、肾经。【功效主治】主治伤中，除寒热邪气，补中，益气力，长肌肉，强...……更多
2024-06-23 21:25:00面色,养生,一道,美食,山药,本草
...保健之功，闽南人清明前后有吃鼠麴粿的习惯。李时珍《本草纲目》载:“二月生苗，茎叶柔软。叶长寸许，白茸如鼠耳之毛。开小黄花成穗，结细子。楚人呼为米曲，北人呼为茸母。”现代医学研究发现，鼠麴草富含的黄酮甙...……更多
2023-03-08 08:15:00养生,美味,闽南,石臼,人们,祭祖
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