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...么，在这个腊八节，我们应该如何为妈妈挑选合适的滋补佳品呢？一、了解妈妈的体质在为妈妈挑选滋补品之前，我们首先要了解妈妈的体质。因为不同的体质对滋补品的需求是不同的。例如，体质虚弱的人需要补气养血，而体...……更多
2024-01-20 11:16:00佳品,滋补,妈妈,滋补,滋补品,妈妈
...青叶亦有药用之用途，一般而言，需在晒干后方可使用。枸杞叶大家都晓得枸杞是可以食用的，但是鲜为人知的是，枸杞叶也是可以入口的。然而，在广西，枸杞叶却是一道常见的佳肴。不要选用过老的枸杞叶，应该挑选最嫩的...……更多
2024-05-18 06:03:00广西,青菜,南瓜,广西,红薯,食用
...以增加营养。推荐菜品：百合鸡蛋汤食材：鸡蛋、百合、枸杞、红糖1、百合清洗干净，放进温水中浸泡半个小时，枸杞同样浸泡5分左右。2、煮锅加适量清水，放入浸泡后的百合，煮沸后转小火炖煮15分钟左右，煮至百合绵软。3...……更多
2024-08-01 17:53:00荷兰豆,南瓜,莲藕,荷兰,红薯,山药
...参、西洋参、白术、苍术、山药，薏苡仁可以健脾化湿，鸡内金则能够健脾。2.活血化瘀糖尿病合并症的出现与血瘀有直接关系。瘀血形成主要是阴虚燥热所致，燥热则耗津，阴虚则血少，津伤血凝，津血同源，血流迟缓而停滞...……更多
2023-11-18 05:33:00糖尿,妙招,糖尿病,得了,中医,糖尿
...在上面即可出锅。做法二食材：南瓜适量，红枣，百合，枸杞。做法：1、南瓜洗干净，然后削皮，等分切开；红枣浸泡一会，去除里面的核；百合洗干净再掰开小半待用。2、找来一个圆形炖盅，把南瓜整齐的放入其中，同时放...……更多
2024-04-16 16:00:00南瓜,时间,南瓜,时间,做法,橙汁
...山药则以其温和的性质和丰富的营养，成为了调节脾胃的佳品。这道菜的搭配，不仅满足了现代人对健康饮食的追求，还兼顾了口感和营养的平衡。
想象一下，在繁忙的工作之后，回家享用一盘热腾腾的木耳炒山药，不仅能够...……更多
2024-01-06 06:34:00肝脏,紊乱,代谢,脂肪,不和,积累
...荐食谱：黄桃金桔银耳羹材料：黄桃罐头、银耳、金桔、枸杞、冰糖具体步骤：1. 从黄桃罐头内取出几块黄桃，切成小块。银耳提前用温水泡发，去蒂，撕成小朵。金桔用淡盐水浸泡15分钟，然后洗净，对半切开。取10几粒枸杞...……更多
2024-01-02 16:06:00免疫力,滋养,免疫,大人,水果,建议
海带筒骨汤，是一道经典的滋补汤品，以海带和猪骨筒为主料，搭配适量的配料，清香鲜美，滋补养颜。不仅味道鲜美，而且具有丰富的营养成分，是秋冬时节滋补身体的绝佳选择。今天，我们一起学习如何在家中制作这道美...……更多
2024-07-23 06:39:00海带,佳品,滋补,滋味,做法,健康
...维生素，是一款滋补又美味的汤品。无论是冬日暖胃还是夏日清爽，都是家人们喜爱的一道菜肴。快来尝试一下吧，让家中的一碗汤带来温暖和幸福的滋味！今天的分享就到这里啦！希望大家喜欢这5道菜谱，可以为孩子们的健...……更多
2024-04-20 11:26:00补钙,道菜,营养,黄金,孩子,排骨
...等调味后出锅即可。这道汤水营养丰富，口感鲜美。四、枸杞枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A和B族等营养成分，具有明目养肝的作用。食谱推荐：枸杞菊花茶泡水步骤一：准备枸杞，菊花，红枣三种食材，洗净备用，红枣要...……更多
2024-09-04 13:12:00眼睛,保护,建议,步骤,南瓜,备用
...胀的感觉。饭后单独吃点山楂也有助消化。秘方二：吃点鸡内金。鸡内金本身味道较重，可把它与各种食物搭配，中和味道。当然，用来搭配的食物要选择易消化或是有健脾化积作用的，如山药、白术、甘草、薏米、茯苓、白扁...……更多
2024-02-03 08:44:00名医,肠胃,食物,杂粮,选择,黑木
在炎热的夏日里，人们往往容易感到食欲不振，脾胃功能下降。此时，补充适量的锌元素成为了改善脾胃健康的关键。锌是人体必需的微量元素之一，对于维持脾胃的正常功能起着重要作用。本文将详细介绍三种富含锌元素的...……更多
2024-07-11 13:44:00脾胃,夏日,食物,脾胃,牡蛎,南瓜籽
...一下，哪些食物可以帮助我们预防近视，保护眼视力吧！枸杞枸杞被誉为“明目果”，富含胡萝卜素、维生素C和锌等多种营养成分，能够帮助加强视力，减缓眼部疲劳，预防近视的发生。每日适量食用枸杞，不仅可以滋补身体...……更多
2024-04-20 10:42:00保护,近视,视力,食物,眼睛,三文
...菜，它的口感独特，香脆可口，是夏日消暑、朋友聚餐的佳品。首先，我们需要准备以下材料：新鲜芹菜、花生米、干辣椒、花椒、盐、糖、生抽和香油。制作过程开始于将花生米炒香。在热锅中加入适量的油，待油温升高后放...……更多
2023-11-16 14:46:00香脆,佳品,口感,夏日,朋友,花生米
...市中医院自制制剂，由党参、白术、茯苓、山药、扁豆、鸡内金等中药组成，可益气、固表、止汗、健脾益肺，适用于表虚不固，咳喘，自汗恶风，脾虚便溏，或体虚易感风邪者。健脾益肺口服液由该院蔡寅寿主任中医师研发，...……更多
2023-12-12 16:21:00扬子,脾胃,感冒,保护,功能,健康
...大蒜炒香，再加入西兰花快速翻炒。加盐调味即可。红枣枸杞茶
红枣和枸杞都是传统的滋补食材，富含维生素和矿物质，有助于提升免疫力和改善血液循环，对抵抗寒冷的冬季尤为有益。食材：红枣、枸杞、水。做法：红枣和...……更多
2024-01-08 10:15:00易感,抵抗力,抵抗,寒冷,食物,身体
...荐食谱：【南瓜酒酿圆子】材料：南瓜，酒酿，糯米粉，枸杞和红糖各少许冬季更适合吃南瓜，民间甚至有“冬天吃南瓜，效果胜补药”的说法。南瓜里面含有大量β胡萝卜素，进入人体后，在酶的作用下可转化为维生素A，能够...……更多
2023-11-17 15:36:00气血,滋补,东西,南瓜,圆子,糯米
...！
食材:饺子皮、鸡蛋2、胡萝卜50g、韭菜50g、木耳30g、绿豆芽50g做法:
️鸡蛋炒散备用️锅少油放绿豆芽、胡萝卜、木耳、韭菜炒软️倒鸡蛋，加1勺生抽、1勺蚝油，少许盐、鸡精炒匀️饺子皮稍微擀薄，放馅料包起来，水开上...……更多
2024-08-18 11:14:00速速,元气,全家,灵感,早餐,美味
...要性。而在这个“养肝黄金期”，枸杞叶猪肝汤作为护肝佳品，将为您带来全新的味蕾体验和健康保障。春季养生，选择“护肝汤”关键春季是护肝的黄金期，是时候为肝脏进行一次全面的护理了。枸杞叶猪肝汤作为一道传统养...……更多
2024-03-17 16:05:00体质,身体,枸杞,猪肝,肝脏,身体
...调味汁拌匀即可食用！六、清蒸豆芽五花肉放入五花肉和绿豆芽，简单的几个调料蒸的料理。 因为做法很简单，任何人都能轻易学会的料理，今天晚上做一次吃着吧。不吃猪肉的人可以用牛肉片代替。但是烹饪时间请再短一点...……更多
2024-08-08 12:40:00健康,五花,丝瓜,蒜蓉,粉丝,生抽
...则应以健脾和胃的食物加以调补，如山药、茯苓、莲子、鸡内金、麦芽等。再如放疗期间或以后，由于热毒伤阴，症见口干咽燥，舌苔光剥，脉细数，应多食甘寒养阴生津之品，如茅根汁、荸荠汁、梨汁等，而忌香燥、烩炙、辛...……更多
2024-03-29 11:54:00癌症,食物,食物,癌症,癌细胞,寒热
...有美容功能，在古代就被皇宫里的妃子们作为养颜美容的佳品。可光有杏仁怎么够呀？再加上山药、核桃、茯苓和小米，使得这款饮品锦上添花。--目目小贴士--每个破壁机或豆浆机都配有量杯，建议用自带的量杯量取食材。至...……更多
2024-04-13 11:00:00一杯,最爱,健康,小米,山药,核桃
...羊肉洗净切块后，放入清水中浸泡一小时，然后和香菜、枸杞等配料一起放入锅中。加入适量的白酒和姜、当归，烧开后转小火炖煮50分钟左右。待羊肉煮熟后，加入适量的盐进行调味，最后撒上枸杞、白胡椒粉和香菜即可。这...……更多
2023-12-07 15:33:00气色,食用,食物,身体,红枣,气血
...瓜汤1、制做欧式南瓜汤需要提前准备，新鮮冬瓜200克，枸杞子适当，也要提前准备适当的炼乳，有好的冬瓜除掉皮和籽儿，再把它清洗之后切割成一小块。2、把切完的冬瓜块放到锅中，加适当冷水加温烧开，再用中文火煮到冬...……更多
2023-02-01 19:30:00南瓜,做法,粉丝,南瓜,冬瓜,海菜
...善视力，还能促进整体健康。今天要介绍的就是一种护眼佳品——南瓜。南瓜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的β-胡萝卜素、维生素A、维生素C、钾、镁等营养成分。β-胡萝卜素是维生素A的前体，具有良好的护眼作用，能够有...……更多
2024-10-28 14:13:00脾胃,中老年人,气色,眼睛,南瓜,中老年人
...要给大家介绍一款比芋头养人，比莲藕润肺的中老年养身佳品——这款菜名叫做“心肺之选”。它不仅营养丰富，还具有养心降压、少生病的功效，适合中老年朋友每周食用。二、食材介绍主要食材：* 芋头：富含淀粉、膳食纤...……更多
2024-06-11 17:46:00佳品,中老年,家常,美食,莲藕,芋头
...量蜂蜜，再放入蒸锅中，大火蒸20分钟。-蒸好后撒上少许枸杞和桂花，即可享用。2.贝贝南瓜粥：步骤：-将贝贝南瓜切块，大米清洗干净。-锅中加水烧开，加入大米煮沸，转小火慢熬。-当粥浓稠时，加入南瓜块，继续煮至南瓜...……更多
2024-08-01 11:38:00贝贝,南瓜,秘籍,美味,做法,南瓜
...更佳。银耳百合莲子汤是一道美味可口、营养丰富的养生佳品。它具有滋养润肺、养心安神、养颜美容、增强免疫力、健脑益智等多种功效，适合各年龄段的人群食用。学会制作银耳百合莲子汤，让全家人共享健康、长寿。 ……更多
2023-11-07 16:56:00美味可口,银耳,莲子,佳品,养生,百合
枸杞是我们生活中常见的养生佳品，自古以来，枸杞就是药食同源的佳品。枸杞一般可以直接生吃，也可以用来泡水喝，那么枸杞泡水的功效禁忌不知道大家知道多少，一起来看看吧。枸杞泡水的功效1.美容抗衰老枸杞中富含枸...……更多
2024-05-11 17:03:00枸杞,禁忌,功效,枸杞,身体,功效
...最为闻名。其口感清香微苦，回味甘甜，是煲汤、炖煮的佳品。那么，金线莲怎么吃效果最好，每天用多少克呢？一般建议每日食用金线莲干品约5-10克。详细做法步骤：准备材料：金线莲干品5-10克、鸡肉或瘦肉200克、枸杞10克...……更多
2024-03-27 08:53:00佳品,甘甜,口感,清香,干品,清水
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