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香甜无比!8款芋头甜品,家常做法一网打尽
芋头,是一种美味多汁的根茎类食材,其浓郁的香甜味道逐渐成为甜品领域的宠儿。今天,我们将分享8款芋头甜品的家常制作方法,让你在家也能轻松享受到这些香甜美味。1.芋泥花卷原料:芋头面粉细砂糖温水酵母制作步骤...……更多
我妈做的芋头焖饭,简直就是焖饭届的天花板
芋头焖饭是一道美味可口的传统菜肴,以芋头和米饭为主要材料,口感香糯,味道绵软可口,是很多家庭餐桌上的常见佳肴。下面介绍一下芋头焖饭的具体做法,供大家参考制作。所需材料: 糯米150克、芋头200克、瘦肉50克、...……更多
滋补美食有芋头
本文转自:赣南日报芋头是餐桌上常见的食物,富含淀粉、蛋白质、微量元素、烟酸、维生素C、乳聚糖等多种营养成分。中医认为它具有补中益气、开胃生津、消肿止痛等功效,适用于脾胃虚弱、高脂血症、正处于肿瘤康复期...……更多
初冬将至,建议:多吃3根,少食2味,健脾补肾又固阳,为入冬打好基础!
...认为红薯味甘性平,入脾、肾经,具有一定的补肾壮阳的作用,此外,它还被营养学家认为,是一种营养最均衡的食物,具有通便、健脾、补气血等作用。 推荐菜谱:【红豆红薯羹】主要食材:红豆,红薯。调味料:冰糖。操...……更多
夏日里的芋头风情:品味传统与创新的交融
...是其中的钾元素,对于维持体内的电解质平衡具有重要的作用。因此,在夏日里适量食用芋头,不仅可以滋养身体,还能增强免疫力,抵御各种疾病的侵袭。然而,芋头的魅力并不仅仅在于其营养价值。在烹饪方面,芋头同样展...……更多
建议中老年多吃这碱性食物,随手一炒下饭又解馋,乌发健齿除口臭
...外散发出年轻的光彩。今天就给大家分享一种碱性食物--芋头,正大上市,,营养非常丰富,富含蛋白质、黏液皂素及钙等多种微量元素、膳食纤维等多种营养,常吃能补中益气、增强免疫力、润肠通便、洁齿防龋、美容乌发等...……更多
冬天吃土豆山药不如吃它,2块钱一斤,一健脾胃,二强免疫
...药不如吃它,2块钱一斤,一健脾胃,二强免疫。它就是芋头,最近街上常有卖芋头的大妈大爷,价格特别便宜,正好家人都爱吃,我买了很多次,几乎每天都要吃,你也快尝尝呀。给大家分享芋头的5种做法,软糯可口,老少皆...……更多
这些食物,可以滋补强身,帮助我们抵御风寒,健康过冬
...体输入丰富的营养物质。 最后推荐的一种根茎类食物是芋头。芋头不仅价格便宜,口感好,而且含有丰富的营养物质。多吃芋头可以增强免疫力,同时还有护齿和促进消化的功效。我们可以尝试清蒸芋头。将芋头洗净后放入蒸...……更多
这几种食物,不仅可以增强孩子的抵抗力,还具有美味可口的特点
...维生素的食物。紫薯富含花青素,具有抗氧化、抗炎症的作用,可以增强免疫力。芋头则有益气健脾、补中益气的功效,对于改善消化功能有一定帮助。将芋头蒸熟,加入紫薯粉、牛奶和白糖,搅拌成泥状,然后在吐司面包上涂...……更多
霜降,4种地下宝记得吃,为入冬打好基础
...最后一个节气,作为秋冬交替的节气,它起着至关重要的作用,“霜,丧也”,万物皆因肃寒覆霜而丧,霜降是一季的结束,也意味着冬天的开始。霜降以后,金风瑟瑟,衰草疏疏,长空雁鸣,真的是“霜降水返壑,风落木归山...……更多
秋分节气吃什么传统食物
...,而且含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A等营养元素。5.芋头用清水煮一大锅小芋头粘了糖吃,是过去穷人家的实在日子。在江浙带,芋头的发音与运来相近。所以秋分时节吃芋头,不仅仅只是享口福同样也表示希望能够好运连...……更多
“秋季吃四根,身体扎根稳”,多吃4种根菜,养生滋补两不耽误
...还能有效改善视力。其内含的维生素成分具有保护视力的作用,能有效预防夜盲症的发生。 推荐您尝试制作胡萝卜鸡蛋包子,这是一款营养丰富、口感独特的传统美食。通过精心挑选新鲜的胡萝卜和鸡蛋,搭配优质的面粉和调...……更多
芋泥怎么做好吃?简单几步,打造味蕾盛宴
...的制作1.1 材料准备制作经典芋泥所需的材料非常简单:芋头:500克白砂糖:50克椰浆:100毫升牛奶:100毫升黄油:20克1.2 制作步骤蒸芋头:将芋头去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,约20分钟。捣成泥:将蒸熟的芋头取出,用勺...……更多
...物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症。同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气。★制作步骤:1.备好需用到的主料:鸡腿、芋头、姜、蒜。鸡腿剁块,用料酒...……更多
尝尝被你忽略的它,软糯香甜,宝宝会爱上它
...铁等多种营养成分,对于宝宝的生长发育有着很好的促进作用。而且,芋头的口感软糯香甜,既适合宝宝的咀嚼能力,又能满足他们对美食的渴望。在烹饪芋头的过程中,我们可以尝试多种不同的做法,让宝宝感受到不同的美味...……更多
冬季补气就吃这4道菜,做法简单营养足,增强免疫力,健康过冬
...效提升免疫力,帮助你健康过冬。无论是温暖滋补的牛奶芋头南瓜汤,还是富含胶质的芸豆炖猪蹄,亦或是甜美可口的酒酿南瓜圆子,这些菜肴都能为你的餐桌增添一道亮丽的风景线。一、牛奶芋头南瓜汤材料:南瓜:300克;芋...……更多
平时饮食有讲究?“发物”到底是什么?哪些人不适合吃发物?
...寒的人来说,确实可以在平时多吃一些的。像平时常见的芋头和糯米,是一个不错的养生食物,但是对于体内有痰湿过重的人来说,就属于法务了,他们平时要少吃了。而且脾胃虚寒的人也要少吃这些食物,因为芋头以及糯米,...……更多
芋头荸荠海蜇丸:疏肝解郁、活血软坚,各类结节,试这个食疗方
...荠,性甘、寒,归肺、胃经,具有清热解毒、润肺止咳的作用。海蜇,性甘、咸、平,归肝、肺、胃经,具有清热化痰、软坚散结的功效。从中医的角度来看,这三种食材的搭配确实具有一定的疏肝解郁、活血软坚的作用。其次...……更多
常吃芋头具有乌发护齿、强健脾胃、增强免疫等效果
...于消化和排便。膳食纤维具有吸收水分和增加肠道蠕动的作用,可以促进肠胃蠕动,缓解便秘问题。同时,膳食纤维能够增加饱腹感,减少食欲,有助于控制体重。2.芋头含有丰富的维生素和矿物质。其中,维生素C和维生素E具...……更多
秋后芋头,健脾又减肥,但这3类人最好少吃,能戒掉更好
...是他的淀粉颗粒很小,没有消化负担,还有着润肠通便的作用,因此是一种很好的减肥食物。芋头中含有丰富的钾元素,钾元素是维持心脏正常运作的重要物质,经过医学研究表明,芋头由于主将人体内多余的钠元素清除掉,使...……更多
秋天常吃这12种食物,养肺养生,身体更健康
...,如维生素C、钾、锌等。百合有润肺止咳、清心安神的作用,适合秋季干燥的气候。百合可以用来煲汤、做甜品,或者与其他食材一起烹饪。它的滋阴润燥效果尤为显著,对于秋季干咳、喉咙不适等症状有很好的缓解作用。此...……更多
冬季,少吃芋头多吃它,5种方法做好存起来,随吃随取,特别省事!
冬季,少吃芋头多吃它,5种方法做好存起来,随吃随取,特别省事!现在的人,生活水平都提高了,有很多我们小时候的美味,都已经被慢慢遗忘,但是我记得非常清楚,那时候,最让我难忘的,就是妈妈用红薯做的美味。红...……更多
冬季进补,营养专家建议多吃芋头
...究证明,这些成分具有清除自由基、激活抗氧化酶等抗炎作用。中医认为,冬天天气寒冷,温补滋腻、味厚的食物,除了能为我们提供充足的热量来保暖,也可为来年春天肝气生发提供基础。芋头味甘辛,性平,可健脾补虚、散...……更多
红薯、芋头、山药,减肥时应该选择哪个?营养师都说清楚了
...化合物,它能够通过小肠直达大肠,在那里发挥益生菌的作用,有助于维持肠道健康。每100克芋头大约含有112千卡能量,但其抗性淀粉的含量却使其成为一个减肥友好的食物选择。抗性淀粉在消化过程中不会被完全分解,因此它...……更多
今日冬至,建议大家:少吃豆腐白菜,多吃5样,补气暖身温暖过冬
...指什么?分享几种做法,不妨照着做。一、红豆——红豆芋头糖水做法:红豆清洗干净,放进电饭锅中。芋头可以用毛芋头,可以用荔浦芋头,清洗干净,去掉外皮,切成小块,放进电饭锅中。接着放入适量红糖,再倒入适量清...……更多
芋圆是一道受欢迎的甜点,有着香甜的味道和独特的口感
...芋圆的过程可以分为以下几个主要步骤:准备材料、烹饪芋头、制作芋圆、煮熟和配料。【芋圆制作的具体步骤】下面是制作芋圆的具体步骤:步骤一:准备材料准备好所需的材料,包括芋头、糯米粉、水、糖和椰浆等。步骤二...……更多
芋头虽然营养好吃,这“4类人”最好少吃,免得给自己找麻烦
...干净。 3、重新起锅烧油,把鸡肉倒进去煸炒,在高温的作用下,水分蒸发出去,肉质变紧,香味被激发出来。待色泽发黄时,淋入一些生抽炒香,放热水炖十五分钟。4、在锅里放盐调味,芋头也在这个时候倒进去,与鸡肉拌...……更多
回忆起小时候的味道,总是让人心头涌动着温馨的感觉
...零食选择,在农村,我们生活的地方,到了冬天,地瓜、芋头就成了餐桌常客。而说到芋头,不得不提及荔浦芋头。荔浦芋头,其肉质细腻,味道浓郁,更重要的是,它所含的营养物质丰富多样,是一道天然的健康食材。它富含...……更多
它们是“碱性之王”,建议中老年人要多吃,润肠排毒,提高免疫力
...后,撒点白芝麻,那香甜软糯的红薯丸子就搞定啦!三、芋头啊,真的特别好吃,我得推荐一下这个香芋丝蒸肉末的做法。芋头这东西,膳食纤维特别多,吃了对消化特别好,还能帮你润肠排毒。而且啊,芋头里还有很多好东西...……更多
建议多吃芋头,分享6道美味做法,软糯鲜香,大人小孩都爱吃
分享芋头6道美味做法,包括香煎芋头饼、芋头烧排骨、反沙芋头、芋头扣肉、芋头蒸排骨和芋头西米露,每道菜品营养丰富,口感独特,适合家庭制作。摘要由作者通过智能技术生成有用#寒露聊健康#建议多吃芋头,分享6道美...……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00