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入冬后,每天早餐来一碗,驱寒暖胃,让你气血充足,温暖一整天!
...理身体具有很好的效果。红枣具有补血养颜、益气养血的作用,能够改善肤色、增强体力,是女性入冬时养生的好伴侣。 三、红豆红豆富含蛋白质、膳食纤维、铁、锌等多种矿物质,具有健脾利湿、滋补心脏、促进血液循环的...……更多
初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力
初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力。现在已经是初冬时节了,虽然南方部分地区还是穿短袖的气温,但北方大部分地区都已经开始降温了,甚至有些地区这个时候已经开始降雪了。南方也随时会...……更多
大雪后,少吃橘子和香蕉,多吃这3果,钾含量极高,营养解乏特滋润,精神过冬
...些水分,同时每天也要吃上一些水果。当然水果在冬季的作用并不仅限于补水,还可以为我们提供各种维生素,纤维素,矿物质等,有助于滋润内外,增强免疫力。不过这个季节的水果非常多,我们在吃水果的时候也不能盲目选...……更多
小雪过后,5种“温补食物”该多吃了,补营养又暖身,赶紧安排上
...量热水,加盐焖煮十五分钟。最后砂锅内放入土豆,倒入鸡块和汤汁,加盐炖煮十分钟,再加入青红椒收汁,就可以出锅了。以上五道温补菜特别适合冬季,要经常吃呀,温暖过冬。我的分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧...……更多
今天大寒节气,再忙一定记得“吃3样,忌1事”,驱寒保暖过寒冬
...里放油烧热,放葱、大蒜、八角、花椒爆香,把焯过水的鸡块炒出油来,把炒好的鸡块放到砂锅里,放入香菇,开锅后撇去浮沫,改小火,炖大约,1个小时,放入胡萝卜片,再炖一会,肉烂汤浓即可,放入葱末、香菜和盐调味,...……更多
这些菜肴不仅营养丰富,而且美味可口,适合冬天食用
...净后用清水煮熟,去除浮沫后捞出备用。接着将猪肚条和鸡块放入电压力锅中,加入红枣、白胡椒粒和姜片,并加入适量的清水,盖上盖子开始煲汤。煮好后根据个人口味加入适量的盐进行调味,即可食用。这道猪肚鸡汤汤色清...……更多
赠冬蜜、馋“蜜”食:广东台山人的冬日情怀
...有烧味档,每天新鲜出炉的蜜汁叉烧、蜜汁烧排骨、蜜汁烧鸡翼、烧鹅、烧猪肉等供应堂食或外卖。“在香港街头烧味档,虽随时可买到叉烧,但我吃过最好吃、至今回味无穷的叉烧,是台山台城乐兴餐厅出品的蜜汁肥叉烧。它...……更多
河南洛阳美食排行榜前十名,地道美味,独具特色,没吃过就白来了
...配料,一碗热腾腾的牛肉汤就能让人心满意足。3、洛阳烧鸡洛阳烧鸡,是洛阳的传统名菜之一。选用土鸡,经过腌制、油炸、炖煮等多道工序,鸡肉鲜嫩多汁,香气四溢。每一口都能品尝到鸡肉的鲜美和调料的浓郁,让人欲罢...……更多
鸡黄油少是因为什么怎么补    一个星期内鸡快速长黄油
...吃鸡,待客也要吃鸡。口水鸡,辣子鸡,白切鸡,烤鸡,烧鸡,等等。可以说,我们中国人真的是无比的会吃鸡!当前养殖环境复杂,禽病日益增加,准确的禽病诊断是降低风险的一大关键,想要诊断准确,需要精密的仪器和多...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...滋补佳品,广泛应用于调理体质、提升免疫力。其温和的作用适合各年龄层次,特别适宜虚弱体质或需持续补养的人群,故人们常常在炖汤时用到它。 肉苁蓉 在《神农本草经》中列为补虚上品,因其平补之性,温而不热,补而...……更多
又到板栗上市时
...:经济日报本报记者 王胜强“今年又是个丰收年,迁西板栗收购开秤。”日前,河北省唐山市迁西县的粒上皇、金地甘栗、喜峰口板栗合作社等板栗购销企业代表开秤敲锣,今年的迁西板栗购销工作全面开始。“中国板栗数京...……更多
女人要学会这样吃花胶,胶质满满,吃出面若桃花好气色
...。这一步可以去除鸡肉的血水和腥味。接着,将焯过水的鸡块和泡发好的花胶一同放入汤锅中,再加入红枣和生姜。红枣的甜味能提升汤的鲜美,而生姜则有助于去腥。加入适量的清水,大火煮开后用勺子将汤面上的浮沫撇去,...……更多
探究红茶与绿茶的世界,了解它们独特的魅力
...茶清新爽口,保留了茶叶的天然物质,具有强大的抗氧化作用。在品饮时,我们可以根据个人口味和需求选择适合的茶饮,享受茶文化带来的美好时光。 ……更多
扮“乞丐”月薪1万!太逼真爆红,他吐入行12年心声
...乞丐”,只为和他拍照,甚至有一位江苏省的民众,携带烧鸡进入景区给他。对此,李金刚十分感动,“起初只是直播时,我和PK的主播提了一嘴,我说我想吃烧鸡,真的没想到2天后有游客会带着烧鸡来找我,现在光烧鸡我就收...……更多
秋天超适合吃的4款蒸菜的做法,做法简单
...没有新鲜的虫草花可以用干的,提前泡一会就行了。3.把鸡块和虫草花放入一个大盆中,加入一勺盐、一勺油、一勺蚝油、一勺酱油、半勺淀粉搅拌均匀,腌制10分钟。4.时间到了,把几块和虫草花摆盆,蒸锅烧水,冷水上锅蒸30...……更多
这两款粥不仅口感香甜,而且富含各种营养成分,可以滋补气血
...及多种氨基酸等营养成分。枸杞具有明目、养肝、补血的作用,尤其适合长时间用眼、工作压力大的人群。另外一个好选择是花生米。花生米富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等,对于保护心血管、维持皮肤弹性有良好...……更多
板栗迎来“季节限定”
...市报新鲜出炉的热栗子。 半岛全媒体记者马克俗话说“板栗香而知天下秋”。秋意渐浓,深受不少市民朋友喜爱的板栗、锥栗也到了上市的日子。记者走访市场发现,各大炒货摊店都纷纷打出当季新鲜栗子现炒的招牌,很多市民也...……更多
吃了50年才知道,补血气没有比“它”更好的了,一周三杯,养颜
...以很好地滋养胃部,对于脾胃虚弱的人有一定的辅助治疗作用。但是,它并不具备直接补血的功效。 然而,红枣搭配其他中药材如当归、桂圆干等,可以起到很好的补血效果。当归是一种具有显著补血作用的中药材,其效果在...……更多
遇到此果别手软,正大量上市,营养极高,错过只能等明年
...常适合秋冬季节食用。另外它还有抑菌杀菌、美容养颜的作用,女性朋友经常食用对身体非常有好处。所以,秋天遇到它,一定不要手软。这是我去公园捡的银杏果,掉在地上那么多都没人要,太可惜了。这里要提醒一下,大家...……更多
答疑解惑 | 冰糖葫芦和糖炒栗子混着吃会得胃结石? 2024-01-02
...不能顺利通过幽门部,从而较长时间停留在胃里,在胃酸作用下逐渐形成结石。从目前胃石症患者的流行病学调查分析来看,易发生在老年人群、糖尿病患者,以及既往有消化性溃疡等胃部疾病的人群。根据胃石的成分组成,大...……更多
我国板栗贸易现状如何
本文转自:农民日报尤星宇刘兰板栗素有“干果之王”的美誉,它美味可口,深受国内外消费者青睐。根据联合国粮农组织(FAO)最新数据,全球板栗产量呈现稳中有升的态势,虽近几年来增速放缓,但产量始终保持在220万吨...……更多
湖北省罗田县:新上9条自动化生产线,罗田板栗向休闲食品转型
...视频剪辑 董淑健通讯员刘世民00:16初冬时节,有着“中国板栗第一县”之称的湖北省罗田县漫山遍野的板栗园里,曾经绿意盎然的板栗叶已变得枯黄,挂满枝头的板栗球已不见踪迹。12月2日上午,正在加工车间巡视的湖北省罗田...……更多
椰子蟹能吃吗
...香。椰子蟹含有丰富的蛋白质、微量元素,有很好的滋补作用。椰子蟹的营养价值1、椰子蟹含有丰富的蛋白质,较少的脂肪和碳水化合物。2、椰子蟹含有丰富的钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素。3、椰子蟹中含有丰富的维生...……更多
这鱼健脑补钙,肉多刺少,常给孩子做,比同龄高出一大截
...家长更要给孩子好好的补一补,孩子平时喜欢吃的汉堡、鸡块还是要少吃为好,最健康的饮食就是家常便饭,自己做的就是最有保证的,黄骨鱼,市场价格每公斤20~30元,价格可以说比其他的鱼类都要贵点,但是贵自然有贵的道...……更多
大量上市,冬天使劲吃,一健脾胃,二补气血,三强免疫,别不懂吃
...荐食谱一:香菇山药胡萝卜蒸鸡肉材料:鸡肉(鸡腿肉、鸡块)、香菇、山药、胡萝卜、葱姜、盐、生抽、料酒具体做法:1. 胡萝卜和山药洗净去皮,切小块。香菇洗净切小块。鸡腿肉或鸡肉洗净,切小块。2. 将鸡肉块装入盆中...……更多
秋日养生小菜,滋润身体,安稳过秋
...说尤为适宜。同时,洋葱中的大蒜素还具有抗菌和防癌的作用,有助于预防感冒等疾病。具体制作步骤如下:1.准备土豆,去皮后切成小方丁,清洗并浸泡在水中,以防止氧化。2、洋葱切成小丁,青椒切丁。3、鸡胸肉先切成小...……更多
四道营养汤,它们既好喝暖身,又能滋补身体,越喝越健康!
...要清洗并切成小块,姜片备好。热锅加油后,放入姜片和鸡块翻炒至变色,再加入一勺料酒快速翻炒。然后倒入适量的清水,大火煮沸后将浮沫撇掉,再转入砂锅中加入玉米继续煮沸,最后转小火炖一个小时。炖好后加入山药、...……更多
茭瓜的美味与营养,入冬时的最佳选择
...维素等多种营养成分。茭瓜有清热、生津、除湿、通利的作用,可以调节身体。入冬后,可以选择多吃茭瓜来增强体质。 茭瓜有多种简单好吃的做法,下面分享几个。1.油焖茭瓜:将茭瓜剥皮,切成滚刀块。将茭瓜小火煸炒至...……更多
到了立冬,如何进补
...吃点鲜味食物,如海带、紫菜及海蜇等,具有补益阴血等作用。鲜味食物可以增加身体的产热能力,使基础代谢率增强,皮肤血液循环加快,很好御寒。 同时也可遵循药食同源的原则进行滋补,如具有补益气血、滋阴生津、养...……更多
除了学会吃对早餐,平稳血糖,还需要做好这3点
...素水平某些激素(如胰岛素)在调节血糖水平中起着重要作用,激素水平的异常可能导致糖尿病的发生。02血糖控制不佳,身体会受到什么危害?心血管疾病高血糖状态会增加心血管疾病风险,包括心脏病和中风,长期高血糖可...……更多
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乳腺,作为女性身体的一部分,承载着哺育新生命的重任,同时也常常成为健康隐患的“重灾区”。然而,快节奏的生活和各种压力,使得乳腺问题逐渐成为女性健康的一大隐患
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颈椎病的形成并非一朝一夕,它与日常生活习惯息息相关。中医讲究“治未病”,也就是在疾病发生之前就采取措施预防。北京正中堂中医医院李飞医生教你五大秘籍
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糖尿病食谱--仔姜黄瓜
材料:黄瓜、仔姜、盐、麻油、醋做法:1.将黄瓜和仔姜洗净,切成斜刀片,以便更好地入味。2.将切好的黄瓜片和仔姜片放入盘中
2025-02-20 11:33:00
就医帮 | 鼻孔闭锁患儿重获自由呼吸!顺义妇儿医院完成院内首例先天性双侧后鼻孔闭锁鼻内镜手术
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业绩再亮红灯,手握多个“老字号”品牌的“西安饮食”连亏11年
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