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它可以促进肠道蠕动,预防便秘,保持消化系统的健康
...第三种是口蘑炖鸡汤。将口蘑洗净,切成块状。然后,将鸡块焯水后捞出备用。接着,热锅加水,加入口蘑和鸡块,煮沸后转小火炖煮1小时,最后加入适量的盐和胡椒粉调味即可。通过以上几种口蘑的美味做法,我们可以看出...……更多
眼睛最爱的几种食物,中老年每天吃一点,眼睛不干不涩
...含的维生素C和锌等营养成分,对维护眼睛健康具有积极作用。食材准备:鸡肉250克、枸杞20克、姜片、调味料。制作方法:鸡肉洗净切块,与姜片一同放入热水中焯水去腥。将处理好的鸡块放入炖锅中,加入适量清水。加入枸杞...……更多
假如发现“癌症”后不治疗,身体会怎样?医生说出了实话
...是不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇、预防心脑血管疾病的作用。 此外,花生还含有丰厚的维生素和矿物质,如维生素E、B族维生素、钙、铁、锌等,这些营养素关于维持人体正常生理功用具有重要作用。除了丰厚的营养成分,...……更多
黑松露炖鸡汤,香气四溢,汤醇肉滑,一品难忘的绝美滋味
...放入锅中,加入凉水,中火烧开后煮一分钟。随后,取出鸡块,用流水冲洗干净,去除杂质。4.调料准备: 将姜切成薄片,取大约10粒花椒,准备一片香叶、一小片桂皮和一个大料,备齐待用。5.炖煮:在砂锅或汤锅中,放入鸡...……更多
适量的运动有助于改善心血管功能、提高免疫力以及提升心情
...富的维生素和矿物质。以下是一个简单的鸡肉食谱:红烧鸡块。你可以将鸡肉块煮熟,然后煸炒姜蒜,再炒鸡肉块。加入适量的调料,慢炖30分钟。这样一道美味又营养的红烧鸡块就做好了。我们来介绍一下瘦猪肉。瘦猪肉同样...……更多
生姜还有驱寒、散寒的作用,有效地抵御冬日的寒气
...到身体被温暖包围的舒适。此外,生姜还有驱寒、散寒的作用,有效地抵御冬日的寒气。补充:\"青葱生姜\"煮鸡:准备好一只新鲜的鸡,将其洗净剁成块状。在锅中加入大量清水,放入鸡块、一些葱段和适量的生姜片,煮沸后...……更多
春天这水果该多吃,除了肉,核和丝也都是宝,但很多人都不吃
...壳,白色的果肉就出来了,咬一口,软糯鲜香,口感类似板栗,如果你喜欢吃甜的,可以加入白糖煮,一定香甜软糯,真的好吃。 二,菠萝蜜丝炒肉丝。分享完果核的做法,我顺便再来分享一下果丝的做法!主要食材:猪肉,...……更多
探秘7道压箱底菜谱,健康美食不重复,让你尽享口腹之欢!
...感丰富,是一道让你回味无穷的家常美食。菜谱二:番茄鸡块焗饭 制作过程将鸡块用番茄酱腌制一下,与米饭混合均匀,再放入烤箱焗烤至金黄色。这样,鸡块的鲜嫩与番茄的酸甜完美结合,让整道饭菜香气四溢。味道特点番...……更多
多喝热汤不仅可以温暖身体,还有助于增强免疫力、滋补身体
...好后分成四份,放入冰箱冷冻,随做随解冻即可。剁好的鸡块放入大盆中,不要焯水,只需要加入一勺盐、一勺面粉,抓拌搓揉一下,就可以很好的去除表面的污垢。加入清水清洗干净,倒入滤网中,沥干水分就可以了。 大碗...……更多
女人常吃榴莲,这8个好处或会“不请自来”,医生:建议尽早了解
...莲散发出臭味。因此,榴莲的臭味主要是由以上因素综合作用产生的。不过,虽然榴莲的臭味较为难闻,但是它的营养价值很高,适量食用对人体有益。女人常吃榴莲,这8个好处或会“不请自来”,医生:建议尽早了解 1.缓解...……更多
建议中老年人:冬天少吃牛羊肉,多吃4种“清肠菜”,开胃又健康
...质,能有效清除体内的垃圾和有害物质,具有很好的清肠作用。海带还含有多种矿物质和维生素,能够增强免疫力,促进肠道蠕动,有助于排泄废物。除了简单烹饪海带汤,我们还可以尝试一道海带虾仁豆腐汤。将豆腐、虾仁和...……更多
栗子补锌顶呱呱,一天最多吃几颗?
...一袋新鲜出炉热腾腾、香喷喷的糖炒栗子莫属。栗子又称板栗、甘栗,是一种营养丰富、老少咸宜的坚果。想要健康吃栗子,先来了解栗子能为人体提供哪些营养成分,能提供多少。从《中国食物成分表》(标准版第6版)中不...……更多
秋冬季要注意养脾养胃,建议每周给孩子吃两次,好消化更健康!
...出蒸好的鱼块和蔬菜,淋上蒸鱼豉油即可。 二、番茄炖鸡块番茄炖鸡块是一道色香味俱佳的菜肴,其中的番茄富含维生素C和纤维素,有助于促进消化和增强免疫力。鸡肉是优质的蛋白质来源,能提供身体所需的营养和能量。这...……更多
入选“全球农遗”,宽城板栗栽培有何独到之处
...决了山上杂草运输难题,还起到了稳定地温、保障墒情等作用。”艾峪口村党支部书记贾中友说。半山腰上,栗树下一个个鱼鳞状的树坑引起记者注意。“勤劳的先辈们为了栽种更多栗树,就向山地要空间,挖出长2米、宽1米的...……更多
山楂板栗不能混着吃
...也不能顺利通过幽门部,在胃内停留时间变长,在胃酸的作用下逐渐形成结石。胃石患者会出现腹部不适的症状,从而影响正常进食,也可能因结石摩擦引起胃黏膜损伤导致胃溃疡。少数甚至会因为溃疡导致上消化道出血,极少...……更多
每天一把小黑豆,养生又美味!常吃对身体有6大好处...
...处01、降低胆固醇‍黑豆所含皂草甙有减少体内胆固醇的作用,能有效预防中老年人动脉粥样硬化和心血管疾病。02、增强免疫力黑豆不仅蛋白质含量高,而且质量好。黑豆蛋白质中含有18种氨基酸,包括人体必需的8种氨基酸,...……更多
多吃一些香菇可以健脾养胃、降压降脂、增强免疫力
...的血水,捞出控水备用。2、起锅烧油,先倒入沥水后的鸡块,快速翻炒,炒干鸡肉中的水分,随后放入葱姜煸炒出香味,再淋入1小勺料酒去腥,1勺味极鲜提色增香,把鸡肉块炒至变色。 3、往锅中倒入适量温水,水量要没过鸡...……更多
5道适合秋分喝的汤水,做法简单,家人常喝身体好
...种很好的方式。不仅能够滋补身体易消化,还起到润燥的作用。下面我推荐5道适合秋分喝的汤水,做法简单,家人常喝身体好,大家赶紧收藏起来吧!★板栗炖鸡汤1、板栗背上切一小刀,然后放水里加盐大火煮五分钟,这样就...……更多
这八道蒸菜,营养好吃不上火,孩子爱吃长得快
...翻炒均匀后淋入蒸蛋上即可。三、虫草花蒸鸡所需食材:鸡块(半只)、虫草花(100g)、红枣(2颗)、姜、葱。做法步骤:1、鸡肉切块,洗净血水,虫草花洗干净备用。2、切姜丝、葱花,红枣去核,切小片。3、加酱油、耗油、料酒、...……更多
研究表明,玉米须中含有多种有效成分,具有降低血糖的作用
...铜、锰和磷,这些矿物质在身体的正常功能中起着重要的作用。抗氧化剂玉米含有抗氧化剂,如类黄酮和类胡萝卜素,这些抗氧化剂有助于保护细胞免受自由基损伤。02常吃玉米到底有什么好处?促进心脑健康近年来,研究还发...……更多
寒冷的二九天,多吃白萝卜、白菜和山药
...体,提高免疫力,有助于渡过寒冷天气。推荐菜谱:山药板栗鸡汤 1、食材:山药、板栗、鸡肉、红枣、生姜、枸杞。2、鸡肉洗净切块、山药去皮切块、板栗去壳洗净、生姜洗净切片、红枣枸杞洗净。3、鸡肉冷水下锅焯水,加...……更多
秋天,吃板栗南瓜不如吃“红薯”,一通便,二护眼,三控血压
...种美食给家人吃。为什么在秋天,我不建议大家多吃南瓜板栗这类食物呢?因为这2种食物含糖量比红薯要高几倍,吃的过多,更容易导致身体上火。而红薯含有丰富的“钾、铁、叶酸、维生素A、维生素B、胡萝卜素”等营养物质...……更多
请送一只烧鸡!北平市委书记被关监狱,对北方局的要求暗藏深意
...一步核实情况,如这一决定确是北方局的指示,即送一只烧鸡到狱中,避免上当。后来,北方局派人给刘锡五等送来一只烧鸡,他才打消疑虑,与赵林等同志最后一批出狱。 刘锡五出狱后,在北平的一个公寓休息了几天,即去...……更多
糖尿病食谱——莴笋炖鸡
...和乳汁的分泌。对高血压、水肿、心脏病人有一定的食疗作用3、强壮机体、防癌抗癌:莴苣含有多种维生素和矿物质,具有调节神经系统功能的作用,其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素,对有缺铁性贫血病人十分有...……更多
秋冬交替,多给家人喝这汤,滋补养胃,一碗下肚全身暖洋洋
...广东是很出名的老火汤,可以起到暖胃健脾、滋补强壮的作用,一碗下肚暖全身,尤其适合秋冬进补,赶快一起来学习下吧。胡椒猪肚鸡汤【准备食材】:猪肚1个、鲜鸡半个、花椒1小把、料酒2勺、红枣5个、姜葱适量、白胡椒1...……更多
5斤韭菜3斤羊肉,不如每天吃把它,美味实惠,补肾固精效果强
...种食物被称为“肾果”,对肾有着很强的滋补功能,它的作用甚至可与人参、黄芪和当归相比,特别适合肾虚患者食用,它的营养价值也很丰富,含有淀粉、维生素、蛋白质、脂肪和多种矿物质,经常食用能够为身体补充营养,...……更多
芜湖繁昌区:林下五华鸡 “啄”出致富路
本文转自:人民网-安徽频道一片板栗林、一群散养鸡、一个六十岁老汉……在芜湖市繁昌区平铺镇的茶冲村,黄连生深居山林,改行当起“鸡司令”,一干就是20年。年轻的时候,老黄是当地乡办企业的一名员工,眼瞅着村里...……更多
冬天使劲吃这菜,一活血、二化痰、三润肠、四增强免疫力
...辣开胃超下饭,好吃又暖身,全家人都爱吃。 【魔芋炖鸡块】所准备的食材有:魔芋、鸡肉、葱姜、干辣椒、八角、料酒、香葱、酱油、味极鲜具体做法:1、准备一块魔芋,切成菱形状,然后把魔芋块放入盐水中浸泡10分钟左...……更多
抓紧吃“春日第一鲜”,比白菜丰养,比韭菜鲜,别不懂吃了
...春笋所含丰富的营养物质,对于人体健康有着积极的促进作用。其高蛋白质、膳食纤维等成分,有利于增强人体免疫力,改善消化系统功能,对于预防春季常见的多种疾病具有重要意义。因此,将春笋作为餐桌上的佳肴,不仅可...……更多
“十个女人九个寒”,这可是万病之源,建议常吃5种食物,驱寒保暖补身体!
...能促进人体血红蛋白的再生和形成,有很好的补血益气的作用,同时还有很好的宁心安神,增加机体功能的作用。经常食用,能够使我们的皮肤,显得光滑细嫩,对一些体寒的症状也能够起到很好的改善效果。 推荐菜品:【银...……更多
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湖南江华:“水上漂”转“土里生” 烤烟二段育苗正酣
本文转自:人民网-湖南频道“水上漂”转“土里生”。蓝玉春摄当前正值烤烟二段育苗的关键时期,江华瑶族自治县各乡镇的烤烟种植户正抢抓有利时节
2025-02-17 18:43:00
太平药师说药事 跟着“魔童”学中药
江南时报讯 近来火爆的《哪吒之魔童闹海》大家看了吗?电影票房不断攀升,但很少有人知道导演饺子是毕业于名牌药学专业,他巧妙地将药物代谢路径转化为动画叙事逻辑
2025-02-17 20:25:00
开学季谨防遇到“胃肠炎之王”
江南时报讯 新学期的上课铃声已经响起,“神兽们”纷纷重返校园,家长们是不是都在暗暗窃喜?苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心提醒各位家长
2025-02-17 20:25:00
琉璃盏里盛春秋
晨雾未散时进了博山城,红泥小炉子早早在檐下候着。青砖墙根飘来豆腥味,原是老掌柜揭了笼屉,白蒙蒙的蒸汽里浮着六角木格——这便是要开豆腐箱了
2025-02-17 21:08:00
财富有多少,看指纹便知?中科院破解“斗”和“簸箕”的基因奥秘
隔壁家的张叔,他大儿子手上有9个“斗”,村里老人都说这是“富贵相”,将来必成大器。果然,大儿子不负众望,考上了名牌大学
2025-02-17 12:31:00
午睡可能影响寿命!医生劝告:50岁以后,午睡“三不要”得牢记
老刘今年62岁,退休后十分重视养生,除了每天早睡早起外,中午吃完饭还要午睡一会。有时候一睡就是一两个小时,可醒来之后整个人反而头痛欲裂
2025-02-17 13:32:00
啪啪啪时有这些症状,是什么原因导致的呢?只是因为技术不好?
对于夫妻双方来说最担心的就是性生活时出现干涩的情况,每次同房的时候,会出现剧烈的疼痛,从而导致女性拒绝同房。夫妻之间长期不同房
2025-02-17 14:21:00
节后返岗睡眠困扰?睡眠医生来支招
江南时报讯 近日,春节假期结束,众多上班族陆续返岗。然而,不少人却遭遇睡眠难题,难以迅速适应工作节奏。对此,苏州市相城区漕湖人民医院睡眠专病门诊王贵松主任为大家提供了专业建议
2025-02-17 14:57:00
心系百姓健康,医德仁心写春秋——山东省临朐县九山中心卫生院党支部书记、院长刘月君
弥水北上付真情,百姓健康写华章。有这样一支医疗团队,在履行为百姓健康护航使命中,博得社会品牌,这就是山东省临朐县九山中心卫生院
2025-02-17 14:59:00
祝贺!九卿集团荣膺网易伏羲“2024年度最佳生态合作伙伴”
近日,九卿集团凭借在智能健康领域的影响力和创新实践能力,综合市场拓展数据、技术协同效能及行业创新价值等维度,荣获网易伏羲智能理疗机器人R1“2024年度最佳生态合作伙伴”称号
2025-02-17 15:02:00
沙河市中医药集市让中医药文化绽新彩
河北新闻网讯(张丽霞)2月15日,邢台市沙河市中医院精心打造的中医药集市吸引了众多群众参与,大家尽情领略中医药文化的独特魅力
2025-02-17 15:14:00
移植物抗宿主病日:专家呼吁重视慢性排异早期干预黄金期,同时防范原发病复发
2月17日,是移植物抗宿主病日(GVHD Day),由美国移植与细胞治疗学会(ASTCT)等全球九大组织共同成立的GVHD联盟发起
2025-02-17 16:13:00
宁阳县第一人民医院:骨密度仪,骨骼健康的“透视镜”
骨骼健康是我们生活质量的重要保障,可随着年龄的增长,常常会感觉身体不如从前,稍微活动一下就腰酸背痛,这有可能是骨质疏松的信号
2025-02-17 16:29:00
抓住春季长高黄金期,宁阳县第一人民医院中医助高疗法让孩子窜窜个!
孩子每年身高“猛长”的黄金时段家长千万别错过!春季小儿推拿解锁孩子长高密码都说万物生长在于春同样,春天也是孩子长高的黄金期最近小编听说不少家长咨询孩子长高的小妙招今天小编就给大家介绍一种无痛
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三诺生物发布动态血糖仪二代:以创新科技重塑糖尿病管理体验
2月17日,三诺生物传感股份有限公司(简称三诺生物)宣布其自主研发的三诺动态血糖仪二代正式发布。作为中国血糖监测领域的标杆企业
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