• 我的订阅
  • 头条热搜
秋分养生吃什么?“4菜4果”最补人
...秋天到,南瓜俏。南瓜不仅香甜软糯,还具有不俗的养生作用。南瓜性温味甘,具有润肺益气、化痰排脓、润肠通便等功效,尤其对女性,还可美容养颜,是秋季蔬菜首推食材之一。将南瓜、鲜百合,加适量白砂糖上锅蒸熟,可...……更多
全年最冷时刻养生牢记十个“一”
...、莲子一起熬。一盘肉:羊肉补虚《本草纲目》中对羊肉作用的描述:“能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤”。羊肉的吃法有很多,包括炒、烤、炖、涮、炸、煲汤等。建议多采用炖...……更多
别再煮粥和面了,它才是省事、省时的美味,恨不得隔三差五来一锅
...至一个小时即可。腌制入味后,再来烹饪更有味道。2、板栗,建议直接购买现成的。这样可以省略回来自己剥的时间也避免麻烦,更不会剥的零零碎碎的。板栗如果可以挑选,尽量选择比较半圆形的那种。个人感觉比较饱满也...……更多
首届泰山板栗节暨“丰收邮保障·仲秋岱你购”电商节开幕
一年一度秋光好,正是板栗丰收时。山东省泰安市下港镇的栗林,又到了收获的时节。一颗颗栗果为秋日盛典增添了欢喜的氛围,9月14日,首届泰山板栗节暨“丰收邮保障·仲秋岱你购”电商节启动仪式在泰安市岱岳区下港镇举...……更多
刘恺威女友李晓峰晒苗条美照力破怀孕传闻,与杨幂同款大衣引热议
...峰曾分享过一条短片,透露有人给她送来热气腾腾的糖炒栗子,短片结尾还卖了个关子:“这个糖炒栗子,究竟是他送的,还是她送的?”,有意思的是,李晓峰给这条短片的配乐竟然是杨幂的《爱的供养》2015年,当时还和杨...……更多
板栗作为一种食用价值很高的坚果,不仅可以生吃,还可以熟吃
...体现在以下几个方面:1.补肾强筋:板栗具有温补肾阳的作用,可以帮助肾脏功能恢复和增强,提高身体的抗寒能力。尤其是在寒冷的冬天,适量食用板栗可以让人们更好地适应低温环境。 2.益气健脾:板栗具有益脾胃的功效,...……更多
下雨天,湿气越来越重?医生提醒:这3种水果榨汁喝,祛湿健脾
...祛湿组合。红豆味甘、性平,具有利水消肿、清热解毒的作用。而薏米则能够健脾祛湿、利尿消肿。两者结合榨汁饮用,不仅能祛湿,还能补充身体所需的营养,尤其适合那些长期感觉四肢无力、易倦乏力的人群。李晓峰不由得...……更多
冬季养脾胃,全靠这一碗!健脾益气强壮筋骨,营养满满老好喝了
...生病,从而身体强壮长高个。这时候,作为秋冬季恩物的板栗,终于可以派上用场!板栗素有“干果之王”的美称,既能作为零食,也能代粮、入菜,是一种物美价廉,又富含营养的滋补品,除了糖炒板栗,拿来煲汤,也是一绝...……更多
...气晴朗,秋高气爽,随县淮河镇小学组织学生走进谢家湾板栗园体验“栗子贺秋”自然教育课程。 在国家湿地公园工作人员的带领下,学生们走进古板栗林,在娓娓道来的解说中,他们沉浸在大自然的神奇和美妙中,也充满了...……更多
又到板栗上市时
...:经济日报本报记者 王胜强“今年又是个丰收年,迁西板栗收购开秤。”日前,河北省唐山市迁西县的粒上皇、金地甘栗、喜峰口板栗合作社等板栗购销企业代表开秤敲锣,今年的迁西板栗购销工作全面开始。“中国板栗数京...……更多
顺应时节度寒冬,不妨试试这份“御寒秘籍”
...肾病的人应慎食。除了两种“防寒肉”,秋冬季节上新的板栗也是冬季养生的极佳之选,适于肾寒肾虚、腰膝无力者,可以强筋壮骨、养胃健脾、养心补脑,其富含的脂肪为人身体提供热量,提高御寒能力。沈军建议,一般人每...……更多
藏在秋天的味道
...甜到了心坎里。秋天是栗子的味道。又到了一年一度收获板栗的时节,板栗裂开了口,露出里面的果实。南京大街小巷炒板栗的商铺生意红火,走到冒着热气的栗子摊前,看着老板放糖放油,搅拌翻炒,空气中夹杂着糖炒栗子的...……更多
婆婆:你妯娌要200斤栗子回城送人,她:只要给钱,2千斤都行
...些山地,不适合种植,十多年前,邻居约他一起尝试种植板栗,因为板栗耐旱:“说不定这样种植会成功呢,也不用每年费力却得不到收成了……”你别说,连着种了三年,居然真的成功了。如今,板栗已经进入丰产期,每年能...……更多
冲上热搜!记住它的样子!千万别吃!有剧毒!
...会出现生命危险下面这些易混淆食物你都分得清吗?↓↓板栗VS马栗板栗:可以称为栗子、毛栗、栗果等,主要于秋天成熟后上市,属于坚果类,素有“干果之王”的美称。马栗:含有人体不能降解的皂角苷,所以生食或者不当...……更多
医生提醒:吃牛肉一小时内,尽量别碰5种食物,或会损伤身体健康
...康,也可以让人的脸色变得红光满面,因为牛肉有养血的作用。如果早上起来经常会出现水肿的情况,也可以多吃一些牛肉,因为牛肉有利水消肿的作用。如果胃特别怕凉,在冬天的时候也可以多吃一些牛肉,因为牛肉有暖胃的...……更多
刘恺威李晓峰再度合体现身,搂腰搭肩超亲密,全程撒糖秀恩爱
...频却引起了不少讨论。起因是她拍摄了在雪地里捧着糖炒栗子的视频,背景音乐却是杨幂的《爱的供养》,而送她栗子的人疑似是刘恺威。网友认为李晓峰是刻意为之,引起了较大的反感,路人缘也下降许多,但她本人未曾回应...……更多
2022-12-21 16:45晓峰,合体,全程
这道汤是秋冬季节中一道非常适合的食谱,既美味又营养
...力,对于保持秋冬季的身体健康非常有益。芡实的功效与作用芡实,又称鸡头米,是一种具有丰富营养价值和药用价值的食材。它有祛湿、健脾、增免疫等多种功效和作用,非常适合秋冬季节食用。首先,芡实具有祛湿的作用。...……更多
这些食物可以补阳驱寒,健脾暖胃,提高免疫力,能够温暖过冬
...力,增进食欲,促进消化。此外,南瓜还具有温阳散寒的作用,能够缓解寒冷带来的不适感。干烧南瓜是一道非常简单却美味的南瓜菜品。选取新鲜的南瓜,切成小块,经过一番煎炸的处理后,再倒入调好的料汁,翻炒均匀,再...……更多
无论你的胃有多差,做到这几点,胃会越来越好,不看后悔!
...你们可以试一试,如果觉得有用,可以分享给更多的人。栗子粥材料:栗子、大米做法:1.先将大米用水浸泡,栗子煮熟去皮2.再将其擦成茸,将大米放入锅中3.加入适量清水,并往里滴入几滴油后,开火煮滚4.并把栗子茸放入白...……更多
税惠助“栗”老字号 情暖中秋丰收季
...和企业援助,多措并举助力“老字号”焕发新活力。提到板栗,广西人首先想到的就是“桂西北板栗”。广西汇成食品有限公司的“桂西北板栗”精选本地野生“油栗子”深受消费者青睐,畅销大江南北,曾被选为航空食品。作...……更多
霜降进补:首选这9种食物,冬天抗寒有基础!
...白萝卜还有增进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津的作用。山药山药虽然貌不惊人,但营养丰富,除含有多种维生素和矿物质外,还含有淀粉酶、多酚氧化酶等多种有益成分,能促进消化、改善胃肠功能,具有健脾养胃助消...……更多
...、滋肾养阴、健脾。5、乌鸡栗子滋补汤材料:乌鸡1只、板栗200克、红枣15颗、枸杞适量、姜1小块。功效:适合体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人食用。 ……更多
秋天,女人气血不好,手脚冰凉,可以喝7道养生靓汤,每天换着喝
...于体质虚弱、面色苍白、体寒怕冷的人群具有很好的滋补作用。做法步骤:1.准备材料:红枣5颗、红皮花生10克、红糖适量、枸杞5克、红豆、桂圆、红米适量。 2.将红豆提前浸泡2小时,与其他材料一起放入砂锅中。3.加入适量...……更多
一晚上连吃板栗和山楂,胃痛难忍去求医
...结石是否消除。“可乐中含有的柠檬酸和碳酸氢钠会一起作用于胃石,将它逐层溶解,这对于刚形成不久的胃石是有效的。但如果是形成时间较久、硬度较大的结石,则效果甚微。”李庭赞还提醒,虽然这是一个简单方便的治疗...……更多
摊贩卖游客栗子缺斤短两被市场监管部门立案 律师:这就是欺诈行为
...网友在某短视频平台发布视频称,在西安市永兴坊门口买板栗时遭遇了缺斤短两的商贩“宰客”行为:花了16元结果只买到6.4元的板栗,面对质疑和要求退钱,商贩态度恶劣还让游客“不要来西安”。该事件随即引发社会关注。...……更多
天冷了,早餐煮这粥,5种食材煮一锅,温暖脾胃,对皮肤好
...更多滋味。最近,我们家对一道早餐粥情有独钟,那就是板栗莲子百合粥。这道粥几乎每隔两天就会出现在我们的早餐桌上。这款粥以板栗和大米为主食材,辅以莲子、百合和糯米,不仅口感丰富,而且营养价值极高。板栗的香...……更多
体寒不能吃水果?水果怎么吃才健康?听中医讲讲水果那些事儿
...果——温性:桃子、山楂、樱桃、荔枝、桂圆(龙眼)、栗子、橘子、榴莲等但温补过多容易上火,所以最好搭配一些清湿热的食物来化解。比如这些水果的果肉是热性的,而它们的皮和核相反是凉性的,可以煮水喝.也可以喝...……更多
今日冬至 这些养生常识要记好
...补品的性能和适用范围,是否适合自己的体质。进补主要作用是“补虚益损”,而虚又分气虚、血虚、阴虚和阳虚四种,不同的体质,各有各不同的补法,搞错了就会适得其反。冬至吃什么鸡肉、鸡汤——御寒补身鸡肉性微温,...……更多
立秋后,常吃5种“秋果”,提高身体抵抗力,顺利入秋
...的量可以根据个人口味调整,党参和黄芪具有补气养血的作用,桂圆则增加甜味和营养。(3) 煮汤时火力要保持在小火,以免汤面产生过多泡沫,影响口感。 四、板栗乌鸡汤材料:乌鸡 1只(约500克);板栗 200克(剥壳,生栗子...……更多
3款适合冬季食用的杂粮粥,能温补身体,老人和小孩也能够食用
...,苹果富含维生素和膳食纤维,红枣和姜具有温中补气的作用,红糖则能够增加粥的甜度。制作小米山药苹果粥的步骤如下:首先将山药削洗净,用刀拍扁后切碎,不需要切得太碎,保留一些颗粒感会更好。接着将苹果洗净去皮...……更多
更多关于健康的资讯:
快去医院查查,你是“镜面人”吗?
什么是“ 镜面人” 呢?就是像从镜子里看到的人体模样。比如我们的心脏正常时应该长在胸腔的左侧,如果长在了右侧就称之为“右位心”
2024-09-23 09:37:00
为什么很多年轻人身体不如老一辈?研究发现:抗衰抗癌老一辈更有优势
有没有发现,“一到秋冬季,家里老一辈人没事,年轻人先感冒了”“一起旅游走路,老一辈人还精力十足,年轻人先走不动了”……按理说现在生活条件好了
2024-09-23 09:54:00
高血压必看!血压高怎么调理?8大高血压误区一次讲清
说起健康的饮食模式,很多人都会想到日本人的饮食模式,以及地中海饮食模式。2016 年,在美国举行的一次年度饮食模式的评选中
2024-09-23 10:18:00
视力下降不一定是老花眼,也可能是痴呆前兆!
(荔枝新闻讯 通讯员/曹秋晨 谢瞻 何雨田)2024年9月21是第31个“世界阿尔茨海默病日”。阿尔茨海默病是一种逐渐加重的神经退行性疾病
2024-09-23 10:24:00
男子连吃3个扛不住了……医生紧急提醒:严重可致死!
月饼虽然美味,但真的不能“狂炫”。近日,据媒体报道,家住余杭的孙大爷收到了亲戚送来的月饼,当天他便不知不觉下肚了四个月饼
2024-09-23 10:30:00
视力仅剩0.1!竟跟这款“神器”有关!医生紧急提醒→
筋膜枪被不少健身爱好者奉为“哪里痛打哪里”的按摩“神器”,然而前不久,浙江临海一名男子使用筋膜枪对眼部进行按摩,结果却导致视力急剧下降
2024-09-23 10:34:00
受伤就贴创可贴?这几种情况千万不要,不仅没用还可能...
“创可贴是外伤神器?”并非如此,需要分情况讨论。总的来说,创可贴更适合用于浅、整齐、出血不多的小伤口上,在有些情况下,错误使用创可贴可能带来其他健康风险
2024-09-23 10:37:00
月经周期短=早衰?女性突然出现的经期异常,要警惕!
“大姨妈”的到访间隔就是月经周期。每当一个月经周期结束,女性体内便有一颗卵子被释放,这是自然生育过程的一部分。有人说“女性卵子数量有限
2024-09-23 09:13:00
感受不到胎动,是不是就意味着胎停了呢?
胎动作为宝宝生命力的直接体现,更是让准妈妈们倍感安心与幸福。然而,当有一天你突然发现感受不到胎动了,心中难免会涌起一股不安与恐慌
2024-09-23 09:16:00
孕酮低,就要保胎?6大因素导致孕早期孕酮缺乏,一键了解
自然流产是指妊娠在28周前终止者,发生率占全部临床确诊妊娠的10%~15%;其中80%以上发生于12周前(即为早期流产)
2024-09-23 09:18:00
想养出又大又圆的卵子,这几种食物要多吃!
女性提前“养卵”非常有必要抱娃“万里长征”第一步——养卵。女性备孕难不难主要取决于卵子质量好不好,如果卵子质量差,那么很容易发生流产或者根本无法怀孕
2024-09-23 09:28:00
名厨名店话桂菜 | 探访北海蚝花园店
本文转自:人民网-广西频道名厨名店话桂菜 | 北海蚝花园
2024-09-23 09:21:00
大爷吃降压药6年,发生了肾衰竭!提醒:他犯了3大错误,值得反
赵大爷今年72岁,人不错,就是有点固执,对于医生的建议总是半信半疑,更喜欢听从朋友和邻居的各种“偏方”和“经验之谈”。某天
2024-09-23 03:40:00
秋季,气候由热转寒,是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛转变为阴盛的关键时期,是万物成熟收获的季节,人体阴阳的代谢也开始阳消阴长过渡
2024-09-23 04:03:00
隐形“嘌呤大户”被揪出!不想尿酸高,这3种食物少碰
痛风被很多人认为是“天下第一痛”,一旦发作,那个滋味经历过的人绝不想尝第二次。那么痛风到底有多痛呢?小九在评论区收集了一些网友分享的惨痛经历
2024-09-23 04:46:00