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...瓜红枣粥、胡萝卜苹果粥、山药猪肚汤、瘦肉蘑菇汤以及栗子乌鸡汤，都是适合春季滋补养生的好选择。一、冬瓜排骨汤食材：冬瓜：适量；猪排骨：适量；姜片：适量；葱段：适量；盐：适量；清水：适量做法：1.将猪排骨洗...……更多
2024-04-19 13:34:00抵抗力,抵抗,孩子,栗子,猪肚,备用
...铁、镁等丰富的矿物质，对于血管和心脏具有一定的保护作用，另外手脚发凉的人经常吃大虾，有利于升阳气、暖身体。5、大葱：大葱和大蒜有着同等的价值，大葱中含有丰富的大蒜素、挥发性油、草酸钙物质以及矿物质等元...……更多
2023-12-19 16:12:00寒潮,气候,饮食,世纪,专家,阳气
...陈代谢。辣椒的辣味可以刺激身体产生热量，起到保暖的作用。推荐菜谱：擂辣椒皮蛋1、青椒清洗干净，掐去青椒蒂，蒜去皮切末，小米椒切圈，小葱洗净切葱花备用。2、把青椒上的水分拿厨房纸擦干，刷上一层油，放入空气...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
...能促进人体血红蛋白的再生和形成，有很好的补血益气的作用，同时还有很好的宁心安神，增加机体功能的作用。经常食用，能够使我们的皮肤，显得光滑细嫩，对一些体寒的症状也能够起到很好的改善效果。
推荐菜品：【银...……更多
2023-11-27 16:47:00之源,保暖,食物,身体,建议,女人
...中的辣椒、花椒等调料具有一定的温中散寒、驱寒止痛的作用，对于寒性体质的人群有一定的保健作用。但春天是一个阳气上升的季节。如果过度食用辛辣、油腻的食物，就很容易导致上火，出现口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘等症...……更多
2024-03-23 06:25:00甘肃,麻辣烫,健康,麻辣烫,症状,作用
...气作为我国的文化节气，对于我们的生活起着至关重要的作用。11月22日即将迎来二十四节气中的第二十节气小雪，据《月令七十二候集解》曰：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞”。小雪意思是雪小，...……更多
2023-11-21 14:06:00小雪,古人,特点,饮食,小雪,鲫鱼
...解毒、清热润肺的功效；栗子具有补肾壮阳、健脾消食的作用；鸡脚含有丰富的胶原蛋白和矿物质，有滋补强身、润肤美容的功效。这道汤品口感清甜，汤汁浓郁，营养丰富，是春季滋补养生的理想选择。材料：佛手瓜：1条；...……更多
2024-04-20 11:26:00好处,高汤,丝瓜,栗子,佛手瓜,清水
...从养脾胃开始，建议多用党参、淮山、芡实、五指毛桃、栗子等补益脾胃之品。C、养生重点，补肾防寒中医认为，冬季进补讲究养补肾。中医师介绍，向来有冬季养生重点是“养肾防寒”的说法。尽管目前气温不算低，但立冬...……更多
2023-01-06 22:20:00宜适,养生,脾胃,中医,中医师,阳气
...、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，而且又是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。因为它不但享有“菜中皇后”的美称，而且也是补肾壮阳佳品。5.板栗板栗营养价值高，里面含有人...……更多
2024-04-16 16:31:00好处,肾脏,黑木,山药,功效,多种
...量食盐、蚝油、鸡精调味，翻炒均匀即可出锅。
二、板栗推荐做法：【板栗烧鸡】准备鸡腿、板栗、生姜、香葱、生抽、老抽、料酒、冰糖、口蘑、胡椒粉、小米椒、食用油。1、板栗用刀划个口子，放入锅中加水煮5分钟，捞...……更多
2023-10-16 15:44:00小米,厉害,生抽,蚝油,老抽,鸡腿
...故食能排邪而安脏腑”，说明饮食对人体健康起着重要的作用。赵迪克告诉记者，数九寒天适当进补无可非议，但进补当中不可无章无法，应本着“因人施膳”的原则了解饮食宜忌的含义。元代《饮食须知》强调，“饮食，以养...……更多
2024-01-05 19:16:00二十四节气,食谱,迪克,脾胃,糯米,益气
...放入碗中，加入适量蜂蜜调味即可。五，黑豆推荐食谱：板栗炖鸡腿食材：板栗：适量，鸡腿：适量，姜片：适量，料酒：适量，盐：适量。步骤：1.板栗200克去皮洗净备用。鸡腿洗净，切块，用生抽，胡椒粉，料酒腌制10分钟...……更多
2023-10-15 06:23:00食物,油腻,水分,健康,小火,黑芝麻
...甲醛可能会影响身体健康。同时，甲醛还具有保鲜杀菌的作用，因此很多商家用到了蔬菜的保鲜，很多容易腐烂的蔬菜，在运输过程中如果用放了甲醛的水浸泡或喷洒，就能起到延长保鲜期的作用。但是，如果长期食用这种经过...……更多
2024-01-15 13:49:00蔬菜,贵贱,甲醛,甲醛,蔬菜,金针菇
...红豆，也有助于滋补气血，增强体质等。推荐吃法：红豆栗子汤1、提前取出适量的红豆放到大碗里边，先淘洗两遍，接着多加一些水，泡两个小时以上。
2、将红豆连带浸泡的汤倒进锅里，再多放些水进去，开大火煮开。3、小...……更多
2023-10-17 06:09:00脾胃,节气,脾胃,红豆,山药,南瓜
...的籽去掉，其实是不需要的，因为金桔籽有特别好的止咳作用。
4.然后取一个干净无油的锅，起锅加水，放入碾碎的冰糖开始煮，煮至冰糖化完全化开，鼓起大泡的时候，再倒入处理好的金桔，转成中火煮20分钟左右。一斤金桔...……更多
2023-12-20 14:25:00止咳,雪梨,猛将,而是,金桔,止咳
...四季有他问我粥可温”，大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。秋风起，蟹脚痒。菊花开，闻蟹来。进入九月，又到一年螃蟹季，市场上各种螃蟹那是接踵而来，正如诗人李白所写：“蟹螯即金液，糟丘是蓬莱。且须饮美酒，乘...……更多
2023-11-13 06:04:00螃蟹,禁忌,医生,螃蟹,蟹黄,美味
...炖、煮、烤，烹饪方法不限，食材要具有怀柔地方特色，板栗红烧肉、虹鳟鱼、豆腐宴、野山菌、栗树蘑等。2.凉菜类：拌杏仁、大水峪家香肠、凉粉、各种时令果蔬、山野菜等。3.面点类：大油饼、大花卷、特色花馒头、米黄...……更多
2024-04-18 15:25:00怀柔,征集,地图,美食,活动,怀柔
...致胃石。真相解读：不正确。目前没有证据表明，山楂和板栗混着吃会直接导致健康人得胃结石。当胃酸碰到鞣酸时会形成胶状的东西黏合在一起，再碰上胃里还有些没有消化的食团，越聚越多就可能挤成一个疙瘩，胃石就形成...……更多
2023-12-04 17:19:00栗子,山楂,流言,用药,戒烟,高血压
...泡脚。泡脚能促进血液循环，达到活血化瘀、补气升阳的作用。用花椒水泡脚，则可以让花椒的辛辣温暖直接刺激下半身，由内而外地加快下半身血液流通，而且还能消除疲劳。每天都散步。每天花上35分钟快步走，可以促进血...……更多
2023-12-05 21:18:00诀窍,身体,寒气,手脚,易使,脾胃
...可出锅，这样桂圆就不会淡而无味了。
第三种食材：【板栗】板栗是秋季比较常见的一种坚果，它富含蛋白质、多种维生素，糖类、核黄素、尼克酸、无机盐、抗坏血酸、以及钙、磷等矿物质，既可以生吃、也可以熟吃，或者...……更多
2023-11-23 11:45:00手脚,从头,食物,不用,红枣,调味料
...站，吸纳各领域科技专家人才。针对畜牧、杂粮、林果、板栗、中草药五大特色农业产业，该县将人才分成5个科技服务小分队，小分队深入田间地头、生产车间帮助解决农业高质量发展中的难点、堵点问题。张京政就是负责指...……更多
2024-01-02 07:05:00专家,技术,京政,果树,苹果园,青龙
...、黑豆等黑色食物是冬季养肾的首选食物。此外，核桃、板栗等坚果类食品也可适量食用。炖肉时不妨加几块萝卜，或搭配素炒萝卜丝等食用，促进肠胃消化，可防止进补太过而造成脾胃消化不良。张明强提醒，冬季是心血管疾...……更多
2024-01-20 07:20:00身体,猪手,板栗,张明,厦门,养生
...，属于中医学中的“治未病”范畴，饮食养生能起到很大作用。人们摄入的食物需要在脾胃处进行代谢，如果脾胃运化不足，就容易引起身体瘦弱、气血不足。对于呼吸道疾病，“未病先防”的原则要补肺、健脾、纳肾。傅晓霞...……更多
2023-12-15 04:07:00汤水,呼吸道,小儿,病毒,晓霞,功效
...磨一些黑胡椒碎到里边，就可以出锅了。
大雪吃5宝——板栗这个季节的物产相当丰富，这树上的果子——板栗也别忽略了，它素来被称为“千果之王”。板栗是一种高营养的干果，其中含有丰富的氨基酸，碳水，纤维素，维生...……更多
2023-12-05 15:57:00南瓜,羊肉,板栗,大白菜,大白,切成
本文转自：人民网-安徽频道一片板栗林、一群散养鸡、一个六十岁老汉……在芜湖市繁昌区平铺镇的茶冲村，黄连生深居山林，改行当起“鸡司令”，一干就是20年。年轻的时候，老黄是当地乡办企业的一名员工，眼瞅着村里...……更多
2023-10-16 16:24:00林下,繁昌,五华,芜湖,致富路,五华
...可以采用泡脚来驱赶疲惫、减压放松，重要的是有驱寒的作用，身体暖和了，才能避免胃部受寒。4、多揉揉腹部，经常运动可以促进气血循环、胃肠蠕动和消化液的分泌，有助于食物的消化和营养成分的吸收。最简单的方法就...……更多
2023-11-13 14:56:00肛肠,重庆,医院,生活,胃部,脾胃
...抽、香醋、香油搅拌均匀，蘸着吃即可。五、栗子糕准备板栗、白糖、糖桂花、黄油、玉米油。1、板栗去壳煮熟，压成板栗泥。锅里加入黄油、玉米油，黄油融化后倒入板栗泥不停地翻炒，炒至完全融合后加入适量白糖翻炒。...……更多
2023-10-29 06:11:00传统,生抽,老抽,螃蟹,白糖,糯米粉
...益气、开胃健身，治虚劳寒冷。”中医认为，羊肉的温补作用特别好。
养生食谱：山药羊肉粥古有我们常吃的牛肉，一般是水牛肉和黄牛肉，两者都能补气益血、温补脾胃。不过，水牛肉性凉，吃后不易上火；而黄牛肉性温，...……更多
2024-02-17 19:18:00阳气,养生,时机,小事,羊肉,牛肉
...然的“呼吸感”。院落后部保留了场地内部的原始高差和板栗树，建筑倾斜的顶部天窗和树影之间形成了有趣而不断变化的光影场景。住在房间里，可通过角窗，与山野和庭院对话。底层和书屋环绕的下沉式内院，是一个可围炉...……更多
2023-10-09 21:48:00沂蒙,蒙山,书香,住在,沂蒙,蒙山
...食调理也是补肾的重要举措之一。可以适当食用具有补肾作用的食物，如枸杞子、黑芝麻、核桃、海参等。同时，还可以食用有益于补肾的中药材，如淫羊藿、菟丝子、杜仲等。但需要注意的是，补肾不能盲目进补，要根据个人...……更多
2024-04-27 11:29:00舌苔,舌苔,脾胃,食用,治疗,黄白
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立秋之时，也是一众老字号品牌结合节气进行创新、营销的机会。8月7日，北京商报记者走访多家老字号门店看到，不少品牌专门设置了立秋相关产品专区
2024-08-08 00:45:00
【写在前面】在北京，“吃了么您呐”，是见面的第一句问候；荟萃南北的特色佳肴，是这座城市独特的味觉体验。在这里，从宫廷美食到市井小吃
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生活水平提高了，原本大家觉得可以高枕无忧，享受生活了，但是却没有想到，一些疾病越来越多了。就比如糖尿病、高血压、高血脂
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一、想要保护肝脏，趁早与这三种食品说再见1、酒类喝酒伤肝是个几乎人人都知道的生活常识，其实少量的饮酒也是对人体有好处的
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众所周知，营养对人体细胞的形成，正常的功能，维持健康，防止疾病起着至关重要的作用。饮食健康很重要，每个人都想知道什么食品对人体有好处
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随着科学技术的进步，医学水平的不断提高，人们的预期寿命也在不断延长。但是，要想长寿，不仅要生活在高科技和高医疗条件下，还要考虑个人的生活习惯
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想象一下，一位高血压患者在平静的午后突然感到心悸加剧，手腕上的智能手表显示心率迅速升高至每分钟85次。曾以为这只是暂时的不适
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厨房里的健康隐患！每次站在厨房里挥舞锅铲，你是不是觉得自己是个掌控味蕾的大厨？但你知道吗，一些看似平常的炒菜习惯，可能正在悄悄损害你的健康
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各种速生肉类，30天的鸡，40天的鸭，100天的猪，还有添加各种添加剂的儿童零食，各种转基因大豆大米，…….人们每天都吃着这些食物
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心血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康，因为血管是血液循环的场所，而血液循环最主要的目的是让各个部位获得所需要的血液和营养物质
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即使是身体素质比较好的男性，到了50岁之后，各个器官组织的功能也会有所下降，营养素也会大幅度地流失，因此男性到了50岁之后
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你可能经常会说或者听到这样的话：年纪那么大了，就别折腾了，老老实实在家呆着多好。对于大多数人来说，到了一定的年纪，似乎就需要安静地待在家里
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老年人要判断自己是否健康，可以根据相关标准来得知，能符合标准的人，继续保持良好习惯，健康靠近，寿命才得以延长。许多人在保养这方面没有下工夫
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现在肺结节的检出率非常高，普遍在50%左右，再加上现在肺癌的发病率和死亡率，是癌症当中最高的一种，所以很多人体检查出肺结节
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