- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...脾的作用，而桂附地黄丸是经典的阴中求阳，大补阳气的方子，这俩搭配一个帮助我们调理体质，清理体内的淤滞，一个来温补肾阳，一通一补，对于肾阳亏虚，脾胃虚弱，肝气郁结导致的怕冷啊，手脚冰凉，腰膝酸软，精神疲...……更多
2024-05-06 06:38:00黄丸,阳气,肝气,药物,黄丸,水管
...。”“春夏养阳”主要是指在春夏季节阳长阴消，自然界阳气逐渐生发，万物一片生机盎然，这时人们应该固护体内阳气，使阳气充沛并且不断旺盛起来。阳气渐长，要早睡早起，不要熬夜。天气乍暖还寒，不可过度贪凉，要随...……更多
2024-04-17 05:19:00重在,养生,节气,阳气,山药,春夏
...。男性多吃点大葱也是很有好处的，能够帮助提升体内的阳气，增强身体，因为大葱在身体中是能够促进人体激素的正常分泌，帮助男性身体提高能力，所以男性朋友们，平时在生活中是可以多吃点大葱，而且大葱也算是一种物...……更多
2023-06-19 13:45:00阳气,延缓衰老,衰老,男人,大葱,身体
...说是大便次数有所增加，腹部疼痛减轻，随后，我微调了方子，并建议她利用立夏时节，好好调养肝胆，活络气血，息肉问题自然迎刃而解。具体做法有三步：首先，每天按时作息，晚上最晚11点前睡觉，因为肝胆这时候最需要...……更多
2024-07-01 13:03:00胆囊息肉,息肉,胆囊,黄金,息肉,胆囊
...以外，还更应该注意防寒、防湿。“因为中伏开始，人体阳气逐渐达到顶峰，血管处于扩张状态，皮肤腠理开泄，此时相当于我们的身体城门大开，一旦着凉，寒邪容易趁机入侵。夏季喜食冷饮、爱吹空调等贪凉行为，都可能让...……更多
2023-07-21 02:06:00防寒,阳气,人体,身体,养生,专家
...、干燥。工作之余，可以适当运动，以振奋、激发体内的阳气，运动后人体内的阳气就如同夏季的太阳消除地面的湿气一样，能很快消除体内的湿气。最后，刘洋还推荐了一套经络调养，具体操作方法是用大拇指或中指指腹按压...……更多
2023-11-16 17:51:00手把,湿气,信号,提示,湿气,刘洋
...时常下雨，空气湿度大。芒种到夏至这段时间，天地间的阳气将慢慢达到一年中的最顶峰。这段时间，大家要注意做好祛湿。祛湿是这段时间我们需要重点关注的方面。大家可以在家观察自己是不是有湿气重的症状，比如大便粘...……更多
2023-07-21 02:28:00湿气,身体,时间,睡眠,排水,桑拿
...于湿气的排出，而且泡脚还可以温补肾阳，更有利于人体阳气生发。泡脚时水一定要没过脚踝，泡到身体微微出汗，泡脚时最好加入一些温经活血的食物，比如生姜，花椒等等更有助于增强泡脚除湿的效果。坚持运动运动能够排...……更多
2024-07-30 17:46:00越重,湿气,部位,身体,湿气,身体
秋季，天气渐凉，自然界的阳气逐渐收敛，阴气上升；这个时候，湿气重的人要特别注意养生，否则容易导致身体不适；作为一名中医，我要和大家分享几个秋季养生的“三做三不宜”原则，帮助大家调理身体，去湿气，迎接...……更多
2024-04-25 16:06:00湿气,长寿,有利,养生,湿气,情绪
...多余的脂肪自然会消掉。鉴于以上理念，文小叔推荐一个方子：升清降浊减肥八味饮。黄芪9克，甘草9克，干姜9克，荷叶6克，陈皮6克，决明子9克，山楂 9克。这个方子里都是再普通不过的药食两用的食材，直接泡茶喝就行。除...……更多
2023-08-17 01:45:00减肥,方式,脂肪,六腑,方子,五脏
...晒越虚。晒背有哪些好处呢？为什么如此流行呢？【补充阳气】中医认为晒背有助于补充人体的阳气，特别是背部的督脉是“阳脉之海”，晒太阳可以疏通经络、温补阳气。【促进钙吸收】晒太阳可以促进体内维生素D的生成，...……更多
2024-07-23 18:47:00人人,肉桂,阳气,生姜,湿气,症状
...万物复苏的季节，也是孩子们成长的黄金时期。春季到，阳气上升，世间万物生机盎然，儿童的身体与自然界的万物一样，也迎来了生长的黄金季节。但家长们要明白，让孩子长个，不能只依靠食物，还要配合科学的运动，以及...……更多
2024-04-19 01:55:00家长,知识,孩子,家长,阳气,气机
...加强养护，健康过夏天！三忌1忌过度贪凉忌过度贪凉，阳气受损三伏天温度高热，人体的毛孔外开，气血向外，此时过度贪凉，容易寒气入体，损失阳气，遗留大病之根。《黄帝内经》中说：“阳气者若天与日，失其所则折寿...……更多
2023-07-11 08:24:00谣言,澄清,养生,阳气,身体,饺子
...色淡白，舌边还有非常明显的齿痕，这些表现啊多是因为阳气不足水湿内停形成的。这水湿内停以后人就会出现四肢浮肿、身体沉重等问题。而我们的身体里负责统管水液的就是我们的脾胃，当脾阳不足，功能失常，就会导致水...……更多
2024-07-04 22:16:00中成,中正,脾虚,湿气,中成药,一味
...道蠕动，帮助排便，保持肠道健康。四、绿豆+羊肉：补阳气的夏季美食很多人认为夏季不宜食用羊肉等温补食材，但实际上适量食用羊肉可以补充身体所需的阳气，增强身体抵抗力。将绿豆与羊肉搭配食用，既能消除羊肉的膻...……更多
2024-07-08 06:02:00湿气,绿豆,医院,绿豆,食用,羊肉
...中，这时“湿寒气”就更容易直接入侵脾胃，损伤体内的阳气，阻碍气血流动。所以吃姜温通散寒很是恰到好处。“湿气”最怕这种菜，中老年一周吃3次，祛湿健脾，健胃又营养！仔姜，又叫做嫩姜，紫姜，鲜姜。仔姜有姜芽...……更多
2023-10-23 20:53:00湿气,中老年,营养,老抽,水分,窍门
...，湿气存积体内；外加喜好吃寒凉食品，直接损伤人体之阳气，导致气化功能失司，不能把体内寒湿邪气气化掉，以上种种原因就可由湿邪所引起的下半身沉重之感，以及排便不成形，久排不尽现象。中伏养生一定要切记祛湿、...……更多
2023-07-16 16:26:00湿气,桑拿,承山穴,湿气,内侧,小腿
...同时，山药也是入秋后的美食之选，它有助于增加体内的阳气，促进排汗，是一道理想的秋季食材。一、茴香菜茴香菜是一种常见的蔬菜，它富含维生素C、维生素K、膳食纤维和多种矿物质，如钙、铁、镁和锌。中医传统中被认...……更多
2023-10-23 21:34:00阳气,山药,美食,山药,茴香,湿气
中医常说：”阳气不足百病生“。阳气是指人的身体所具有的能量，人的一生就是阳气伴随的一生。中医理论认为，阳气具有防御、温煦、推动、固摄和气化作用。生活中有许多女性并不注重这点，使得自身阳气一点点被损耗...……更多
2023-01-04 22:01:00老得,阳气,参考,建议,女人,阳气
...方，它由四味药组成：白术、茯苓、炙甘草、陈皮。这个方子出自宋代陈言的《三因极一病证方论》中的六君子汤。这个方子的主要功效是健脾益气，燥湿化痰。它的主治病症是脾胃虚弱，食量不多，气虚痰多，腹胀便溏。白术...……更多
2024-06-03 11:33:00不好,身体,心情,症状,肝脏,方子
...胖也是人体亚健康的表现之一，这种虚，其实是由于脾肾阳气不足导致的虚寒，脾胃虚弱自然无力运化，时间一长，食物残渣积存在胃肠道就变成了脂肪和肥肉。面对虚胖，一味的饿是不管用的，只有通过补充阳气，让脾胃能够...……更多
2023-08-30 17:17:00雪莲,虚胖,虚寒,葡萄酒,养生,葡萄
一方多用，归脾丸这样搭配，气虚、阴虚、阳虚、肝郁，皆可用。提起归脾丸，相信大家都不陌生。针对它的作用，我总结为8个字：叫作：心脾两虚，气血双虚。也就是说归脾丸既可以调理血虚，也可以调理脾虚，既可以调理...……更多
2024-07-19 10:33:00气虚,方子,多梦,气血,脾虚,肝郁
...志养生 戒忧戒怒春属木，与肝相应。立春之后，自然界阳气骤升，体内肝气随着春日渐深而愈盛，在谷雨时节肝气达到最旺，容易引动人体内蓄积的内热而生“春火”。肝与情志密切相关，此时如果七情不畅，会影响肝的疏泄...……更多
2023-04-19 00:18:00柔和,养生,时节,香椿,阳气,湿气
...性重浊、黏腻停滞，易袭阴位(腰以下部位)，易损伤人体阳气，易阻滞气机，还易和其他邪气合并，如湿遇寒则成为寒湿，遇热成为湿热。“湿气重”常见的表现大便不成形，溏稀或者便秘;排便黏稠(粘马桶，不易冲掉)且多便;舌...……更多
2024-07-12 16:58:00湿气,药师,湿气,藿香,正气,口服液
...又是如何处理的呢？接下来再给大家分享一张调理囊肿的方子，助你消散。首先，我告诉大家，其实大部分的囊肿都是良性的，甚至有些囊肿还会自动消失，只有极少数会有癌变的倾向，所以大家先要放宽心。为什么这么说呢？...……更多
2024-07-19 11:08:00囊肿,肾囊,肝囊肿,甲状,卵巢囊肿,甲状腺
...淋等成为咱们消暑的“利器”，殊不知夏日炎炎，是人体阳气释放最大的时分，脾胃的功用反而最软弱，宜多食姜，此时这些生冷寒凉之品更应该浅尝辄止，最忌多食常食。当脾胃被寒所伤，湿邪必定充满起来了。
（2）久坐、...……更多
2024-08-27 12:28:00长寿,两个,长命,寿数,湿气,健康
...过重。暑湿是三伏天主要的气候特征。湿气过重，阻碍了阳气的上升，所以才出现一系列症状。除了身体乏力、嗜睡以外，还有人表现为失眠、脚沉、小腿肿胀、小腿酸疼、落枕。值得一提的是，很多在夏季常常落枕的人以为自...……更多
2023-01-09 21:51:00解乏,养生,湿气,营养,人们,养生
...果仁、芝麻、核桃、枸杞、花生仁以及黄酒等食材制成，阳气过重、脾虚、重湿体质以及女性经期等人群不宜食用。1、阳气过重。阿胶糕有助火作用，阳气过重人群食用阿胶糕可能会上火，导致出现口舌生疮、牙龈肿痛的症状...……更多
2023-03-08 14:00:00阿胶,阿胶,脾虚,经期,食用,阳气
...的身体活动起来。有氧运动，一则能促进血液循环，生发阳气；二则运动后适当排汗有助于祛除体内的湿气。同时运动也顺应了春季阳气生发的特点，有助于增强体质、减少疾病。节气与中医养生（全文共1011字） ……更多
2024-02-19 08:21:00防寒,脾胃,节气,雨水,养生,张雪
...两个经典的补阳方不要错过。第一个是金匮肾气丸，这个方子出自张仲景，是在六味地黄丸的基础上加入了桂枝和附子这两味补阳的药，在滋阴药中加入温阳药，可补阴之虚，助阳之弱，以达到阴中求阳、阳中求阴的作用。对于...……更多
2024-04-09 06:03:00阳气,良药,两个,经典,阳气,右归丸
更多关于健康的资讯：
爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
在生活中，生病，无疑是人们不愿意面对的事情，人们渴望身体健康，害怕身体出现不适，甚至在幻想着，一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
在现代快节奏的生活中，方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过，一天吃一包方便面，会对健康产生何种影响？或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
2024-09-23 20:12:00
说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00
说起食品中的添加剂，很多人有点“谈虎色变”的感觉，近年来频发的食品安全事件，让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺，鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00