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...尽的防治和预后指南。二、呼吸道疾病的预防措施1.增强体质，提高免疫力强壮的体质是预防呼吸道疾病的基础。保持充足的睡眠，合理的饮食，适当的锻炼，都有助于提高身体免疫力，增强抵抗力。多摄入富含维生素C、E、B6、...……更多
2024-01-16 06:41:00干货,预后,呼吸道,防治,疾病,呼吸道
...不同，全世界的母乳也不尽相同。洋奶粉品牌按照欧美人体质设计配方，显然无法完全适合中国宝宝。比如，一般欧版奶粉的脂肪含量比较高，中国宝宝长期食用会提高肥胖概率；又比如，日本的国标婴幼儿奶粉往往不含碘，因...……更多
2024-02-22 23:23:00奶粉,中国,妈妈,选择,奶粉,中国
...保持乐观心态生殖系统的生殖器中本身就含有致病菌，当体质比较强壮的时候，一般是不发病的，但是因为一些原因引起抵抗力下降，有时致病菌就繁殖起来，引起了盆腔炎。在精神紧张、压抑、体质状况较差的情况下，容易患...……更多
2024-05-17 09:42:00盆腔,注意事项,事项,影响,盆腔,炎症
...人都出现了发热、咳嗽、咽痛等等上呼吸道的症状，有的体质好的人，对症治疗后很快就好了，而体质相对较差的人来说，往往会好的比较慢，甚至会出现以上我们说的“后遗症”。想要弄清楚为什么疾病痊愈之后出现这样的“...……更多
2024-04-09 11:49:00益气,东垣,乏力,疲劳,益气,黄芪
...视“饮”的细节，以防止疾病发生。“饮”亦需注意个人体质。《折肱漫录》谓：“茶味最清香，令人嗜饮。然虚弱人，止宜候渴而饮，适可而止。”提醒因根据个人体质，减少饮用某类饮品，以免发生不良反应。每逢不同节气...……更多
2023-12-15 09:59:00致病,饮水,过多,本草纲目,本草,纲目
...高了血液凝固的倾向，从而铺平了血栓形成的道路。易栓体质的识别与管理识别易栓体质似乎是解开复杂谜题的关键。它涉及到遗传和环境因素的交互作用，包括但不限于家族史、生活习惯及其他健康状况。例如，糖代谢异常和...……更多
2024-04-08 10:42:00血栓,风险,手机,血栓,长时,血液
...适，同时避免在睡前饮用咖啡，以免影响睡眠。注意个人体质不同人的体质对咖啡的耐受性不同，有些人可能会对咖啡因更加敏感，容易出现心悸、失眠等问题。因此，需要根据个人体质情况适当调整咖啡的饮用量。避免添加糖...……更多
2023-11-14 06:24:00注意事项,事项,医生,咖啡,咖啡,咖啡因
...。若感到面色不佳或状态不佳，适量摄入菠菜有助于调节体质。在家中尝试烹饪菠菜汤、菠菜炒蛋等菠菜美食，增加家人对蔬菜的喜爱与接受度。将菠菜融入日常饮食，享受美味的同时，也关爱家人的健康。4、韭菜：健脾暖胃...……更多
2024-03-26 11:33:00全身,大人,小孩,荠菜,韭菜,菠菜
...治疗方案。“灌肠所用的中药药液是根据她的具体病情和体质调配的，具有活血化淤、清热解毒、散结化淤之功效。” 齐丹说。魏女士积极配合医生，按时进行灌肠。随着时间的推移，她发现自己的下腹部疼痛逐渐减轻，月经...……更多
2024-03-27 00:59:00盆腔炎,盆腔,中药,盆腔,中药,盆腔炎
...色彩斑斓、气味芬芳、益气补虚，但食用时仍需注意个人体质。糯米黏腻难消化，消化能力弱的人群，如婴幼儿、老年人或患有胃肠道疾病的人群，大量进食糯米后容易诱发或加重消化不良，出现腹胀、积食等不适症状。糯米性...……更多
2024-04-15 09:56:00五色,壮族,糯米饭,糯米,养生,美食
...肤变得更加光滑，连心情也变得愉快了；当然，每个人的体质不同，适合的食物也不同，但均衡饮食总是不会错的；二、适量运动，活出精彩运动是保持青春的秘诀之一；对于更年期的女性来说，适量的运动不仅可以帮助保持体...……更多
2024-04-25 14:27:00起居,女性,健康,生活,健康,身体
...两味药都位列最常使用的中药排行版前10。因为现代阳虚体质的人太太太多了。附子VS乌头熟悉中药的朋友们一听这两个名字，脑子里是不是已经浮现了“毒”字呢？附子和乌头确实都是有毒之物，但就是此“毒”才是患者的良...……更多
2024-01-13 11:35:00同根,葛根,肉桂,紫苏,桂枝,乌头
...更为怕冷一些，到了冬季自然容易出现寒冷的情况。阳虚体质：人体内阳气不足，四肢就不会暖和。《黄帝内经》曾说“四支者，诸阳之本也。阳盛则四支实……”脾胃虚寒：喜食生冷寒凉的食物，容易让脾胃受损，虚寒内生，...……更多
2024-05-10 06:48:00好处,气血,手脚,脾胃,藿香,四肢
...制宜”，即因时、因地、因人，根据不同的季节、地域、体质，“喝水”一事的要求都不一样。“比如脾虚的人的确不太适合喝太多水，这个是有道理的。”徐炳国介绍，在中医眼中脾脏非常重要，是身体气血的源头。脾主运化...……更多
2024-03-19 04:01:00杯水,健康,脾虚,中医,扬子,杯水
...臀大肌、竖脊肌、肱四头肌得到较好的锻炼。既可以改善体质，还可以提升体内的激素水平。而对于身体过于肥胖的男性来讲，应适当的进行一些硬拉锻炼，能够起到增肌减脂的作用。
二、改善饮食对于雄激素水平较低的男性...……更多
2024-03-20 10:21:00加分,雄性,男人味,激素,男性,水平
...惠及职工，讲座结束后，连清主任开展了中医把脉、中医体质辨识等义诊服务，根据不同的体质及需求，结合个人的健康状况，制定个性化诊疗方案，并解答了健康养生方面的问题。李先生在讲座结束后深有感触地说：“以前总...……更多
2023-10-17 18:21:00烟台,中医医院,山东电力,万家,烟台市,中医
...，“樱桃”不能随便吃？医生：这5类人，别再凑热闹了体质虚寒、体寒的人体质虚寒、体寒的人为了保持健康，应该尽量避免食用樱桃，樱桃虽然美味可口，但其性质寒凉，对于体质虚寒、体寒的人来说，食用樱桃可能会对身...……更多
2024-01-15 06:06:00樱桃,天才,医生,樱桃,食用,健康
...、八段锦等传统的中医养生操，能够帮助调理气血，增强体质；中药调理：根据个人体质，可以在中医师的指导下，使用一些中药进行调理，如四物汤、当归等，都是女性调理常用的药材；生活中的小改变，大不同李小姐在我的...……更多
2024-05-11 06:12:00少女,建议,女人,中医,女性,肌肤
...课余生活，也缓解了学生学习、生活上的压力，增强学生体质，让他们保持身心愉悦。“教师也能动起来，更好地投入到每一天的生活、工作、学习中去。”此外，湘桥区各学校还组织开展丰富多彩的文体活动，让学生在活动中...……更多
2023-12-15 07:45:00湘桥,活力,湘桥,湘桥区,全民健身,健身
...长时间活动后就体力不支。体育总局体育科学研究所国民体质与科学健身研究中心主任徐建方表示，新冠康复后不适宜做剧烈运动和长时间运动，且仍要加强健康监测，尤其是有基础病的人群。康复早期切勿操之过急，要一步步...……更多
2023-01-12 01:33:00青壮年,元气,运动,长时,康复,强度
...- 适量食用温补食物，如红枣、枸杞、山药等，可以增强体质；- 减少油腻和辛辣食物，避免上火和消化不良；- 定时定量，不要暴饮暴食，保持饮食规律；缺乏运动“久坐伤肉，久卧伤气”， 这是中医的一句老话；现代生活节...……更多
2024-05-02 10:21:00养生,原因,有关,专家,健康,生活
...少吃芋头，不懂别乱吃。不适合吃芋头的4类人
1、过敏体质的人芋头是一种常见的过敏原，容易诱发或加重过敏反应。过敏体质的人吃芋头之前，可以先少吃一点，如果没有过敏，就可以继续食用。2、脾胃虚弱的人芋头本来是...……更多
2023-10-29 06:55:00芋头,营养,医生,芋头,生抽,排骨
...塞来昔布？在中医的视角中，药物的使用需要根据个体的体质和病情来调整；中医认为，关节疼痛往往与“气血瘀滞”、“肝肾不足”有关；因此，中医治疗关节疼痛不仅仅局限于缓解症状，更注重调和气血，强化肝肾功能，从...……更多
2024-05-02 09:01:00自查,问题,张先,疼痛,中医,关节
...等特点，可满足全人群的多层次健身需求，可供市民进行体质测试与评估分析、力量训练、有氧训练、跳绳运动、骑行竞赛、儿童游乐与亲子娱乐等。“这里的设计和器材都很时尚、很科技感，今天我们全家都来了，我儿子超喜...……更多
2024-01-15 11:33:00洪山,体育中心,湖北,健身房,健身,智慧
...以及西瓜、梨等水果同时进食，可能会导致拉肚子。过敏体质者慎食：过敏体质者食用前应先进行小量试吃，以避免产生过敏反应。避免与油腻食物共食：
黑松露的香气独特，与油腻食物同时进食可能会影响其口感和风味。黑...……更多
2024-03-27 09:25:00黑松,禁忌,黑松,后加,鸡腿,食用
...如何正确使用中草药泡水？选择合适的草药：根据自己的体质和症状，选择适合的中草药； 适量原则：中草药并非越多越好，适量即可，过量可能会引起不适； 煮沸后饮用：将草药煮沸后，再转小火煎煮10-15分钟，这样药效更...……更多
2024-04-25 15:44:00妇科炎症,炎症,月经,妇科,常用,女人
...如鸡肉、猪肉、鱼肉等。进补也要因人而异，男女老幼的体质虚实寒热各有不同，如果盲目进补，反为不利。专家强调，冬季进补应根据个人体质强弱、胃肠功能好坏等个体差异而定，根据实际情况和气候变化循序渐进地清补、...……更多
2023-01-06 22:20:00宜适,养生,脾胃,中医,中医师,阳气
...会有24小时到48小时的致敏期。所以，有过敏史或易过敏体质的人最好不要采摘、清洗和食用银杏果。在采摘和清洗白果的过程中，最好戴橡胶手套；不要用触碰了银杏果的手，挠身体的其他部位；一旦出现过敏症状，马上用冷...……更多
2023-10-09 11:32:00东西,银杏果,银杏,白果,中毒,余杭
...示血量太少)。其中又以血瘀占了大多数，而血瘀常常和体质虚寒有关，身体偏寒，血就容易有瘀滞。所以经常用来治疗月经不调的方剂，都是有活血化瘀和袪寒功用的方子。除了血瘀和体寒的问题，不适当的减肥或生活、工作...……更多
2023-10-12 10:25:00通论,女强人,月经,百科,中医,问题
...意的是，不是所有人都适合“捂着”的。“春捂”更适合体质虚弱的年轻人、有慢性病或久病的老年人和一些儿童。对于体质偏亢奋、湿热重、阳气旺的年轻人，“春捂”就不太合适了。 ……更多
2024-04-04 07:15:00保姆式,保姆,养生,中医,阳气,脾胃
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