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吃“中药零食”要先辨明体质
...其实,中医讲究辨证、因人而异,吃“中药零食”也要看体质。龟苓膏:清热降火除烦躁龟苓膏以鹰嘴龟和土茯苓为主要原料,配以生地、蒲公英、金银花、甘草、火麻仁等药熬制而成,具有滋阴润燥、降火除烦、清利湿热、凉...……更多
二十四节气食谱·清明
...喜好加入适量牛奶饮品虽好喝,但也不是人人适用1.个人体质不同,勿盲目跟风,仔细甄别2.控制数量,不要贪杯饮用注意事项中医认为,人体体质可以分为阳虚、气虚、血虚、痰湿、平和等9大体质,中药材讲究“君臣佐使”,...……更多
山楂配一物,清肝火、排肝毒
...气郁结若长久不解,便会逐渐化火,形成“肝火旺盛”的体质。这种体质的人常常感到身体不适,具体表现为性格急躁易怒、稍有不如意便容易上火、口中苦涩、入睡困难、视物模糊、眼部分泌物增多、目赤肿痛、头晕耳鸣、小...……更多
孩子长不高?身体弱?是脾虚!调理方法在此
现在食物越来越丰富,孩子的体质却越来越弱了。一遇到流行性疾病,就会被传染,到底是怎么回事?根本原因是孩子脾胃受损了,脾胃虚弱,百病由生。自身运化功能弱,抵抗疾病的能力就减弱。图片来源于网络,侵删孩子...……更多
坚持用山楂干泡水,这6个好处或在“慢慢靠近”你,建议知道
...,也是中国传统的药食两用的果实。山楂可以制作成各种零食糕点,深受小孩子欢迎的就是山楂糕和山楂片,而很多人也喜欢用山楂干泡水喝,不仅能够降压,还能够美颜瘦身,是个不错的养生茶。首先来看看山楂的营养成分有...……更多
药食同源,中药茶饮进入稳定发展时期
...饮料还是食物,其实都需要咨询专业的医生来区分患者的体质。“以之前很火的乌梅汤为例,其中的中药成分添加是为了开胃消食、收敛生津。但其实它并不适合每个人,过量的饮用就可能会导致腹泻、腹痛或者是消化不良,尤...……更多
百搭陈皮功效多
...上的广陈皮,口感、效果更佳。②陈皮偏温燥,对于热性体质、阴虚体质的人群并不是很适合。③陈皮主要用于寒性咳嗽,如果热性咳嗽,则不适合服用陈皮。 ……更多
陈皮作为一种常见的中药材,其药用价值不容忽视
陈皮的功效与适用人群陈皮作为一种常见的中药材,其药用价值不容忽视。不仅在烹饪中有着广泛的应用,还有助于改善身体健康。下面将介绍陈皮的功效以及适用人群。1、止咳化痰陈皮具有理气、化痰的作用,特别适合湿痰...……更多
秋冬季节养生指南:6大美食不容错过,助你滋养身心健康!
...、安神益智的功效。秋冬季节,适量食用大枣,能够增强体质,改善肤色。大枣小零食推荐:枣泥糕:将大枣煮熟后捣成泥,加入糯米粉和糖,蒸熟后即可制成枣泥糕,香甜可口,营养丰富。红枣茶:将大枣切片,用沸水泡制,...……更多
夏季宜吃陈皮!3款茶饮搭配收获3个好处,别错过
...茶:养血安神,补中益气夏日虽热,但过度贪凉可能导致体质虚弱,尤其是女性容易出现血虚体寒。此时,一杯暖胃养血的陈皮红枣茶便可能是最好的慰藉。红枣富含铁质和多种维生素,有益于补血安神,配合陈皮的理气作用,...……更多
创新中药膏方棒棒糖受热捧
...袋“养生棒棒糖”的李女士说:“孩子总是不好好吃饭,体质也比较差,这次看到中医院推出六物膏棒棒糖,就赶紧预定了几十支。我刚试吃了一下,以前总觉得中药味道苦涩,难以入口。这款棒棒糖却截然不同,它将中药与香...……更多
防疫300问丨春节聚餐怎么吃才健康?吃撑了有哪些消食小妙招?
...有益的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质,适量食用对增强体质、预防疾病有很好的作用。油脂类坚果还多有补肾强腰、润肠通便等功效。建议每日坚果的摄入量为25克。3.易小问:网友Sss957想知道,春节聚餐经常吃太多,有什么...……更多
睡眠不好有哪些表现?又该如何对症调理?
...劳、帮助入睡。在足浴盆中注入适量的热水,或加入足浴中药,将双脚浸没于温水中,浸泡至踝关节上10cm处约30分钟,以周身微热似有汗出为宜。注意控制水温,避免烫伤,醉酒、过饥、过渴、极度疲劳等状态下不宜进行,易出...……更多
购买中药代茶饮女性占七成
...药代茶饮女性占七成专家提醒:中药代茶饮要选适宜自身体质的近期,温州市中医院互联网医院的“奶茶铺”(四季茶饮)上线后,各类中药代茶饮深受网友的追捧,一周售出11万帖,单日最高售出2.5万帖。温州市中医院副主任...……更多
持喝“山楂干”泡水,一段时间后身体会怎么样?早知道早好
...量饮用可能会加重症状;2.孕妇和小孩适量孕妇和小孩的体质较为特殊,山楂具有活血作用,孕妇不宜过量食用;小孩则因消化系统尚未完全发育,也应适量饮用;3.搭配其他药材如果你想通过饮用山楂水来达到更好的养生效果...……更多
山楂苹果茶是一款美味可口、营养丰富的健康饮品
...虽然山楂苹果茶具有较好的刮油降脂功效,但不同人群的体质和健康状况不同,饮用前最好咨询专业医生意见。此外,山楂、茯苓、陈皮等食材具有一定的药性,孕妇、哺乳期妇女、脾胃虚弱者等特殊人群应谨慎饮用。总之,山...……更多
陈皮煮水的神奇之处,值得探索与品味!
...与生姜的完美搭配。生姜解表散寒、燥湿化痰,适合寒湿体质、整天乏力不想运动的人群。一杯陈皮生姜茶,让你全身的温暖,让你告别疲惫和冰冷。在这个充满药膳美食的世界里,陈皮煮水成为了我们养生的不二选择。记住这...……更多
医院上新“中药奶茶” 饮用时这些事项要注意
...注意什么呢?廖常英主任也给出了建议。“首先每个人的体质和需求是不同的,最好在购买前咨询医生或中医师,了解自己是否适合饮用某种茶饮或食用某种糕点。其次,这些茶饮虽多为天然成分,但过量饮用也可能带来副作用...……更多
近期,继中药奶茶、中药面包、中药冰激凌后,中药月饼走俏市场。随着近年来中医养生文化爆火,国民对自身健康高度重视,传统中医精粹的治未病观念正深入人心,人们主动寻找缓解压力和维持健康的途径。以中秋市场上...……更多
...药茶饮一般是通过冲泡多种药食两用的中药材,起到调理体质和预防疾病的作用,具有简便、有效的特点。三伏天酷热难耐,人体易受暑热和暑湿侵扰,出现中暑、肠胃不适等情况。以下3个中药药茶的药方,可以帮助机体在高...……更多
“一天120盒不够卖”,没苦硬吃?医生建议……
...脾胃造成更大的影响。田昕建议,消费者可以根据自身的体质特征,选择加入对应“药食同源”中药原料的月饼,如脾胃比较虚弱的人可以选择添加山药或莲子的月饼,消化能力较弱的人可以选择添加山楂的月饼,体内湿气较重...……更多
小小橘子藏着6个中药
...丰富的胡萝卜素和维生素等营养成分。除此以外,在我们中药师的眼里,橘子全身都是宝,它的果皮、果核、叶片,还有橘肉上的白丝,都是传统的中药材,具有很高的药用价值,在临床上广泛应用。下面就让我们来认识一下吧...……更多
芒种后的中药代茶饮,助您健脾胃,安心神!
...吃饭,把每日喝水换成合适的药物代茶饮,既有助于调整体质,又能长期坚持,何乐而不为?中药代茶饮,即药茶,又称茶剂。顾名思义,是指用中草药与茶叶配用,或以数味中草药,共同煎煮或以沸水冲泡,代茶徐徐饮之。中...……更多
如何正确使用儿童膏方
...治,选用怎样的药材作为膏方的成分往往要因人而异、因体质而异,在使用膏方前必须对每个小孩的体质进行诊断,有针对性地开出方子才有效果,否则盲目吃膏方,可能会出现相反的效果。“一般儿童都是采用‘素膏’来增强...……更多
奥司他韦防流感,到底靠不靠谱
...,避免内热蓄积。”但他也强调,少部分人群不符合上述体质,“如果舌胖大齿痕明显,说明体内痰湿偏重,可以广陈皮、生姜来理气健脾化湿,如果平素怕冷、便溏,属于阳虚,需要温阳补虚,上述方法可能就不合适了,需要...……更多
女性想要在冬日里皮肤好,试试这碗汤,有效祛湿
...避免长时间处于潮湿环境中。4、中医调理:可根据个人体质情况,选择适合的中医祛湿方法进行调理,如拔罐、艾灸、中药泡脚等。三、冬日祛湿汤品推荐在这里,我要为大家推荐一款适合冬季食用的祛湿汤品——薏米红豆汤...……更多
中药版的酸梅汤:含糖少,健脾疏肝火,老少皆宜
...忽视虽然中药版酸梅汤适合大多数人饮用,但是对于特殊体质的人群,比如孕妇、小孩或者脾胃虚寒的人,还是建议在中医师的指导下适量饮用;此外,任何调理身体的饮品都不应该过量,适量才是保持健康的关键;结语在这个...……更多
过年煮养生茶,这两种最实用,老人孩子都能照顾得到
...凉,或者放1片姜片,陈皮炒米茶性质温和,适合大部分体质人群。过年食多食杂,管不住嘴就要考虑过后如何补救,给脾胃减轻负担,吃好喝好身体倍儿棒。 ……更多
头晕、乏力、胸闷、腹胀,痰湿体质的人往往容易发胖,这方法管用
...祛湿的方子——二陈汤。这个方子不仅能够帮助改善易胖体质,还对降低血压、缓解头晕等症状有一定的效果。在中医理论中,痰湿是一种常见的病理产物,它是由于体内湿气积聚过多,无法正常代谢而形成的。痰湿体质的人往...……更多
中药代茶饮“顶流”乌梅汤回归 专家呼吁理性购买
...梅汤虽爆火,但并非任何人都适合饮用,要选择符合自己体质的茶饮。实际上,随着民众健康意识增强,中医药在近年来愈发受到认可和欢迎,中医药文化也受到越来越多年轻人的推崇,多款中药代茶饮爆火就是典型例子。而在...……更多
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本文转自:人民网-湖南频道中南大学湘雅二医院肾内科罗季安教授,以其卓越的医术和高尚的医德,成为医学界的杰出代表。罗季安1935年生于湖南
2025-01-04 22:30:00
从植脂末到冰勃朗:奶茶行业的健康转型之路
本文转自:人民网-科普中国一直以来,食品安全始终是民众关注的焦点,而奶茶行业近期因 “植脂末” 引发的热议,更是牵动着众多消费者的心
2025-01-04 20:21:00
月经在一定程度上反应了女性生育力,那多与少哪个更不容易怀孕?
月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
2025-01-04 16:21:00
多次人工流产结出不孕的恶果!
人工流产虽是妇科癣疥之疾,可千万别等闲视之。如果处置不当,后患、隐患马上会接踵而来,不孕症就是其中之一。人工流产后不孕的原因
2025-01-04 16:25:00
2025年“蛇宝宝”备孕指南来咯~备孕中的你快点赞收藏吧
有网友总结的,现在就是最好的时间:年底或者正月怀孕,2025年9、10月生刚好!生的时候秋高气爽、坐月子不冷不热。到过年的时候还能抱娃去赚钱
2025-01-04 16:27:00
视研究发现:戒烟5年以上,患癌率接近从未吸烟者 身体显著恢复
在当今社会,吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁,但仍有不少人难以戒烟,尤其是老烟民,戒烟过程充满挑战与迷茫
2025-01-04 13:53:00
【毕节驻村干部风采】忙人书记的“产业经”
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,关键在人、关键在干。为发挥典型示范引领作用,营造担当作为、干事创业、比学赶超的浓厚氛围
2025-01-04 14:41:00
糖尿病足的发生,多与这2大因素有关!科学预防方法分享给你~
糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏,严重者甚至需要截肢。今天
2025-01-04 11:07:00
都是眼皮长疙瘩,麦粒肿与霰粒肿有什么不一样?眼科专家这样说
孩子眼皮上长疙瘩很常见,但很多家长不知道疙瘩到底是什么病、怎么治疗。儿童眼皮上的疙瘩最常见的就是麦粒肿和霰粒肿,虽然它们都表现为眼皮上包块
2025-01-04 11:34:00
多彩欢乐购、国潮老字号!多彩贵州城新春年货节邀你到现场感受老字号的独特魅力
本文转自:人民网-贵州频道1月9日-23日,由贵旅集团主办的“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在多彩贵州城惊艳登场
2025-01-04 11:36:00
湖南沅陵:激发自治活力,乡村面子美、里子实
本文转自:人民网-湖南频道人民网记者 刘宾群山环绕的马家村。人民网记者 刘宾摄山环水绕,古树凉亭。湛蓝天空下,一幅幅栩栩如生的彩绘作品跃然墙上
2025-01-04 12:07:00
温州大黄鱼“夜游”杭城 市民游客排队“追鲜”
本文转自:人民网-浙江频道方彭依梦“鱼”在中国文化中象征着吉祥、富足,“年年有鱼”这句祝福语也承载着人们最真诚的祝愿和对美好生活的向往
2025-01-04 12:16:00
国人口味究竟有多重?吃盐勇夺世界第一
一项流行的刻板印象是,中国人吃起东西来很重口,讲究一个油辣鲜香,哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
2025-01-04 12:35:00
有痛经困扰的女性们,痛经吃这些有效缓解!
痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰,我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物,可以帮助舒缓痛经,一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
2025-01-04 08:52:00
精子太少影响生育,那越多代表越好吗?
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的,数量上如果有优势的话,“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕,那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
2025-01-04 08:53:00