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...压的稳定，因而，建议高血压患者可多吃一些苋菜。增强体质：苋菜中含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质，其中所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，所含的胡萝卜素比茄果类高2倍以上，可以为人体提供丰富的营养...……更多
2024-04-14 17:01:00南方人,皇后,蔬菜,营养,苋菜,营养
...通风。采用中医药辅助疗法，如按摩足三里、肺俞穴，用紫苏叶、艾叶、生姜、桂枝泡脚。此外，坚持锻炼，避免大汗淋漓。若老年人出现呼吸道疾病症状，如何判断是否需要去医院就诊？北京医院呼吸与危重症医学科主任李燕...……更多
2023-11-30 21:26:00呼吸道,疾病,怎么办,情况,呼吸道,疾病
...。维生素A对视力保护有着重要作用，而维生素C则能增强体质。南瓜中的抗氧化剂，如β-胡萝卜素，可以帮助抵抗自由基，减缓衰老过程。1.促进消化南瓜中富含不溶性纤维，能帮助预防便秘。2.增强体质南瓜中的维生素A、维生...……更多
2024-06-26 06:54:00南瓜,营养,饮食,指南,健康,南瓜
...与其他寒凉食物的搭配，以避免加重体内燥热。2、过敏体质者部分人因为个人体质而会对南瓜产生过敏反应，所以不适合吃。如果不小心食用南瓜后出现皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等过敏症状，应该立即停止食用，并及时到医...……更多
2023-10-10 06:43:00南瓜,建议,健康,生活,南瓜,食用
...梗15g，紫苑15g，陈皮15g，清半夏15g，地骨皮30g，秦艽20g，紫苏叶15g，厚朴18g，薏苡仁30g，冬瓜仁15g，桃仁15g，生甘草15g。煎药注意：鳖甲、青蒿另包，其他药加水没过1cm—2cm，浸泡1小时再煎煮。鳖甲先煎30分钟，加入其他药物大...……更多
2024-02-06 18:49:00名医推荐,普化,重庆,名医,流感,气温
...流涕、恶寒、脖子僵等不适。黄芪苏叶饮原料：黄芪15g，紫苏叶10g，大枣3枚，生姜2-3片，红糖适量。做法：上四味共入砂锅煎取汁，放入适量红糖，趁热饮用。功效：益气解表。适用于机体免疫力差，平素易感冒，怕冷，打喷...……更多
2023-12-26 19:26:00专家号,流感,科普,中医,专家,流感
...密的贝贝南瓜可以作为主食，现在的女性都比较注重健康营养，所以我家餐桌上的主食大多以杂粮为主，红薯、南瓜、淮山、芋头，都是常吃的主食。【虫草花瘦肉汤】
每周都会煲一点汤，哪怕工作再忙，周末也会抽时间煲点...……更多
2024-06-08 06:06:00晚餐,实际,母亲,还是,网友,潮汕
...湿水凝精华乳 500RMB/0ML
控油保湿指数：★★★★☆蕴含紫苏叶提取物与15%源于植物的甘油，深入肌肤层层保湿，打造抓水、补水、打造充满弹力的BabyFace*丰盈水润肌•卓效“水循环”，抓水，补水又锁水。TOP.6>>>YUELEI玫...……更多
2024-11-26 16:24:00护肤品,十强,牌子,口碑,排行榜,品牌
...，再加几片生姜。此外，秋冬季节，在家里也不妨备一点紫苏叶（药店有售），泡脚、泡水、凉拌都行。紫苏叶又叫苏叶，主要作用就是解表、散寒、理气、和营。饭后喝杯暖身茶茯苓含有丰富的碳水化合物，可以提供充足的热...……更多
2023-11-08 14:41:00力大,断崖,身体,力大,疾病,滑液
...也不是人人都适合大量食用；比如，中医认为南瓜性温，体质偏热的人吃多了容易上火；另外，南瓜含糖量较高，糖尿病患者要控制摄入量；南瓜的其他吃法除了做成小饼，南瓜还有很多其他的吃法；比如南瓜粥、南瓜汤、蒸南...……更多
2024-05-07 10:43:00大肉,大鱼,营养,南瓜,烙饼,营养
...吸收，常吃具有清热排素、利尿、补气血、防便秘、增强体质、提高免疫力等功效，被人们称为“长寿菜”。
六七月份的天气特别适合苋菜的生长，这时的苋菜不仅生长速度快，叶片肥厚鲜嫩，而且口感和营养价值也是非常棒...……更多
2023-11-13 20:37:00长寿菜,四强,长寿,免疫,苋菜,口感
...可以出炉了。吃烤五花肉的配菜也是必不可少的。生菜、紫苏叶、大蒜、泡菜等都是常见的搭配。将烤好的五花肉夹在生菜或紫苏叶中，再加入泡菜和大蒜，一口咬下去，各种味道在口腔中交融，让人回味无穷。除了传统的炭火...……更多
2024-02-26 20:38:00五花,五花肉,配方,五花,五花肉,口感
...不仅增加了蛋白质，还让味道更加丰富。这道菜对于增强体质、改善贫血有奇效哦！
主要食材：新鲜菠菜、鸡蛋、蒜末、食用油、盐具体做法：菠菜切成段；鸡蛋打散。锅中放油，油热后下蒜末爆香。倒菠菜翻炒至软，加少许...……更多
2024-09-30 17:56:00叶酸,长寿,脾胃,筋骨,元素,叶酸
...功效：温阳散寒，通窍解表。材料：艾叶15克，防风9克，紫苏叶12克，生姜6克。做法：所有药材洗净后装袋，加水煎煮15分钟，去渣取汁，药汁中加入适量温水调至合适水温即可用于泡脚。如果不方便组方，单用温水，或是用家...……更多
2023-12-15 11:01:00耳鼻喉,速冻,鼻炎,模式,朋友,鼻炎
...但是由于苋菜的性质偏凉,所以吃了太多或者是一些特殊体质的人会有一些副作用,比如胃肠不适、过敏,还有会增加肾脏负担等,吃的量不同,其副作用的严重性也会有一些偏差。1、导致胃肠不适:苋菜是一种寒凉性食物,吃太多会增...……更多
2023-03-13 22:18:00苋菜,副作用,身体,苋菜,胃肠,肾脏
...今天分享给大家5种“黄金菜”，价格亲民，坚持吃增强体质少生病。一、南瓜推荐食谱：焖老南瓜老南瓜这么炒真的软软糯糯太好吃啦！咸甜口的南瓜拌饭真的香迷糊了，一定要多焖煮一会儿，越煮越软烂，越好吃！食材：老...……更多
2024-11-27 12:54:00小雪,体质,过后,黄金,黑豆,生抽
...拌均匀。等米粥再次翻滚时即可出锅。这道花生青菜粥的营养丰富，花生富含蛋白质和脂肪，能够提供身体所需的能量；大米是碳水化合物的良好来源，可以提供能量和增加饱腹感；青菜富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力...……更多
2023-11-01 09:16:00养生,味道,营养,青菜,小米,花生
...起食用可能会加重发热症状，对身体恢复不利。5、湿热体质的人：湿热体质的人食用南瓜后，可能会导致湿热症状加重，增加湿热腹泻和湿热脚气的发生几率，对身体健康不利。如何选择南瓜1、看颜色：金黄色的南瓜是成熟的...……更多
2024-11-18 09:50:00南瓜,天才,健康,南瓜,食用,身体
...艳的青红椒（可选择青红小米辣或二荆条线椒）和芬芳的紫苏叶。方法：1.将牛蛙用盐、生抽、胡椒粉和淀粉拌匀，腌制15分钟。锅中倒入适量油，油热后放入牛蛙翻炒至微黄，然后盛出备用。油热后，锅中先放入姜蒜和泡椒，...……更多
2024-05-14 13:10:00真香,流口,满嘴,家常菜,家常,口味
...适合冬季饮用的粥的食谱，这些粥有助于养胃润燥、增强体质，而且老少皆宜。小米南瓜粥食材准备：-100克小米-1500毫升清水-适量南瓜-几颗红枣-适量淀粉-适量冰糖制作方法：1.将小米洗净后倒入砂锅中，加入清水，水和米的比...……更多
2024-01-12 12:01:00老少,体质,小米,红枣,山药,小火
...选择一些有助于排湿、补血和排毒的食材，可以有效改善体质，提升免疫力。苋菜作为一种被誉为“长寿菜”的蔬菜，以其丰富的营养成分和多种保健功效，在夏季饮食中尤为受欢迎。苋菜富含铁、钙、维生素C、胡萝卜素等多...……更多
2024-08-09 06:13:00长寿菜,长寿,苋菜,口感,调味料,汤匙
...煮成粥，加入葱白、生姜，熬煮片刻即成。功效：小米粥营养丰富，具有健脾益胃的功效。患病后食欲欠佳或胃部不适，或身体虚弱者，可以常吃小米粥来改善身体状况。葱姜辛辣发散，可改善风寒引起的鼻塞、流鼻涕、畏寒等...……更多
2024-01-29 07:47:00卫健,养生保健,呼吸道,共识,养生,防治
...脾胃虚弱失调的人会下巴长痘，宿便不畅，还会造成虚胖体质。所以出现脾虚的人应该注重食疗，饭桌上常吃四种菜，健脾养胃，还能改善虚胖体质！菠菜菠菜补脾益气，含铁元素非常丰富，有补充人体微量元素、增加抵抗力的...……更多
2024-07-14 23:04:00虚胖,脾虚,饭桌,体质,虚胖,脾虚
...食用。以下人群在食用生南瓜子时需要特别注意：1.过敏体质者：生南瓜子中含有一些可能引起过敏反应的成分，过敏体质的人在食用前应谨慎尝试，如出现过敏症状应立即停止食用。2.胃肠道虚弱的人：生南瓜子中的蛋白质和...……更多
2024-04-02 11:55:00南瓜子,南瓜,功效,食用,所有人,多种
...状明显者。方药：荆防败毒散加减组成：荆芥10g 防风10g 紫苏叶10g 陈皮10g 炒白术10g 茯苓10g 枳壳10g 柴胡10g 前胡10g 生甘草5g。四、中药煎服方法（一）煎药用具：尽量使用砂锅、搪瓷、玻璃、不锈钢具，忌用铁、铝、铜器。（二...……更多
2023-02-25 02:33:00协定,中药,主症,方药,荆芥,症状
...、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、广藿香油、紫苏叶油等中药材组成，具有解表化湿、理气和中的功效。如果孕妇在怀孕期间出现了胃肠型感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等，可以在医生指导下...……更多
2023-10-18 10:44:00用药,孕妇,影响,藿香,滴丸,孕妇
本文转自：沈阳晚报春始发 万物生 抓住生长黄金期营养师解锁儿童长高密码不爱吃蔬果，个子矮长得慢，这样的孩子该咋办？营养师解锁儿童长高密码春季是孩子生长发育的“黄金期”。可有些不爱吃饭的孩子很可能会错过这...……更多
2023-02-22 02:04:00营养师,高密,营养,儿童,孩子,蔬菜
...食用南瓜。对于消化系统不好的人、肠胃不适的人、湿热体质的人等，建议适量食用或避免食用南瓜。三、南瓜的花式做法南瓜是一种非常适合做成各种美食的食材，以下是三种南瓜花式做法的介绍：1.南瓜粥：将南瓜切成小块...……更多
2024-01-11 09:26:00南瓜,美味,营养,价值,南瓜,糯米
...味即可。此汤品中，红枣具有补气养血的作用，可以改善体质、调理气血不足；枸杞和党参具有益气补血的功效，可以提升免疫力和体质。而鸡肉则富含蛋白质和维生素B族，具有补肾暖阳的作用。整个汤品可谓是多重滋补，补...……更多
2024-01-13 10:22:00滋补,手脚,营养,手脚,红枣,银耳
...以减肥轻身，促进排毒，防止便秘。同时常吃苋菜可增强体质，苋菜中富含蛋白质、脂肪。糖类及多种维生素和矿物质，其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，所含胡萝卜素比茄果类高，可为人体提供丰富的营养物质，有...……更多
2024-06-24 06:55:00长寿,肠胃,食物,老人,苋菜,身体
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本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七，受寒潮影响，合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
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火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
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出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
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蛇年春节将至，各地年夜饭销售持续火爆，“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时，我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
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杭州新闻讯 挥别甲辰龙年，迎接乙巳蛇年，今夜，家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
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洗洁精也塌房了？！“洗洁精是冲不干净的，长时间使用下来会致癌！”“都确认是致癌物了，还是不要用了，淘米水冲也是能冲干净的
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朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品，其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
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李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信，她向我表达春节问候的同时，汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
年夜饭，除夕的重头戏，为了它，家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔，东西南北中，饮食习惯也大不一样。不过，在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
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吉林人过年，仪式感满满。其中，一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天，大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
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