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...就完成了！第三款菜式是丝瓜牛肉菌汤。夏天多吃点瓜类食物，丝瓜不仅好吃，营养也丰富。平时我们常把丝瓜炒着吃，现在换换口味，煮成汤来喝，换一种新鲜的享受。
腌制的时候，你可以用红薯淀粉、玉米淀粉或者是普通...……更多
2024-08-19 12:34:00度夏,安稳,西瓜,高温,而是,马齿苋
孩子挑食不吃蔬菜？试试这八种荤素菜，荤素搭配好消化，孩子超爱吃！作为家长，孩子挑食不吃蔬菜真是让人头疼。但别担心，今天我将为您推荐八种美味可口的荤素菜，不仅荤素搭配营养均衡，而且做法简单易懂，让您的...……更多
2024-11-27 09:55:00孩子,素菜,蔬菜,推荐,生抽,料酒
豆类在我们的生活中是必不可少的食物，豆类有着“植物蛋白之王”的美誉，不但可以制作成各种豆制品，而且营养丰富，豆制品含有丰富的富蛋白质、大豆异黄酮、膳食纤维、氨基酸，钙、磷、铁等人体需要的矿物质。一、...……更多
2024-04-26 10:53:00豆制,豆制品,面色,营养,建议,女人
...成了人们的首要任务。然而，除了穿上厚厚的衣物，吃对食物也是保持身体温暖的重要因素。有一句老话说得好：“冬吃四豆，健康长寿”。这四种豆类食物不仅能够帮助我们御寒暖身，还富含丰富的营养，有益于身体健康。豆...……更多
2024-04-11 06:59:00营养滋补,长寿,御寒,滋补,道菜,营养
...丰富又低热量，被认为是有助于维持健康体重和塑造易瘦体质的理想选择。它们不仅有助于保持健康的新陈代谢，还能够提供必要的营养素，让女性更容易保持苗条身段。一、牛肉： 牛肉富含高质量的蛋白质、铁和锌，有助于...……更多
2024-01-16 11:57:00营养健康,热量,体质,食物,营养,女人
...豆腐鸭血】制作配料：鸭血1块豆腐1块葱蒜适量肉末200克生抽2勺老抽1勺辣椒酱1勺盐1勺半淀粉水半碗香菜适量红椒半个制作方法：1、鸭血和豆腐切成小块，鸭血开水下锅焯水3分钟左右；2、锅中热油，下入肉末翻炒至变色，加入...……更多
2024-10-30 09:51:00补钙,米饭,不够,营养,天气,肉末
...要更多的营养来应对季节性变化。在这个时候，多吃一些白色食物，可以帮助我们提高免疫力，增强身体抵抗力，让我们更健康地度过春季。白色食物多为清淡易消化的食材，对于消化不良、肠胃不适的人群也具有一定的缓解作...……更多
2024-04-20 11:09:00白色,食物,营养,健康,银耳,山药
...：1个（约500克）；葱：适量；姜：适量；大蒜：适量；生抽：适量；料酒：适量；白糖：适量；盐：适量；清水：适量；食用油：适量步骤：1.准备白萝卜：将白萝卜去皮，洗净后切成大小均匀的块状备用。2.炒香调料：将葱、...……更多
2024-04-18 11:43:00滋补,时节,蔬菜,营养,冠军,生抽
随着立冬的到来，气温逐渐寒冷，阴天多雨，同时是孩子补充营养的“黄金期”。 俗话说：“春生夏长，秋收冬藏”，立冬重在收藏，做好储存工作，多吃瘦肉、牛羊肉等高能量、低脂肪的食物，补充能量，为孩子入冬做好准...……更多
2024-11-19 13:35:00高汤,道长,脾胃,体质,家长,准备
...，降低季节交替感染风寒的几率，我们生活中含铁元素的食物还是很多，今天大强推荐3道补铁的营养美食食谱。供大家参考。推荐食谱一：爆炒猪肝首先把猪肝给它切成薄片，放入一个大碗里面。然后倒一罐啤酒，把它清洗一...……更多
2023-10-24 16:47:00风寒,抵抗力,几率,抵抗,元素,季节
...豆不变色，然后把焯水后的豇豆切好2、把肉剁成肉末加生抽、蚝油、胡椒粉、腌制十分钟左右3、准备生姜、辣椒（喜欢吃辣多放辣椒，不吃辣不放辣椒），锅中油热放姜片爆香，倒入肉末翻炒至变色加入小米辣、生抽，倒入切...……更多
2024-08-02 12:52:00降血糖,建议,豇豆,豆角,生抽,芝麻
...要开始炒肉末了。将适量的猪肉末放入锅中，加入适量的生抽、料酒、淀粉，快速翻炒均匀，炒至肉末变色，然后加入适量的老抽，让肉末上色，炒匀后捞出备用。现在，我们开始炒地三鲜的调味汁。在锅中加入适量的油，放入...……更多
2024-04-10 14:26:00三鲜,色香味,满分,家常,盛宴,口口
...药、肉末、胡萝卜、鸡蛋、葱花。
2、肉馅里加入葱花、生抽、蚝油、少许油和盐混合拌匀，可以加点胡萝卜丁一起拌匀待用。3、山药和胡萝卜去皮洗净切片，然后摆盘叠加摆放成一朵花的形状。中间放入大肉丸子。4、肉丸中...……更多
2024-01-06 19:26:00吉祥,胡萝卜,生抽,白菜,寓意,油豆腐
导语：“秋进补，冬打虎”，这5种蔬菜要多吃，增体质强免疫，少生病立冬将至，天气会越来越冷，大家要在饮食上多调整，并积极运动，增强体质。俗话说，“秋进补，冬打虎”，进入冬季前，多吃些营养丰富的食物，提高...……更多
2023-10-31 16:02:00体质,免疫,蔬菜,切成,生抽,放进
...倒入上海青，翻炒熟透。
二、莲藕炒肉丝1、牛肉切丝➕生抽➕老抽➕淀粉➕油各一勺抓匀腌制10分钟。
2、油热牛肉丝炒至变色盛出备用，油热炒香蒜末，放入藕片翻炒片刻，放入牛肉加一勺生抽，少许盐翻炒均匀。3、最后放...……更多
2024-10-09 06:12:00节气,生姜,安稳,豆腐,生抽,肉丝
...一年的健康打下基础，脾胃是重要器官之一，主导身体对食物的运化，如果脾胃一虚弱，身体便缺乏动力，容易食欲不振、拉肚子等。在饮食选择上，中老年人应特别注重食物的易消化性和营养丰富度。选择那些既能补充身体所...……更多
2024-03-28 11:11:00腿脚,中老年,建议,美食,西红,山药
...吸收！椰香芝士鸡肉食材：鸡胸肉、椰浆、芝士丝、盐、生抽、淀粉、食用油。步骤详解：1、鸡胸肉切片，用淀粉和生抽腌制片刻。2、平底锅加热，放入少许食用油，将鸡胸肉片煎至两面金黄。3、倒入椰浆和芝士丝，小火煮至...……更多
2024-04-18 11:39:00素菜,均衡,年纪,营养,能力,建议
...是这种投资的重要组成部分。让我们一起享受健康美味的食物，保持活力充沛的生活态度吧。 ……更多
2024-05-15 11:18:00高蛋白,中老年人,营养,建议,芦笋,后加
...，下油，将炖好的鸭片直接倒进油锅里，煸炒到鸭子变成白色，鸭子就会沉淀下来，然后再加入其他材料，再翻炒，直到葱姜，黑胡椒和八角的香味都出来了。2、加入适量的老抽，搅拌均匀后，放入一瓶啤酒，大火煮沸，加入...……更多
2024-08-29 06:36:00绿豆,黄瓜,马铃,莴苣,马铃薯,茶匙
...易缺水。除了多喝水，吃东西也得挑对，多吃些能补水的食物，既润燥又营养，跟着季节吃，过个舒舒服服的夏天。【一、红烧冬瓜】冬瓜先削皮，切成小方块，然后放进蒸锅里蒸，等水开了蒸个五分钟左右就行。接着再切点蒜...……更多
2024-05-14 12:43:00干燥,建议,鸡精,切成,西芹,白糖
...倒入绿色蛋黄液，待凝固后轻轻翻卷。紧接着，铺上一层白色蛋清液，再次卷起。重复步骤，直至蛋液用完，形成层次分明的厚蛋烧。出锅后，切成适口小块，让宝宝享受色彩与营养的双重奏。黄金牛肉米饭球：能量与口感的完...……更多
2024-06-20 06:55:00缺铁性,辅食,高蛋白,贫血,宝宝,孩子
...炒至断生变透明。然后，加入韭菜段继续翻炒。最后，用生抽、少许白糖、鸡精和食盐调味，炒至韭菜叶变深即可出锅。第二道：凉拌芦笋
这道菜色香味俱佳，是招待客人的好选择。首先，将芦笋洗净后切去根部老梗，切成段...……更多
2024-02-24 16:39:00助消化,油腻,一身,生抽,春菜,豆苗
...是你不可能一天喝1000多毫升的奶呀，可以多吃其它高钙食物来增加摄入量。其实有些蔬菜含钙量也非常高，甚至超过了牛奶，还营养好吸收，效果更明显。这4种蔬菜含钙量比牛奶还高，春天要常给孩子吃胃口好个头蹭蹭涨。下...……更多
2024-02-27 09:37:00含钙量,个头,胃口,牛奶,蔬菜,孩子
夏天，给孩子做面条真的是个挺不错的选择！面条不仅仅是好吃，还有很多益处。面条含有碳水化合物，夏天孩子玩得疯，体力消耗大，一碗面条下肚，营养又美味。而且，面条还含有蛋白质、纤维素和各种维生素矿物质，对...……更多
2024-08-08 12:48:00劲道,面条,美味,营养,孩子,生抽
菠菜炒猪肝食材：猪肝，菠菜、料酒，淀粉，糖，盐，生抽。做法：1、猪肝切片用料酒、淀粉、盐、生抽和胡椒上浆。菠菜洗净捞起待用。2、炒锅烧热，放油放入猪肝用筷子轻轻划散捞出。3、锅烧热放少许油放入菠菜，猪肝...……更多
2024-04-19 12:34:00安康,四季,生抽,切成,腐竹,芹菜
...杂质，用刮皮刀将黄色的外皮轻轻刮下，切勿刮到里面的白色内瓤，然后剥下果皮切成细丝，放进大盆里，加入食盐和清水，浸泡一个小时，以去除苦涩味。
2，把浸泡好的果皮捞出来，冲洗干净后放入锅中煮开，捞出再泡再洗...……更多
2024-11-19 14:21:00肝火,越来,肝脏,越来越,健康,芹菜
...服，容易着凉咳嗽，还会上火痰多，要应季而食，多吃些白色食物。白色入肺，白色食物有润肺养肺，清热下火，止咳化痰的作用，所以秋季要多吃白。老话说“10月吃3白，秋冬病不来”，到底是哪3样白色食物呢？有哪些好吃...……更多
2023-10-17 13:34:00老话,秋冬,生抽,切成,山药,荷兰豆
...这道菜不仅能给孩子长身体提供养分，还能让他们对健康食物感兴趣呢！材料：500克鸡翅，100克香菇，还有姜、料酒、生抽、盐、白糖和食用油这些常用的调味料，想提提鲜的话，还可以加点青蒜。做法嘛，其实挺简单的。先把...……更多
2024-05-16 13:58:00加速器,身高,家长,营养,建议,孩子
...能会导致体寒感加重，尤其是胃寒的人。如果您属于体寒体质或胃寒体质，建议限制黑木耳的摄入。推荐食谱：【凉拌木耳】准备食材：木耳、黄瓜、洋葱、生抽、香油、盐具体做法：1.黑木耳泡发后，撕成小块，清洗干净，焯...……更多
2023-10-24 21:58:00黑木,耳性,胃寒,食用,黑木,黑木耳
...的营养就足够了，食材如家中常备的鸡蛋。既能帮助强健体质还有强化肌肉及辅助成长的作用，小小一个鸡蛋有大大作为。这是很多亲们没有想到的，为此建议每天可以吃两个到三个鸡蛋来补充必要的营养。在众多的做法中，这...……更多
2024-07-27 11:01:00家常,麻烦,孩子,鸡蛋,鸡精,肉末
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近日，贵州省委老干部局印发《关于命名第二批全省离退休干部“六好”示范党支部的通知》，77个党支部获此殊荣，安顺公路管理局机关离退休党支部在列
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2024年以来，省司法厅坚持“安全第一，预防为主”的原则，落实主体责任，紧盯安全防控重点、关键区域，打出消防安全防控“组合拳”
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本文转自：人民日报《人民日报》（2025年01月22日第 14 版）
编者按：春节临近，年味愈浓。红彤彤的糖葫芦，酸甜交织的滋味在舌尖绽放
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本文转自：人民日报本报记者 俞懿春 陈效卫 黄炜鑫《人民日报》（2025年01月22日第 03 版）中国专家（左）在佛得角检查当地大棚蔬菜病虫害发生情况
2025-01-22 06:14:00
出现这些情况要注意垂体瘤的可能每日商报讯 前不久，70多岁的李大伯（化名）遇到了一件怪事：不知从什么时候起，自己的胸部好像变得越来越大
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74岁的徐大爷因反复头晕不缓解被送医，入院时血压为85/52mmHg，呈现休克血压。在排除新发脑梗、脑出血后，医生发现徐大爷有很严重的电解质紊乱的情况
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1月16日，六枝特区召开2024年度老干部情况通报会。特区党委书记鲍吉克出席会议并讲话。特区党委副书记、特区人民政府区长刘强
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2025年1月16日，山东第一医科大学附属中心医院（济南市中心医院）心血管内科完成两例经皮肾动脉去交感神经术（RDN）
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