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...得多动得少，该怎么保持身材站正坐直，居家也能有健康体态今年春节，你准备怎么过？无论是出游还是与家人欢聚，美食一定是必不可少的，随之而来，就是“每逢佳节胖三斤”。
体重增加带给人最明显的变化，莫过于体形...……更多
2024-02-10 06:26:00体态,健康,体态,尾骨,教练,坐姿
图源：图虫创意制造“体态PUA”的商家，在网上叫卖号称能够矫正体态的“网红神器”，但很少有人质疑的是，体态矫正本身，到底是不是一种伪科学？近两年，网络上“直角肩”“A4腰”“蜜桃臀”等身材内卷的词汇层出不穷...……更多
2023-01-16 08:38:00体态,体态,骨盆,驼背,健身,健身房
刘诗诗为演《一念关山》纠正体态，敬业精神获赞。刘诗诗，中国著名的女演员，以其独特的魅力和精湛的演技赢得了众多观众的喜爱。最近，她为了出演电视剧《一念关山》中的角色，不仅花费了大量时间研究剧本，还纠正...……更多
2023-12-12 23:04:00刘诗,关山,坐姿,体态,方式,学习
...委“轻松瑜伽”青少年周末公益营品牌活动结束矫正不良体态 助力青少年儿童健康成长活动现场，孩子们在认真练习瑜伽。本报讯（记者 冯晨阳）10月29日，2023年团市委“轻松瑜伽”青少年周末公益营品牌活动圆满结束。本次...……更多
2023-10-30 03:26:00儿童健康,体态,青少年,儿童,健康,瑜伽
...负面影响，其中就包含圆肩、小腿外翻、大腿前突等各种体态问题。今天一姐就带姐妹们一起了解下关于肌肉记忆的内容，着重看看错误的肌肉记忆是怎么影响体态的，以及怎么才能修正错误肌肉记忆。肌肉记忆到底是什么？
...……更多
2023-01-04 12:10:00下身,裙子,肌肉,记忆,肌肉,记忆
不良体态，如头前倾、含胸驼背、脊柱侧弯、骨盆前倾、腿型不正以及大腿“粗壮”等，不仅影响个人的形象，还可能导致肌肉紧张、疼痛等问题。本文将从以下几个方面探讨运动康复在改善不良体态中的作用。一、不良体态...……更多
2023-11-06 11:17:00长期不良体态还可能引发颈椎病、腰椎病、膝关节炎等严重问题
古人形容体态这样形容：有飘若惊鸿体态，暮为行雨标格。而你，别人怎么形容你，你又希望别人如何形容你。体态可不仅仅是影响你的美观，还会危害你的健康。不希望看到你是因为弯腰驼背，20出头的年纪，造成看起来40岁...……更多
2023-11-19 11:38:00驼背,体态,年纪,体态,瑜伽,体式
...。为了帮助人们解决这些问题，运动康复应运而生。全身体态形体评估作为运动康复的重要手段，对于预防和解决运动损伤具有重要意义。本文将从全身体态形体评估的概念、方法和在运动康复中的应用等方面进行阐述。一、全...……更多
2023-11-06 11:40:00全身体态形体评估在运动康复中的应用
...的建议，采取正确的视力矫正措施。脊柱弯曲异常：忽视体态的后果在孩子的成长过程中，脊柱弯曲异常不仅是一个关于体态的问题，更是一个可能影响孩子日后生活质量的严重健康隐患。这种异常包括但不限于脊柱侧弯、驼背...……更多
2024-03-12 06:34:00脊柱,近视,肥胖,威胁,家长,孩子
...复查+居家自我锻炼，经过4个月左右基本恢复到正常体姿体态。“早期的脊柱侧弯绝大多数不痛不痒，若不仔细观察难以发现。患病后不仅影响体态，最主要的是影响身体健康，严重者还会引发腰痛，影响心肺发育、消化功能等...……更多
2023-01-09 06:19:00脊柱,脊柱侧弯,健康,脊柱,脊柱侧弯,影响
体态优美的女性气质佳，1组瑜伽序列带你摆脱不良体态！对于大部分女性来说，身材、体态、脸蛋是三大法宝也是最为在意的事，想要成为气质美女，优雅的体态是必不可少的，体态是一个人的内在修养的集中体现，从某一层...……更多
2024-01-26 10:31:00体态,瑜伽,气质,女性,女人,体态
...优美。特别是想要练成好气质的，一定不能忽视了自己的体态。但生活中很多人还是忽视了这个细节，总是有一些不规范的生活习惯，让一些人的体态看起来不是很优美，严重的还会有弯腰驼背，脖子前倾的情况，这样子的状态...……更多
2024-02-18 10:15:00体态,脖子,影响,问题,脖子,体态
...常常感到焦虑，不仅因为皱纹和白发，还有体型的发福。体态管理对于女性的颜值至关重要。即使不追求年轻时的苗条身材，适度的体型匀称依然必要。张瑜为了保持美丽，经常进行运动和拉伸，使身体线条依然保持优美。人们...……更多
2024-03-15 10:14:00旺夫,优雅,圆脸,坐姿,短裙,单身
...视之后影响青少年儿童身心健康的“第三杀手”，可导致体态和众多脏器的异常发育，引发心肺功能障碍和其他系统疾病，甚至造成瘫痪。为及时准确掌握学生体质发展动态，尽早发现脊柱侧弯情况，并达到及时治疗的目的，南...……更多
2024-01-09 00:05:00脊柱侧弯,筛查,脊柱,校园,脊柱,脊柱侧弯
...饮食、适度的运动和积极的心态，我们不仅能保持健康的体态，还能提升生活质量，享受中年带来的美好。挺直脊柱，赢在起点：中年人的姿态革命在中年，我们的身体开始经历不可避免的变化，包括骨密度和肌肉质量的减少。...……更多
2024-02-28 10:00:00人到中年,体态,身姿,活力,健康,姿态
...和滤镜，还有一个让她美感消失的原因，那就是剧里她的体态不好，而女明星一旦体态不好，气质就差了一大截。就像于正在近日的回应中说的那样，赵晴在剧组吃胖了不少，穿上宋制显得虎背熊腰，与女主同框的一个背影对比...……更多
2024-03-10 10:53:00体态,脸蛋,女明星,气质,体态,仪态
...还有伊能静，这群姐姐为了唱跳舞台，天天穿背背佳矫正体态。关于驼背这个体态问题，相信绝大多数姐妹都被它困扰过。也曾千方百计地寻找过各种方式去预防或解决，深深浅浅地也踩了不少坑。而作为体态矫圈鼻祖级神器的...……更多
2023-10-26 14:28:00口碑,驼背,姐妹,体态,脊柱,急救
...医生为她进行了详细的体格检查，发现小静高低肩明显、体态异常，根据临床经验，考虑为脊柱侧弯，随后为其安排了全脊柱X光线检查。拍片结果显示，她的脊柱侧弯角度近15度，为轻度脊柱侧弯。该院康复医学科主任技师游菲...……更多
2023-11-27 23:04:00脊柱侧弯,背痛,胸闷,脊柱,看吧,女孩
...是想像电影中的主人公那样，通过运动拥有良好的心态、体态。”该健身房还借电影热度，推出免费体验健身课的活动。“这几年，健身行业不是很景气，贾玲的电影带动了一波市场行情。”赵坤阳说，春节过后，很多市民打电...……更多
2024-03-01 02:39:00视界,健身,减肥,健身,运动,电影
...，锻炼心肺功能，增加机体免疫力。新学期，学生应注重体态，保护脊柱健康。阎香娟说，保持正确姿势是保护脊柱健康的关键。孩子应注意日常姿势，保持健康体态。无论在学习还是生活中，都要保持正确的坐姿、站姿和行走...……更多
2024-02-28 06:29:00作息,规律,心态,调整,孩子,长时
...black pink实力吊打后续所有女团，人均长腿细腰门面脸，体态上更是没的说。而五代团不仅在颜值上卷生卷死，表情、身材、仪态管理也是高水平发挥。继承五女一头衔的张元英真正做到了仪态无暇，全网无黑图。时时刻刻都保...……更多
2023-10-23 11:34:00全身,团队,只有,二郎,坐姿,二郎腿
...不足，有助于调节身体代谢和减少体重增加的风险。注重体态，保护脊柱健康保持正确姿势是保护脊柱健康的关键。需要做到：强化锻炼与户外活动。多参与各类体育锻炼，增强肌肉力量。同时，经常参与户外活动，让身体得到...……更多
2024-02-26 14:18:00健康生活,方式,健康,生活,健康,长时
...外活动，让身体得到全面锻炼。注意日常姿势，保持健康体态。无论在学习还是生活中，都要保持正确的坐姿、站姿和行走姿势，睡姿以仰睡和侧睡为主，避免长时间的趴睡。避免长时间低头、弯腰或扭曲身体。注意定期休息，...……更多
2024-02-28 00:44:00脊柱,呵护,孩子,健康,孩子,脊柱
...头前倾，富贵包，高低肩，长短脚，骨盆前倾等等，各种体态问题找上门，腰酸背痛腿抽筋样样中招，生完孩子就像换了一个身体。产后妈妈们的焦虑如潮水般涌来，这些问题，需要做哪些康复呢？首先我们来了解一下体态的基...……更多
2023-10-11 06:55:00妇保,新开,体态,产后,康复,体态
...僵直、错误受力；还易形成不良坐姿，导致耸肩、驼背等体态；严重时可能引起颈椎疾病及腰椎间盘错位、突出等腰椎疾病。心血管疾病：久坐使机体血液循环减慢，久而久之使心脏机能衰退，引起心肌萎缩，还会增加动脉硬化...……更多
2024-03-26 00:43:00长时,坐姿,疾病,运动,世界卫生组织,小时
...生活中不少姐妹都或多或少的也有中招~之前给一姐投稿体态诊所的时候，一姐就发现居然有不少姐妹都被这个不良体态困扰 ????很多姐妹以为的上腹部腰粗，很有可能是肋骨外翻+体脂高。而这仅仅是一姐看到的，而很多来不及...……更多
2023-10-10 11:25:00飞出,肋骨,肋骨,姐妹,胸廓,体态
...为家庭中的累赘和负担，影响到整个家庭的和谐和幸福。体态是丰满还是苗条除了心态和情感状态外，40岁的女人的体态变化也往往会让人感受到她们的生活轨迹和内心状态。随着年龄的增长，女性的新陈代谢逐渐减缓，体态的...……更多
2024-02-19 15:42:00心态,女性,情感,管理,女人,女性
...了优雅气质。<第四章>保持优雅的关键，还在于穿搭+体态
思路①选择明暗色系交替，上下相呼应着装的高级感展示，需要掌握的是三大法则，第一个最容易学习的是简约配色的法则，明暗色彩的交替，其实只需要我们将彩...……更多
2024-02-19 00:30:00上海,奶奶,优雅,白发,奶奶,上海
...矫正，不会影响青少年的体型发展。较重的脊柱侧弯，除体态上的不美观外，还会造成慢性疼痛，影响心肺功能，甚至导致神经系统疾病，可能加重青少年脊柱侧弯的症状。这位负责人提醒，预防青少年脊柱侧弯，可以让青少年...……更多
2024-02-13 09:41:00脊柱侧弯,脊柱,青少年,脊柱侧弯,脊柱,青少年
...半身压力，更好地保持脊柱的自然曲线，减少腰疼和不良体态带来的不适，尤其是怀孕女性，更适合分腿坐。女性私处皮肤敏感脆弱，汗腺丰富且褶皱又多，透气性差，如果长期合腿坐，不仅容易摩擦私处，还易增加环境湿度，...……更多
2023-10-20 17:10:00姿势,女生,坐姿,脊柱,骨盆,女性
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一般情况下，优势卵泡在超声上大小超过10mm，不超过18mm。这样的卵泡，在孕育生命的过程中更具竞争力。然而现在很多女性却遭遇排卵障碍
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初诊患者于2022年9月22日来诊，情况如下：1.头疼，十几年了，月经前必头疼，大多数时候后头痛，少数右侧偏头痛，头胀痛
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医生简介：于天源，东城中医医院特聘专家（周二下午、周五上午出诊），主任医师，中西医结合基础学博士，北京中医药大学三级教授
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在惠州想找个适合上百人团队的公司团建场地？小编今天给大伙介绍一处这里不仅是休闲娱乐的好去处，更是您体验大自然和团队活动的理想场所
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中国消费者报报道（记者李建）面筋是生活中常见的食材，不论是凉皮里吸满料汁儿的面筋块还是烧烤摊刷着香辣酱的烤面筋，都是让人垂涎不已的美味
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你有多长时间没有好好睡一觉了？你最近一次入睡是什么时候？如果回答是23:00之前，那么恭喜你，你可能已经击败了大多数人
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贫血是一种常见的疾病，大多发生在体弱的老年人、儿童，特别是女性尤其高发。导致贫血的原因大多与失血以及营养不良有关，贫血人群可以采取药物治疗以及食疗方法
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炎热夏季，糖尿病患者用药依从性极高，严格按照医生嘱咐用药，但血糖还是急剧升高，这可能跟天气炎热、饮食习惯发生改变、缺乏运动等有关
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肝脏就像是人体的“健康卫士”，它每天默默地“工作”，即使受到损伤，也不会表现出来。平时我们一定要注意自己的饮食，避免肝脏受到严重的损害
2024-06-25 18:44:00
鸡蛋应该可以算得上，是我们日常生活中经常吃到的一种食物，鸡蛋中含有人体所需的食物中以上的营养成分，同时对于我国社会的发展也发挥着不可被取代的作用
2024-06-25 18:41:00
周末，最喜欢的就是去市场买东西，回家做好吃的，跟最爱的人分享。工作的原因，每周只有一天的休息时间，所以很珍惜。周日睡到自然醒
2024-06-25 18:42:00
乌梅又名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅、梅实、黑梅、熏梅、桔梅肉等，为蔷薇科植物梅的近成熟果实，夏季果实近成熟时采收，低温烘干后闷至皱皮
2024-06-25 18:46:00
一沾枕头就睡，一觉睡到大天亮是最为理想的睡眠状态。但是现实生活中很多人都没有办法很快的入睡，尤其是一些糖尿病患者，经常受到失眠的困扰
2024-06-25 18:47:00