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本文转自:南湖晚报
N晚报记者 王卫国 通讯员 王陆樱子
脊柱被称为人体的第二条生命线,脊柱侧弯是常见脊柱畸形之一,具有隐匿性,早期难以发现。
“高低肩、长短腿、驼背……这些很可能都是脊柱侧弯的表现,家长千万别大意。尤其是10岁到15岁的儿童或青少年,不明病因的特发性脊柱侧弯的发病率很高。”嘉兴常春藤老年医院康复医学中心主任、副主任医师郭彦行说。
脊柱侧弯
影响生长发育和脊柱功能
据介绍,脊柱侧弯分为先天性脊柱侧弯、特发性脊柱侧弯和其他类型脊柱侧弯,占比分别约为10%、80%、10%。一般来说,脊柱弯曲10度至20度为轻度脊柱侧弯,20度至40度为中度脊柱侧弯,40度以上则为重度脊柱侧弯。
正常人的脊柱从后面看应是一条直线,并且脊柱两侧对称,脊柱侧弯是脊柱向侧方弯曲,呈S形或C形。从外形看,脊柱侧弯患者直立状态下会呈现两侧肩部、肩胛骨、骨盆等处不等高,向前弯腰时一侧后背异常隆起,女孩还可能出现双侧乳房发育不对称等情况。
除了影响生长发育和脊柱功能,脊柱侧弯对患者生理及心理健康也有较大影响,严重者会导致胸廓容积下降,影响心肺发育,进而引起心肺功能障碍或衰竭。
患者求医心切
早发现早干预
去年8月,有位家长发现自己的孩子江晓(化名)有点高低肩,走路时肩膀都是斜着的,就带着孩子到嘉兴常春藤老年医院康复医学中心咨询,郭彦行与康复技师陈振华对孩子进行了治疗。
康复技师为江晓以松解、牵伸、锻炼等方法做基础,配合施罗斯脊柱侧弯矫正方法等,经过2个月治疗,脊柱侧弯角度成功回到10度以内。之后便每周一次门诊复查+居家自我锻炼,经过4个月左右基本恢复到正常体姿体态。
“早期的脊柱侧弯绝大多数不痛不痒,若不仔细观察难以发现。患病后不仅影响体态,最主要的是影响身体健康,严重者还会引发腰痛,影响心肺发育、消化功能等,要做到早发现、早干预。”郭彦行说。
已经轻度侧弯怎么办
预防要点有哪些
“弯了腰”的孩子,还能挺起脊梁吗?郭彦行提醒,在脊柱侧弯预防和矫正过程中,老师、家长要时常观察,提醒孩子注意站姿、坐姿,养成良好习惯,同时也要加强体育锻炼,积极运动、保持健康体姿体态是预防的关键。
预防要点看这里:保持良好的坐姿、站姿,注意不要弯腰驼背,让脊柱处于适当的放松状态;饮食合理,日常保持良好的饮食结构以及饮食习惯,多补钙保证骨骼的健康;适量运动,注意运动方法以及运动量的把控;加强对脊柱的关注,不舒服时及时去医院进行检查。家长一旦发现孩子出现脊柱侧弯时,一定要抓住最佳治疗期,对症治疗。
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快照生成时间:2023-01-09 07:45:03
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