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本文转自：沧州日报体态不良 不等于身体不好科学矫正切莫无端焦虑□ 本报记者 尹 超市民张女士并不算胖，但小肚子明显。前段时间开始健身，教练说她骨盆前倾，若不及时矫正会影响身体健康，并推荐了一套私教课程。“...……更多
2023-02-14 09:35:00体态,不好,身体,体态,健康,骨盆
图源：图虫创意制造“体态PUA”的商家，在网上叫卖号称能够矫正体态的“网红神器”，但很少有人质疑的是，体态矫正本身，到底是不是一种伪科学？近两年，网络上“直角肩”“A4腰”“蜜桃臀”等身材内卷的词汇层出不穷...……更多
2023-01-16 08:38:00体态,体态,骨盆,驼背,健身,健身房
...头前倾，富贵包，高低肩，长短脚，骨盆前倾等等，各种体态问题找上门，腰酸背痛腿抽筋样样中招，生完孩子就像换了一个身体。产后妈妈们的焦虑如潮水般涌来，这些问题，需要做哪些康复呢？首先我们来了解一下体态的基...……更多
2023-10-11 06:55:00妇保,新开,体态,产后,康复,体态
...热搜，不少消费者就是年轻人，看来大家对于自己的不良体态已经有所重视，也希望能改善颈肩腰背痛的症状，由此矫姿带是否是智商税成为大家热议的焦点。那么矫姿带真的有效吗？我们常见的颈肩腰背痛和不良体态有关吗？...……更多
2024-06-19 13:36:00体态,脊柱,专家,体态,脊柱,肌肉
...回忆“背背佳”又热了，这一次它的购买者以成年人为主体态矫正“神器”有用吗？找到问题根源更靠谱本报记者 吴丽蓉《工人日报》（2024年06月24日 03版）驼背、含胸、脖子前倾、骨盆前倾、高低肩……当下，越来越多人意识...……更多
2024-06-24 03:16:00神器,体态,根源,有用,问题,体态
不良体态，如头前倾、含胸驼背、脊柱侧弯、骨盆前倾、腿型不正以及大腿“粗壮”等，不仅影响个人的形象，还可能导致肌肉紧张、疼痛等问题。本文将从以下几个方面探讨运动康复在改善不良体态中的作用。一、不良体态...……更多
2023-11-06 11:17:00长期不良体态还可能引发颈椎病、腰椎病、膝关节炎等严重问题
...间伏案久坐，很多人出现圆肩、驼背、骨盆前倾等一系列体态问题，这不仅会增加肌肉负担，不利于人体循环，长期还会造成颈椎、腰椎、肩膀、背部等的疼痛，严重的还会影响内脏系统健康，出现头晕、胸闷、便秘等不适。 ……更多
2024-03-25 01:00:00体态,内脏,不好,功能,影响,长时
古人形容体态这样形容：有飘若惊鸿体态，暮为行雨标格。而你，别人怎么形容你，你又希望别人如何形容你。体态可不仅仅是影响你的美观，还会危害你的健康。不希望看到你是因为弯腰驼背，20出头的年纪，造成看起来40岁...……更多
2023-11-19 11:38:00驼背,体态,年纪,体态,瑜伽,体式
...老年女性的健康影响颇深。骨盆前倾不仅可能改变我们的体态，还可能带来一系列健康问题。今天，我将带大家一探究竟，解开“翘臀”背后的科学与健康之谜。翘臀：美丽的象征还是隐藏的健康隐患？在探讨“翘臀”这一现象...……更多
2024-03-06 09:16:00骨盆,女人,骨盆,健康,臀部,问题
...得多动得少，该怎么保持身材站正坐直，居家也能有健康体态今年春节，你准备怎么过？无论是出游还是与家人欢聚，美食一定是必不可少的，随之而来，就是“每逢佳节胖三斤”。
体重增加带给人最明显的变化，莫过于体形...……更多
2024-02-10 06:26:00体态,健康,体态,尾骨,教练,坐姿
...优美。特别是想要练成好气质的，一定不能忽视了自己的体态。但生活中很多人还是忽视了这个细节，总是有一些不规范的生活习惯，让一些人的体态看起来不是很优美，严重的还会有弯腰驼背，脖子前倾的情况，这样子的状态...……更多
2024-02-18 10:15:00体态,脖子,影响,问题,脖子,体态
...肌肉的运动可以增加新陈代谢的速度。臀部强壮可以改善体态：让你看起来更高、更年轻。人体的核心并不只是肚子，身体前后的中间部分，包括臀大肌都属于这一部分。这些肌肉是展现体态的关键，良好的体态将使人看起来不...……更多
2024-05-17 17:44:00臀部,好处,肌肉,臀部,骨骼,体态
...骨盆的作用，进而可以预防或者是改善骨盆前倾与后倾的体态问题。纠正体态可以让我们的整个身材比例变好，比如从外形上来看，如果骨盆前倾，则会让自己看起来小腹凸起明显，而如果我们不了解情况而为了让小腹部变平坦...……更多
2023-01-22 10:42:00一文,科普,作用,动作,臀部,身体
...。你也可以拥有，但这并不是好事。因为这不仅影响的是体态，对于我们的健康也是有一定的威胁的，会压迫到女性的生殖系统，压迫到身体其他地方的骨骼，导致腰痛、还可能会引发高低肩、长短腿等不良的体态，这就不是身...……更多
2023-01-25 19:23:00体重,身高,参考,女生,身体,骨盆
...就给观众感觉瘦了很多，也更漂亮了，其实这也得益于她体态更好了，剧中很多站姿坐姿都能看到整个人很舒展。
其中坐姿更是让人共情了一把，承欢作为普通家庭出来的“弄堂公主”，在实际生活中也是个再真实不过的打工...……更多
2024-04-18 22:06:00杨紫,坐姿,转体,身体,胸廓,体态
体态优美的女性气质佳，1组瑜伽序列带你摆脱不良体态！对于大部分女性来说，身材、体态、脸蛋是三大法宝也是最为在意的事，想要成为气质美女，优雅的体态是必不可少的，体态是一个人的内在修养的集中体现，从某一层...……更多
2024-01-26 10:31:00体态,瑜伽,气质,女性,女人,体态
...，薄弱的腹部肌肉和臀大肌、臀中肌前后交叉。人的理想体态是指从身体侧面来看，如果有一条垂线，从我们的耳垂、肩峰、躯干中间、股骨大转子、膝关节、直达踝关节略前一些，都在这条线上。而下交叉综合征患者会出现骨...……更多
2024-04-22 15:02:00小肚,小肚子,越来,综合征,交叉,越来越
...。警惕!脖子前倾，隐形的健康杀手脖子前倾并非简单的体态问题，它能导致一系列健康风险。首先，当头部前倾时，颈椎会承受额外的压力。正常情况下，人类的头部重约5公斤，但每向前倾斜15度，颈部承受的重量几乎增加一...……更多
2024-04-07 06:38:00体态,脖子,影响,问题,颈部,脖子
...骨盆起着重要的作用，从而避免与改善骨盆前倾与后倾的体态问题，骨盆前倾会使得小腹凸起而使得整个身材受到影响，而骨盆后倾则会让臀部看起来很塌，而没有立体感，所以从这个意义上来讲，锻炼臀中肌对于臀部的整个形...……更多
2023-01-22 18:58:00臀部,臀部,动作,背部,身体,弹力
...院康复师帮助矫姿寒假脊柱健康训练营即将开营你的孩子体态不良，含胸驼背、高低肩，还有脊椎侧弯？来这里，专业的康复师指导训练帮助矫姿。温州市中西医结合医院运动医学中心寒假脊柱侧弯训练营1月29日开营。对象：9~1...……更多
2024-01-13 14:09:00训练营,脊柱,训练,健康,训练,脊柱侧弯
...姿态亮相某盛大活动，引发了广泛关注。尽管有人评论她体态略显丰腴，但无人敢对她嘲讽，反而纷纷感叹她的真实与自信。她身着一袭金色礼裙，优雅而华贵，仿佛从古典油画中走出的贵妇，举手投足间流露出无法言喻的贵气...……更多
2024-05-11 17:18:00体态,刘亦菲,金色,不好,刘亦菲,外表
本文转自：呼和浩特日报●本报记者 梁婧姝体态，顾名思义，就是人体的外观形态。那么什么是好的体态，什么是不好的体态呢？家长应如何帮助孩子避免和纠正呢？为此，记者采访了内蒙古医科大学第二附属医院儿童骨科医...……更多
2023-03-09 07:25:00体态,家长,怎么办,孩子,问题,体态
...复查+居家自我锻炼，经过4个月左右基本恢复到正常体姿体态。“早期的脊柱侧弯绝大多数不痛不痒，若不仔细观察难以发现。患病后不仅影响体态，最主要的是影响身体健康，严重者还会引发腰痛，影响心肺发育、消化功能等...……更多
2023-01-09 06:19:00脊柱,脊柱侧弯,健康,脊柱,脊柱侧弯,影响
...black pink实力吊打后续所有女团，人均长腿细腰门面脸，体态上更是没的说。而五代团不仅在颜值上卷生卷死，表情、身材、仪态管理也是高水平发挥。继承五女一头衔的张元英真正做到了仪态无暇，全网无黑图。时时刻刻都保...……更多
2023-10-23 11:34:00全身,团队,只有,二郎,坐姿,二郎腿
运动是改善体态和提升身体姿势的重要途径，随着现代生活方式的改变，越来越多的人开始意识到良好的体态对于健康和形象都具有重要意义。然而，要想通过运动达到这一目的，并非仅仅是简单地进行某种运动，而是需要选...……更多
2024-05-12 06:54:00体态,姿势,身体,运动,方法,运动
...发现问题及时就诊治疗。（一）三步轻松自检法1、观察体态：让孩子脱去上衣，放松自然站立，然后观察孩子是否有以下体态特征：①两肩不一样高。脊柱侧弯最容易观察到、也是最容易被忽视的症状，就是两肩一边高一边低...……更多
2024-06-03 15:59:00脊柱侧弯,脊柱,青少年,少年,儿童,专家
...松髋屈肌，使肋骨和骨盆处于最佳位置，从而改善我们的体态。很多运动员都会用这个练习来训练呼吸和调整身体姿势。【动作要领】：仰卧，弯曲膝盖，将双脚放于地面，上抬臀部。将瑜伽砖、泡沫轴或毛巾卷放在双腿之间，...……更多
2023-01-30 07:36:00颈腰,大忌,动作,健康,肋骨,动作
...需要一段时间来恢复。像蕾哈娜这样的无缝衔接，一姐从体态健康的角度是不推荐的喔~说到腰椎前凸，不光是怀孕的妈妈，很多「久坐不运动」的姐妹都有这个问题！腰椎前突，搞不好是让很多姐妹陷入「腰粗肚突」死循环的...……更多
2023-02-16 12:39:00无缝,身体,腰椎,角度,姐妹,粉丝
...健院3D数字化肢体矫形中心开诊，中心通过引进“多维度体态评估系统、动态步态分析系统、脊柱侧弯数据采集系统”等智能化设备系统，实现了3D数据采集、三维图像数字化重建、动作智能捕捉、3D打印等前沿科技的临床应用，...……更多
2024-07-01 14:44:00泰安市,泰安,保健院,妇幼,肢体,台阶
...一些人因为走路姿势不对，有了骨盆前倾、膝超伸等不良体态。体态不好不仅会让人变丑，而且还容易得脊椎方面的疾病，例如腰椎病和颈椎病。在生活中要时时注意自己的体态，要时刻注意抬头挺胸，不要做低头族，不要过度...……更多
2023-02-08 14:32:00生活,长时,体态,睡眠,皮肤,小时
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相信很多都有听说过疱疹，甚至也有很多的人患上过疱疹，那么疱疹怎么引起的?为什么会患上疱疹，疱疹的病因是什么?疱疹的传播途径有哪些呢?下面就让那个小编带大家了解一下吧
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