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...测试。如果学生平时测验没考好,家长要如何缓解孩子的低落情绪?近日,记者采访了闽南师范大学心理健康教育咨询中心主任陈虹教授——“当孩子成绩没考好时,可能会出现一些消极负面情绪,如表现出情绪失落、难过、焦...……更多
父母吵架 孩子“伤”不起
...别敏感,很容易感到烦躁、被激怒,有时候情绪又会十分低落,经常发呆。“后来我分别从父母和孩子两个角度进行了疏导,那对父母还是很在乎孩子的,及时修正自己的行为,没有对孩子继续造成不好的影响。”“重要的是,...……更多
初中时是学霸,高中突然抑郁了!
...可能因一时冲动跳楼。专家提醒,家长一旦发现孩子情绪低落、兴趣爱好减退持续时间超过2周,影响了正常的社会功能如不上学、有自杀倾向等要及时就医。图源视觉中国初中时是学霸,高中突然变抑郁了17岁的李同学(化姓)...……更多
正确应对考前焦虑
...理上的不适感常常表现为:焦躁、恐慌、坐立不安、情绪低落等。如何让孩子正确应对考前焦虑?内蒙古精神卫生中心心理治疗师张蔷建议:第一,要接纳焦虑的自己,考试前产生紧张焦虑情绪很正常,适当的焦虑可以激发学习...……更多
...经反弹性兴奋,孩子们容易出现疲劳、注意力涣散、情绪低落等症状。”南志勇提醒家长要注意孩子中考后的精神状态。南医生建议,孩子可以在考后先放松几天,但如果放松太久,上高中后在短期内也难以适应紧张的学习,所...……更多
考后警惕四种心理问题
...刻关注考生心情的波动和心理的变化,如果发现考生情绪低落或者脾气暴躁、冲动、自伤等行为,要及时正确引导,必要时寻求专业机构的帮助。合肥通客户端- 合报全媒体记者 唐萌 ……更多
...越大。●自责抑郁一些考生可能觉得自己考得不好,情绪低落,甚至自责、抑郁,表现为吃不好、睡不香。有的考生会突然变得暴躁,让人觉得难以理喻,严重的会出现轻生念头,甚至采取轻生行为。心理调适的几个方法●生活...……更多
高考在即,考生和家长都很焦虑该怎么办?
...并且已经不能很好地帮助考生缓解焦虑情绪,并出现心情低落,烦躁,睡眠变差等躯体症状,影响日常生活和学习状态时,建议及时带孩子至精神心理门诊寻求专业帮助! ……更多
北青快评|纾解“考前焦虑”需多方共同发力
...而成为学习路上背负的沉重枷锁。越是心理压力大、情绪低落烦躁,越是成绩一路下滑、深感愧对父母,如此“恶性循环”,就可能导致考生的心理防线崩塌。对于学生“考前焦虑”严重的情况,影响日常学习,或出现抑郁等症...……更多
心理科挤满孩子?宁阳县第一人民医院郭慧:孩子出现以下症状 家长要注意
...否定等等。“当孩子出现厌学,烦躁,容易发脾气,情绪低落,失眠,注意力不集中,肌肉酸痛、乏力,头痛、腹泻及心慌各种不适,经常有自残或悲观消极的想法时,家长朋友切莫慌乱。”郭慧医生提醒广大家长朋友,要无条...……更多
...,陪伴孩子平安度过这段等待期。一旦发现孩子出现情绪低落、烦躁等异常情况,家长要及时重视,及时疏导,必要时要从专业机构得到帮助。最后,让孩子多多参与各式活动,家长应该要多鼓励孩子运动、鼓励孩子根据自己的兴趣和爱...……更多
...,防止蚊虫叮咬,避免感染登革热等疾病。阴雨天气心情低落多种方式解压帮助调节雨季也容易让人的情绪产生波动。如何改善情绪,减轻负面情绪对考试的影响?专家建议,首先应当做足考前准备:“考生在考前务必要保护好...……更多
考生考前如何进行自我调整、缓解压力?
...时间里,考生可能会因为某一门科目发挥不佳,心情无比低落,从而影响到后面的考试。这种情况该如何进行心态调整呢?崔明湖指出,考生在考试的过程中,要尽力让自己“只关注当下”。上一门科目考完,就已经是“过去时...……更多
心理科挤满孩子?听听宁阳县第一人民医院郭慧医师怎么说
...注意了。主要症状:表现厌学,烦躁,容易发脾气,情绪低落,失眠,注意力不集中,有的孩子还会出现身体各种不适,比如肌肉酸痛、乏力,头痛、腹泻及心慌等,更有孩子经常有自残或悲观消极的想法等。当出现以上症状时...……更多
开学倒计时,如何帮孩子克服开学焦虑?
...、更高的学习要求等而感到不安。他们可能会表现出情绪低落、食欲不振、睡眠障碍等生理反应,甚至可能出现厌学情绪。(图源|摄图网)02情绪抑郁一些孩子在假期结束后,特别是当假期中有特别愉快或难忘的经历时,会对回...……更多
...“考砸了”的情况,悲伤失落是正常的,但如果出现情绪低落持续时间较长,吃不下、睡不着、做噩梦等情况,考生一定要注意自我察觉,一旦发现须马上调整自身状态。寻求社会支持,适度地倾诉、宣泄自己的情绪,并在处理...……更多
...松别放纵。如果考生这段时间出现吃不下、睡不着、情绪低落,自怨自艾的情况,可能是有了抑郁的倾向。有的人甚至由于性格突然变得暴躁,让人觉得难以理喻,与家人争执中情绪一触即发。同学们要学会及时调整自己的状态...……更多
高中儿子厌学,3个月后重获自驱力,我总结出3点觉醒亲身经验
...时,孩子对我特别温柔,特别依赖,好像回到了婴儿期,低落的情绪也开始慢慢回升。我跟孩子说,他的情绪处于萌芽状态,不是大事,在家安心睡一晚,明天上午我送他返校,尽量不耽误正课时间。如果到了学校再难受,随时...……更多
...心理行为门诊接诊了一名高一女孩。她的就诊原因是情绪低落。女孩平时住校,到了周末不想回家,回家后,在家一哭能哭上几小时,这是怎么回事?该院儿童保健科副主任医师徐亚琴揭示了情绪背后的问题。情绪低落的女孩自...……更多
...,容易烦躁;有的孩子因为长时间独处,觉得孤单且情绪低落,更容易在社交场合感到局促不安。如何引导建立假期的生活规律。和孩子一起设定相对固定的入睡及起床时间。家长和孩子一起设置一个早晨和睡前的例行程序,如...……更多
...平时的生活中注意观察孩子的表现,是否出现明显的情绪低落、失眠、早醒、易醒,食欲下降,或者饭后容易恶心呕吐等情况,如果出现以上情况,需要及时给予心理疏导,帮助孩子释放压力。家长要重视考生因为挫折而产生的...……更多
如何判断孩子是否需要心理支持
...地方。其实孩子的心理状况更需要家长的关注,孩子情绪低落、学习成绩下降时,家长如果能够关注并理解孩子感受,给孩子提供必要的情感支持,孩子情绪低落持续的时间就会缩短,学习状态也更容易恢复。但是如果一个孩子...……更多
...心代表和德胜镇政府志愿者们一同前往困难学生家中,为孩子们送上新书包、新年红包等新年礼物,孩子们感恩的眼神,稚嫩、开心的笑脸温暖着在场的每一个人,让寒冷的冬季洋溢着融融的暖意。在该区北牙瑶族乡,该区女企...……更多
考场外的武林大妈成了考生的“守护女神”
...。大家分工合作,杭州的助考,真的做得很好!”给情绪低落的孩子送温暖高考绝不是学习的终点爱心助考九年,送走一批又一批考生和家长,每年六月,俞翠英都在送考的日子见证少年们的成长和无数家庭的喜怒哀乐。“有些...……更多
“只要孩子在上学会一直资助下去”,他默默资助6年
...到来的高考,以及考上大学后的学费问题,小佳情绪非常低落。张扬得知后,提出想代表小佳参加活动。当天,张扬再次找到小佳长谈,鼓励她卸下思想包袱,他向小佳承诺,只要她的学业没有停止,不管是上大学、继续深造,...……更多
...,维持正常的人际关系和支持。最后,如果持续存在心情低落、焦虑、恐惧等不良情绪状态,并且明显影响正常学习、生活,建议及时到医院临床心理科寻求专业帮助。浙江省立同德医院临床心理科除了开展各类心理治疗方法外...……更多
...试焦虑?国家高级健康管理师、心理咨询师李公民答疑:情绪决定思维,思维决定行为,情绪几乎决定着学习的过程和结果。“巴甫洛夫的狗”“华生的白鼠”两个著名的科学实验可以来阐释心理学上的“条件反射”现象。通过...……更多
高考后调整心理状态不容忽视,心理专家的建议来了!
...防极端负面情绪的产生。如果孩子持续三周以上出现情绪低落、失眠、厌食、身体不适等症状,家人又没有好的办法使其缓解,应及时带孩子到专业医疗机构,寻求心理医生的帮助。最后,林聪聪想告诉广大考生和家长的是,高...……更多
高考前请把爱暂时冻结
...问,她说是因为他女朋友最近和他打冷战,所以他才情绪低落。宝宝有女朋友,那在我们班乃至全校压根不是什么新闻。女孩叫王小贝,也在我们班,同学们都叫她“贝贝”,还说“宝宝贝贝,天生一对”。这两人据说是刚进入...……更多
甘当烛光爱无痕
...解到这位学生的家庭出现了一些问题,导致这位学生情绪低落,学习成绩也受到影响。她耐心倾听这位学生的烦恼,并给予学生一些建议。她时不时地关心这位学生的情况,鼓励他勇敢面对困难。渐渐地,这位学生的状态有了明...……更多
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本文转自:人民网-河北频道12月20日,从沧州市政府新闻办召开的新闻发布会上获悉,沧州市将启动“提升教师数字素养,推动教育数字化转型”专项行动
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