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...大约压30分钟，最后放盐和胡椒粉调味。周三的晚餐：【萝卜炖鲫鱼】、【冬瓜鸭肉】、【蒜蓉带子】和炒青菜。【蒜蓉带子】：带子去内脏洗干净，然后加入盐腌制下，锅放油爆香蒜蓉，然后加入带子和少许的盐，大火翻炒片...……更多
2024-02-22 20:24:00晚餐,成本,生抽,热油,蒜蓉,胡椒粉
...盐：1小撮馅料材料：韭菜：300克，洗净、控干、切碎胡萝卜：1根，洗净、去皮、切碎黑木耳：干品50克，提前泡发、洗净、切碎高端东北木耳东北黑木耳优质小朵长白山黑木耳散装小店¥9.9购买
鸡蛋：3个，打散后煎熟、切碎虾...……更多
2024-06-14 10:18:00三鲜,饺子,三鲜馅,步骤,饺子,黑木
春日里的荠菜别有一番风味，不仅是味觉上的享受，更是对大自然赐予的馈赠的感恩。荠菜作为春季野菜之王，不仅口感鲜美，还蕴含丰富的营养价值，被誉为养肝、护眼、排毒、通便的明星食材。除了包饺子，荠菜还可以被...……更多
2024-03-27 06:22:00错过,荠菜,三鲜,菜团子,玉米面,玉米
...。
不妨试试下面这3种春天常见的富含钙质的食物。一、荠菜春天正是吃野菜的好时节，而荠菜就是其中的佼佼者。荠菜不仅味道鲜美，而且营养价值极高。每100克荠菜中，钙的含量高达294毫克，远远超过牛奶的含钙量。同时，...……更多
2024-05-16 06:32:00腿脚,中老年人,菜苔,荠菜,苋菜,扇贝
...现了疲劳、情绪低落、免疫力下降等肝功能不良的症状。荠菜，是常见的野菜之一，具有清香味美的特点。荠菜不仅可以调节身体酸碱平衡，还具有丰富的营养成分，如维生素A、维生素C、膳食纤维、胡萝卜素、钙和铁。荠菜的...……更多
2024-10-13 10:33:00蒲公,蒲公英,而是,荠菜,肝脏,饺子
...来。春光明媚，繁花似锦，这个季节的食材也格外丰盛。传统的春季野菜中，荠菜成为了不可或缺的一员，它既是药食两用的中药材，也是美味佳肴的主角。荠菜富含草酸、维生素等多种营养元素，是春季滋补的好选择。扩写：...……更多
2024-03-20 11:36:00韭菜,菠菜,抵抗力,抵抗,荠菜,虾仁
...的嘎嘎香，而且又低卡！
食材:鸡蛋2、包菜、豆角、胡萝卜、饺子皮做法:️1.包菜擦丝加适量盐腌出水分挤干，切碎️豆角切碎、胡萝卜擦丝切碎，锅少油炒熟，2颗鸡蛋炒散备用️食材倒一起，2.加蚝油、香油各1勺、适量盐、...……更多
2024-08-18 11:15:00饺子,味道,饺子,饺子皮,鸡蛋,水饺
素三鲜是特点传统式特色美食，传统节日风俗习惯之一。在中国民间历年来有小暑之时尝地三鲜、素三鲜、水三鲜的习惯性。谈起这地三鲜，指的是新鮮下床的时令蔬菜：荠荠菜、元麦和豇豆。(或者蒜黄)，炒在一起吃的便是细...……更多
2023-02-02 18:57:00三鲜,传统式,特点,传统,特色,美食
...是一道美味又方便的菜，让人一吃就停不下来！咱老家的荠菜啊，得在正二月那会儿赶紧摘，等到它开出白花来，那可就老了，嚼着都不带劲了。吃荠菜得趁早，这点得记住。荠菜啊，好处多多，它里头有满满的维生素C和胡萝...……更多
2024-05-19 06:41:00三鲜,荠菜,春笋,马兰,山药,三鲜
夏日里吃上一顿苋菜饺子吧！它不仅是一道美食，更是夏日里的一抹清凉。苋菜饺子的特色在于其馅料。鲜嫩的苋菜搭配优质的肉馅，既有蔬菜的清香，又有肉质的鲜美。苋菜独特的色泽，也为饺子增添了一抹亮丽的色彩，让...……更多
2024-07-09 06:09:00营养,荠菜,韭菜,饺子,实惠,苋菜
...，大地回暖，春菜纷纷上市。被李时珍称为“报春菜”的荠菜，是第一批春季时鲜。与此同时，春笋、香椿等纷纷现身菜市、爬上市民的餐桌。有人说，春菜比肉香，一口仿佛吃进一个春天。其实，这些“春之味”，不仅味道鲜...……更多
2024-03-28 06:05:00春菜,一口,春笋,马齿苋,荠菜,香椿
...生活的向往和期待。春节，是中国人最隆重、最富特色的传统节日。在宝山罗泾，居民也有自己的过年习俗，从这些历经岁月、传承至今的美食中，可以看到人们对未来美好生活的向往和期待。三种肉：年夜饭菜单中必不可少临...……更多
2023-01-21 16:15:00热腾,年菜,年味,人们,三鲜,咸肉
...子、扇贝。这里的扇贝大多数只用扇贝丁，再加上鸡蛋和韭菜的搭配，一道极其鲜美的三鲜汤就上桌了，一勺子下去，还没送到嘴边，汤的鲜味就已经扑鼻而来，嗯，对于喜欢海鲜的朋友，这道菜绝对是舌尖美味。北极虾：北极...……更多
2024-02-21 21:56:00莱州,道菜,老家,只有,美食,北极
...，春菜便成了餐桌上的宠儿。腊肉炒儿菜、春笋三鲜汤、荠菜馅儿饺子、菠菜鸡蛋饼、豆芽大拌菜，这些清新鲜嫩的春菜，不仅色香味俱佳，更是春季养生的最佳选择。让我们一起来品味这些春天的美味佳肴，享受春天的滋味吧...……更多
2024-04-20 11:29:00春菜,香味,营养,生抽,春笋,饺子
...许味精调匀，再用水淀粉勾芡，出锅时滴少许香油即可。荠菜猪肝汤材料鲜猪肝、荠菜各150克，葱段、姜片、料酒、盐、味精、高汤、香油各适量。做法1猪肝洗净，去掉肝筋，切成宽柳叶片，放碗中加入料酒、葱段、姜片和适...……更多
2024-10-08 13:58:00天年,节气,滋补,家常,法则,养生
...食材：芥菜，春笋，五花肉，口蘑，调味料;
做法：1、荠菜清洗干净，洗掉上面的泥沙，然后放入烧沸的水中，加上盐和油焯水，焯好水后捞出切成细末，焯水的时候加上盐和油可以保持荠菜的绿色;2、春笋去外壳，口蘑削去根...……更多
2024-04-18 11:43:00滋补,时节,蔬菜,营养,冠军,生抽
公历的三月三日，我们正式迈入了中国传统节气中的“九九”第一天。九九，是寒冬数九的最后一轮，标志着漫长冬季的结束，春天的脚步已经悄然临近。在这个冬春交替的时节，虽然大自然的生机开始勃发，但气温的波动仍...……更多
2024-03-29 10:51:00食俗,传统,榆钱,荠菜,韭菜,口感
...个话题采访了两位瓯菜名厨和一位资深食客，请他们聊聊传统瓯菜的现状，为瓯菜的发展把把脉。
中国烹饪大师、瓯菜宗师叶国光称，论刀工、炉工，炸溜黄鱼、三丝敲鱼、蒜子魚皮、锦绣魚丝、爆目鱼花、酒扒蝤蛑，马铃黄...……更多
2024-02-03 14:07:00大菜,温州,温州,三鲜,大菜,黄鱼
...中药材使用。尝试用荠菜制作荠菜饺子或荠菜水饺，感受传统美食带来的滋味与健康。3、菠菜：清颜通便，滋补养生
菠菜是备受欢迎的绿色食材，富含维生素A、叶酸、维生素B等营养成分。常食菠菜，不仅可补充身体所需营养...……更多
2024-03-26 11:33:00全身,大人,小孩,荠菜,韭菜,菠菜
...野菜飘香，这个季节的确是品尝各种美味的好时机。除了传统的白菜萝卜，还有一种宝藏食材，那就是荠菜。荠菜营养丰富，含有大量的粗纤维和胆碱等营养成分，是不可多得的健康食材。它具有促进胃肠蠕动，帮助消化的功效...……更多
2024-03-26 10:11:00白菜,萝卜,美味,荠菜,饺子,口感
...应手，口感更加美味。我对饺子的独特见解饺子作为中国传统的美食之一，对我来说有着特殊的意义。每一次吃饺子的时刻，就像是一次聚会，让整个家庭团结在一起，分享快乐和美食。在我小时候，每逢过年过节，家人总会围...……更多
2024-01-12 11:25:00虾仁,韭菜,益处,饺子,鸡蛋,味道
春分，记得“吃3样，做1事”，寓意平安健康，老传统不忘随着迎春花的迎风摇曳，玉兰花的芬芳吐蕊，春天来了！3月20日将迎来春分节气。春分，是二十四节气之一，春季的第四个节气。从这一天开始，将会昼夜等长，这以后...……更多
2024-04-11 11:08:00平安,寓意,传统,健康,春菜,萝卜
...面和面粉，让榆钱更加松散可口。而榆钱饺子则是我家的传统美食，每次制作都会让我回味无穷。
除了这些做法外，榆钱还可以做成榆钱汤、烙榆钱饼、蒸榆钱窝窝头等美食。无论是哪一种做法，都能让人感受到春天的气息和...……更多
2024-05-06 14:03:00荠菜,草酸,野菜,韭菜,蛋白质,蛋白
...久，早在古代就有相关记载。而槐花饺子作为北方春季的传统美食，制作工艺虽不复杂，但每一个细节都精益求精。槐花饺子的制作过程包括选择新鲜槐花、洗净沥干、切碎与调料混合制成馅料，再和面皮包馅，最后煮熟即可。...……更多
2024-03-26 11:30:00菜中,荠菜,韭菜,珍品,饺子,槐花
...不能亏了自己，入秋后，男人“最该吃”的食物排行榜！韭菜排倒数第一，今天大强推荐3道营养美食食谱，供大家参考，推荐食谱一：枸杞鸽子汤老话说的好：“一鸽胜九鸡”，鸽子汤中有丰富的氨基酸，男性常喝可以增强身...……更多
2023-10-24 17:20:00韭菜,食物,排行榜,男人,扇贝,韭菜
冬天来一顿鲜美无比的韭菜三鲜饺子冬天是吃饺子的好时机，而韭菜三鲜饺子是冬季最受欢迎的口味之一。韭菜不仅味道鲜香，还含有丰富的纤维素和粗纤维，对身体的营养补充极为有益。尤其在寒冷的冬季，多吃韭菜可以增...……更多
2024-01-13 06:09:00韭菜,免疫力,免疫,寒冷,感冒,韭菜
...的养分受到人们的喜爱，成为了春季餐桌上的一大亮点。传统晾晒的荠菜虽好，但在炸丸子的烹饪方法中展现出别样的魅力。野生的荠菜，清洗晾干后焯水，水分去除后叶片变得更为鲜嫩，散发出清新的草木香气。与鸡蛋、调味...……更多
2024-03-25 11:49:00炸丸子,萝卜,美味,荠菜,丸子,野菜
...元素对提高免疫力、促进生长发育尤为重要。推荐食谱：韭菜鸡蛋蛏子肉馅饺子
准备食材：韭菜、鸡蛋、蛏子肉、盐、生抽、香油、食用油、饺子皮具体步骤：1.将韭菜洗净切碎，蛏子煮熟，将肉取下，切成小段，取2个鸡蛋，...……更多
2024-02-03 16:07:00虚劳,内行人,外行人,肝肾,内行,外行
...下来的节气之一，属“四立八节”的范畴，在民间根据有传统节日的性质。在立春节日到来之际，民间流行着诸多与“春”有关的习俗，通过各种各样的形式来迎接和庆祝春天的到来。古人讲究应季而食，这一传统在立春节气有...……更多
2024-01-31 16:22:00身体,荠菜,春笋,萝卜,口蘑,口感
...报大年初一吃素馅饺子特邀记者 孔伟建水饺是中华民族传统美食之一，在北方尤受欢迎，逢年过节，是餐桌上必不可少的美食。春节期间大鱼大肉吃腻了，吃水饺往往就讲究吃点改样的，包点素馅的，来点素三鲜。人们讲究的...……更多
2024-02-10 08:41:00饺子,大年,水饺,饺子,韭菜,之意
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