• 我的订阅
  • 头条热搜
中医为您讲解如何提高睡眠质量
...则会导致阴阳失衡,出现阳不入阴的情况,从而引起失眠多梦、头晕目眩、疲倦无力等症状。3.免疫力下降:长期睡眠质量低下会导致身体的精力和体力透支,出现免疫力下降的情况,从而导致呼吸道感染的次数增多,疾病后恢...……更多
...一步激发消费活力,释放消费潜力,1月24日—30日,“芜优乐购 喜迎新春”一刻钟便民生活节暨2024乐享镜湖第二届年货节在华强吾悦广场举办。本次年货节由芜湖市镜湖区人民政府主办,镜湖区商务局、镜湖区文旅体局承办。...……更多
要想清肺火健脾胃,甘草的黄金搭档,既补心又助眠
...的作用;与甘草搭配,特别适合因心神不宁引起的失眠、多梦等症状;实用建议:每晚睡前,将酸枣仁和甘草按2:1的比例煎水喝,坚持服用,能够帮助改善睡眠质量;甘草使用注意事项虽然甘草有很多好处,但在使用时也有一些...……更多
小小六味地黄丸,可调理女性更年期4种常见问题,牢记3点安全使用
...呈现了潮热、头晕、腰膝酸软、乏力等病症,还伴有失眠多梦。她还对本人的孩子和老公不满,以为他们不够关怀本人,觉得失落和心烦。服用了一些保健品后,她觉得效果也不明显,其实,这些都是更年期综合征的表现,在妇...……更多
女性安稳度过更年期,需要做什么?不妨参考下
...材、皮肤、月经都会有变化,还会影响到睡眠,出现失眠多梦、潮热等现象,另外,还有一些女性遭受各种疼痛,对更年期有效了解的人,则会觉得处在更年期,出现异常疼痛是正常的,就不会过多理会,也不去及时查明原因,...……更多
2022-12-18 15:02安稳,参考,女性
高血压,病根在心脾!一张方子强健心脾,滋补气血,血压自降
...罗主任,我头疼得不行,有时候感觉自己眼冒金星,失眠多梦,高血压已经有3年了,有时候能高到180多,低压也有110左右,我这该怎么调理啊?”患者看起来也不胖,怎么会血压高呢?看了舌苔淡白,细问得知,总是乏力,大...……更多
2023“看见她力量”女性公益讲坛在京举办
...娟教授认为。据介绍,2020年,白求恩公益基金会发起了择优乐享卵巢癌患者援助项目。今年正值援助项目三周年,项目成立以来,接受援助的卵巢癌患者已有3000多人,基金会为患者累计发放总价值超过3.5亿元的创新药物。 ……更多
经常失眠是肝不好?医生提醒:坚持2件事,或能增强“肝活力”
...,肝火旺不仅会严重影响人体的健康,还很容易引起失眠多梦、入睡浅等病症,如果经常失眠的话就是肝脏功能出现了损伤,严重时甚至会影响肝功能,诱发肝部疾病。肝火旺盛到底会出现哪些症状,我们该如何分辨呢?1、失...……更多
备孕的你,还在因焦虑而失眠吗?
...躺在床上辗转反侧,难以入睡,即便进入睡眠状态,也是多梦早醒?其实,以上这些都很有可能是由于你近期备孕压力太大,使交感神经过于兴奋造成的。正常情况下,交感神经在白天活跃,应对工作生活中的各种情况;到了晚...……更多
导致肝火旺盛的原因是什么?平时该如何调理?
...该怎么调理? 1、调理作息生活中有些人或许会存在失眠多梦的情况,或许在很多人看来失眠是一件非常正常的事情,当事人出现的时候有些人也会选择起床玩手机。可是经常失眠很容易给身体造成一定的影响,并且也不利于肝...……更多
经方治疗“长新冠”应用举隅
...主要是心之气阴不足或心阳不振。心脾两虚者则多致失眠多梦、健忘神疲等。肝系:新冠后失眠、焦虑、抑郁,每与肝气不舒或胆胃不和有关;或见咽部异物感等症状,多由肝郁气滞、脾虚夹湿(痰)所致。肾系:久病及肾,肾...……更多
问止中医 | 邓雅文医师:老人双腿肿,原来是房颤捣的鬼
...时候,双腿全肿起来;气短胸闷、气喘;食欲不佳、睡眠多梦,手脚冰凉;大便不规律时干时稀、夜尿;严重的下肢静脉曲张、头晕,听力下降等一派心肺气虚、心肾阳虚之象。 结合看诊前发来的舌诊图片,一并将其问诊所得...……更多
肝不好的人,睡觉时会出现4个迹象,一个不占,恭喜肝还不算不错
...时会出现4个迹象,一个不占,提示肝还不算不错1、失眠多梦中医认为,五脏皆有神志。人在睡觉时,心脏与肝脏能够得到血液充足的滋养,以便于人体能够进入深度睡眠。肝脏主藏血,肝脏不好得不到血液的滋养,便会出现躁...……更多
胆囊炎,多是“肝病”所致,别再自己吓自己了!
...痛经;气郁日久而化火,热扰动心神,可见心烦、失眠、多梦;热易伤津,可见大便干、舌苔黄。肝木郁而犯脾土,脾失健运,气血生化不足可见头晕、乏力、耳鸣、易感疲劳。木郁则达之,遂其曲直之性。以丹栀逍遥散条达肝...……更多
想知道自己是什么体质吗阴虚体质有哪些症状一分钟了解
...8.腰膝酸软:腰部、膝关节酸软无力,容易疼痛。9.失眠多梦:睡眠质量差,容易失眠,梦境纷繁。10.大便干燥:大便干燥,难以排出。11.情绪波动:情绪容易激动,控制力差,烦躁易怒。12.免疫力下降:容易感冒,生病后恢复...……更多
翻来覆去睡不着,四种证型来分辨,中医教你睡好觉
1.肝郁化火型。主要表现为急躁易怒,不寐多梦,甚至彻夜不眠,伴头晕头胀目赤耳鸣、口干而苦、便秘澳赤,舌红苔黄,脉弦而数。当以清肝泻火、镇心安神为治。方用龙胆泻肝汤加减。2.痰热内扰型。主要表现为睡眠障碍,...……更多
脾胃虚弱的原因,症状及改善
...胃不好的人,睡眠质量也会降低,出现入睡困难、惊醒、多梦等问题。3.精神状态不佳:脾胃运化失常,容易导致健忘、心慌、反应迟钝等。4.脸色发黄:一个人的脸色暗淡发黄,可能是脾虚,主要表现为吃饭不香,饭后肚子发...……更多
王静医生:儿童腺样体肥大的危害是什么?
...反射性神经症状等,如全身发育和营养状态差,并有睡眠多梦易惊醒、磨牙、反应迟钝、注意力不集中和性情暴躁等表现。还可以并发阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,主要表现为鼾声过大和睡眠时憋气,长期可出现胸廓畸形...……更多
健康问太和 | 如何有效防治睡眠障碍?
...动障碍等。失眠主要表现为入睡困难、睡眠不深、易醒、多梦早醒等,常常受到生活或工作压力以及情绪的影响。而睡眠呼吸障碍则以睡眠时呼吸异常为特征,如打呼噜、呼吸暂停等。昼夜节律睡眠-觉醒障碍则是指那些经常熬...……更多
...痛;5.痤疮大颗;6.手冷,晚上脚也冷;7.某段时间疲劳;多梦;8.手掌汗疱疹;9.舌体胖大,齿痕舌,舌有裂纹,苔白厚腻,舌下络脉紫暗怒张。患者头痛的表现非常明显,我以“经前头痛”为主症,把患者诸多症状录入中医大...……更多
能眠者,能食,能长生,想要拥有好的睡眠,建议记住这3点
...胃造成负担,紧张工作信息传递给大脑,就会引起失眠、多梦,从而造成神经衰弱等疾病。2.不宜剧烈运动睡前1—2小时,不建议进行过激的运动,如跑步、打球、跳舞等,否则会让大脑处于兴奋状态,可影响睡眠质量。3.不宜看...……更多
六味地黄丸是一种常用的中药方剂,主要用于调理多种疾病
...机制。1、心脾两虚这类症状主要包括心慌、心悸、失眠多梦以及食欲不振等,其主要原因在于心血不足和脾气虚弱。归脾丸中的诸多中药成分能够滋养心血、健脾益气,从而有效缓解心脾两虚的症状,改善患者的生活质量。2、...……更多
帕金森病呈年轻化趋势,专家提醒:及早识别危险信号,早干预早治
...势不稳;不典型的“非运动症状”,如嗅觉减退、失眠、多梦、焦虑、抑郁、记忆力下降、便秘等,病情发展到后期还会出现“面具脸”,患者通常表情呆板。如果出现以上这些症状,应提高警惕,及时到医院神经内科就诊。虽...……更多
服用降压药有什么注意事项?罗列5点,第一点很多人都不在意
...物神经系统的功能紊乱,从而影响睡眠质量,导致失眠、多梦等症状。睡眠质量差又会反过来导致血压升高,最终形成恶性循环。你知道高血压患者的降压标准吗?确诊高血压后,最重要就是遵医嘱合理服用降压药,除了要遵医...……更多
经常头晕,疲惫不堪?别忽视!多半是气血亏虚!中医教你如何调理
...,患者平时除了头晕,浑身乏力的情况之外,还伴有失眠多梦,记忆力减退,稍微劳作就心慌心悸等情况。从患者这些症状来看,她这种情况属于气血虚弱所致;首先你看,面色发白,失眠,乏力,头晕等情况,属于气血亏虚的...……更多
问止中医 | 邹媛医师:荨麻疹反反复复怎么办?
...困难(11~12点上床到快天亮才睡着)失眠,半夜醒2~3次,多梦,早醒。我将相关症状补充录入中医大脑,调整处方。二~四诊,稳定好转二诊方药第一天喝药后出现拉肚子,之后无腹泻,当周基本没怎么起疹子和皮肤痒,出现过...……更多
常喝牛奶与不喝牛奶的女人,区别很大?年龄大或会越明显,了解下
...。对于更年期的女性来说,晚上喝一杯牛奶可以避免失眠多梦。我相信你已经知道喝牛奶比不喝牛奶有很多好处。但是,在喝牛奶的时候,也有一些误区。我希望你注意到,虽然牛奶是液体,但你不能用它来吃药。有些人吃药的...……更多
五脏养生——养肝护肝
...多竖纹。②皮肤暗黄暗沉、肝血亏损。③睡眠不好、失眠多梦。④头发干枯易断裂。什么行为伤肝不要熬夜。熬夜会打乱人体的生物钟,影响肝脏的正常排毒和修复功能,导致肝气郁结、肝火上升、肝血不足等问题。中医认为,...……更多
“半月门”与“斩立决”:满清“扫黄”的曲折历程
明朝时期,曾定下法律,“凡娼优乐人买良人子女为娼优者,杖一百”。然而,真正干这事的人身后都有靠山,在明朝前中期,这条律令形同虚设,大家都把它当成是空气。明宣宗即位后,认为这种风气要不得,于是他在全国...……更多
每天一味中药材:金银花的功效,老年人吃金银花有这些好处
...金银花还具有镇静安神的功效。对于老年人常见的失眠、多梦等症状,金银花能够发挥一定的缓解作用。用金银花泡茶饮用,有助于老年人放松心情、改善睡眠质量,从而享受更加宁静的夜晚。 三、金银花的食用方法金银花的...……更多
更多关于健康的资讯:
喝水后一直去小便的人,与半天不去厕所的人,哪种人身体更健康?
导语:水,作为一切生命的源泉,关于人体来说具有无法替代的重要性。它不只是咱们体内各种生化反响的前言,更是坚持生命活动所必需的根本元素
2024-11-09 13:35:00
如何判断女性已进入“更年期”?对照自查
导语:更年期,这一生命旅程中必经的驿站,关于每位女人而言,都是一场身心的洗礼。它带来的不只仅是生理上的改动,如荷尔蒙的动摇
2024-11-09 13:35:00
血脂高的人不能吃豆腐?医生:不止豆腐,这4种食物也尽量少吃
人们常常流传着这样一句古训:“是药三分毒,无毒不入药。”这句话凝聚了中医数千年的才智。中医自古以来便秉持着“以毒攻毒”的艰深理论
2024-11-09 13:36:00
女性日常生活中有哪些行为,可能正悄悄地对子宫造成伤害?
我们都知道,子宫不仅是女性身体的重要部分,还是我们孕育下一代的苗床,但你是否想过,这个承载希望的器官,其实十分脆弱。在日常生活中有些看似无伤大雅的行为
2024-11-09 13:37:00
关于短效避孕药,你不知道的几个真相
短效避孕药在现代生活中被不少女性使用,但关于它,还有一些你可能不清楚的真相。一、避孕原理 (一)激素调节短效避孕药主要是通过调节女性体内的激素水平来发挥避孕作用
2024-11-09 13:37:00
血管堵没堵,头部不会“说谎”?注意这4个症状
在咱们体内,有着扑朔迷离的“交通网络”,它们以惊人的速度和精度运行着,这便是咱们所说的血管。这些血管从心脏出发,遍布全身
2024-11-09 13:37:00
35岁的女性突然不排卵是为什么?会影响怀孕吗?
35岁女性突然不排卵可能是由多种因素引起的,包括生理、心理和环境等多方面的原因。下面是一些可能导致这种情况的因素:1. 卵巢功能减退随着年龄的增长
2024-11-09 13:37:00
肠癌不是忽然来的?医生建议:走路出现这几种异常要注意
结直肠癌,这一猖獗的癌症,其发病率赫然位列第三,仅次于胃癌与肺癌,而其死亡率更是紧随四者之后,位居第五。值得注意的是,不论是发病率还是死亡率
2024-11-09 13:38:00
阴道炎:女性健康的潜在威胁
一、阴道炎的成因探究除了上述原因外,还有其他一些因素也可能导致阴道炎的发生。细菌感染是常见原因之一,最常见的细菌是乳酸杆菌和阴道葡萄球菌等
2024-11-09 13:38:00
女性 | 尿频、尿急、尿痛...可能是这些原因找上你了!
大家好,我是武汉仁爱医院妇科主任。今天,我要给大家科普一个让女性们头疼不已的问题——尿频尿不尽!大家是否常常感到总有尿意
2024-11-09 13:38:00
守护健康防线:揭秘都市生活中的泌尿生殖健康四大隐患
在繁忙的都市生活中,许多人忽视了潜在的健康威胁,这些威胁不仅悄无声息地影响着个体的身体健康,还在不知不觉间改变着人们的生活质量
2024-11-09 13:39:00
营养不良也是导致男性乳腺发育的重要因素
是的,营养不良确实可能导致男性乳腺发育。以下是对这一观点的详细解释:一、营养不良对激素水平的影响营养不良会导致体内激素水平紊乱
2024-11-09 13:39:00
喝水后很快排尿与半天不排尿的人,哪个更健康?这些因素不要忽视
大家好,我是老刘!老刘我行医这么多年,见过了形形色色的患者,也聊过无数关于健康的家常。今儿咱们就来聊聊一个挺有意思的话题——喝水后
2024-11-09 13:39:00
肝不好要少吃羊肉?医生提醒:若不想病情恶化,这几种东西要忌口
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-09 13:40:00
戒掉这6大发胖恶习,掉秤会很快!
恶习1、爱吃零食很多人三餐之外,喜欢吃各种零食,正是这些零食导致你热量过剩而不自知。一般来说,除了正常三餐饮食外,其他时间吃的东西都是属于零食
2024-11-09 13:40:00