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...转，进而影响睡眠。例如，肝火旺盛的人往往容易失眠、多梦，而肝血不足的人则可能出现睡眠质量差、易醒等问题。因此，观察睡眠质量，我们可以初步了解肝脏的健康状况。二、养肝、安神、助眠的六个方法1、睡前泡脚，...……更多
2024-05-08 11:24:00好不,方法,肝脏,睡眠,肝气,质量
...还容易健忘、记不住事，经常头昏头晕，晚上睡觉还失眠多梦，女性则还伴随月经量少、月经不调等情况，伸出舌头来一看，舌质淡，还有很多的裂纹这些问题其实多就属于心脾两虚，气血不足有关，用归脾丸再合适不过。但为...……更多
2024-07-19 10:33:00气虚,方子,多梦,气血,脾虚,肝郁
...镇静、滋补气血。既适合气血不足，又适合失眠、心悸、多梦等。问：每天睡到自然醒，为何白天还是没精神？答：睡眠质量好不好不光是时间长度问题，还要考虑睡眠的深度、睡眠出现的时间段是否合理、睡眠期间是否有病理...……更多
2023-03-18 18:46:00睡眠,解答,疑问,帮助,睡眠,安眠药
...方法：龙眼枸杞粥龙眼益心脾、补气血，常用于治疗失眠多梦；枸杞子益精血、补肝肾，有明目功效；大枣则补中益气，除烦闷，对胃虚食少、心悸有很好的疗效。具体操作：用龙眼肉15克、枸杞子10克、大枣4颗、粳米100克，同...……更多
2023-10-10 14:18:00信号,身体,身体,症状,情况,食疗
...碍、恶心、呕吐等，常伴有心烦、耳鸣、烦躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘等等。对于脑供血不足的治疗及改善，不少的医生都建议服用血塞通软胶囊。那么血塞通软胶囊对于治疗脑供血不足有用吗?下面...……更多
2023-02-17 10:52:00供血,软胶,软胶囊,有用,治疗,供血
...虚人参泡酒对于补充气虚是有帮助的，特别是能缓解失眠多梦还能养血生津，能吸收人体内的多种营养物质。2.治关节炎人参泡酒对人类的骨骼有很明显的保健作用，它能在促进人们对钙质吸收的同时，也起到消炎止痛和消肿的...……更多
2024-04-12 20:03:00人参,功效,作用,人参,作用,功效
...，则表现为情绪低落、易怒、胸胁胀满、食欲不振、失眠多梦等症状。长期以往，肝气郁结还可能进一步影响其他脏腑的功能，形成恶性循环。所以说，若想要彻底解决这类问题，先把肝调理好就显得尤为重要，而我当时所使用...……更多
2024-09-25 14:46:00三味,肝气,调和,焦虑,不好,黄芪
...紧张或过度焦虑而导致睡眠质量大幅下降，如入睡困难、多梦易醒、睡醒后心烦气躁等。而当此类人群因忧思过度和压力过大而导致在睡梦过程中依旧无法放松身心时，就会引发比较频繁的半夜惊醒问题，如两三点醒来后便无法...……更多
2024-01-16 11:17:00醒来,原因,睡眠,两三点,问题,身体
...标本均治，取效迅捷。案二Z先生，男，35岁。基本情况：多梦、后半夜易醒2-3次数年，常做很紧张的梦，如赶火车、赶飞机却赶不上之类，寐时磨牙，偶尔挠头;2.颈、肩、腰酸痛，偶尔胸闷，手脚尾凉;3.左侧精索静脉曲张(从小...……更多
2024-03-14 16:11:00医师,中医,这是,调治,睡眠,中医
...可能使大脑皮层神经失衡，导致入睡困难、睡眠不踏实、多梦、易醒等表现。此外，心绞痛、心力衰竭和四肢外周血管疾病等症状也可能出现在高血压患者中。需要注意的是，不是所有高血压患者都会出现上述症状，而且这些症...……更多
2024-05-09 11:23:00中风,高血压,信号,高血压,中医,症状
...安神振奋精神：在我们身边，可能很多的人都会出现失眠多梦的情况。而每天晚上睡觉前捶捶背，能够很好的刺激身体的各个经络，促进体内的血液循环，让全身心得以放松，对于改善失眠多梦的情况具有非常好的效果，而且还...……更多
2024-07-27 18:46:00好处,男女,身体,穴位,经络,有利
...然感觉到饥饿，但并不想东西，睡眠质量不好，经常失眠多梦等问题的时候，可以参考。今天的分享就到这，我们下期见、以上药物不可盲目使用！ ……更多
2024-06-09 06:11:00阳气,阳气,脾胃,脾虚,白术,黄芪
...长期处于亚健康的人群高居不下，入睡困难，早醒失眠，多梦的情况日益多见，如果每天坚持运动可以有效改善，对于失眠多梦者，更有着极好的效果。以上只是例举部分有益作用，实际上，运动对身心的益处远远不止这些，只...……更多
2024-09-18 18:05:00斑块,动脉,运动会,血管,运动,运动
...脾丸搭配养心安神丸。如果你平时总觉得睡眠不好，失眠多梦，少眠容易醒，并且还伴有心慌心悸、身体困乏、出虚汗，伸出舌头一看，舌淡苔白，这可能是心神失养，扰乱了心神，虽然归脾丸有养心安神的作用，但对于失眠较...……更多
2024-07-15 11:40:00常见病,三个,常见,黄金,脾胃,理中丸
...固然觉得身体十分累，但入睡却十分艰难，经常呈现失眠多梦的问题，这有可能是跟肾气缺乏有关系。恰当服用六味地黄丸能够协助调理肾脏，改善睡眠异常的状况，服用一段时间后会发现睡觉更香了，睡眠质量也更高了。骨骼...……更多
2023-12-28 06:27:00六味地,黄丸,医生,六味地,黄丸,脾胃
...。这就是爱吧，伟大平凡共珍藏，平凡伟大圆梦想！夏至多梦想，夜短昼长。相思两处忙，泪眼汪汪。笔墨谁痴狂，真爱一腔。纷扰皆过客，岁月无恙。 ……更多
2023-04-28 06:03:00多梦,儿子,就是,人生,真爱,咖啡
...影响口腔内的代谢，导致口臭口苦、口干舌燥。
5.失眠多梦：肝脏受损会影响神经系统的调节，导致失眠多梦、易醒难眠。6.情绪波动：肝脏受损会影响体内激素的分泌，导致情绪波动、易怒易躁。7.消化不良：肝脏受损会影响...……更多
2024-05-08 12:09:00良药,肝脏,丹参,葛根,黄芪,健康
...诊。主诉：长期睡眠不佳、心悸。刻下：自诉睡眠轻浅，多梦，心悸，尤其在睡眠不佳时心悸加重，感染新冠后尤觉不适，需每天服用速效救心丸。口苦，自觉有热气上冲咽喉之感。头晕，尤其午休不佳时，一下午头部如戴紧箍...……更多
2024-01-03 10:40:00证验,肝郁,血虚,水气,睡眠,患者
...最佳睡眠时长以外的时间，都会处在浅睡状态中，会易醒多梦，反而睡眠状态较差。因此，程昭昭建议，科学补觉重在“睡得轻松、醒得自然”。“如果此前熬夜严重，第二天一觉就能睡到中午或下午，这种补觉是有效的；但如...……更多
2024-10-02 18:36:00多科,贴士,健康,小叶,长假,国庆
...，从未影响到我们的睡眠，出现一些睡眠障碍，如失眠、多梦、易醒等，甚至有人还会出现过度嗜睡。如果到了这个年龄，你还能向年轻的时候一样睡眠有规律、并且睡眠质量很好的话，那就太幸运了。3.腿脚灵便随着年龄的增...……更多
2023-01-31 22:28:00特征,男性,健康,身体,运动,素质
...耗伤心血，心血不足除了睡眠不好或者失眠以外，还会有多梦、眠浅易醒、心慌心悸、健忘、头晕、乏力这类症状，血虚的较重的人气色也会很差，脸色苍白或者萎黄没有血色，爪甲或者眼睑的颜色都是淡白的，这样的症状就适...……更多
2024-04-09 11:15:00一剂,心血,内心,心血,五脏,六腑
...亚健康表现为入睡困难，或醒后难以入睡，或睡眠不实，多梦、易惊醒等；嗜睡，睡眠不解乏，早晨起床时有明显不适感。注意：应排除严重抑郁、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病等疾病可能导致的睡眠失调。●疼痛型亚健康...……更多
2023-10-20 03:53:00亚健康,状态,重点,亚健康,心理,社会
...睡眠也不好，躺下两小时才能入睡，睡3-4个小时就会醒，多梦。今年6月16日感觉有中风的症状，服用大小续命汤散10天，症状没有了。这几天应酬喝酒了，6月25号心绞痛又犯了，吃苏合香丸后仍觉得身体乏力、耳鸣、头晕。除了...……更多
2023-01-10 15:49:00治心,耳鸣,医师,高血压,耳鸣,心绞痛
...好转新冠康复中可能出现入睡困难、睡眠时间短、眠浅、多梦等症状。复旦大学附属华山医院感染科主任医师蒋卫民在个人平台刊文表示，新冠失眠持续的时间存在个体差异。如果是精神因素导致，约持续2-3天就会好转，如果是...……更多
2023-01-09 12:51:00时间表,症状,时间,治疗,医院,时间
...并且双手很怕冷；睡眠状况也不是很好，有晚睡的习惯，多梦；大便呈溏便，大便黏。我根据刘老师向我诉说的病况推断，这是明显的阳气虚不能固摄津液，使得津液外流，从而造成手汗和脚汗过多。我将他的情况录入中医大脑...……更多
2024-01-12 12:15:00李文,医师,中医,老师,老师,中医
...起的多种症状，如心悸气短、脉微自汗、头晕乏力、失眠多梦等。适量运动增强体质适当的运动锻炼可以增强体质，改善心肺功能，对缓解心悸症状有一定帮助。建议选择太极拳、八段锦、散步等轻松柔和的运动方式，既能锻炼...……更多
2024-09-11 16:31:00警钟,心慌,心脏,中医,智慧,健康
...有效缓解神经紧张和焦虑，帮助改善睡眠质量。对于失眠多梦的人群，天麻鱼头汤是一个不错的选择。2. 缓解头痛天麻在中医中被广泛用于治疗头痛，尤其是偏头痛。天麻鱼头汤通过补充天麻的有效成分，能够帮助缓解头痛症状...……更多
2024-08-16 06:59:00天麻,鱼头,餐桌,美味,新生,家庭
...趴着。脾胃不和会降低睡眠质量，引起入睡困难、清醒、多梦等问题，一品红益气健脾口服液有健脾益气的功效，能缓解食后腹胀、饮食不正、消化不良、自汗、盗汗等症状，饭前吃点药能促进药物吸收。人体所需的能量来自脾...……更多
2023-01-30 17:12:00脾胃,养护,脾胃,问题,营养,益气
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大家好，我是武汉仁爱医院妇科主任。今天，我要给大家科普一个让女性们头疼不已的问题——尿频尿不尽！大家是否常常感到总有尿意
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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