• 我的订阅
  • 头条热搜
总是失眠吃什么好?常吃这4种食物有帮助,有人说很有效
...觉时身体会有一些不良症状。肝脏是身体最重要的排毒和代谢器官,很多时候,肝脏一旦受损,会滋生各种肝脏疾病。而很多时候,肝脏的疾病,往往是人们自己“作的”。很多人经常熬夜,甚至通宵,这样肝脏怎么能不受损伤...……更多
妇女绝经后有这几个症状,需要谨慎起来,有可能是骨质疏松
...重的无缘无故增加,这不仅仅是因为年龄的增长导致新陈代谢放缓。事实上,这种体重增加可能是内分泌变化的直接结果,特别是体内雌激素水平的下降。雌激素对于调节体重和脂肪分布有着至关重要的作用,其水平的减少会导...……更多
厦门人吃这些或会睡得好
...眠质量,还会影响婴幼儿生长发育(如身高、体重、肥胖代谢、免疫等)以及认知、情绪、行为。养成良好睡眠习惯从婴幼儿做起,家长掌握几个小技巧,从此拥有睡眠“天使宝宝”。营造良好睡眠环境。卧室应安静、舒适;婴...……更多
总是心慌怎么回事?什么原因引起的?要如何治疗?
...律失常等甲状腺功能亢进:甲状腺激素分泌过多导致新陈代谢加快低血糖:糖尿病患者可能在胰岛素注射或服用其他降糖药后经历贫血:血液中红细胞或血红蛋白水平低脱水:体内水分不足发热或感染:身体应对疾病时的反应血...……更多
男性“断崖式衰老”,有两个节点 比你想象的要早
...摄入高盐、高脂肪、高嘌呤等食物。3、缺乏运动,身体代谢缓慢。4、精神压力大,情绪不稳定。这些行为都会对肾脏造成负担,影响肾脏的健康。那么,如何保护肾呢?1、保持充足的睡眠,尽量在晚上11点之前就寝,保证7-8小...……更多
看起来也不胖,为什么年纪轻轻就得了脂肪肝?
...,人们的饮食习惯也悄然发生了极大的改变,高热量、高代谢的食物正在成为人们口中的常客。近年来,我国脂肪肝越发常见,其发病率也逐渐增高。但有不少人还认为,脂肪肝是胖子的事,跟瘦的人无关,事实真的如此吗?今...……更多
透支的肾,是补不回来的!这5个伤肾行为,很多人都在做
...默无闻承担着重要的生理功能,不仅负责运送、排除体内代谢废物和多余水分,还参与调节血压、维持骨骼健康、生成红细胞等多种生理过程,是人体保持内环境平衡必不可少的器官组织。下面就来详细说说,肾脏在人体中到底...……更多
生命高危期期间,一定要保护好身体这3个地方
...渐减弱,痛风等疾病也容易趁虚而入。痛风是一种由尿酸代谢紊乱引起的疾病,常常会导致关节红肿、疼痛和变形等严重后果,虽然痛风可以发生在任何年龄段,但是在45到55岁这个年龄段尤为常见。由于这个阶段的人往往饮食...……更多
打呼噜是睡得香吗?你的打鼾可能是健康警钟!10个改善方法告诉你
...困倦,这可能对工作、学习和日常活动产生负面影响。5. 代谢紊乱:睡眠质量差可影响身体对胰岛素的使用,增加了2型糖尿病的风险。6. 伴侣或家庭成员的睡眠质量受损:打鼾声音可能干扰同一房间或相近房间人的睡眠,从而...……更多
发觉肚子鼓,肤色不好去医院查出肝癌晚期,出现这些症状要重视
...深思的警示。肝脏位于人体腹部,负责多种生命活动,如代谢、解毒等。但肝脏疾病,特别是肝癌,早期往往不易察觉。由于肝脏的强大代偿能力,即便肝脏受损严重,也可能不出现明显症状。因此,了解肝癌的早期警兆,对于...……更多
女性过了50岁,体重在多少斤比较合适?对照一下
...构、作息习惯,未来得肥胖的几率也是非常大的。2.基础代谢率下降 根据研究发现,无论是男性还是女性,中年发福最直接的原因是身体新陈代谢概率不断下降,尤其是25岁之后,身体新陈代谢概率会以每年1%~3%的速度下降。更...……更多
科学家揭开阿尔茨海默症之谜!睡眠带来的玄机
...科学研究中被证明对大脑具有至关重要的作用,包括清理代谢产物和巩固记忆。睡眠是大脑清理代谢产物的重要机制之一。我们的大脑在白天不断运作,产生各种代谢产物,例如β-淀粉样蛋白和脂质过氧化物。当我们进入睡眠状...……更多
4种食物有助于男性补充荷尔蒙,别不舍得吃
...以维持骨密度,并对骨骼的健康和强度起重要作用。调节代谢睾酮在调节脂肪的分布和代谢过程中发挥作用,它可以促进脂肪的燃烧,并阻止脂肪的堆积。影响心血管健康睾酮对心血管系统有部分保护作用,可以降低胆固醇水平...……更多
每天晚上喝一两白酒,长时间如此会怎样?医生:或会有4个变化
...脏的损伤更为严重。酒精进入人体之后,90%需要肝脏进行代谢分解,每天晚上都喝酒,必然增加肝脏负担,甚至损伤肝细胞自我修复。4、对心脏和血管产生影响长期酗酒确实会提升心脏和血管疾病的风险,酒精的摄入,会导致...……更多
新学期来啦!健康大礼包助力你们新年起航
...。放纵饮食容易对人体造成负担,尤其会在破坏正常新陈代谢的同时促进炎症甚至疾病的发生。同学们需要调整好饮食习惯,注重营养均衡,适量摄入蛋白质、碳水化合物、健康脂肪和维生素、矿物质等营养素,保持饮食的多样...……更多
“久坐不动”催生更多青少年疾病
...童体重增加和肥胖有关,因为睡眠不足对调节食欲和新陈代谢的激素有影响。4.体育活动减少看屏幕的时间增加往往会取代本来可以用来进行体育活动或运动的时间。缺乏锻炼进一步导致体重增加和肥胖。5.压力和情绪性进食过...……更多
北京协和发现:“过午不食”能改善血糖,以后可以不吃晚饭了吗?
...乏力,甚至可能导致昏迷。此外,不吃晚餐还会影响新陈代谢,使身体消耗更少的热量,从而增加体重。此外,不吃晚餐还会影响心脏健康。长时间空腹会导致血压下降,使心脏更加努力地工作来保持血液循环。此外,不吃晚餐...……更多
“瘦子”也可能患上高血脂、脂肪肝
...血脂?“脂肪肝、高血脂并非肥胖人士的‘专利’,身体代谢出现问题的‘瘦子’也可能患上此类疾病。”南平市人民医院营养科主管营养师陈繁说。脂肪肝是由于肝细胞沉积了过多的脂肪导致的肝病,因此,很多人误以为长期...……更多
研究动物冬眠,治疗人类疾病
...大脑活动降低为标志的一种迟钝状态,而冬眠则是以新陈代谢率大幅度降低为标志的一种迟钝状态,两者的衡量标准不同。所以,即使在大脑清醒的状态下,只要身体的新陈代谢率大幅度降低,我们也可称之为“冬眠”,而且这...……更多
吃护肝片,她反而伤了肝
...用吃药来保护肝脏的方式并不科学,因为药物需经过肝脏代谢,会增加肝脏负担。29岁的刘女士是某公司的销售主管,平时工作紧张,一日三餐不规律,加班加点是常事,应酬喝酒和熬夜比较多,人因此显得疲惫和憔悴。听人说...……更多
小伙体重300斤引并发症 经精心救治重获新生
...康平安。”日前,在周口港区医院(周口烧伤医院)减重代谢科病房,正照顾术后儿子的母亲聂女士感激地说。她告诉记者,感谢爱心医院给了孩子第二次生命,不仅为其精心治疗,还进行心理疏导,让家庭对未来生活充满了信...……更多
女人40岁后,最容易发胖,改掉5个行为,做好4件事,不显老
...常大的。睡眠好了不仅我们人特别有精神,也会提高新陈代谢和血液循环的速度。相反如果睡眠不足或者是睡眠质量不好,就会影响到我们身体的代谢,从而使人变得肥胖。研究发现,成年女性的睡眠时间与她们的体重增长存在...……更多
想要养肝护肝,保证肝脏健康?医生:日常需牢记这5件事!
...的活力源泉适度的体育活动有助于维持健康的体重和新陈代谢,从而减少肝脏疾病的风险。建议每周至少进行150分钟的中等强度运动,如快步走、游泳或自行车。运动不仅有助于减少脂肪在肝脏的积累,还能增强整体的身体健康...……更多
得了肝硬化可以治愈吗?10个临床表现!早发现早治疗!
...:黄疸是指皮肤和眼白发生黄色变化,由于肝脏无法正常代谢胆红素导致。4. 消化道出血:门静脉高压引起的食道静脉曲张可能破裂导致上消化道出血,呕血或黑便。5. 肝性脑病:由于肝脏无法有效清除血液中的毒素(如氨),...……更多
顿顿外卖奶茶的年轻人,正在被糖尿病缠上
...血糖可能低于正常值范围。其实,在这一阶段,人体的糖代谢功能已经受损,但由于还未发展到糖尿病阶段,医生的干预手段有限,糖前期人群也很难在医院找到对应的科室就诊。我们往往更关注糖尿病,而忽视了我们每个人或...……更多
老龄化最大问题是自由基产生的慢性病如何降低自由基对人体的损害
...具有高度活性。它们在体内通过氧化反应产生,这是正常代谢过程的一部分。然而,当自由基的数量超出身体的抗氧化能力时,它们就会攻击细胞,损伤脂质、蛋白质和DNA,从而导致各种慢性疾病的发生。自由基的来源自由基的...……更多
想要控制好血糖,送你四句降糖话,建议收藏
...,体内胰岛素的平衡也会被打破,这样一来脂肪和血糖的代谢就会受到影响,免疫系统也会被打乱,这时糖尿病也会更容易出现。所以充足睡眠,减轻压力是必不可少的手段。相信只要你做好到这四句话,那么降血糖对于你来说...……更多
别滥用“减肥针”!过年吃胖了,为啥不来肥胖门诊?
...何如今“减肥针”不再那么受追捧?小编邀请我院内分泌代谢科副主任医师、肥胖门诊专家刘好,为大家解惑。有人无效有人胃肠道反应明显司美格鲁肽,是GLP-1受体激动剂,是人们在进食之后由小肠释放的多种激素之一,作用...……更多
北大团队研究揭秘癌症发病后为何患者体重减轻
... (记者 孙自法)施普林格·自然旗下专业学术期刊《自然-代谢》最新发表一篇由北京大学科研团队领导完成的癌症研究论文称,研究人员通过一项包含小鼠和人类数据的研究表明,乳酸水平升高或导致癌症发病后恶病质(即疾病相...……更多
“荷尔蒙”旺盛的女性,通常有4个特点,对照查看,你占了几个?
...官和组织,维持各个器官和组织的功能运转以及相关新陈代谢。若是女性身体的荷尔蒙充足,这也就意味着雌激素分泌是非常旺盛的,而雌激素是女性身体里非常重要的一种激素物质,可以有效的帮助女性维持健康以及身上的功...……更多
更多关于健康的资讯:
为何直肠癌人数越来越多?医生:或是这3个原因,早点了解早预防
在某个清晨,吴大妈在公园晨练时,听到了几位晨练的朋友在热烈讨论:“现在直肠癌的人怎么越来越多了呢?”话题像是把暖暖的早晨空气都调成了八卦模式
2024-11-07 14:22:00
医生研究发现:不吃土豆和豆类的人,血糖一下就降低了?是真的吗
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解
2024-11-07 14:23:00
“肝癌元凶” 被揪出?医生告诫:这3种食物是祸根,能忌口就忌口
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-07 14:24:00
直肠癌竟是生活方式病?不良习惯真的能致癌!
在当今社会,直肠癌的发病率呈逐年上升趋势,严重威胁着人们的生命健康。越来越多的研究表明,直肠癌不仅仅是一种生理疾病,更是一种与生活方式密切相关的 “生活方式病”
2024-11-07 14:24:00
华大基因肿瘤检测:结直肠癌基因筛查挑战与希望并存的防控之路
在恶性肿瘤的阴霾中,结直肠癌以其隐匿性和高发性,成为了威胁公众健康的“隐形杀手”。国家癌症中心最新公布的数据揭示了一个严峻的现实
2024-11-07 14:24:00
身体患癌,手部先知?医生:手上若有这几个异常,或是癌症在靠近
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官,支持原创,文末已标注文献来源及截图
2024-11-07 14:25:00
13年,51岁江西男子肠癌术后,4年后肺转移,2个原因会引起复发
俗话说“民以食为天”,消化道对于人体来说是一种极其重要的系统,肠道更是不可分割的一部分。在肠道疾病中,最为严重的莫过于癌症
2024-11-07 14:25:00
食品安全消费提示|熟鸡蛋蛋黄发绿是正常现象 2024-11-07
中国消费者报报道(记者李建)鸡蛋是很多家庭厨房里常见的食材。如何更好地保存和食用,国家健康科普专家、中国营养学会注册营养师
2024-11-07 16:46:00
烟台市市直机关医院提醒:用双膦酸盐类药物拔牙需谨慎
大众网记者 刘慧慧 通讯员 曹洪阳 烟台报道医院附近小区的马大爷,左下后牙区反复肿痛2月,近3天来病情加重,不敢咬合,前往烟台市市直机关医院口腔科就诊
2024-11-07 16:59:00
烟台市市直机关医院科普:什么是中医体检?
大众网记者 刘慧慧 通讯员 曹洪阳 烟台报道中医体检是一种融合了传统中医理念和现代医疗技术的健康检查方式,能够全面评估个体的健康状况
2024-11-07 17:02:00
再一次挑战眼科极限,3600度超高度近视独眼患者手术以后第一
在眼科医学领域,为独眼患者实施手术历来被视为一项极具挑战性的任务。然而,新疆伊宁市的王先生却在这一挑战中找到了希望,并在上海爱尔眼科医院的李文生教授的精湛医术下
2024-11-07 14:15:00
德阳绵竹:建强产业工人队伍 赋能工业经济高质量发展
本文转自:人民网-四川频道人才兴则产业兴,技能强则产业强。近年来,德阳绵竹市持续深化新时期产业工人队伍建设改革,着力加强高素质技能人才队伍建设
2024-11-07 14:28:00
东城中医医院特聘专家汤彩云老师讲带脉常敲打,甩掉“游泳圈”
汤彩云主任,北京大学 临床医学专业学士学位,北京公立三甲医院副主任医师北京中医药大学第三附属医院妇科专家,从事妇科工作40年
2024-11-07 14:38:00
工商银行福州闽侯支行搭建“闽侯县农村集体‘三资’监管系统” 助力乡村振兴
本文转自:人民网今年以来,中国工商银行福州闽侯支行(以下简称工行福州闽侯支行)搭建推广“闽侯县农村集体‘三资’监管系统”
2024-11-07 14:57:00
宁夏百日攻坚战丨盐池县掀起秋冬季农田水利基本建设热潮
本文转自:人民网-宁夏频道人民网银川11月7日电 (记者阎梦婕)连日来,宁夏盐池县各乡镇抢抓秋冬季农田水利基本建设有利时机
2024-11-07 15:06:00