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吃肉过多会给健康带来累加的伤害,尤其要注意以下三种肉
...年龄30~55岁的女性和27916名年龄为40~75岁的男性数据,并对受试者进行了20年的随访。评估红肉摄入量与全因死亡之间的关系,所有受试者在参与研究时均没有罹患心血管疾病和癌症。研究结束时,共有8426位受试者死亡,死亡原因...……更多
想要健康吃辣,这几点要牢记
...》上曾发表了一项研究,研究对57万余名年龄在18~79岁的受试者进行了调查分析,所有受试者中有54.6%很少吃辣或不吃辣(每个月<1次)。通过对比发现,相较于不吃辣的人,经常吃辣的人全因死亡风险下降了13%、心血管疾病死...……更多
马斯克:neuralink首位人类受试者已完全康复
...社交媒体平台X上透露,脑机接口公司Neuralink的首位人类受试者\"似乎已完全康复,并能仅凭思维在电脑屏幕上移动鼠标\"。Neuralink公司此前已在猴子身上进行了芯片植入实验,并得到美国食品和药物管理局的批准,正式开始了首...……更多
安全吃鸡蛋,牢记6个要点
...学的研究团队进行的研究也发现,每天摄入约1个鸡蛋的受试者,血液内的高密度脂蛋白胆固醇以及有益蛋白的含量更高,而坏胆固醇和有害蛋白的含量更少。这说明吃鸡蛋可以对心血管健康起到保护作用。 因此,鸡蛋并不是心...……更多
九种癌症都有对应的食物“克星”,来看看你吃过几种?
...半。中国江苏省疾病预防控制中心的研究人员选取了两组受试者,就饮食习惯进行了对比。结果发现,经常吃大蒜的人患上肺癌的可能性降低44%。研究人员解释,大蒜中的大蒜素能抑制人体内的炎症反应,并作为一种抗氧化剂,...……更多
年纪大了,这3种尽量不吃
...行了评估,同时还测量了与骨骼健康相关的生物标志物在受试者的血液或尿液中的水平。结果表明,总体而言,素食者的定量超声值显著低于肉食者,这意味着素食者的骨骼健康状况较差。此外,素食者的维生素A、维生素D、维...……更多
草莓营养价格极高,素来有“水果皇后”之称
...半。中国江苏省疾病预防控制中心的研究人员选取了两组受试者,就饮食习惯进行了对比。结果发现,经常吃大蒜的人患上肺癌的可能性降低44%。研究人员解释,大蒜中的大蒜素能抑制人体内的炎症反应,并作为一种抗氧化剂,...……更多
医生提醒:鸡的4个部位,别再傻傻去吃
...人在2006年到2014年之间的饮食习惯和患病数据,最后发现受试者当中每年有2~3万人患上了癌症。进一步经过研究发现每日食用30克禽肉患黑色素瘤的风险会容易增加20%,除此之外还与前列腺癌以及非霍奇金淋巴瘤的风险升高有关...……更多
...马斯克旗下脑机接口公司Neuralink披露了首位脑机芯片植入受试者的最新情况,并表示这位四肢瘫痪的男子已经能够通过意念玩游戏和在线国际象棋。视频显示,受试者诺兰·阿尔博能够使用电脑下国际象棋、玩游戏。他在直播中...……更多
4种鱼已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌,可信吗?告诉你真相
...达15年的跟踪研究,结果发现,每周摄入鱼类超过375克的受试者,比每周摄入鱼类少于63.49克的人吃得少的可能性更小。结直肠癌的风险降低了12%。究人员认为,这可能与鱼肉中富含ω—3脂肪酸的抗炎作用有关。3、预防结肠癌:...……更多
喝牛奶或降“乳糖不耐”者Ⅱ型糖尿病风险
...了西班牙裔社区健康研究/拉美裔研究(HCHS/SOL)的12653名受试者的宿主基因型、肠道微生物组和血液代谢物水平。团队通过两次24小时饮食回顾和一次食物倾向问卷,评估了受试者的牛奶摄入。团队仅在非持续产生乳糖酶的受试...……更多
想要健康长寿的晚年,下面5点少不了
...公共科学图书馆.综合》上的一项研究,涉及1.8万名男性受试者,并进行了长达20多年的研究,其中O型血受试者占比32%,A型血占比31%,B型血占比27%,AB型血占比10%。在经过25年的随访调查之后,研究人员发现下面这些结论:1.A型...……更多
想要长寿,千万别做5件事
...对美国、英国、俄罗斯等多个地区超54万名不同年龄段的受试者数据进行分析后发现,与寿命相关的2个因素分别为生物年龄、人体自我复原力。随着年龄的增加,人体的自我修复能力会变差,当修复能力低到极限时人就会死亡。...……更多
胆固醇也分有益和有害的,以下是20种能提高“有益”胆固醇的食物
...utrition)的一项研究发现,杏仁可以提高冠心病患者和健康受试者体内的LDL胆固醇水平。没有什么比一盒多汁的树莓更能代表夏天了。这是纤维含量最高的水果之一,不仅能改善你的胆固醇水平,提高HDL水平,还能促进饱腹感和减...……更多
便秘别再迷恋香蕉了!这种能让人便便顺畅的水果,便宜还好吃
... 。也就是说,在接受猕猴桃或洋车前子的日子里,每名受试者每天从这两种试验食物中均可获得6克的膳食纤维。当然,这两种食物所含膳食纤维的分子结构肯定是有差异的,不然也就不会得出最终结论: 每天吃2个绿心猕猴桃...……更多
研究发现:血管变硬,问题出在早餐上?
...在早餐上?发表在《JACC》杂志上的一项近18.8年涉及6550名受试者的研究显示,从不吃早餐的人比每天吃早餐的人,心血管死亡风险升高了87%,总死亡风险升高了19%,这说明不吃早餐与较高的心血管死亡率有相关性。北京大学第一...……更多
4种维生素不能乱吃,或会伤身
...方医院发表在《Hypertension》上的一项研究,通过对1.2万名受试者进行了7.8年的调查随访,结果发现多吃含维生素B2的食物,会使新发高血压下降26%。那为什么案例中的阿姨吃了却脑梗了呢?其实这个研究只是相关性的研究,并不...……更多
为什么能长寿的人  大腿都很粗
...肥胖,而4172例是正常体重。根据大腿围的三分位数,将受试者分为三组。●男性的大腿周长变化范围分别为≤51.2厘米51.2厘米–55.3厘米≥55.3厘米●女性的大腿周长变化范围分别为≤50.7厘米50.7厘米–54.4厘米≥54.4厘米结果表明,...……更多
糖尿病是“睡”出来的?戒掉这5种生活方式,或让血糖稳定!
...她们的睡眠类型、BMI、运动、吸烟和饮食等数据。在所有受试者中,有35%是早睡型,11%是晚睡型。晚睡型的受试者生活方式不健康的几率增加了54%。在7.4年的随访期间,共有1925名受试者新发了糖尿病。分析结果显示,晚睡型的...……更多
除了早餐不同,上海人均寿命高,还存在这2个生活优势
...及大约1900份少儿问卷。根据调查结果显示,大约49.0%4的受试者几乎从来不进行运动,只有1/4的人几乎每日都进行运动,那么不怎么运动的上海人为什么寿命还这么高呢?这或许与他们长时间存在一些良好的早餐习惯有关。01影响...……更多
中国人的口味,越来越重了
...究》论文,统计出了中国的整体发胖情况:在1580万成年受试者中,近一半人属于超重或肥胖(超重人群占比34.8%,肥胖人群占比14.1%),其中,近六成(59.3%)是男性。这是迄今为止在中国进行的最大规模的关于超重和肥胖患病...……更多
养成5个小习惯,更有益血糖健康
...餐顺序对血糖、胰岛素、饱腹感等指标的影响。 分别将受试者分为5组:①先吃菜,10分钟后吃肉、饭;②先吃肉,10分钟后吃菜、饭;③吃饭顺序为菜、肉、饭,中间分别间隔10分钟;④菜肉饭混合在一起食用;⑤先吃饭,10分...……更多
鸡肉营养丰富,和癌症也无关,适量食用有益健康
...2006年—2014年的饮食习惯及患病数据分析,结果发现这些受试者中每年有2.3万人被癌症盯上。进一步研究发现,每食用30克禽肉会增加20%患黑色素瘤的风险,且前列腺癌风险也会增加。那这是不是意味着吃鸡肉会致癌呢?国家高...……更多
睡觉出现4个异常,小心脑出血
...。研究人员将英国生物样本库内50.1万余名年龄在40~69岁的受试者纳入研究,通过问卷调查的形式了解受试者的食盐摄入量。同时对受试者的年龄、性别、种族、吸烟饮酒以及医疗状况等因素也进行了充分了解,并进行了9年的随...……更多
...猪和猴子进行了155次手术,2022年进行了294次。对于人类受试者来说,手术准备和开颅预计需要几个小时,然后是大约25分钟的真正植入过程。Neuralink联合创始人兼工程副总裁DJ Seo称:“过去两年,我们一直专注于打造一款适合人...……更多
如何保护肝脏?5个方法需要知道
...对人类有致癌作用的物质。研究发现,摄入黄曲霉素高的受试者相较于摄入低的,罹患肝癌的风险增加了约2倍。黄曲霉素广泛存在于发霉的谷物、花生、玉米、油、奶及其制品内,一旦发现应及时丢弃,别不舍得。03如何保护肝...……更多
运动降压“实锤”!英国研究:这种运动降血压最佳,不是跑步
...究,研究人员分析了1990-2023年期间发表的270项涉及15827名受试者的对照研究,对不同运动模式与收缩压、舒张压的影响。结果发现,所有的运动都对降低血压有帮助,但是等长运动下降的幅度最大。各项运动的有效性排名依次为...……更多
超市的哪些食物会堵塞血管?建议多了解下
...糖含量超过允许限度。此外,饮用大量苏打水和软饮料的受试者通常很可能体重增加,并且肥胖、高血压、糖尿病(2型)和心脏健康问题的风险很高。此外,患有高血压或血液中甘油三酯水平高的患者也应戒酒。因为它们会对...……更多
“不老仙丹”维E的补充真的可以减缓衰老吗?听听医生怎么说
...态且曲折的过程。通过对上千名年龄在18岁至95岁之间的受试者进行深入分析,研究人员发现,人体衰老速度在34岁、60岁和78岁这三个年龄段显著加快。尤其在34岁这个年龄,人体皮肤衰老速度如同断崖般急速下降,胶原蛋白大量...……更多
体重与寿命的关系被发现!这样体重的老人或更长寿,你达标了吗?
...过一项由俄亥俄州立大学进行的研究,研究人员将4576名受试者纳入研究,并进行了73年的随访。调整了性别、病史以及生活习惯等影响因素后,研究人员发现年轻时保持体重正常、年老时体重微胖的受试者,死亡率最低。也就是...……更多
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蚕桑产业“织”出乡村振兴新“丝”路
本文转自:人民网-四川频道盛夏七月,四川省内江市东兴区今年首批夏蚕迎来丰收,蚕农们变得忙碌起来。内江东兴区栽桑养蚕历史悠久
2024-08-04 07:51:00
近期,我国出现炭疽病例,引发关注。8月3日,省疾控中心对炭疽的防控知识进行了普及。炭疽是一种叫炭疽芽孢杆菌的细菌引起的人兽共患性传染病
2024-08-03 20:53:00
5种“碱性食物”对身体好,医生:当成零食吃,癌症或许离你更远
现在的医疗技术水平比较成熟,但对于一些疑难杂症,比如晚期的癌症,还是没有办法从根本上治愈,所以人们在查出患有癌症时,总感觉自己的生命走到尽头
2024-08-03 17:07:00
隔夜的菜还能不能吃?或许多数人想错了,不妨告知家里人
随着人们生活质量水平在不断的提高,人们的饮食结构也都发生了非常大的改变,在以前的时候,很多人都会以吃饱为主,而现在人们的饮食都以吃好为主
2024-08-03 17:07:00
中年养肝方须知!每天饭后一杯茶,排毒养肝更轻松
茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮,具有疏肝明目的作用,是一种健康饮品,对于肝脏不好的人说,是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱
2024-08-03 17:09:00
晚餐决定体重跟寿命!这5个晚餐减肥原则,要牢记
晚餐决定了你的体重跟寿命,如果你总是大鱼大肉,胡吃海喝,那么身材很容易发胖,还容易出现高血脂等三高疾病,加重身体运转负担
2024-08-03 17:10:00
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!随着人们生活质量的提高,相应的人们的生活压力也就变大了,经常是生活方式不够规律
2024-08-03 17:17:00
脾胃不和,先别吃药,妙用大腿上这个穴位,三大养生好处不请自来
可能很多人都听说过这样一句话,那就是“要想留住一个人的心,首先要留住他的胃”,其实,很多人不知道的是,胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用
2024-08-03 17:21:00
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!提起中风脑梗,许多人就容易联想到老年人身上去。因为每年死于中风的老年人不在少数
2024-08-03 17:22:00
夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足
导读:夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足炎炎夏日,烈日当空,人们往往感到疲惫不堪,食欲也随之减退
2024-08-03 17:22:00
不想血糖飙升太快,这种米饭坚持吃,帮助控制血糖不乱窜!
随着物质生活的不断丰富,血糖高的人是越来越多了,高血糖的现象如果不够重视就会很容易引起糖尿病的出现,而且对我们的身体健康会有很大的影响
2024-08-03 17:23:00
不想痛风缠着你,3种食物最好少吃,多吃一口离痛风近一分
近年来我们的生活水平是普遍提高了,痛风的人是越来越多,现代医学已经证实,尿酸过高是导致痛风的主要原因,痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的一组疾病
2024-08-03 17:23:00
立秋前后,要懂得忌嘴,建议少吃“3样”,多食“3宝”,健康入秋
立秋,古已有之,最早可追溯至周代。《月令七十二候集解》有云:“秋,揪也,物于此而揪敛也。”立秋,顾名思义,即秋天开始之意
2024-08-03 17:28:00
三高的“天敌”找到了,没事吃两口,降血糖,化血栓,养护心脏
如今社会的发展越来越好了,于是很多人都有着很不好的生活习惯,在种这种生活状态下,越来越多的人患上了三高疾病。可能很多人都觉得三高是老年人在会有的疾病
2024-08-03 17:28:00
腿是寒气大本营!还不趁着冬病夏至好时机做腿驱寒?冬天你就被老寒腿缠上了!
“火在上,寒在下”,寒气是往下走的,寒气进入人体后,会从臀部往下沉,一直到大腿、膝腘窝、脚,所以,腿是寒气大本营!腿寒会诱发“老寒腿”
2024-08-03 17:31:00