• 我的订阅
  • 头条热搜
...大,所以常常食欲不振、浑身乏力、易上火。其实,吃对食物,能帮你舒服度夏;但若吃错了,反而更令你酷暑难耐,甚至引发肠道不适。近日,美国“健康”网站刊文“夏季最好和最坏的食物”。对此采访国内相关权威专家,...……更多
这5个信号,中一个也要谨慎,千万不要视而不见
...生会要求孕妇饮食清淡营养,各种辛辣刺激,冰凉寒性的食物少吃,最好养成良好的生活习惯,充足睡眠、适量运动,千万不要经常熬夜。但是很多孕妇都控制不住自己,熬夜不说,还经常吃些垃圾食品,这些都可能会影响宝宝...……更多
孩子生病,真的需要忌口吗?医生建议谨记三点:“清淡饮食”“富含营养”“易消化”
...提醒大家,对于一般的感冒发烧等疾病而言,只要摄入的食物不增加孩子胃肠道负担,并不需要特别忌口,“清淡饮食”“富含营养”“易消化”才是需要遵循的准则。视觉中国孩子一生病,爸爸妈妈难免焦虑无措,除了担心病...……更多
胃息肉不可怕,科学认识是关键
...、饮食习惯、生活习惯等相关。长期食用含有亚硝胺类的食物,如腌制食品、熏肉等,或者经常进食粗糙食物以及暴饮暴食等,都可能损伤胃黏膜,从而出现胃息肉。此外,一些慢性疾病,如萎缩性胃炎,也可能增加胃息肉的发...……更多
女子路边突发不适 医生暖心相救
...是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤,其生长缓慢、发病人群广,号称“妇科第一瘤”。部分子宫肌瘤患者无临床症状,对日常生活几乎没有影响。但有症状的患者就会十分困扰:异常出血、月经紊乱、阴道分泌物增多、继发性...……更多
“它”是“百补之王”,解决各种“虚”,教你如何白菜价买真的它
...一种功效可以和它相提并论,甚至比它更加丰富的另一种食物,而且出产地是在大海,人们更是给它一个好听的名字:海参。海参里边有着很多它专属的营养成分,能够非常有效地刺激大脑神经,让我们全身细胞都充满活性,而...……更多
上火了,不要盲目吃寒凉药!一招分辨灭“实火”还是“虚火”
...。解析“上火”:不仅是口干舌燥“上火”,一个中老年人群耳熟能详的词汇,往往与口干舌燥、喉咙痛、牙龈肿痛等症状画上等号。但“上火”的内涵远不止于此,它是中医学中一个综合性的概念,涵盖了多种由内热引起的不...……更多
血压要知晓  降压控压要科学
...发性高血压和继发性高血压,原发性高血压占高血压比例人群的90%以上,它受遗传、生活方式、肥胖、压力大等综合因素的影响。少部分继发性高血压指某一个很明确的因素导致人体血压的升高,需要在医院由专科医生做比较全...……更多
实用帖!学会这几招,皮肤想不好都难
...一点的水(比皮肤温度高一点)来洗脸会更好。● 老年人群:随着年龄增长,皮肤里的一些保湿成分会逐渐减少,所以护肤要更温和一些,洗脸的时候建议用温凉水。如果水温高于皮肤温度,可能会带走皮肤表面更多油脂成分...……更多
一文了解MRA血管成像
...评估,不用任何造影剂即可明确诊断,适用于碘剂过敏的人群。MRA基本方法较多,如时间飞越(TOF)法、相位对比血管成像(PC)法、对比增强MRA等,其中前两种方法借助于血液流动特性进行成像,可清楚显示血管主干及较大分支。现...……更多
春天来了 肝不好容易显老!改掉这4个坏习惯
...题?肝脏不好为何会影响“颜值”?哪些人是肝病的高危人群春季养肝正当时应该怎么做?划重点 01肝脏不好是如何影响“颜值”的肝脏是人体内脏中最大的器官,也是人体最大的营养中心和最大的“垃圾毒素”处理中心,可能...……更多
...础疾病,根据检查结果考虑存在炎症因子风暴。”“高危人群,要避免继发细菌感染,建议增强抗菌药物使用。”“建议做下超声检查。”“抗病毒治疗还是要继续。”专家们相继给出建议。浙江省人民医院党委书记洪朝阳表示...……更多
抵抗季节性流感:这些措施帮你远离流感详解流感季节的必备知识
...病毒的肆虐,对我们的健康构成潜在威胁。特别是中老年人群,由于免疫系统相对较弱,更容易受到流感的侵害。然而,要抵抗流感并不是一件困难的事情,只要我们采取科学合理的预防措施,就能显著减少感染的风险。预防措...……更多
频繁涂口红致尿液变红?
...使用口红是许多女士必不可少的化妆品,对于经常化妆的人群来说,其使用频率也相对较高。近日,一则热搜让爱美人士直呼“惊出冷汗”,在一电视剧中,一位女主播竟因频繁涂抹口红导致尿液变红。小小口红真的会产生如此...……更多
现在才知道,冬瓜不能随便吃?医生:这5类人,还是别凑热闹了
...合夏季或体内有火气的时候食用,对于胃寒、脾胃虚弱的人群来说,应适量食用或避免食用。06冬瓜不能和什么一起吃? 红小豆冬瓜和红小豆都有利尿功效,两者同食,会使正常人尿量骤然增多,容易造成脱水。山竹冬瓜性寒...……更多
103岁新冠重症老人在穗康复
...指导家属为老人进行肢体功能训练,预防血栓栓塞及避免食物误吸等。经过精心治疗和护理,老人的精神状态明显改善,食欲逐渐恢复,能够在轮椅上坚持每日下床活动。目前,老人的各项指标均已明显改善,达到出院标准。出...……更多
番茄加它们,比砒霜还毒?医生提醒:这6种与番茄“相克”的食物一定要避开吃
...它们,比砒霜还毒?医生提醒:这6种与番茄“相克”的食物,一定要避开吃!番茄也叫西红柿,是夏季的一种美味佳蔬,不过现在科技发达,我们一年四季都能吃到它了,它既可以当水果直接吃,也可以当菜炒着吃,它的口感...……更多
当前正值诺如病毒活跃期
...至次年3月是诺如病毒感染的高发季节,学校、托幼机构是人群高度密集的场所,学生相互之间接触频繁,一旦出现传染源,极易引起暴发流行。“诺如病毒主要通过‘粪—口’途径传播,病毒容易附着在物体表面,通过不洁饮食或接触...……更多
新冠疫苗接种注意事项|平房区公布固定点新冠疫苗接种计划
...房区提示,居民接种疫苗无需查验核酸检测证明,18-59岁人群第二针接种满6个月可以接种第三针;60岁以上人群第二针接种满3个月可以接种第三针,需携带本人身份证;18岁以上人群第三针接种满6个月可接种第二剂加强针,新冠...……更多
常喝“豆浆”好处多,医生忠告:5类人或不适合喝,不妨了解一下
...比较高,过量饮用可能会增加痛风的风险。另外,不同的人群对豆浆的需求也有所不同。例如,对于孕妇和哺乳期妇女,豆浆可以作为补充钙和蛋白质的来源之一,但需要注意适量饮用,避免过量。对于老年人来说,由于消化系...……更多
减重的基础是科学的生活方式管理
...脏的疾病,多囊卵巢综合征、妊娠期糖尿病等肥胖的高危人群。 “如果说他们现在不控制体重,未来可能发生心脑血管疾病的风险比较高,肿瘤相关疾病的发生风险也会增高。这种情况下,他们确实需要减重,医生也会根据实...……更多
豆腐,是高血脂的“发物”?一文揭晓答案
...白粥老一辈的人认为白粥是一种营养价值高且非常清淡的食物,甚至有些人平时熬粥的时候,会刻意熬到非常软烂的状态,或许适量喝粥能够给身体带来一定的好处,但是却会导致碳水化合物摄入过多,也不利于维持血脂的稳定...……更多
无麻醉!广州医生给自己做胃肠镜
...非常坦率地描述了体验过程中的不适感受,并为不同类型人群提供了相应建议。他表示,自己一直很想了解平时的胃肠镜操作会给患者带来什么样的“痛苦”,并从中找到改进操作的方法,以便让患者体验更舒适。文、图/广州...……更多
引入医务社工 让爱温暖同行
...生活质量 让医疗更有温度开展精细化、多学科、标准化人群关怀服务支持系列项目,为患者提供全生命周期的服务。针对女性艾滋病患者,开展“‘愈’她女性支持计划”,以艺术疗愈的方式,关注女性的情感,在互动中疗愈...……更多
如果家中有人感染幽门螺杆菌,建议分开就餐
...染及为普遍。我国是幽门螺杆菌感染率很高的国家,常见人群中幽门螺杆菌的咸染率一般是在40%至70%所以为了我们拥有一个好的胃肠道及健康的身体。要养成良好的卫生习惯。 ……更多
新加坡扩大饮料营养等级标签范围
本文转自:中国食品报本报讯 为了控制糖尿病患者的增长速度,从2023年12月30日开始,新加坡售卖的所有现场制作的饮料都必须根据饮料的糖分和饱和脂肪含量贴上等级标签,以引导消费者健康饮食。当天,新加坡几乎所有的...……更多
20岁大学生晕倒送医,一查竟是“脑血栓”!
...。病人小华出院时今年8月30日中午,中山三院脑血管外科医生接到该院急诊科电话,称一名大学生由辅导员送院,已昏迷不醒。在抢救室,医生进一步了解到,大学生名叫小华,20岁,上午上课时感觉到头晕无力,坚持了几个小...……更多
近期气温多变,你又中招了吗?
...距离接触流感样症状患者,在流感流行季节,尽量避免去人群聚集场所,如果有家人患上了流感,在照顾时也应做好自身防护。需要前往环境密闭、人群密集的场所时,应正确佩戴口罩,回家后要及时洗手。当然,在家也要记得...……更多
医养密切融合 让老人在“家门口”养老
...科医疗区、中医特色诊疗区、慢性病康复区等,承担辖区人群的预防、医疗、保健、康复、健康教育及计划生育技术指导“六位一体”的社区卫生服务,覆盖辖区7个居委会,服务人口6万余人。基层医疗卫生健康服务广受关注,...……更多
...中心,123人的团队,管理着辖区内近8万高血压、糖尿病人群的慢病健康。这背后,离不开“超能家医”小程序的功劳。基于强大的数据库和数字大脑,“超能家医”为患者提供疾病风险评估、健康画像。在疾病管理方面,除了...……更多
更多关于健康的资讯:
你爱吃栗子吗?栗子经常吃或能收获这些好处
栗子我们经常吃,然而,深入探索栗子的世界,远不止于它作为美食的单一角色。在古老的东方文化中,栗子象征着丰收与吉祥,常被用作节日庆典的必备佳品
2024-09-02 13:15:00
芸豆的营养丰富,我们可以怎么吃?来看看这几种吃法吧
芸豆,这小小的绿色奇迹,不仅以其独特的口感赢得了人们的喜爱,更以其丰富的营养价值在健康饮食的舞台上大放异彩。它不仅富含蛋白质
2024-09-02 13:17:00
你爱吃冬枣吗?经常吃冬枣,或能收获这些好处
冬枣我们经常吃,然而,提及冬枣,我们往往只停留在了它那清甜爽脆、汁水四溢的味蕾享受上。殊不知,冬枣背后还蕴藏着丰富的文化底蕴与健康的奥秘
2024-09-02 13:19:00
入秋后建议多吃这几道菜,看看你都知道吗
饮食,作为生活中不可或缺的一部分,其重要性远远超出了满足口腹之欲的层面。它不仅是维持生命活动的基石,更是塑造我们健康体魄
2024-09-02 13:20:00
水果虽然营养丰富,但这三种水果还是不建议有高血压的人吃
水果是我们日常生活中不可或缺的一部分,它们不仅色彩斑斓,装点着我们的餐桌,更是自然赋予的宝贵营养库。每当夏日的阳光透过树叶的缝隙
2024-09-02 13:22:00
皮肤状态不太好?来看看这几种水果,多吃或能帮助你改善
在日常生活的缤纷色彩中,水果不仅是味蕾的甜蜜伴侣,更是健康生活的守护者。随着季节的更迭,大自然的馈赠让我们得以品尝到各式各样的鲜果
2024-09-02 13:23:00
处暑过后为什么建议多吃莲藕?一起来看看吧
我们经常吃莲藕,这看似平凡的食材,实则蕴含着丰富的文化底蕴与养生智慧。它不仅是一道道家常菜中的主角,更是中华饮食文化中不可或缺的一部分
2024-09-02 13:25:00
处暑过后建议吃的水果有哪些?一起来看下
处暑已过,秋意渐浓,天空如洗过的蓝,云朵悠闲地游荡在蔚蓝的天幕上,仿佛是大自然最不经意的笔触,勾勒出一幅幅宁静致远的画卷
2024-09-02 13:26:00
上班经常久坐怎么办?不妨多吃这几种水果,或能帮助你改善疲劳
上班经常久坐?在这个快节奏的时代,上班族的日常往往被长时间的久坐所占据。日复一日,我们面对着电脑屏幕,键盘敲击声成了办公室里最熟悉的背景音乐
2024-09-02 13:27:00
经常用眼怎么办?不妨来看看这几种水果,多吃或能帮助你护眼
在现代社会的快节奏生活中,经常用眼已成为我们日常不可或缺的一部分,无论是工作、学习还是娱乐,电子屏幕几乎无处不在地占据着我们的视线
2024-09-02 13:27:00
秋天养气血,女性可以多吃什么?来看看这几种食物
随着秋风渐凉,自然界的万物也进入了收敛与贮藏的季节,人体亦应遵循这一自然规律,着重于养气血,以应对即将到来的寒冬。在秋季
2024-09-02 13:28:00
安心入梦,血糖无忧!糖尿病患者睡前管理指南!
对于糖尿病患者而言,良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复,更是血糖管理的重要一环。今天,我们就来聊聊糖尿病患者如何在睡前做好管理
2024-09-02 13:31:00
糖友注意:腿部出现这3个信号,或是并发症来袭!
在与糖尿病抗争的这场持久战中,我们不仅要关注血糖的波动,更要细心观察身体各部位的变化。当腿部出现某些异常信号时,很可能是糖尿病并发症的先兆
2024-09-02 13:50:00
立秋饮食猪脊骨炖藕
这款料理具有益肾填髓,补充钙质,健脑强身的作用,适合立秋时节食用。原料:猪脊骨1个,藕250克,精盐、葱段、生姜片、黄酒
2024-09-02 14:09:00
糖尿病食谱--虾仁炒小油菜(上海青)
材料:小油菜(上海青)、虾仁(建议使用新鲜的虾仁)、蒜、植物油、盐、鸡精、料酒做法:1.小油菜(上海青)洗净,去掉老叶
2024-09-02 14:17:00