• 我的订阅
  • 头条热搜
我收割小米
...我一连吃了两碗,意犹未尽。味道甘香的山药,富含多种维生素和矿物质,有助心脑健康。卡比耶人长期吃山药小米粥,难怪个个看起来精神抖擞、身强体壮了。临别时,农妇拿了十多根小米穗,以穗秆当“绳索”,扎成了一束...……更多
冬天要常吃这菜,软化血管解毒祛风,一斤3元,别错过了
...错,芥蓝菜不但好吃,还很有营养,芥蓝中含有很丰富的维生素E,能抗氧化,还能软化血管,解毒祛风,所以冬天要常吃,也是很适合晚餐吃的一道菜,能起到开胃消食的作用。芥蓝的一般做法就是炒着吃比较多一些,和腊肉...……更多
这份工作上热搜,网友要替她上班!95后回应:没那么简单
...就很“讲究”对一两个月的幼崽要把肉剁成泥,加蛋黄、维生素和钙片用手一点点喂哪怕是喂奶有时候也要一滴一滴喂,多喂一毫升奶都可能出现问题……“保育员这个行业全靠意志力”最崩溃的一次夜班施霞敏一个人照顾38只...……更多
急性荨麻疹发作,是因为突然降温吗?听听济南肤康医生怎么说
...期间少洗澡:患病期间应减少洗澡次数并大量喝水,口服维生素C等维生素药物等。4、让皮肤保湿:干燥易使处于冬季的皮肤出现瘙痒,而瘙痒则可能引发荨麻疹。平时要增加运动,以感觉身上微微出汗为好。5、饮食多蔬果:患...……更多
适量吃一些乌鸡可以滋阴补肾、补血养肝,对身体有很大的滋补好处
...称乌骨鸡,是一种杂食家养鸡,含有丰富的黑色素、B族维生素、蛋白质、氨基酸和多种微量元素。适量吃一些乌鸡可以滋阴补肾、补血养肝,对身体有很大的滋补好处,尤其是冬天用乌鸡煲汤喝,最养人,下面小编就和大家分...……更多
红薯可以这样吃后,真的比买包子馒头还美味!
...的是个营养小宝库!里面有糖、蛋白质、脂肪,还有各种维生素和矿物质。吃了能帮你通便、补脾、增强免疫力,冬天吃特别好。而且,红薯不只烤着好吃,你还可以试试和鸡蛋、面粉一起做成红薯油条,那口感,蓬松酥脆,绝...……更多
镇江人警惕!最近多发,严重可致命
...加强滋润保湿,选择柔软的贴身衣物。食合理饮食,多吃维生素C丰富的食物。发病时少吃甜食及刺激性食物。祝所有“过敏人”能够逃离过敏的魔咒享受阳光下的生活!来源:金山网 ……更多
老人说:“春分不补阳,一年都白忙”!明日春分,别忘了吃春4宝
...质、提升免疫力的好时机。牛肉富含高质量蛋白质和多种维生素,是增强免疫力的佳品。 推荐做法:黑椒牛肉准备食材:牛肉片、黑胡椒、洋葱、青椒。牛肉片用黑胡椒粉、少许生抽和油腌制20分钟。洋葱、青椒洗净切丝备用...……更多
哈药健康双十一热度登顶,你永远可以相信的国货之光
...哈药健康科技致力于提供科学、全面、有效、高质量营养补充剂以强健国民体质。在双十一竞争激烈的赛道中哈药健康再度展现卓越实力,从10月23日20:00到11月11日24:00,电商渠道GMV惊人地突破1.38亿,同比增长高达113%,成为全...……更多
最好的解酒妙招?不是浓茶,不是蜂蜜,家家都有,千杯不醉还护肝
...奶或酸奶可以保护胃黏膜,减少酒精的吸收;吃一些富含维生素的食物如水果和蔬菜可以促进酒精代谢;喝一些蜂蜜水或红糖水可以缓解酒后的不适症状。同时,我们也应该认识到饮酒对身体的伤害是全方位的。过度饮酒可能导...……更多
预防痴呆老人跌倒的几个方法要记住
...面应尽量做到低盐、低糖、低脂肪的饮食方式,多吃富含维生素的食物,有助于提高脑功能,延缓衰老。食物的种类应该适当的丰富一些,以增加膳食营养。一定不要吃霉变的食物,因为其中含有致癌物质。同时饮食注意营养均...……更多
别煮冬瓜骨头汤了,冬瓜这样的做法简单快速,女人吃了还美容养颜
...碗冬瓜汤更是能补水美容养颜。冬瓜的营养丰富,它含有维生素C、钾、矿物质、蛋白质等营养元素,具有清热消炎、利尿消肿、减肥瘦身、美白养颜和延缓衰老的功效。冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重...……更多
痛风患者一口鱼都不能吃?并非如此,快来看看鱼类嘌呤含量表
...量在安全范围内。蔬菜的多样化大量蔬菜不仅提供丰富的维生素和矿物质,还有助于减少体内的炎症。避免含高嘌呤的蔬菜如菠菜和花椰菜。选择如胡萝卜、西葫芦等低嘌呤蔬菜,既丰富餐桌又维护健康。水的重要性保持充足的...……更多
嗓子有痰吐不出来,咽不下去?张仲景第一挖痰方,扫清体内老顽痰
...液问题:健康饮食:平衡与适度保持饮食平衡,多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜和水果。避免过量摄入辛辣、油腻和寒凉食物,这些可能加重痰液积聚。充足水分:保持水合每天至少喝8杯水。充足的水分有助于稀...……更多
头部血管瘤早期症状不明显,那发现后应该注意些什么?
...减少症,危及生命。饮食细节要注意01、多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新颖水果、蔬菜,不吃陈旧蜕变或刺激性的东西,少吃熏、烤、腌泡、油炸、过咸的食品,主食粗细粮搭配,以保证营养均衡。02、...……更多
鸡肉就要这样做,肉质细嫩滋味鲜美,下饭拌面好吃得很
...此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。这是一道非常下饭的菜肴香麻鸡,这菜很是家常,但是这道香麻鸡就...……更多
这个村子把小西红柿种出“大名堂”
...求。经权威部门检测,这里出产的西红柿中的胡萝卜素、维生素C、维生素P的含量明显高于同类产品。李涛还介绍,寨子村的西红柿示范园项目,是由村党委领办的融发蔬菜合作社建设,由合作社、社员、村民、种植户(出资+技术)入股...……更多
水东鸭粥,茂名地方特色美食值得回味
...具有很高的营养价值。鸭肉富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等多种营养成分,具有滋补身体、益气养阴的作用。大米则富含碳水化合物、膳食纤维和B族维生素等营养成分,有助于提供能量、促进消化和维持神经系统正常功...……更多
将鹌鹑蛋的鲜香和排骨的酥烂融合在一起,口感丰富,营养丰富
...烧排骨的美味和营养价值】鹌鹑蛋富含高质量的蛋白质、维生素和矿物质,排骨则是一种富含钙、蛋白质和胶原蛋白的肉类食材。将它们结合在一起烧制,不仅增加了菜肴的口感层次,还能为身体提供丰富的营养。【鹌鹑蛋烧排...……更多
这些自制的红薯干营养丰富,口味多样,不添加任何化学添加剂
...动,而且还富含蛋白质、果胶、纤维素、淀粉、氨基酸、维生素和矿物质等营养物质,对人体大有裨益。下面,我将分享几种红薯干的做法,这些自制的红薯干营养丰富,口味多样,不添加任何化学添加剂,可以被称为真正的“...……更多
女性到了中年后,一定要积极调节控制自己的体重
...优质性的蛋白质,建议多补充瘦肉的,另外还需要多补充维生素,不要挑食,少吃高脂肪性的食物。油脂性的食物吃得太多会影响到人体内分泌系统,甚至还会导致人体发胖,大家一定要特别注意调整个人的生活习惯。5.定期进...……更多
潍县萝卜凭什么“霸占”潍坊人的冬天?
...潍县萝卜肉质根中含还原糖3―3.5%,可溶性固形物6-7%,维生素C每百克含量30毫克,含淀粉酶260-280酶活单位,干物质7%左右,另外还含有钙、磷等无机盐类成分。大量维生素,含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,...……更多
除了养胃外,平时适量吃玉米对身体还有以下3个好处
...中,玉米是一种广受欢迎的粗粮,有研究显示,玉米中的维生素含量比小麦与稻谷高出5-10倍,平时经常食用玉米,不仅可以起到饱腹的作用,同时还能促进肠胃蠕动、加速新陈代谢。虽然玉米具有一定的营养价值,但我们也要...……更多
山药,是一种营养丰富的块茎类食材,被誉为“长寿食品”
...清爽的食材,但它们不宜一同食用。这是因为黄瓜中含有维生素C,而山药中含有亚铁,两者相遇可能导致维生素C的分解,降低其吸收率。2.土豆:山药和土豆虽然都是淀粉类食材,但它们在消化速度和方式上有所不同。山药含...……更多
医生:“阳康”之后,最好别做3件事,大家多注意
...,我们还应该多吃新鲜蔬菜、水果,蔬菜水果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维,有利于提高身体免疫力,同时还应该保持充足的饮水量和电解质。3.不要过量锻炼 古人云,“病来如山倒,病去如抽丝”,形容疾病复原是...……更多
...负1岁之间。医生翻看检查报告,发现孩子明显缺乏钙和维生素D。妈妈有些无奈地说:“孩子很挑食,不爱喝牛奶、吃鸡蛋,光吃白米饭。寒假里睡得也晚,但想着放假就没管孩子了。”从临床上看,挑食、晚睡、缺乏运动正成...……更多
...件都可食用。具体而言,电池阳极和阴极分别由核黄素(维生素B2)和槲皮素组成,电解液是水基的,分离器(阳极和阴极之间的渗透膜,防止短路)由紫菜制成。研究人员表示,一旦充电完毕,这个0.65伏的电池能在12分钟内提...……更多
如果一个女性在40岁之前就绝经了,要警惕卵巢早衰
...查,更年期女性骨质疏松风险会增加,所以可以适当补充维生素D和钙剂。 ……更多
多囊患者更容易怀双胞胎吗?
...后在医生指导下妊娠。【补充生殖营养素】通过联合补充维生素D3和NAC,有效提高多囊患者体内维生素D至正常水平,同时有助于改善胰岛素抵抗,改善代谢水平,从而提高多囊患者的临床妊娠率。总而言之,相比而言多囊确实容...……更多
中医有术|秋冬季节孩子长得慢?儿科医生:也是弯道超车好时机
...这些应季蔬果给孩子补充营养,为孩子准备富含蛋白质、维生素的饮食,以应对秋季干燥的气候。孩子在秋季容易出现口干唇燥等“秋燥症”,家长应注意避免让孩子食用辛热香燥的食物,如蒜、葱、姜、辣椒等辛辣食物和油腻...……更多
更多关于健康的资讯:
赵晨医生:中医认为胃病是什么?
胃病是指各种原因对胃产生损伤,导致胃的形态及功能产生不同程度的紊乱及损伤。胃病包括器质性的疾病与功能性的疾病,器质性的疾病可以分为良性的疾病与恶性的疾病
2024-07-28 02:30:00
夜问丨炎炎夏日食品保质让人犯难!保质期越短食品越新鲜越安全?
炎炎夏日,由于高温、潮湿等环境因素,买回来的食物,稍不留意放时间长了,就容易变质。在夏季选购和保存食品时,人们都会格外留意保质期
2024-07-28 03:29:00
世界肝炎日 | 体检发现\
市民张先生近日在体检中发现自己肝功能异常,遂来到奇山医院就诊,张先生很疑惑,自己身体并没有感觉任何不适,为什么检查结果却发现不正常呢
2024-07-28 04:03:00
一斤一百多的小鱼,是我的最爱,简单烹饪下和市售罐头一样美味
在南方的宴席上,还没开席之前主家会准备数个小菜供大家消遣等待。其中的一道小菜是“小丁香鱼”这一种鱼看似普通,其貌不扬很多人连筷都不愿意动
2024-07-28 06:07:00
因为这个蛋糕,我在小区火了,我妈让我去摆摊赚点生活费
停了很长一段时间没有做什么烘焙,看着冰箱里还存放着那么多的黄油和材料。就想着消耗一波,避免材料放久了坏掉。经过综合材料及口味喜好的考虑
2024-07-28 06:08:00
鸡胸肉,最好吃的做法是它,我不接受反驳,不信你看孩子爱吃不
健身运动的时候听到旁人的对话意思是说鸡胸肉真的好难吃,但为了塑身减脂还是天天坚持。转头看到一张健身房楼下快餐店的广告海报
2024-07-28 06:09:00
老母亲做的上班族便当,在朋友圈火了,接地气不铺张还怪好吃的
上班族有两大烦恼一是做不完的工作,另一个据说是大家的共识“不知道吃什么”。对于“吃”这一个字,看似小事情其实是一件大事
2024-07-28 06:09:00
房前屋后摘的野菜,与腊肉同炒,竟然如此下饭,实在没有想到
春天,有人喜欢它气候宜人。有人喜欢它,景色优美。而对于吃货的我们来说,喜欢的是它“时令”众多。不管是“野生”的还是种植的
2024-07-28 06:10:00
民间谚语说“老菜脯赛人参”,只有真正的老饕,才懂老菜脯的好
前几天和发小泡工夫茶时谈及现今的饮食与变化,从家常讨论到宴席、从厨师论及现在红火话题预制菜再到老传统的美食。说着说着两个人两个吃货感慨现今饮食的改变与进步
2024-07-28 06:11:00
我家隔三差五就要煮一次吃,营养超前,口感一流,怎么能不喜欢
和朋友在泡工夫茶时聊到什么是美食?对于这个问题,我想大部分人想到的是昂贵的料理美食。这,也是正常的毕竟摆盘精美烹饪讲究确实很好吃
2024-07-28 06:13:00
福建丈母娘煲的一碗汤,在朋友圈火了,不仅接地气,还汤清味美
春分之后的春天可以说是最舒适的不冷不热特别舒服,但有时也会气温骤降再升高。一些体质比较虚弱的人往往难以适应从而感冒,我的同事就是其中之一
2024-07-28 06:13:00
最近很火的花卷做法,饭店40元一笼,在家自己做成本不到5块钱
最近几天朋友圈的网友全在制作“花卷”看着大家在做花卷,我也有点手痒。所以就找了个时间也做了几笼,对于没有接触过馒头类做法的网友来说可能觉得有点难度
2024-07-28 06:14:00
每年一到春天,碰上该食材,不管多贵我都会买几斤,深怕错过时令
每年的这个季节这个春分时段是我最喜欢的,因为春天的气息浓厚。春色美景、瓜果鲜蔬大量上市,美景、美味齐刷刷地在眼前。尤其是春季特有的时令食材
2024-07-28 06:15:00
我也是醉了,祛湿你还在拔罐、刮痧痛苦不堪,为什么不煮这个吃
我每天固定都会刷一刷手机,看看新闻。记得有一天刷到一位去拔罐、刮痧的美女,一个美背全是淤青的圆圆圈圈再加上刮痧的线条可以说非常吓人
2024-07-28 06:16:00
春天是长个的黄金期,孩子不吃饭,胃口不好,或许你该试试这个
春天,被誉为一年四季中最好的季节。一片绿意百花齐放,不管哪个方向看过去都是生机勃勃活力无限。再加上气候宜人任谁也抗拒不了春天的魅力
2024-07-28 06:16:00