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蚝油真的全是“科技与狠活”?中国癌症高发,是蚝油惹的祸吗?
蚝油被误传为致癌源?事实并非如此!然而,确实有其他几种常见调味料需要警惕。美食的诱惑离不开调味料的魔力。它们不仅为我们的菜肴增添色彩和风味,而且在烹饪过程中扮演着不可或缺的角色。然而,你可能不知道的...……更多
最近研究:中年开始健康饮食能增寿10年!长寿饮食要怎么吃?
...蔬菜永远不会背叛你,平时可以装一些小西红柿,黄瓜,胡萝卜等食材在包里,上班或者上学课间的时候可以吃一吃~ 水果这里的水果优先推荐新鲜水果,如果吃水果不现实,那一些冻干水果等,没有添加糖、色素等的果干也是...……更多
入春先忌姜,记住多喝汤,分享6道汤来解“春燥”,常喝多受益高
...汤,常喝多受益。一、赤小豆粉葛汤材料:粉葛 350克、胡萝卜1根、猪骨300克、赤小豆40克、生姜2片、盐少许(可以根据自己口味人数调整食材用量)。做法步骤:1、赤小豆清洗好以后浸泡1小时,这样容易煮透,煮烂。2、新鲜...……更多
【每周一膳】秋季试试这道“山楂炖牛腩” 开胃健脾补益气血
...视觉中国。【原料】山楂6g,大枣10g,橘皮6g,牛肉400g,胡萝卜200g,绍酒、葱、姜、盐各适量。【做法与用法】山楂洗净、去核;枣去核;牛肉洗净,用沸水焯一下,切成4厘米见方的块,姜拍松,葱切段。把牛腩、绍酒、盐、...……更多
早晨是降脂的黄金时?提醒中老年人:多吃3种早餐,健康过春天
...阵阵诱人的香味时,你会发现其中夹杂着老豆腐的醇厚、胡萝卜和西兰花的清爽,一口咬下,松脆的外表下包裹着细嫩的内心,丰富的植物蛋白和各种维生素矿物质顿时注入身体,为新的一天注入能量。扩写:煎炸间隐隐传来的...……更多
一旦确诊甲状腺癌症,该如何治疗?饮食上需注意这4点,加快恢复
...入一般不低于正常人的最低要求,即每天超过10千焦。因癌症患者的蛋白质分化率高,代谢功能下降,营养处于负氮平衡状态,对蛋白质的需求就会比较高。因此,手术后蛋白质的日摄入量应达到1.5克体重以上,并以优质蛋白质...……更多
跨越时空的餐桌:古代人饮食与现代人的对比与启示
...主食,肉类则是奢侈品,普通家庭吃不起。因此,古代的餐桌上很少有肉类,主要以素食为主。早上,古代人常常吃稀饭或者米汤,偶尔会加上一点咸菜或腌制豆腐。这样的早餐看起来简单,但却是他们能够获取到的最好的食物...……更多
...气随汗脱,不少人喜欢在夏季给自己食疗补气,其实不用人参这么贵重的药材也可以。俗话说,“小暑黄鳝赛人参”,以小暑前后一个月产的鳝鱼最为滋补味美。专家介绍说,暑天往往是慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节...……更多
把“活”的蔬菜端上南京人餐桌
本文转自:南京日报带根的“活体蔬菜”。受访者供图滁州市来安县三城镇鱼菜共生养殖工厂。吕华 摄 卖的蔬菜带根带“土”,放在室内阴凉处可存放四五天……在滁州市来安县三城镇的一处养殖工厂,立体栽培的T型高架上...……更多
春季湿气重,中老年常吃4种粗谷,低脂肪高营养,利尿排湿气
...可以选择将土豆磨成泥,加入适量的火腿、面粉、香葱、胡萝卜等配料,搓成小丸子,炸至金黄酥脆,外酥内软,咬下去鲜香满口,绝对是令人回味无穷的美味佳肴。二、紫薯。紫薯含有丰富的果胶、蛋白、碳水和膳食纤维等多...……更多
春天,别总吃大鱼大肉,推荐5道素菜,清爽不油腻,吃得惬意
...,小白菜爽脆,蛋花滑嫩,汤汁鲜美,暖胃解腻。香菇、胡萝卜、山药入汤炖煮,散发出诱人的香气,最后滴入蛋液,勾勒出淡雅的蛋花,喝上一口,暖意盎然。4、木耳胡萝卜炒腐竹木耳腐竹入味,胡萝卜清脆,菜色鲜艳,口...……更多
王诗龄频繁回国,出入各大晚宴,平安夜穿高档皮草,跳手指舞
...他们吃的是高档餐厅,光三个包子就高达400元,而且还是胡萝卜馅的,是普通人好几天的工资,实在是太奢侈了。不过有网友实地考察了该小吃店,发现店里最贵的包子是78元一只的蟹粉鲜肉大包,根本没有胡萝卜馅的。这家店...……更多
冬瓜热量很低,还能降低血糖,防止发胖,最适合中老年人了
...切成长条,全部切好之后装在碗中备用,接下来准备一个胡萝卜,用削皮器削去外皮,切成长条,切好之后装在碗中备油。小碗中加入一勺玉米淀粉,再倒入小半碗的清水,然后用勺子充分的搅拌均匀,我们先调一个水淀粉备用...……更多
...月二十三“小年”,家中由我去购买猪肉、豆腐、粉条、胡萝卜、盐、酱油、醋等普通商品,而烟、酒、鞭炮、糖果等“主货”,肯定是需要“户主”亲自购买的。记得每年春节,父亲都会买上三挂300响~500响的大鞭炮,看心情...……更多
冬天上火怎么办?建议多吃3道“去火菜”,养肺润燥身健康!
...,做给自己吃,可以杨飞润燥,让身体舒舒服服过冬天!胡萝卜胡萝卜不仅有维生素,还很清脆好吃,真的很不错。推荐做法:【胡萝卜炒肉】所需食材:胡萝卜、蒜苗、五花肉所需调料:盐、辣椒粉、生抽相关做法:1、先把...……更多
...易感染之类的问题,因此要多吃橙黄色蔬菜,比如南瓜、胡萝卜、西红柿等。另外,维生素C长期缺乏会造成免疫力下降,因此,多吃一些绿叶蔬菜补足维生素C很必要,比如芥蓝、菠菜、绿菜花等。3、发酵食品:夏天人们食欲不...……更多
它的花芽含强效天然药 不但可预防癌症 还可保护大脑免受中风侵袭
...每日推荐维生素C摄入量的73%,并可以显着降低不同类型癌症的风险,同时促进大脑健康。 老年人也从蔬菜中受益。一项西兰花的其他健康优势还注意到西兰花可以减少男性患前列腺癌的机会。一项针对29,000名男性的为期四年...……更多
再次提醒!这些水果多吃影响怀孕,很多正当季!!
...仅味美色艳、香气宜人,还含有大量的营养物质:丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等。但杏属于热性食物,而且有滑胎的作用,所以孕妈妈们还是得慎食。4、桃 桃具有补益气血、养阴生津的作用,但孕妈妈过量食用了就可能会引...……更多
有条件多吃1肉2根3果,顺时而养,天冷也不怕
...肉百搭,可以任选家人喜欢的素菜,也可以像我这样搭配胡萝卜和蒜苔。 ③平底锅烧热油,把牛肉倒进去,用铲子将每块肉都分开,炒到牛肉的红色褪尽,马上盛到碗里。④把蒜苔和胡萝卜倒进底油里,调入一点蚝油,少许盐...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”被揪出,豆浆、鸡蛋竟排不上号!
...则会使得血液中的脂质含量过高。今天,我们就来扒一扒餐桌上那些——“嘌呤大户”“胆固醇大户”,不想痛风、肾病或血栓、脑梗缠上你,千万嘴下留情!“嘌呤大户”“胆固醇大户”被揪出豆浆、鸡蛋竟排不上号1.动物内...……更多
上厕所时,若出现3种表现,或许是血糖偏高提醒,建议大家注意
...是糖尿病患者常用的代食品,并可以从中获得维生素C,胡萝卜素,纤维素和矿物质等,黄瓜中所含有的丙醇二酸能抑制人体内糖类物质转变为脂肪,肥胖型糖尿病患者合并有高血压者,每天吃黄瓜100克大有益处。 ……更多
2022-12-15 11:19血糖,厕所,建议
流感高峰期,咳嗽不停,咳嗽的人快喝这5种汤
...矿物质,有助于维持身体的健康。将鸡肉和各种蔬菜(如胡萝卜、洋葱、西兰花等)放入锅中,加入适量的清水煮熟,加入调味料提味即可。2.蘑菇姜汤:此汤以新鲜的蘑菇和姜作为主要食材。蘑菇富含维生素D和银耳成分,具有...……更多
怎么让头发长得浓密
...致头发干枯、脆弱和容易掉落。2、注意饮食经常菠菜、胡萝卜、黑芝麻、淮山药、枸杞、何首乌、黑大豆等食物,能更好的帮助头发补充生长所需的维生素、铁、蛋白质等物质。3、生活习惯保持良好的作息习惯和好心情,不要...……更多
白发吃什么预防好
...到预防白发的作用。除此之外,可以选择黑芝麻、核桃、胡萝卜等食物,经常吃黑芝麻不但能滋养头发使头发变黑。怎么预防白发1、保持精神乐观,避免过强的精神刺激。心理上相对平衡对于防止早生白发至关重要。2、讲究饮...……更多
癌症预防要趁早,肿瘤专家开出“防癌处方”
...过几粒,不吸烟不喝酒,年年单位体检,刚退休怎么得了癌症?”听到确诊癌症后,66岁的刘大叔怎么也不敢相信。原来,近段时间以来刘大叔食欲变差,还伴有腹痛症状,儿女们便赶紧带着他到医院检查,经超声、穿刺检查后...……更多
饺子,印在山东人基因里的味觉记忆
...菜、韭菜、芹菜,再配上猪肉、牛肉、羊肉等肉馅。羊肉胡萝卜、牛肉大葱、野菜猪肉……肉香与菜香完美融合,让味蕾获得极大享受。饺边的花纹是家的印记,一眼便知山东饺子也有很多的形状,除了普通版的月牙形饺子以外...……更多
少白头 莫发愁
...佳,常用复方制剂有七宝美髯丹、二至丸、六味地黄丸、人参养荣丸、逍遥丸等。若头发早白伴头昏眼花、耳鸣耳聋、腰膝酸软、舌淡红苔薄白、脉沉细弱,为肝肾不足型,可选用七宝美髯丹加减。头发早白伴少气懒言、面色无...……更多
长寿不得癌的人,一般都有这4种习惯!做到一个,医生也给你点赞
做好这4件小事,可能就会让你远离癌症,别得病了才后悔知道太晚如今社会癌症的发病率可谓是增加快速!死亡率也是很高!这种可怕的速度,让我们身边的每个人都有了危机感!并且这种疾病的发病人群不仅仅针对的是中老...……更多
厦门春卷白灼海鲜 咱厝美食好“享瘦”
...里出现了厦门春卷、白灼东山小管、头水紫菜煲等厦门人餐桌上常见的菜肴。“其实闽南菜谱更适合减肥。”厦门弘爱医院营养科主任刘燕解读说,厦门人的菜篮子里,不乏低脂、高纤维且营养丰富的食材。例如,海鲜是厦门人...……更多
癌细胞“最怕”的几种食物,肿瘤专家建议要常吃!
...身体是有好处的,而且羊肉和豆腐都特别好消化,不会给癌症初愈患者造成任何的负担,可谓是滋补中的佳品,只不过羊肉属于红肉的一种,属于二级致癌物,可能会诱发体内的炎症。不过二级致癌物不代表真的会致癌,二级致...……更多
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夜市美食 香气四溢 2024-08-24 16:45:00 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-08-24 04:45
8月23日傍晚,“义井小吃一条街”人头攒动,各色美食让人垂涎欲滴。
2024-08-24 18:22:00
低糖、低盐、低脂,十堰月饼市场越来越“内卷”
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍)虽然距离中秋还有大半个月时间,但月饼市场已经提前暖场,营造节日氛围。今年的月饼口味多样,低糖
2024-08-24 19:22:00
聚焦2024交流周|共话高等护理教育的高质量发展和国际化趋势之道
8月23日,由贵州医科大学主办,贵州医科大学护理学院承办,贵州医科大学附属医院协办的高等护理教育高质量发展与学科建设国际视野拓展活动在中国-东盟教育交流周永久会址举行
2024-08-24 19:58:00
老味新作,来老字号博览会一览健康新“食尚”
鲁网8月24日讯(记者 王娟)8月23日,第八届中华老字号(山东)博览会在济南开幕。本次博览会为期三天,围绕“国货经典 潮品焕新”主题
2024-08-24 20:26:00
艾灸是什么,怎么用
艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响
2024-08-24 20:35:00
正确的饮食,更好的养生
世界卫生组织(WHO)的研究结果提示:个人的健康和寿命15%取决于遗传,10%取决于社会因素,7%取决于气候影响,60%取决于自己
2024-08-24 20:36:00
秋后算账,你吃了什么水果
秋天是大量水果上市的季节,是吃水果的好时机。但是很多人却容易生病。有的是吃了就腹泻,有些是鼻炎犯了,有些一吃就喉咙痒痒
2024-08-24 20:36:00
这3个动作每天练几分钟,气血流通身体棒!
中医认为:“流水不腐,户枢不蠹”!换作大白话的就是:经常流动的水不容易发臭,经常转动的门轴不容易坏!其实,这个形容跟我们的身体也是一样的道理
2024-08-24 20:37:00
吃了30几年的农家小菜,还不腻,味道醇香,口感脆,堪称美食典
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2024-08-24 20:39:00
立秋后,多喝此粥,温润养人,健康长寿,价格便宜人人吃得起
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2024-08-24 20:40:00
别老做馒头包子了,它才是早餐店的软黄金,外脆内香怎么吃也不腻
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2024-08-24 20:40:00
让乾隆一吃就上瘾的美食,估计和珅和大人都没有吃过,但你可以
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2024-08-24 20:41:00
老人言“吃百菜,不如吃白菜”,这个做法又香又开胃,吃过就喜欢
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2024-08-24 20:42:00
不能吃辣,建议去小孩子那一桌,地道“湘味”家常,谁吃谁喜欢
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2024-08-24 20:43:00
“中元吃一草,秋后不显老”,常吃此植物对健康极好,可别不知道
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2024-08-24 20:44:00