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秋天大量上市,1元1斤买10斤,随手一蒸保存,软糯甘甜,润肺养胃还养颜
...咳,补脾养胃,滋润养颜,通便排毒,增强免疫力等等。秋冬季节脾胃容易着凉虚弱,皮肤容易干燥起皮,不妨吃上一些,身体受益多,秋冬更舒坦。山药豆的吃法一般都比较简单,可以直接煮熟来吃,也可以在煮粥的时候放上...……更多
分享6道家常小炒菜,三碗米饭都不够吃,营养又美味
...(5)炒鸡蛋时可以适量加入一些淀粉,使其更加鲜嫩。四、白菜焖豆腐: 白菜焖豆腐是一道清淡可口的家常小炒菜。将豆腐切成块状,白菜洗净切成段状备用。在锅中放入适量的油,放入葱姜蒜爆香,再加入切好的豆腐块和白菜...……更多
它是“冬季第一汤”,应季而食,营养易消化,顺利度过冬天
...:关火盛出,这道西洋菜鸭肾陈皮猪骨汤就可以食用了,秋冬季节可以尝尝这款鲜汤,让你全身都舒服,增强免力。西洋菜鸭肾陈皮猪骨汤是一款巨好喝的汤品,主要选用西洋菜,鸭肾,猪骨和胡萝卜等食材制作而成,简单煮一...……更多
孕期多吃怕长胖?建议孕妇吃这7种食物,长胎不长肉,营养吸收好
...分涩味。(3)若喜欢口感清脆,炒制时间不宜过长。三、胡萝卜炒肉: 胡萝卜富含β-胡萝卜素,有助于宝宝视力和免疫系统发育。配合炒肉,提供蛋白质和铁质,对孕期补血有益。食材:胡萝卜2根;猪肉/牛肉/鸡肉150克;葱姜蒜...……更多
豆芽的5种做法,营养爽口,过年来一盘解解腻!
...,烹入醋,加入精盐、味精,快速炒至熟即成。豆芽炒胡萝卜绿豆芽炒胡萝卜,是以绿豆芽和胡萝卜为主料的炒菜,营养丰富。黄豆芽去根部洗干净用冷水浸泡10分钟。胡萝卜洗干净切成丝。起油锅胡萝卜入油锅过油后盛出。起...……更多
入冬后,10斤苹果不如1斤它,滋润解渴,清甜润肺,比吃药强多
...白的食材,能够提供身体所需的能量,这道菜适合干燥的秋冬季节食用。 做法:雪梨去皮切块,鸡肉切块。锅中加水,放入鸡肉煮沸后撇去浮沫。加入雪梨、姜片、枸杞,小火炖煮至鸡肉熟烂。加盐调味,撒上葱花即可。雪梨...……更多
...在忙着卸货,“现在每天至少都有20多个蔬菜品种,像大白菜和有机花菜接连几日卖得都很不错。”她告诉记者,“我们每天天不亮就去批发,你就放心吧,蔬菜绝对新鲜,你想吃啥就有啥。”“本来还担心菜价贵,没想到没啥...……更多
冬日里的凉山好滋味
...专属于冬日的美食出现在我们的生活中,冕宁大石板村的白萝卜,不仅是炖汤的佳品还能当水果吃;在寒冷季节依然开花的雷波野藿香,为人们带来冬日里的一丝甜蜜。一份美食能治愈人心,无论是热气腾腾的羊肉汤锅还是刚刚...……更多
入夏前使劲吃,一补钙、二明目、三养颜,随手一炒,太香了!
...力模糊的朋友,可以多吃一些豌豆,它里面含有大量的胡萝卜素、叶黄素,可以爱护眼睛健康,增进视力、保护视力。爱美人群食用豌豆,可以调节皮肤新陈代谢的作用,润泽皮肤,美容养颜。重要的一点,还可以增加饱腹感,...……更多
再贵也要吃,公认的“补钙第一选”,每周坚持吃,腿脚有劲跑得快
...紫甘蓝凉拌小蔬菜的制作方法主要食材准备:紫甘蓝、胡萝卜、苦菊制作步骤: 1.将紫甘蓝、胡萝卜、黄瓜、苦菊放入清水盆中,加入适量食用盐浸泡,清洗后切丝备用;2.将紫甘蓝切碗中,撒入食盐腌制,待10分钟后洗净,挤...……更多
建议家有老人:少吃馒头和稀饭,多吃4道早餐,营养饱腹还解馋!
...。一、【葱花饼】所准备的食材有:面粉一斤、香葱、胡萝卜、酵母粉、食盐具体做法:1、把胡萝卜清洗干净削皮,改刀切成小碎丁,胡萝卜丁要小一点,口感更好。接下来再准备一小把香葱,摘洗干净切碎,备用食材都放入...……更多
盒马公示20种民生蔬菜价格不上涨,市民可搜索“不涨价”
...马南京门店公示20种民生蔬菜春节不涨价九毛九一包的杭白菜、一块七毛九一包的青菜、四块九毛九的四斤大白菜,记者在南京的盒马江北虹悦城店看到,价格公示表上都是市民一日三餐的当家菜。“蔬菜保价行动覆盖整个春节...……更多
特色蔬菜产业链背后的“金融密码”
...。天门市多宝镇刘夏村种植大户彭水兵种植了200亩萝卜、白菜和300亩马铃薯,目前面临着季节性资金周转的难题。该地农行客户经理经情况调研,认为种植大户彭水兵大规模种植3至4年,上下游客户稳定,经验、市场成熟,缺少...……更多
全力应对低温雨雪 江苏各地力保春节蔬菜市场供应
...应充足,物资供销两旺,不少蔬菜批发商户门口堆满了大白菜、青椒、胡萝卜等蔬菜供市民选购。商户告诉我们,为满足节日市场需求,他们最近都储备了足够的蔬菜。句容市华阳农贸批发市场蔬菜批发商户魏光年表示,“过春...……更多
长期吃西洋参,身体会收获5个好处,但4类人尽量少吃或不吃
...在烹饪和医疗领域中占有特殊地位。西洋参的外观类似于人参,但其颜色较浅,通常为黄白色或浅褐色。它的纹理非常独特,呈现出复杂的网状结构,让人一眼就能辨认出它的身份。在烹饪中,西洋参通常被用来制作茶、炖汤或...……更多
这些食物不仅美味,更蕴含着补肾生精、提升阳气的神奇功效
...荐食谱五:参鸡汤 参鸡汤是一道极佳的补阳强身汤品。人参能大力补气,鸡肉则提供高质量的蛋白质,整体有助于增强体质和精力。主要食材:整鸡、人参、枸杞、姜片、盐具体做法:整鸡清洗干净,切块。锅中加水,放入鸡...……更多
年夜饭少不了这道吉祥菜“花开富贵”,全家人幸福吉祥过大年
...吉祥过大年。这道“花开富贵”的做法很简单,就是由青萝卜和猪肉馅做的,下面小编和大家分享一下具体做法,一起来看看吧。【花开富贵】所准备的食材有:青萝卜一个、洋葱半个、猪里脊肉、盐、胡椒粉、蚝油、味极鲜、...……更多
1月20号是大寒,记得“吃1饭、食2肉、尝3蔬”,进入滋补收尾期,健康迎新年!
...会发胖。 推荐菜品:【红烧牛肉】主要食材:牛肉,胡萝卜,青红椒。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,胡椒粉,生抽,老抽,山楂,香料,白糖。操作步骤:1,牛肉洗净切块后,放入锅中,加入葱结、姜片、料酒...……更多
变美先养肝,强过吃保健品,这6道养肝菜要收藏,脸色更健康
...瓜浓汤是一道美味而营养丰富的养肝佳品。南瓜富含β-胡萝卜素、维生素C和E等抗氧化物质,有助于保护肝脏细胞,减少自由基对肝脏的损害。搭配奶香,不仅口感丰富,而且有助于增加钙质的摄入,促进肝脏的修复和保健。材...……更多
只有休息好了,才能有好的状态和身体素质
...营养和水分的情况,所以眼下的当务之急就是调整饮食。秋冬季节,应该多吃蛋白质含量高的食物,为身体储备更多能量。同时,新鲜的水果和蔬菜也是不能少的。对了,饮食方面最好少吃辛辣、油腻和刺激性比较大的食物。本...……更多
冬至来临 注意!这些人不能喝羊肉汤
...冬至的传统,但实际上,这一习俗并不是所有人都适合。秋冬季节呼吸道疾病高发,对于这些患者而言,冬至的羊肉汤不仅不会滋补身体,甚至还可能会使病情加重。除此之外,对于老年人和小朋友来说,冬至羊肉也不宜多吃,...……更多
“食中要物”豆芽菜
...几点烹熟的菜籽油,便是美味爽口的时令菜肴了。让吃惯白菜土豆胡萝卜的舌尖,多了一道别样的享受。所用绿豆,自然也是自家生产的,不施化肥农药,真正的无公害。每年国庆节前后,便是绿豆成熟季。那黑黑的豆荚,在末...……更多
秋冬常见9种皮肤病,请小心预防!
秋冬季节,气温逐渐降低。相较温暖气候,秋冬季受到冷空气等因素影响,人体免疫力会出现下降的情况,从而诱发各类疾病发生。在气候干燥的秋冬,是9种皮肤问题高发期,应该如何应对和预防呢?秋冬常见皮肤病1皮肤瘙痒...……更多
感冒发烧吃什么菜好
感冒发烧可以吃胡萝卜、菠菜、西红柿、菜花等蔬菜。胡萝卜含有丰富的维生素A,具有防止感冒及保护视力的功能。菠菜含有丰富的纤维素、维生素A、C,有增强抗病力和防治感冒的作用。西红柿中含维生素C,可以防治感冒。...……更多
冬季养肾是关键,做到以下这5点,保护肾脏更健康
...尿,对身体也是很不好的。二,多运动,不要一直坐着。秋冬天气寒冷,大家坐的时间长了也是不会想出去走动的,但是长期坐着的话,对我们的肾脏也是不好的,而且长时间坐着的话,也会容易引发肥胖等疾病,最好的就是坐...……更多
吃梨的最佳时间
...维生素C能够美白肌肤,丰富的汁水和润肺特性能够驱赶秋冬的干燥,其所含的钾元索还能补充体力。富含纤维素,促进排便,让面色红润。3.消除疲劳梨子中含有丰富的天然果糖,易被人体吸收,提供能量;碳水化合物丰富,让...……更多
彩色老醋花生的秘制做法,酸甜可口,香脆入味,一吃就停不下来
...更有趣的是,通过添加不同的天然色素,如紫甘蓝汁、胡萝卜汁等,不仅让花生呈现出五彩斑斓的外观,更增添了几分乐趣和惊喜。当你拿起一颗彩色的老醋花生,轻轻咬下那酥脆的外壳,那浓郁的老醋香气立刻在口腔中散开,...……更多
清明节将至,8种黄金菜记得吃,价格是不低,别舍不得给家人吃!
...均匀即可。山药玉米排骨汤食材:排骨,山药,玉米,胡萝卜,番茄,姜片,葱花。 做法步骤:1、排骨剁成小块,清洗干净后冷水下锅焯水,再放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来清洗干净。2、山药和胡萝卜削掉外皮,清...……更多
春天多吃5种“绿色豆”比肉还好吃,口感清脆不油腻,低脂又健康
...生素和矿物质等多种营养成分。1、把豌豆清洗干净,胡萝卜去皮切成小丁,生姜大蒜切碎。锅里水烧开,加一勺盐,一点油,倒入豌豆、胡萝卜丁焯水2分钟,捞出沥干水分。2、打入两个鸡蛋搅散,锅里热油,下入蛋液快速划散...……更多
为市民餐桌安全把好检验关
... 液相色谱室。检验人员查看标准准备实验。 菠菜、圆白菜、菜花、苹果、梨……如今,随着生活水平的日益提高,人们每天的餐桌上都少不了各种瓜果蔬菜。这些农产品中农药残留是否超标,直接关系到人们的身体健康,这...……更多
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问止中医|治儿童鼻炎,体质纠正要趁早
雨水节气过后,天气变化较快。时晴时雨,气温也是忽高忽低,这样的时间是感冒多发季节,也是鼻炎疾病的高发期,而鼻炎的症状有时也往往和感冒症状相似
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问止中医|药流后孕囊还在,不想做手术,可以选择中医吗?
本案女士,意外怀孕后于第42天接受药流,药流后出来很多血块,目前是药流后第8天,没有腹痛,还有少量出血。不幸的是,西医检查孕囊尚存
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烟台山医院耳鼻喉科:喉次全切除手术助患者重获新“声”
喉癌是耳鼻喉科常见的恶性肿瘤之一,常出现声嘶、咽喉痛、异物感、咳嗽、痰中带血等表现,随着肿瘤的增大,可出现憋气、呼吸困难等症状
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问止中医|从十几岁就遗尿到大的小朋友
长期遗尿会是一种什么感受?这一天我就接诊了一位十几岁的从小遗尿到大的小朋友。据家长反映,孩子从小就体弱多病。幼儿园时期检查就存在脊柱隐裂和尿潜血
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问止中医|治好中年阿姨的四肢颤抖问题
颤证是指以头部或肢体摇动颤抖、不能自制为主要临床表现的一种病证。轻者表现为头摇动或手足微颤,重者可见头部振摇,肢体颤动不止
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江南时报讯 11月13日上午,南京市江宁区麒麟街道社区卫生服务中心公卫科联合慢病科走进麒麟门社区麒麟锦城小区,开展联合国糖尿病日新时代文明实践义诊活动
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国内首例!贵州百灵“糖宁通络片”获国家药监局批准,或将大幅改善糖尿病人群的生活质量!
11月12日,贵州百灵(ST百灵,002424.SZ)发布公告,其子公司“百灵毓秀(珠海)医药有限公司”收到国家药品监督管理局核准签发的《药物临床试验批准通知书》
2024-11-14 18:09:00
秋冬季儿童呼吸道疾病高发 这几种疾病要当心
c9d79a505192e796fc6e22669ba14238东南网11月14日讯(本网记者 冯川叶 洪振威)秋冬季是呼吸道感染性疾病高发的季节
2024-11-14 18:46:00
小叶医探 | 我国糖尿病患者人数或超1.8亿,超六成前期人群未检出
大皖新闻讯 11月14日是第18个联合国糖尿病日。日前,由安徽医科大学主办的糖尿病医防融合创新管理会议在合肥召开。记者从会议现场获悉
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健康问太和 | 走路时突然“打软腿”是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)生活中,有些朋友在正常走路时会突然“打软腿”,即膝盖突然发软,感觉吃不住劲,仿佛马上就要摔倒
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“江开夜校”开班,为青年充电赋能
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