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“少语言 养真气”中医专家详解“七气”养生
...气壮则康、气衰则弱、气散则亡。”意思是说,气是构成人体及维持生命活动的最基本能量,有防御疾病、增强抵抗力的作用,虽然看不见、摸不着,但若没了气,人将无法存活。“气”为人之本,流淌在生活的方方面面,是防...……更多
寒潮来临煮陈皮:怎么才能喝到货真价实的好陈皮?
...。细细看一下,正宗的好陈皮,三瓣齐整,基部相连,用手指甲轻刮陈皮表面,有油光。而非新会产区的劣质陈皮,则普遍片小,表皮没油气、没有光泽,用手指甲轻刮陈皮表面,没有油光。 然后就是闻闻香气,陈皮的内含物...……更多
一朵玫瑰花:疏肝解郁,安抚情绪,实用有效,春季养肝最好别错过
...说春季阳气的升发,其实就是指代身体里的肝阳,而若是人体内的肝气出现了异常,肝气郁结,那么就很容易造成气机郁结,而肝阳过盛则会诱发头晕、头洞、眼睛不适等病症,甚至还可能会诱发高血压病症。尤其是对女性来说...……更多
体检查出乳腺增生,别慌张,这多半与6个因素有关,需及时调理!
...高脂肪、过于辛辣刺激和甜腻的食物就会导致身体发胖,人体的内分泌变得失衡之后,容易引发乳腺增生的情况。五、情绪不稳定多数女性的情绪都比较容易波动,经常处于紧张、焦虑或者压力过大的情况下,就容易使女性的内...……更多
女子意外查出乳腺结节,“元凶”被揪出来了
...人的神经系统一直处在一个高度紧绷的状态,就会影响到人体正常的内分泌,当内分泌紊乱时,就会刺激到乳腺,就很容易引起乳腺结节的问题。因此在日常生活中一定要少生气,这样才能保证乳腺的健康。2、运动运动能够使...……更多
手上有3个现象,血糖多半过高,饭后喝杯它,抑制血糖“爬”高
...手上有3个现象,血糖多半过高,现象一:手背红肿一个人体内血糖过高时,血液循环会受到阻碍,这时候血液流动不会很畅通。所以手背出现像指甲一样硬的肉芽肿时,手背会开始红肿。这个现象一出现就说明体内的血糖已经...……更多
小儿推拿常用穴位,中医教你怎么做,各位家长们一定要牢记
...人身体不舒服了,就会找一个按摩店进行按摩一番。因为人体有很多的穴位,通过对这些穴位的揉捏捶打,促进身体的血液循环。可能很多人提到按摩的时候,只会想到成人按摩,却不知道小儿推拿也是一种很神奇的中医治病方...……更多
养肝并不是什么难事,坚持做好5件事,肝脏也许就能轻松点
肝作为人体五脏之一,同时也是人体内最大的代谢和排毒器官,在新陈代谢、物质吸收、食物消化、血液制造、免疫机制等多个系统中,都发挥着重要的作用,对人体健康的意义往往不言而喻。但如此重要的肝脏,却有一个特...……更多
吃酵素长痘痘排毒多久
...会各有不同。水果酵素身体排毒实际上是指排出去蛋白、人体脂肪这类的物质在人体内残余下的内毒素。而水果酵素是如今认可的身体排毒的佳品,里边带有丰富多彩的抗氧剂也有防癌的物质,因此才要说,水果酵素是能够非常...……更多
万病源于肝 一个千古方,一调肝,二治脾胃,三调气血,四通大肠
...上有个说法:“万病源于肝”。为什么这么说呢?肝脏是人体重要的代谢器官,负责人体的解毒、合成、储存等功能。如果肝脏功能失常,就会导致体内毒素堆积,气血运行不畅,从而引发各种疾病。因此,调理肝脏是中医养生...……更多
...去热;和丝瓜络、薤白头、枳壳一起应用,能够医治胸部肋巴骨位置疼痛问题;立即应用能够治疗便秘、咽喉肿痛;配搭乌臼根、荆柴根、葱根一起熬汤之后漱口清洁能够痊愈牙痛。乳痈关键和蒲公英花一起熬汤服食医治合理。...……更多
体内有癌,”睡觉“先知!睡觉时若有在这3种“暗示”,值得警惕
...没有好转,一定要置疑,千万不要掉以轻心。 3.肝掌。肝脏不健康,摊开双手。假如手指根巨细的鱼际处有片状充血,按压变成苍白,铺开康复赤色,可能是肝病产生癌症的预兆。肝炎或肝硬化的患者手掌经常呈现紫褐色。假...……更多
男性乳腺发育激素失衡?吃富含Omega—3的食物能否平衡?
...激素平衡Omega-3脂肪酸是一类重要的多不饱和脂肪酸,对人体健康有着多方面的益处;它们在调节炎症反应、心血管健康以及大脑功能等方面发挥着重要作用;关于Omega-3是否能够平衡激素,目前的研究尚不充分,但一些研究表明...……更多
...0~50岁,少年儿童和青少年儿童也许多见。肿瘤可产生在人体一切位置的大肌肉,以腹腔的腹部肌肉以及相邻肌肉的腱鞘更为普遍,多见于于怀孕期和怀孕中后期。腹腔外者则常见于男士,多见于于肩骨部、股部和屁股。纤维瘤...……更多
查出结节不要慌,管住嘴巴,少吃3类食物,结节有可能慢慢变小
...变。要少吃一些激素含量比较高的食物。在日常饮食中,人体摄入的激素分为两大类,一类是某种食物中携带的激素,而另一种就是某些蔬菜水果表面的农药和激素残留。无论是哪种激素,都要控制人体每天的摄入量。某些水果...……更多
...口气更清爽。2、顺发光甲。丝瓜中的硅可使秀发更顺,手指甲更亮更牢固。在其中的硫和硅还有利刺激性头发的生长。 ……更多
防止癌细胞扩散的食物有哪些?这些食物都很常见,以后要多吃!
...候凌晨一两点才睡,有时候甚至熬通宵。如果偶尔熬夜对人体危害不大,若长期熬夜,人体得不到充分休息,可造成内分泌功能紊乱,免疫力下降。熬夜可使人体的生物钟紊乱,夜间本该分泌的激素减少,如褪黑素,可增加患乳...……更多
早餐是养肝“黄金期”,抓住这一时间段,轻松拥有健康肝脏
...措施。蘑菇中所含的硒元素,不但数量较高,而且容易被人体吸收,所以应多吃一些。尤其是喜欢喝酒的人,蘑菇能够帮你远离肝病。专家建议,最好1-2周就吃一次蘑菇。将蘑菇和红酒一起烹调,能让它们的健康效能加倍。延伸...……更多
男性乳腺增生不是女性“专利”,快来看看吧
...起的,高发年龄段主要在20到40岁之间。“肥胖可能导致人体体内激素水平的变化,不光会长脂肪,也会‘促进’男性乳腺的发育。而这种发育也无法自然逆转。”但有一种情况例外,就是很多青春期男孩出现的一定程度的乳房...……更多
一母子天天1杯自制豆浆,都确诊了肝癌?医生:3个要点千万要重视
...中钙、铁、锌、磷、维生素A、维生素B等物质都能够满足人体日常所需的营养,同时还能够提高身体的新陈代谢。豆浆能够有效的改善肠道健康,利于排便,因为豆浆中含有膳食纤维。众所周知,膳食纤维能够促进人体肠道的蠕...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...血液循环受阻,身体内的营养物质会供应不足,就会导致手指甲没有光泽,甚至还出现了指甲苍白和容易断裂的情况。4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃1、黄豆黄豆含有丰富的植物固醇,植物固醇进入人体后,在肠道与胆固...……更多
喝酒有八个“害处”,尤其是第七个,会让癌症的风险增加!
...,会让癌症的风险增加! 酒精对肝脏有直接毒性作用,人体吸收入血液的乙醇,是通过肝脏代谢的,会干扰脂类、糖类和蛋白质等营养物质的正常代谢,同时影响肝脏的解毒功能。长期、过量的饮酒是脂肪肝、肝静脉周围纤维...……更多
芝麻竟含“激素”?到底“抗癌”还是“致癌”?
...警惕所含的维生素E这里再给大家科普一下维生素E:它是人体所必需的一种脂溶性维生素。而维生素E进入人体以后,会水解成为一个叫叫“生育酚”的物质。生育酚可以促进性腺分泌激素。特别是对女性,它能够促进卵巢分泌雌...……更多
医生直言:体检报告这4项指标正常,身体基本无碍,早了解早受益
...压都可能对心脑血管健康造成影响。『血糖』血糖是反映人体糖代谢状况的指标。正常空腹血糖应该在3.9-6.1毫摩尔/升之间。如果血糖过高或过低,都可能引发一系列健康问题,如糖尿病、低血糖等。『血脂』血脂是血液中脂肪...……更多
...也较为多见,一般包括手指的甲沟炎、化脓性指头炎等。手指甲沟炎主要是指甲沟及根部出现红肿、脓肿症状,初期可以用药,后期可以切开引流。手指的化脓性指头炎与甲沟炎有相似之处,只是脓肿出现在指腹,所以要积极处...……更多
新研究:特定维生素成分,或增27%癌症发病率
...键物质合成的过程中,起到了促进和催化的效果,同样对人体健康和维持身体机能有着极强的相关性。但也正因为如此,随着人们健康意识提高,对维生素的补充也开始重视,平时从饮食中获取还嫌不够,甚至开始购买补剂进行...……更多
甲沟炎到底要不要拔甲?
...六、小结尽管甲沟炎是一种比较普遍的手足疾病,但其对人体的伤害不容忽略。建议大家在日常工作和生活中,注意科学防治。脚趾出现甲沟炎一般是因嵌甲或者穿鞋太紧,导致嵌甲的继发性感染或者是修甲过程中没有进行正确...……更多
3种肿瘤检测手段,哪种更靠谱?
...刷到这样一个非常有趣的话题:假如将癌细胞注射进健康人体里会怎么样?这个人会不会被传染癌症?为了弄清这个问题,还真的有人还真的做过实验。一、疯狂的实验:将癌细胞注射进健康人体上世纪五十年代,为了验证癌症...……更多
教你如何自查乳腺,分3个步骤,不妨借鉴下
...在于豆制品中的大豆异黄酮。人们认为这种激素可能造成人体雌激素水平升高,刺激乳腺健康。但事实上,大豆异黄酮食用后,不仅不会引发乳腺癌,反而还对健康有好处。大豆异黄酮属于植物雌激素,具有对女性分泌的雌激素...……更多
2022-12-19 21:35自查,乳腺,步骤
肺部开始“癌变”,手脚或有4个征兆,建议检查一下
...部主要参与呼吸运动,还具有换气作用、防御作用等,是人体重要的器官之一。如今越来越多的人不在乎身体器官健康,特别是对于一些吸烟者来说,肺部已经受损非常严重。由于我们正常的呼吸道容易发生感染,所以很容易造...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00