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万物始藏冬 小雪做糍粑
...人服务站联合怀德苑小学共同开展“万物始冬藏 小雪做糍粑”DIY体验活动。本次活动邀请了常州旅游商贸的营养学高级教师沈凤君老师为大家授课,沈老师给大家讲述了小雪打糍粑的传统以及糍粑的制作方法和技巧,同学们认...……更多
正月十五元宵节,别只会吃汤圆,这5种美食学会,日子越过越旺
...增添节日气氛,还可以在饺子上捏出各种有趣的形状。2.糍粑糍粑是南方地区常见的元宵节美食。它是将糯米蒸熟后捣成泥状,再经过冷却、切片而成。糍粑口感软糯,可以搭配蜂蜜、糖水等食用。在南方的一些地区,人们还会...……更多
五色粽香飘岛内外 为琼海南通乡村振兴注入新活力
...6月6日消息(记者 苏桂除)临近端午,琼海石壁镇南通村五色粽订单大幅增加,村民们开足马力赶制粽子,南通五色粽香飘岛内外。南通村是一个位于大山中的苗族村子,在石壁镇西部,离镇政府所在地25公里。地处深山,南通...……更多
小寒这样吃,年年交好运,滋补养生,强身健体
...火候和时间的掌握非常重要。二、八宝饭八宝饭是一道由糯米和各种杂粮、果干、坚果等制成的传统甜点。杂粮中包括红豆、绿豆、花生、红枣、桂圆等,寓意丰富多彩、吉祥如意。这些食材富含多种营养成分,如蛋白质、纤维...……更多
《繁花》迎大结局 剧中小吃杭州也能吃到
...个尝尝。”“汪小姐”爱吃的粢米饭团 是杭州人爱吃的糯米饭团在《繁花》里,汪小姐和阿宝初识的时候,她吃的早点就是粢饭,作为一道延续至今的传统早餐,至今仍然是一些早餐店的主流,杭州人都再熟悉不过了。热烘烘...……更多
食趣盎然:正月初四吃2样,送穷接财,欢庆新年的味蕾狂欢
...准备和复杂的工艺。在正月初四这天,人们会选用上好的糯米,经过浸泡、磨碎、蒸煮等一系列工序,最后制作出Q弹韧劲的年糕。除了年糕,正月初四吃什么?还有一种食物绝对不容错过,那就是“红蛋炒饭”。这道菜色香味...……更多
我国5种名气不大却很好吃的特色美食,味道很好,全吃过是人才!
...食欲、增强免疫力和防止感冒。▎印子粑印子粑是一种以糯米为主料的美食,主要流行湖北等地。印子耙的主料是糯米,磨成米粉用开水和面,用粑模制成一样的样子,上锅蒸熟就可以了,味道清香螺口,是非常受欢迎的。印子...……更多
跨越时空的餐桌:古代人饮食与现代人的对比与启示
...或面食展开的。古代人使用大米制作各种美味的米饭,如糯米饭、红枣糯米饭和花生米饭等。这些米饭丰富多样,既美观又美味,但相对来说不容易消化。为了帮助消化,古代人在进餐时通常会慢慢咀嚼,并搭配汤水一起食用。...……更多
海南非遗美食让年味更浓
... 摄福山咖啡 林建 摄琼式月饼 羚羊 摄 儋州海盐 羚羊 摄五色饭(资料图)扁豆酱(资料图) 锦山牛肉干(资料图)定安粽(资料图)菜包饭 廖海龙 摄 儋州千年古盐田。刘文芫 摄2023年春节将至,海南成为国内热门旅游地。...……更多
边关警民一家亲  同庆广西三月三
本文转自:人民日报客户端王鹏宇 汪佳佳近日,广西边检总站百色边境管理支队移民管理警察联合驻地少数民族群众组织开展了形式多样的民俗文化活动,大家一起制作五色糯米饭、缝绣球、跳竹竿舞。 ……更多
...流畅、清新明快的布依族山歌彼此起伏,祭山神,吃五色糯米饭,身着民族服饰的布依族青年男女欢聚一堂,载歌载舞,共度佳节。紫云自治县融媒体中心提供素材文案:罗亚楠剪辑:胡宏涛播音:赵野平一审:罗亚楠 邵梦洋...……更多
优秀校长聚邕城  交流分享教育心得
...族特色的趣味闯关游戏,如传唱山歌、尝甜酒、学做五色糯米饭等。学校还根据办学特色设置了竹文化、书画展示、小创客空间等多个展示区。小创客向校长和嘉宾展示了根据自身观察验证制作的作品,并生动介绍。 参观结束...……更多
活了30年才发现,红糖抹一点在鼻子上,效果真神奇,解决了烦恼
...再煮1-2分钟即可关火。 04.趁热饮用,暖身又驱寒。红糖糍粑材料:糯米粉200克、温水适量、红糖50克、水(熬糖用)适量、食用油少许。步骤:01.糯米粉加入适量温水,揉成光滑面团,分成小块搓圆压扁成糍粑形状。02.平底锅...……更多
南宁一小店11年不涨价 背后原因挺暖心
...品一直没涨过价。“老板,还有炒粉吗?”“阿姨,我要糯米饭加扣肉,再加一点扣肉汁”……记者留意到,来这里的食客大多购买炒粉或炒面,素粉(面)用酱油翻炒一下,配上酸菜粒,满满一盒售价2元。正值中午放学时间...……更多
青团虽美味,但这些人群不建议吃
...“捣青草为汁,和粉揉团,色如碧玉。”传统青团主要由糯米粉拌入麦青汁或艾草粉和水,蒸制后包入赤豆沙馅而成,糯、软、香、甜。然而,在追求传统美味的同时,人们也开始关注健康饮食的重要性。金晖介绍,在传统青团...……更多
端午将至粽子热销 营养专家:一个白粽热量相当于2两米饭
...,要多吃蔬菜,增加膳食纤维的摄入,增加肠道蠕动,让糯米可以更好消化,同时营养也更均衡。”如果吃的肉粽,则也要相应减少其他肉类和脂肪的摄入。另外,糯米主要成分是支链淀粉,升血糖很快。所以,超重肥胖人群、...……更多
冬天吃它,一健脾,二安神,三抗衰老,一周3次,气色佳不显老!
...为你的生活增添一份甜蜜和美味! 主要材料就是红枣、糯米粉和纯牛奶啦,简单又好吃!具体的实施步骤如下:1.首先要明确目标,确定你想要达到什么效果。这就像是航海者需要明确自己的目的地一样,只有知道了方向,才...……更多
...祭”的习俗,就是说在大寒这天要吃点糯米做的食物,如糯米饭、年糕、糍粑等;另外也要美美地吃一顿,一锅炖鸡一碗鸡汤,既暖胃又暖心。03大寒·凿冰储存由于天气的原因,大寒前后可开展的户外娱乐活动并不多。在古代...……更多
...是烟火气满满,蛋包洋芋、刷把头、酸笋牛肉、凉剪粉、糯米饭等各式各样的当地特色美食应有尽有,丰富多彩的新业态、新产品,令人耳目一新。峰林布依景区副总经理廖升红介绍,在景区业态布局上,主打的就是布依族特色...……更多
【天眼问政·记者帮你问】炎热天气,贵州这些特色食物怎么保存?乱吃折耳根和酸豇豆会中毒?
...食用完,尽量不吃隔夜食物。”张科建议。除了米粉类,糯米饭也是贵州特色主食之一。“糯米富含蛋白质和糖分,湿热环境下易滋生霉菌和细菌。一旦米饭有霉点、异味,口感变差,食用变质后糯米饭可能导致霉菌毒素中毒,...……更多
冬天使劲吃,一通便,二壮骨,三明目,营养丰富,简单一做好香啊
...冬天吃的美食,喜欢的朋友收藏学做起来吧。 1、白萝卜糯米猪肉丸子。白萝卜是冬季常见的蔬菜之一,其味甘性平,具有健脾化痰、温中消食的功效。搭配糯米和猪肉,制作成美味可口的丸子,不仅味道鲜美,而且富含丰富的...……更多
天才知道,长糯米和圆糯米,区别这么大,难怪包的粽子不好吃
糯米属于甘温之品,具有补中益气和健脾养胃的作用。它的性质黏滞,易于消化吸收,能够提供人体所需的能量。同时,糯米富含B族维生素和矿物质,对身体健康非常有利。然而,尽管糯米有诸多好处,也不宜过量食用。由于...……更多
明火炙烤吃出百般“乡”味
...豆、蔬菜、走地鸡、肥鱼等食材,烹饪出香浓可口的竹筒糯米饭,备受游客的青睐。置身于山清水秀、幽深清凉的山谷中,和家人、朋友一起共享着美味的竹筒饭,平日生活与工作中的烦躁一下子就忘却了许多。“劈开竹筒,米...……更多
糯米饭里的故乡情
...北海日报 每每闻到那浓郁的醇香,我总会想起奶奶做的糯米饭,想起家人围坐在一起的时光,想起那欢声笑语,糯米饭勾起的是我对故乡无尽的思念与回忆。奶奶很疼我,每年“三月三”,她总会早早地在门前那口沧桑的老缸...……更多
瑶乡“年味”别样浓
...、香菇、蒜苗、芥菜依次倒入锅里翻炒,再把提前蒸好的糯米饭加进去搅拌,一道瑶乡特色“糯米菜饭”便做好了。糯米菜饭就是要用料丰富,“过年嘛,团团圆圆,样样都有!”油浸肉也是瑶乡群众年饭餐桌上必不可少的一道...……更多
东北过年必吃的二十五种传统美食,全吃过的朋友才是真正吃货
...这道菜。那时候谁家有青菜(黄瓜),简直就是土豪啊,五色不容易凑呢,一般都是胡萝卜加上鸡蛋丝。 13、蚕蛹,生命初始源自蛹,所以寓意也是春之发育,烤蚕蛹让大家都知道东北人重口味了,常见做法就是辣炒蚕蛹,油...……更多
老牌美食大省,本地人的最爱居然是豆腐
...也会预备上十余种佐料以供食客调配:油海椒、青海椒、糍粑海椒、蒜泥、花生碎、榨菜、折耳根、豆豉、花椒面,再加上各类油、葱花、香菜组合,可谓香飘四溢。小小一碗蘸水,可是浓缩了许多精华。(图/《舌尖上的中国...……更多
糖尿病为何越来越多?医生提醒:或与3类食物有关,劝你尽量少吃
...,就土豆泥而言,糖尿病患者也应该管住自己的嘴。 3.糯米对于糖尿病患者来说,在平时的饮食上除了要对以上两类食物忌口外,像是糯米以及糯米制成的美食,也同样应该“避而远之”,因为糯米不仅有较强的粘性,其所含...……更多
黔·景|三月三 去奔赴春天里的民族文化“盛宴”
...竹篓,体验春天里收获的奇妙感觉。同时,当地还有五色糯米饭、褡裢粑、布依剪粉等属于望谟的味道等着大家的到来。春天里,花开时,让我们开启一场民族文化之旅吧! ……更多
春日要养肝!多吃5种“天然养肝食”,应季而食,整个春天少生病
...、胡萝卜丁等配菜一同翻炒,香气四溢;最后用腐皮包裹糯米饭,煎至金黄,香脆可口,给大家带来满满的味蕾享受。2、养生之道 蘑菇被誉为“菌中之冠”,富含多种氨基酸、膳食纤维和微量元素,具有益肝养胃、降脂降压、...……更多
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一个月把气血补回来,多喝这三道汤
在快节奏的现代生活中,许多姐妹常常因为工作压力、饮食不规律以及缺乏运动等原因,导致身体出现气血两虚的症状,如面色苍白、精神不振
2024-12-09 08:45:00
睡前饮水需谨慎,这4种水不建议睡前喝
在忙碌了一天的之后,许多人习惯在睡前喝上一杯水,希望能为身体补充水分,缓解一天的疲惫。然而,关于睡前喝水,你是否真的了解它的利与弊
2024-12-09 08:47:00
肾脏不喜欢的6种食物,日常饮食要注意
在忙碌的生活节奏中,我们往往容易忽视饮食对健康的深远影响。尤其是肾脏,这个“沉默的器官”,默默承担着排毒、代谢的重任,却常常在受损时无声无息
2024-12-09 08:48:00
女人不老的秘密:六种富含黄体酮的食物,让你身材皮肤越来越好
在这个快节奏的时代,每一位女性都渴望拥有不老的容颜和曼妙的身材。岁月似乎总爱在我们身上留下痕迹,但你知道吗?其实,通过合理的饮食
2024-12-09 08:48:00
这六种天然食物,每天换着吃,延缓大脑衰老
是否你也经常话到嘴边却想不起来?打着电话却还要找手机,感觉自己记忆力越来越差,随着年龄的增长,我们的大脑功能可能会逐渐衰退
2024-12-09 08:49:00
碳水,不只是米饭和面条的代名词,你知道碳水一般指哪些食物吗?
亲爱的读者朋友们,大家好!今天,咱们来聊聊一个既熟悉又可能有些模糊的话题——“碳水”。提到碳水,很多人第一反应就是米饭
2024-12-09 08:50:00
这些缺钾的症状,身体警告别忽视了!三伏天必须知道的知识
一、引言三伏天,高温闷热,人体出汗增多,钾元素随汗液流失的速度也加快。而钾是维持人体正常生理功能的重要矿物质之一,缺钾可能会给身体带来一系列不适症状
2024-12-09 08:51:00
湿气重的人,身上这4个位置是臭的,你有吗?如何改善?
三伏天气温较高,雨水较多,空气中的湿度较大。高温使得水分蒸发快,而丰富的降雨又增加了环境中的水分,导致湿气弥漫。在这个时期
2024-12-09 08:52:00
痰多不怕,揭秘那些能帮你“化痰”的神奇饮品与美食
炎炎夏日,湿气重,痰多让人倍感不适。今天,我们就来看看哪些饮品和食物可以帮助我们化痰,让我们畅快呼吸。一、饮品篇:1.陈皮茶
2024-12-09 08:53:00
药补不如食补,介绍杨梅酒的泡法,好喝还养生
杨梅,是盛夏的瑰宝,总是在一年中最热闹、最充满生机的时节里悄然上市。在温暖的南方,由于气候较为适宜,杨梅的上市时间往往较早
2024-12-09 08:54:00
湿气重则百病生!夏天养生先祛湿,这些祛湿攻略请收下
湿气重则百病生,这是中医理论中广为流传的一句谚语。湿气,作为人体内外环境失衡的一种表现,如若长期滞留体内,无疑会对健康造成诸多不良影响
2024-12-09 08:55:00
这把“纯阳草”,补阳功效比艾草还强
紫苏是一种野草,也是日常生活中广泛应用的蔬菜。紫苏和薄荷一样有着独特的香味,能提神醒脑,同时也是去腥之王,常用于烹饪海鲜鱼腥之类
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随着冬季的到来,备孕的准妈妈们也迎来了新的挑战。如何在寒冷的季节里,保持身体的最佳状态,为宝宝的到来做好准备呢?今天,就为大家分享一个简单而高效的冬季备孕秘籍——每天只需花10分钟
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枇杷,被誉为“果中之王”,不仅口感鲜美,更蕴含着丰富的营养价值。其独特的甘甜与清香,令人回味无穷,这一美味且具有丰富营养价值的水果
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我们都知道,卵泡发育成熟,功能才会健全,排出的卵子才会健康。但是不少姑娘又有过这样的困惑:卵泡明明又大又圆,结果卵泡里面没有卵子或者卵子质量不佳
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