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经常喝小米粥,会导致血糖进一步升高,是否真是如此呢?了解下
...是关于小米粥的说法一直以来都有很多,比如有的人听说高血糖患者如果经常喝小米粥的话,会导致血糖进一步升高,是否真是如此呢?喝小米粥会不会升高血糖?糖尿病人喝了会怎样?早知早放心糖尿病是高血糖的并发症,大...……更多
医生提醒:糖尿病患者午睡的三点注意
今年50岁的张先生是一位糖尿病患者,平时他会用自己买的血糖仪测量血糖,以保证自己的血糖浓度值在一个良好的范围内,不至于出现糖尿病引起的严重并发症。但最近一周张先生用血糖仪测量血糖时发现自己的血糖浓度在升...……更多
苹果发布新研究:日行万步可维持正常血糖范围
...人体无法正确使用胰岛素(2型糖尿病或T2D)而引起的。高血糖和糖尿病的症状可能包括频繁的饥饿感、口渴、尿频和疲劳,以及视力模糊,手脚麻木或刺痛、不明原因的体重减轻,以及感染或伤口愈合时间延长。尽管两种类型...……更多
4种食物是“升糖王”,爱吃也要管住嘴
...回归到正常水平,而是高于7.8mmol/L的状态,此时就会处于高血糖状态当中,如果餐后两小时血糖水平高于11.1mmol/L,这个时候很有可能与糖尿病有关。对于身体健康的人士而言,在正常范围之内的血糖波动是能够接受的,但是对...……更多
高血糖是骨质疏松的加速器?5种低碳食物,对糖尿病友好,还补钙
...果上的数字游戏,它的后果远远超出了传统观念的范畴。高血糖,作为糖代谢异常的一种表现,已被发现与骨质疏松之间存在着一种隐秘而复杂的联系。这种联系如同潜伏的裂缝,无声无息中加速骨骼的脆弱,却常被人忽视。高...……更多
糖尿病患者可以吃瓜子,但是需要控制摄入量
...统计的相关数据内容显示截止到2021年全球成年人糖尿病患者人数已经达到5.37亿。而全球大约有1/10的成年人都遭受到了糖尿病这种问题的影响,不仅影响正常的生活和工作,还影响到了身体的状态。糖尿病不仅与遗传因素息息相...……更多
平度市第三人民医院:从心内科角度做好“三高共管,六病共防”
鲁网3月21日讯在中国人口老龄化加剧,高血糖、高血压和高血脂,即“三高”患病人群随之升高,社会经济负担加剧。此类疾病不仅对人体各个器官系统造成损害,且是心血管疾病的重要危险因素。目前,我国心血管病的发病...……更多
这三种维生素降血糖,预防并发症,你缺吗?
...的抗氧化能力,能够有效中和自由基的生成。因为机体在高血糖状态,会使得氧化应激加剧,导致自由基产生增多,从而诱发炎症反应、血管损伤以及神经病变等一系列并发症。因此,维生素E的缺乏可能导致糖代谢紊乱。此外...……更多
血糖升高不用怕!身体自带1个“降糖穴”,常按帮你降糖
...于身体不能正常利用血糖,会导致体重减轻;模糊视力:高血糖可能影响眼睛的正常功能,导致视力变模糊;感染频繁:由于免疫系统受到影响,糖尿病患者容易患上反复发作的感染疾病,如尿路感染、皮肤感染等。03糖尿病的...……更多
身体自带降压穴,每天揉按几分钟,缓解症状,轻松控血压
...患病率高,但控制率却并不理想,面对如此庞大的高血压患者和潜在患者人群,提高公众对高血压危害的认知和增进血压长期有效管理的意识显得至关重要。在未使用降压药物的情况下,如果非同日3次测量诊室血压,血压≥140/9...……更多
枸杞养生真的靠谱吗?三种人千万不用枸杞,不仅对身体无益反有害
...讨这些特定人群,以及枸杞可能对他们产生的不利影响。高血糖人群:枸杞与血糖控制高血糖人群需要格外注意枸杞的摄入。尽管枸杞含有多种健康营养素,但它也富含糖分。对于血糖控制不稳定的人群,如糖代谢异常患者,过...……更多
当流感病毒来袭时,糖尿病患者更容易成为其“攻击目标”
...内胰岛素分泌不足或作用障碍,导致血糖调节能力下降。高血糖状态不仅会损害机体的免疫系统,还会影响白细胞的功能,使得糖尿病患者对病原体的抵抗力大大降低。因此,当流感病毒来袭时,糖尿病患者更容易成为其“攻击...……更多
新研究发现,每天吃蜂蜜竟然能让你的血糖和胆固醇水平降低?
...指体内的葡萄糖水平,它是身体能量的来源之一。然而,高血糖水平可能导致糖尿病等健康问题。因此,降低血糖水平对于保持健康至关重要。蜂蜜是一种含有许多营养物质的天然产品,包括维生素、矿物质和抗氧化剂。研究表...……更多
脑梗塞日常护理知识大全
...对于控制脑梗塞的危险因素至关重要。高血脂、高血压和高血糖是脑梗塞的常见危险因素,通过定期检测这些指标,医生能够调整患者的治疗方案,确保这些生理参数保持在正常范围内,降低脑梗塞的发生和复发风险。 最后,...……更多
331斤男孩术后4天瘦21斤!日照市中医医院开展代谢减重手术
...人们生活水平的提高,肥胖症、特别是肥胖合并高血压、高血糖、血脂异常等代谢问题的人群逐渐增多,给公众生命健康带来严重危害,这一现象已成为社会广泛关注的问题。体重飙升后疾病找上门近日,一名28岁的年轻男性患...……更多
警惕!别让自己成了“糖人”
...糖尿病是由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗所致的以持续高血糖为主要特征的慢性代谢性疾病,主要表现为多食、多饮、多尿、体重减轻。”杨西超说,“在患病早期,部分患者病情轻、症状不明显,没有不适感,成为很多人没...……更多
一饿就心慌、手抖,怎么回事?医生:除了低血糖,3种疾病要留意
...于3.9mmol/L,否则就属于低血糖范畴。低血糖的危害不亚于高血糖,甚至更为危险。轻度低血糖会导致强烈的饥饿感,伴随手抖、头晕、出虚汗、乏力等症状;严重时可能导致意识模糊、抽搐、昏迷甚至猝死。老年人患低血糖更容...……更多
想要控制糖尿病,可以从以下3个方面入手
...合理的饮食控制、适当的运动和常规的血糖监测,糖尿病患者可以有效地控制病情,防止并发症的发生。作为糖尿病患者而言,在控制血糖的过程当中,大家特别注意调控饮食,不仅尽可能的减少糖分的摄入量,还会减少肉类食...……更多
除了注意饮食,稳定血糖,一定要学会这4个方法
导语:高血糖这个词汇包含了糖尿病和糖尿病前期的诊断,凸显了这一健康问题的严峻性,在中国的广袤土地上,根据2013年疾病预防控制中心的报告,被诊断为糖尿病的患者约为4%。而处于糖尿病前期的人群比例更是高达35.7%,...……更多
【科普】儿童糖尿病健康指导
...。糖尿病患者的血糖控制范围如下:糖尿病患儿如何预防高血糖?(1) 避免随意停药;(2)按医护人员及营养师的指导进食;(3)注意血糖的控制,监控血糖值;(4)防止感染;(5)若有恶心、呕吐或发热时,不可随意停药...……更多
吃红薯到底是升血糖,还是降血糖?糖友早知早好
...一旦有一定的好处,可是关于红薯的说法却有很多,比如高血糖患者到底能不能吃红薯这个问题,曾经对于这个问题展开了热烈的讨论考试,最终却也没有得到一个准确的结果。吃红薯到底是升血糖,还是降血糖?答案揭晓,糖...……更多
糖值多少才算高?医生坦白:只要在这个范围内,无需多担忧
高血糖是一种常见的健康问题,它是指血液中葡萄糖含量的异常升高,长期的高血糖可能导致多种健康问题,如心血管疾病、肾脏疾病、神经病变等。要预防高血糖,人们需要保持健康的生活方式,这包括饮食健康、适量运动...……更多
...早一批加入“国家标准化代谢性疾病管理中心(MMC)”的患者,从最初的彷徨无措到现如今与健康人群无异的状态,这背后的故事或许能给无数糖友提供一剂解药。一人一方,全方位帮助患者自我管理有数据显示,中国糖尿病患...……更多
血脂高的人,不妨尝试“2菜1水”,有助于降血脂
...就有4个人存在着高血脂现象,而在这其中大约75%以上的患者都不太了解个人的血脂状态,任由血脂水平长时间升高。在这种问题的影响之下,就会是患者错过最佳的治疗时机,但是我们国家每年在临床上大概有超过400万人死于...……更多
“降糖冠军”公布,糖尿病患者常吃3种蔬菜,对调节血糖有帮助
...平长期居高不下,会容易带来哪些问题? 糖尿病性肾病高血糖损害肾脏的微血管,导致肾功能受损,患者可能经历蛋白尿、水肿和逐渐出现慢性肾脏病。糖尿病性视网膜病变高血糖会影响视网膜的血管,导致眼部病变,这可能...……更多
医生劝告:若查出结节,以后要少吃这4物,避免结节生长
...肥胖、糖代谢异常,还可能影响结节的生长。研究表明,高血糖环境促进某些类型的细胞增生,可能与结节形成有关。因此,那些含糖饮料、糖果和甜点等高糖食物,应当尽量减少摄入,特别是对于结节患者。3.脂肪与火焰:加...……更多
新血糖新标准,超出传统3.9~6.1范围,血糖正常
...要性与策略血糖管理对于维护身体健康至关重要。长期的高血糖水平会对全身各个器官和系统造成损害,增加患糖尿病、心脑血管疾病等并发症的风险。因此,我们应该重视血糖管理,采取有效的策略来控制血糖水平。以下是一...……更多
“降脂疫苗”来了,一年打2次血脂降一半?
...04医生:不止是鸡蛋,这3种食物也建议少吃 鸭蛋高血脂患者需要特别关注自己的饮食,因为过高的血脂水平会增加心脑血管疾病的风险,其中,鸭蛋是一种富含胆固醇的食物,对于高血脂患者来说应该要少吃或者不吃。鸭蛋中...……更多
高血压的“源头”已揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...根据《中国心血管健康与疾病报告2022》的数据,高血压患者已接近3亿人。而且发病年龄有逐渐年轻化的趋势,这无疑给人们的健康敲响了警钟。高血压这种疾病常常在早期没有明显症状,让人难以察觉,首先了解,高血压的等...……更多
高血压患者吃“红枣”时,需要“配齐”以下几点,尤其是最后那点
高血压患者吃“红枣”时,需要“配齐”以下几点,尤其是最后那点第一:红枣红枣是水果类同时也是一味常用的中药,属于药食同源的食物,性味甘平,功用和胃健脾,益气生津主治:脾虚血亏,营卫不和,过敏性紫癜等病...……更多
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顺产速度快的人,分娩一般懂得这两大“技巧”,助产士直夸厉害!
有的人非常羡慕那些顺产非常快的人,自己在厂里呆上五六个小时,都生不出来,而他们去的速度如此的快,其实分娩时懂得这两大技巧
2024-07-07 23:03:00
生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00