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什么时间量血压最准?医生忠告:有3个最佳时间,很多人或白测
高血压,一种普遍而关键的安康问题,据最新研讨,我国约有2.9亿人受其影响,成年人中大约32.6%面临这一应战。它是心脑血管疾病的主要风险要素,招致了我国55%的心脏病突发死亡和73%的脑卒中案例。鉴于高血压患者的普遍散...……更多
秋季泡脚养生效果虽好,但需掌握3个要点,否则养生变伤身!
...液量就会增加,会引起心脑血管缺血现象。而对于患有高血压、心脑血管疾病的人群来说,每次泡脚的时间应控制在10分钟以内。尤其是进入秋季后,早晚温差比较大,对于患有心脑血管疾病的人群来讲,血管会处于异常痉挛的...……更多
花菜的营养价值及对血管的清洁作用
...的健康。研究还发现,花菜中含有的某些化合物具有降低血压、改善血脂、预防动脉粥样硬化等作用,对心血管健康非常有益。花菜的制作方法与其他食材搭配 1、准备材料:新鲜的花菜、皮蛋、葱、蒜、食盐、鸡精。2.清洗花...……更多
每天走路能降血压吗?看看医生怎么说,血压高的人,可了解一下
血压是指血液在血管壁上施加的压力。血压是人体正常生理功用的一局部,但当血压超越正常范围时,就会成为一种疾病,被称为高血压或低血压。常血压范围通常被定义为收缩压(心脏收缩时血液对血管壁施加的压力)在120...……更多
天寒地冻 警惕心脑卒中
...医院专家提醒广大市民,特别是脑卒中高危人群,要注意血压管理,出门做好保暖。同时,雪天路滑容易摔跤,如果摔到头部,一定要留心观察,发现相关症状及时就医。寒冷天气是脑血管疾病的高发时期,有研究表明,脑血管...……更多
降血压有妙招!改变一个生活小习惯 效果堪比“吃降压药”
高血压是“三高”之一,一旦患上高血压需要长期控制血压。很多人不知道的是,高血压虽然是种慢性病,看似不致命,但长期危害却很多。很多高血压患者最终并非因为高血压去世,而是因为高血压引起的心脑血管疾病去世...……更多
心悸胸闷头疼, 竟是一颗瘤子引起
...问阿婆的病史,发现她还经常头疼头晕,平时也没有监测血压。医生诊断出这个肿瘤为嗜铬细胞瘤。短短1天内,阿婆病情变化非常快,肌钙蛋白24.998ng/ml,乳酸9.0mmol/l,BNP1806ng/l,这些专业的数据,都是阿婆的心脏“喊累”造成...……更多
俗语“长寿不长寿,要看五十九”,那么到59岁要看什么?
...对您的深远影响。 1. 心血管安康:“生命动力”的守护血压监测: 血压是权衡心血管安康的重要指标。维持在正常范围内的血压能够减少心脏病、中风等疾病的风险。应定期监测血压,理解其日常动摇,及时调整生活方式或承...……更多
高血压病的家庭中医康复指导
高血压定义涉及两个重要数值,即收缩压和舒张压。收缩压是指心脏收缩时血压达到最高峰,舒张压是指心脏舒张时血压达到最低值。通常多次测量收缩压≥140mmHg,舒张压≥90mmHg被认为是高血压。高血压是临床最常见的一种慢...……更多
健康多壹点丨德州疾控发布11月健康防病提示
...温时常会出现骤降,容易诱发中风等脑血管意外,患有高血压、冠心病等慢性病的患者应特别注意防寒保暖,预防心脑血管意外的发生;流行性感冒等呼吸道传染病将进入高发季节,新冠和流感叠加流行的风险大大增加。德州市...……更多
研究显示:赖床30分钟,有助于改善身体疲惫!网友:难怪我总赖床
...通大学医学院等专家的研究认为,冠心病、心肌梗死、高血压、脑卒中等心脑血管疾病的共同病理基础是血管病变,是由于血管功能及结构异常导致的血管病理性。 那为什么在寒冷天气更高发?气候是重要诱因之一。2013年,...……更多
8种错误的想法是我在门诊常见的,不知道你有没有这些错误的想法
高血压是现在比较常见的慢性病之一,大部分高血压患者需要服药来控制血压,不知道你在服用药物的时候有没有以下误区?1、我在门诊经常碰到患者叫我给他开最强的降压药,某某吃了这个降压药效果很好,降压强,我也要...……更多
...的最常见原因是冠心病,尤其是陈旧性心肌梗死,其次高血压、心肌病、心肌炎、肺部疾病、心律失常、心脏瓣膜病、心脏毒性药物等均可以导致心衰。”他表示,尽管国内外医学科学家们与心衰的斗争已持续数个世纪,并且获...……更多
冬季中老年人心血管疾病高发 如何让心脏“安全过冬”?专家提示
...大,室内外温差也很大,环境温度的骤变会使血管收缩、血压升高、心率加快、心肌缺血,也会加重原有心血管疾病患者的病情。国家心血管疾病临床医学研究中心主任、北京安贞医院心脏内科中心主任 马长生:天气寒冷,运...……更多
3种水果是“降压好手”,高血压病人常吃,帮助你稳定血压
...2022年中国心血管病健康和疾病报告》指出,我国目前高血压病现患人数已达到惊人的2.45亿。高血压,作为慢病界的“四大天王”之一,虽然知名度很高,但大部分人对它的破坏力认识不足,甚至许多人在突发中风等严重疾病后...……更多
确诊高血压后,4个小妙招有助于调理
导语:在我国,高血压的发病率居高不下,已经不再是老年人的专利,越来越多的年轻人也受到了高血压的困扰。尽管高血压在初期可能不会引发明显的不适感,但它的存在会悄然损害我们的肾脏、大脑和血管等重要器官,甚...……更多
医生提醒:春季戴帽可预防三种疾病,保护心脏,但有一类人需谨慎
...的高发期。当人体受到寒冷的刺激时,血管会收缩,导致血压升高,心脏负担加重。戴帽子可以有效地保持头部的温暖,减少寒冷对血管的刺激,从而保护心脑血管健康,降低心脑血管疾病的发生风险。3.减轻头痛和偏头痛春季...……更多
研究表明,将阿司匹林用于心脏病和中风的预防最好在晚上服用
...险。接下来,我们来看一下降压药。降压药是用于治疗高血压的药物,可以有效地降低血压,减少心脏负担。然而,降压药的用药时间也是需要注意的。一般来说,早晨是最佳的用药时间。这是因为早晨起床后,人体的血压会有...……更多
有研究发现,食盐并不是高血压的“元凶”
近年来,随着社会的发展和生活水平的提高,高血压已成为一个严重的公共卫生问题。这种疾病不仅会影响患者的身体健康,而且会对他们的财务状况造成严重影响。因此,研究高血压的成因及其预防措施显得尤为重要。最近...……更多
全省首例!海医一附院成功实施“一站式”心脑同治手术
...岁的崔阿公是这次手术的受益者。多年来,他一直受到高血压、高血脂、高血糖等多种疾病的困扰。5年前,崔阿公曾发生脑梗死,而最近又因反复胸闷痛症状加重而入住海医一附院。经过详细检查,医生发现他患有严重的冠状...……更多
老年人走路出现4种异常,小心是疾病预警
...率增加,有助于燃烧更多的脂肪。此外,走路还可以降低血压,减少血栓形成的机会,不仅如此,走路还可以促进血液循环,改善血管弹性,在走路的过程中,肌肉会收缩,从而增加血液流量,并促进血液的流动速度。这种增加...……更多
...、肾、四肢等重要器官的系统性血管疾病。“高血脂、高血压、高血糖、吸烟等危险因素都会导致患者出现动脉粥样硬化,从而引发血管腔狭窄及器官缺血坏死。于是我们提出了‘泛血管’的概念,邀请各学科专家共同进行泛血...……更多
高血压最怕缺钾?长期服用降压药,试着补充这7种高钾食物
高血压是血压持续升高的一种疾病,通常是指收缩压高于140mmHg,或者舒张压高于90mmHg。高血压是一种慢性疾病,通常没有症状,但是长期的高血压会导致各种心血管疾病,如冠心病、心力衰竭、脑血管病等。高血压是全球健康...……更多
高血压必先降心率?医生:心率维持在此范围内,或许无忧
高血压和心率是两个紧密相连的生理指标,很多人在面对高血压时,会听到一个建议:先控制心率。那么,为什么高血压要先从心率入手?心率控制在什么范围才是安全的?本文将从三个方面为您深入剖析高血压与心率的关系...……更多
范慧敏:从“被动治病”到“主动健康” 探索一站式心血管慢病防控模式
...忆说,有两个案例非常典型。一位患者因为头晕检查出高血压,经过“心脏无忧”风险早筛发现属于高危,进一步检查心脏动脉斑块导致的血管狭窄为50%,经过控制目前病变稳定;而另一位患者也是高危,由于各种原因没有进一...……更多
这些关于高血压防治的问题,你知道多少?
...文转自:人民日报客户端贺林平10月8日是第26个“全国高血压日”。这些关于的问题,你知道多少?别担心,广东省心血管病中心的专家,给咱们科普来了。首先,高血压定义。在未使用降压药物的情况下,非同日3次测量收缩压...……更多
...家里人喜极而泣。两天后,曹大伯离开ICU转回普通病房,五天后顺利出院。如此“神速”,让曹大伯和家里人深感意外和幸运。瓣膜病到一定程度,需要外科手术干预心脏就像一幢左右两间、上下两层的小楼,左右的房间不相通...……更多
春节啥都要有 可别要过年病
...任医师表示,防止心脑血管疾病发作,要先从源头控制好血压抓起,尤其要控制好早上的血压。因为人在睡眠时神经活动比较弱,所以心跳较慢、血压较低,一旦清醒,随着活动增多,人体交感神经开始兴奋,血压会迅速上升。...……更多
血液透析患者“有尿”重要吗?
...出,残存的肾功能仍旧是有排尿、排毒功能的。2.降低高血压、心脏病、肺水肿等并发症发生率,肾脏病所致的血压升高,大部分是因为血管里的水钠潴留,肾功能异常的时候,排泄减少,若患者有残存的肾功能,将储存的水排...……更多
医生坦言:这3种降压药,不建议一直吃
...成为了中老年人群健康的主要威胁之一。这些疾病包括高血压、冠心病、脑卒中等,它们都可能对心脏和大脑的血管造成损害,从而引发严重的健康问题,甚至威胁生命。而在这其中,高血压作为最常见的心脑血管疾病之一,更...……更多
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2024-07-21 10:37:00
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2024-07-21 10:39:00
家常绝味!炖羊肉秘籍大公开,保留原始风味,吃出鲜香四溢!
炖羊肉,这道传统佳肴,不仅滋味鲜美,还富含营养,深受人们的喜爱。想要炖出美味可口的羊肉,选材、炖煮技巧以及调味都至关重要
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掌握绝技,教你如何炖出香气四溢、鲜嫩可口的羊肉
冬日来临,一碗热气腾腾的羊肉汤或羊肉炖品,是多数人心中的暖身佳品。然而,要炖出真正美味的羊肉,可不是一件简单的事情。今天
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哪些情况下血糖可能出现波动?
在糖尿病管理的日常中,血糖的稳定控制是至关重要的一环。然而,生活中各种因素都可能成为血糖波动的“幕后推手”。了解这些情况
2024-07-21 10:42:00
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