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...运动方面，不必追求剧烈，而是要持之以恒。例如，每周五天，每天30分钟的快走，能显著改善心脏功能，降低血压。或是慢跑、游泳、自行车，都是心脏友好的选择。重点在于选择喜欢且能坚持的运动形式，让身体在愉悦中得...……更多
2023-12-18 14:02:00五天,血压,心脏,功能,心脑,血管
...右的年纪的了，总是喜欢去吃一些喜酒，三天一小酒席，五天一大酒席。在几年的吃席习惯下来，王大爷逐渐的出现了血压高至162mmHg-101mmHg、餐前血糖在5.9mol/L,还时常头晕目眩、心慌心悸等症状频发，但是王大爷都没有重视。前...……更多
2023-10-09 12:28:00脂肪酸,心脑血管,心脑,脂肪,血管,心脑
浙江医院院长毛威：两个办法管好血压健康每年的10月8日是全国高血压日。今年高血压日宣传的主题是：健康生活，理想血压。高血压被称为影响人类健康的“无形杀手”，高血压可导致心、脑、肾等靶器官损害，引起冠心病...……更多
2023-10-10 08:16:00越来,高血压,患者,越来越,高血压,心脑
...都属于心血管疾病，威胁着人们的生命和健康，其中，高血压是脑卒中和心脏病的罪魁祸首之一。血管会因为过高的压力而受损，增加了血栓形成的风险，进而引发脑卒中或心脏病。患者要时刻监测血压，合理饮食、适度运动是...……更多
2024-02-26 08:52:00卒中,心脏病,护理,心脏,风险,心脑血管
高血压是一种常见的慢性疾病，严重影响着人们的健康。为了控制血压，许多人会选择饮用绿茶。然而，最新的研究表明，绿茶可能成为高血压的“加速剂”。医生们呼吁人们稳定血压，减少对绿茶的摄入。绿茶是一种非常受...……更多
2024-01-04 12:22:00血管,血压,心脏,功能,运动,血压
...统调节和恢复的关键时刻。在深度睡眠阶段，心跳放慢，血压降低，大脑得以从日间的劳碌中恢复。然而，当睡眠受到干扰，这一切调节过程都会受影响，心脑血管系统也随之受累。不仅如此，科学研究揭示，持续的睡眠障碍与...……更多
2024-02-23 17:36:00卒中,心脑血管,心脑,心脏病,高血压,血管
...心脏瓣膜病的高发季节。由于气温骤降，人体血管收缩，血压容易升高，心脏负担加重，进而增加心脏瓣膜病的发病率。为了预防冬天心脏瓣膜病，可以从以下几个方面着手：1、保暖措施：冬天气温低，寒冷的环境容易导致血...……更多
2024-01-08 14:53:00科马,瓣膜,心脑血管,心脑,血管,心脏
...方法；5:2断食法，即每周选择两天进行低热量饮食，其余五天正常饮食。《英格兰医学杂志》上刊发的一篇综述文章中，美国约翰霍普金斯大学医学院神经学家马克·麦特森提出，间歇性禁食可以成为健康生活方式的一部分。间...……更多
2024-02-28 01:25:00心血管病,心血,饮食,饮食,疾病,心血管
在我国，高血压是一种非常常见的疾病。根据2019年发布的《中国心血管病健康和疾病报告》，我国成年人中高血压患者数量高达2.45亿，其中超过一半的高血压患者合并有血脂异常。这种情况加速了动脉粥样硬化的进程，并增加...……更多
2024-03-16 14:29:00压差,病因,老年人,常见,医生,检查
高血压患者到底能不能喝酒？这个问题经常被人拿出来进行讨论。有人说少量饮酒有益人体健康，有人说红酒有助于软化血管，对高血压病症有良好效果，还有许多人说，但凡饮酒都会让病情进一步恶化。那么那一种说法是准...……更多
2024-01-11 11:55:00忠告,高血压,心脏,受不了,医生,三大
...一场关于生活方式的革新。八个不可忽视的健康指标1.“血压：心脑健康的静默守门人”血压不仅是心脑健康的晴雨表，也是静默的守门人。持续升高的血压增加了脑梗和心梗的风险。监控血压，维持在正常范围内，是预防心脑...……更多
2024-01-17 10:27:00心梗,中老年人,同时,指标,心脑,疾病
本文转自：南京晨报陈为保正在为居民测量血压。最近这一周来，南京的气温大降，患有心脑血管疾病的人最难熬的时候到了。在各社区卫生服务中心，近期因为血压波动来找医生调整药物的居民也多了。南京市江宁区周岗社...……更多
2023-11-14 00:04:00心脑血管,心脑,气温,血管,意外,血压
...栓形成。另外,如果刚醒就猛然起身,血管还没来得及反应,血压一下子没上来,就会出现头晕、恶心、四肢乏力等表现,被称为“体位性低血压”。特别是对于既往有高血压、冠心病、动脉硬化等基础疾病的患者来说,就很容易发生意...……更多
2024-01-06 00:39:00病患,心血管,心血,注意事项,事项,心血
...记者采访了银川市第一人民医院心脏诊疗中心副主任、高血压中心主任陈芳。心脑血管疾病日常护理心脑血管疾病是指涉及心脏和脑血管的疾病，通常由血脂异常、血液黏稠、动脉粥样硬化和高血压等病症所引起，它们会导致心...……更多
2024-01-17 04:26:00心脑血管,心脑,血管,疾病,心脑血管,心脑
...这对心脑血管是非常不好的！突然间的用力过猛，会导致血压上升，尤其是患有心脏病的人，一边憋气、一边用力很容易造成严重后果！四、早餐清淡对于早餐来说，估计是最严重的问题之一了！有多人早上太忙不吃早餐，还有...……更多
2024-01-30 06:54:00心脏,不好,心脏,舌头,血管,心脏病
...的饮食往往肥甘厚腻，烟酒过度，较容易出现高血脂、高血压、脂肪肝、冠心病、胃溃疡等疾病。缺乏运动又好重口味的人。这类人群一天大部分时间都坐着，很少运动，饮食结构又不合理，容易导致肥胖、高血脂、高血压、骨...……更多
2024-02-26 02:01:00疾病,人群,检查,心脑血管,血管,心脑
...管事件的发生。心血管疾病有五大危险因素： 吸烟、高血压、高血糖、高血脂、肥胖。针对这五个危险因素，综合国内外的科学研究和临床实践总结，我国心血管病专家 胡大一教授总结出了具有中国特色的“五大处方”。第一...……更多
2024-01-03 10:26:00心脑血管,心脑,康复,血管,心脏,疾病
导语：高血压是一种常见的慢性疾病，随着年龄的增长和饮食结构的改变，我国高血压患者数量逐年上升。据调查，我国35岁及以上人群中，高血压的患病率已经达到了20%以上，平均每10个人中就有3~4名高血压患者。#金秋聊健康...……更多
2023-10-06 06:08:00高血压,血压,不用,工作,血压,高血压
...够不受打扰，充分休息。有条件的要随时监测病情，包括血压、呼吸、脉搏、心律等，及时了解病情变化。高危时段精准预防冬季是心梗的高发季节，人体在寒冷环境刺激下，交感神经兴奋，血管收缩，血压升高，心率加快，并...……更多
2023-11-28 07:26:00心梗,关键,心梗,心脏,冠状,血管
...统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。心脑血管疾病占我国人口全部死亡原因的40%左右，根据国家心血管疾病中心近期发布的报告显示，目前...……更多
2023-12-22 02:38:00警惕心,脑血,寒潮,脑血管,疾病,血管
...气寒冷是导致心脑血管疾病易高发重要原因。第二道关：血压波动大。和热膨胀和冷收缩原理是一样，冬季寒冷的气候，血管也会热胀冷缩，外周血管收缩会导致血压升高，要引起足够的重视。第三道关：血脂易升高。冬季人们...……更多
2023-01-11 14:24:00心脑血管疾病患者的8大危险时刻
...管产生影响。冬季低温和寒冷会导致交感神经兴奋，导致血压在短时间内急剧上升，心率加快，血压心率加快等症状，增加心脏的负担，引起心血管疾病。北京安贞医院心脏内科综合病区主任 吴小凡：气温下降它可以直接诱导...……更多
2023-11-21 10:24:00专家解读,心血管,心血,疾病,专家,北京安贞医院
导语：高血压已经是大家听说频率比较高的一种慢性问题，根据相关数据统计显示，我国的高血压患者人数大约能够达到3.4亿左右，这也就意味着每10个人当中就有可能会存在着三个高血压患者。看到这样的数字，很多人都感觉...……更多
2023-10-06 12:01:00血压,并发症,血压,高血压,血管,动脉
...科主任梁长在，他提醒，乍暖还寒时节，老年人及患有高血压、冠心病等人群应坚持健康的生活方式，防范心脑血管等疾病的侵扰。“冬春换季，天气忽冷忽热，温差较大，对血管考验很大，会让血管突然舒张或收缩，易引起血...……更多
2024-02-29 01:02:00心脑血管,心脑,血管,防护,心脑血管,心脑
本文转自：北京青年报每年的10月8日是全国高血压日。高血压因其没有明显的身体症状，却在悄无声息地伤害着血管和其他脏器，而被称为“沉默的杀手”。如果不及时治疗，高血压会增加心肌梗死、脑卒中、心力衰竭等心脑...……更多
2023-10-17 00:31:00高血压,高血压,降压药,血压,患者,口服
...注意适度。散步可以促进血液循环，增强血管弹性，降低血压，减少动脉硬化的风险。此外，散步还可以增强心肺功能，提高身体代谢率，有助于减肥和保持健康的体重。然而，要注意的是，如果散步过量，也会对血管造成负担...……更多
2024-01-15 21:00:00事情,医生,运动,血管,健康,心血
...统异常，特别是合并的心脏瓣膜异常和主动脉瘤。
3、高血压患病人群这是我国最为普遍的基础病，不少老年人甚至年轻人都有高血压症状，“高血压形成以后，血流对动脉壁冲击力量加大，形成夹层的风险明显增加”。而春节...……更多
2024-02-16 18:56:00心血管,心血,死亡率,专家,心血,疾病
...拳等等，适合自己的就可以。并且，一星期最好是能坚持五天以上。4.严格控制血压达标
血压达标是硬道理，那些发生脑出血的患者，多见于平时不注意控制血压，降压药吃吃停停，血压不达标的患者。特别是一些无症状的高...……更多
2023-10-12 06:18:00高血压,标准,高血压,血压,脑出血,测量
本文转自：南方日报血压“爆表”要当心专家提醒：冬春季节应积极管控心脑血管疾病医生正在指导病人进行康复训练。受访者供图岁末严寒季节，对于身体虚弱的老年人群体而言，每一轮寒潮袭来时的气温骤降，都考验着老...……更多
2024-01-11 06:49:00血压,老年人,血管,阿姨,心脑血管,心脑
...，重点在于添加衣物不够及时，室内外温差较大，会产生血压和心率的变化，导致心脏要应对气候变化，做出适应调节。但一些老年人器官功能衰退，特别是本身有基础疾病，就容易诱发心脑血管疾病。“比如，像高血压、糖尿...……更多
2023-11-07 10:38:00疾病,心脑血管,心脑,呼吸道,气温,血管
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2024-07-08 23:24:00
街头小吃是个风向标，没有相当程度的社会繁荣安定，很难想象会有小吃的蓬勃多样。
而在某种程度上，比起正襟危坐的大餐，小吃跟一个地方的文化更血脉相连
2024-07-08 23:24:00
本文转自：人民网-江西频道为进一步规范肉类市场秩序，消除肉类食品安全隐患，近日，江西省赣州市会昌县食品安全委员会办公室组织县市场监管局
2024-07-09 02:29:00
古语云：“养肝即养命！”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官，不只担任储藏血液，更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富，肝脏实为诸器官之冠
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导语：在人体的美妙构造中，心脏的跳动如同不息的脉搏，记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机，更是衡量健康状况的宝贵目标
2024-07-08 20:54:00
小李所在的公司十分重视职工的身心健康，每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后，小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
2024-07-08 20:54:00
在我的国家，鸡蛋被称为“完整的营养素”，它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸，加强人体对微量元素和维生素的摄入
2024-07-08 20:55:00
在现代社会快节奏的日子中，高血脂症现已成为了一种常见病症，尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂，医师通常会主张患者严格操控饮食
2024-07-08 20:55:00
根据有关数据统计显示，我国高血压人群高达1.3亿，一般发病人群在45~65岁之间，但最近几年，年轻化趋势比较严重。在医学临床上
2024-07-08 20:56:00
血管健康问题往往不简单发觉，直到发生严峻的健康工作。但是，眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
2024-07-08 20:56:00
导语：在现代社会，颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象，更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
2024-07-08 20:57:00
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2024-07-08 20:57:00
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2024-07-08 20:17:00
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