- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...作压力和不规律的饮食习惯让许多人感到身体疲惫、气短乏力。如果你也经常有这样的感觉，那么除了调整生活方式和休息时间，合理的饮食同样至关重要。今天，我们就来探讨那些能够帮助缓解气短乏力的食物，让你通过食疗...……更多
2024-03-19 11:24:00乏力,气息,食物,乏力,铁质,帮助
...某些关键的营养素。在这篇文章中，我们不仅会揭示导致乏力、易怒和记忆力减退的潜在营养缺失，还会提供一系列实用的建议，帮助您通过简单的饮食调整和生活方式改变来补充这些营养素。不必担心复杂的医学术语或难以理...……更多
2024-01-27 11:08:00乏力,记性,营养,维生素,营养,补充剂
...咎于日积月累的疲劳或不可避免的年龄增长。然而，这种乏力感可能并非仅仅源于身体的自然衰老或繁忙的工作。有时，它是身体在传递某种信号，提示着潜藏于日常生活方式之下的深层问题。本文将探讨这一常见症状背后可能...……更多
2024-02-25 12:35:00乏力,身体,人体,怎么办,乏力,身体
...，自己并不孤单。许多同龄人也面临着同样的问题：下肢乏力，懒得动。但是，如果我告诉您，即使坐在椅子上，也能够有效地锻炼双腿，拉伸关节，改善下肢乏力呢？中医千年的智慧，为我们提供了一种无需站立，简单易行，...……更多
2024-04-05 06:42:00下肢,生活方式,激活,体力,饮食,调整
...铁的吸收造成影响。四、缺铁性贫血的症状和体征疲劳和乏力：缺铁性贫血会导致氧气供应不足，使身体无法正常运转，因而引起持续性的疲劳和乏力感。心悸和气短：由于缺乏足够的血红蛋白运输氧气，心脏需要更努力地工作...……更多
2023-10-28 02:49:00贫血,贫血,缺铁性,红细胞,蛋白,铁剂
...原因，许多人都有湿气的困扰。湿气重会导致身体沉重、乏力，影响生活质量。今天，我们为大家推荐一款祛湿养生的食疗方，帮助大家排除体内湿气，让身体轻盈起来。一、白术的药用价值白术，味甘、性温，具有健脾燥湿、...……更多
2023-11-03 08:40:00湿气,乏力,身体,质量,影响,生活
...见症状包括失眠多梦、抽筋脚麻、头晕眼花、面色萎黄、乏力等。长期积累，还会影响人的精神状态，使人容易感到疲劳、无精打采。二、简单易行的“回血方”为了改善肝血亏虚的症状，我们推荐你尝试以下简单易行的“回血...……更多
2024-04-01 11:28:00血亏,多梦,血亏,多梦,身体,症状
...，她感到一种不寻常的疲惫，腿部沉重得像灌了铅。这种乏力感并非一夜之间出现，而是在过去几个月里慢慢累积的。她原以为这只是老年的正常迹象，直到一次偶然的聚会上，她的朋友提到，这种持续的乏力可能是某些潜在疾...……更多
2024-02-28 06:02:00乏力,信号,身体,疾病,医生,原因
腰膝酸软和肾虚乏力是一些人常常面临的健康问题。这两个症状常常相互关联，都与肾脏功能的不足和身体能量的失衡有关。本文将为您介绍腰膝酸软和肾虚乏力的原因、调理方法以及预防措施，以帮助您更好地理解和处理这...……更多
2023-10-11 15:08:00乏力,健康,问题,肾脏,乏力,功能
...气血不足时，身体会出现多种症状。如气不足，人易感到乏力、呼吸短促；血不足，则可能导致面色苍白、精神不振。长期气血不足，还可能影响人的精神状态和外貌，表现为皮肤干燥、容貌憔悴，甚至加速衰老过程。冬季因为...……更多
2024-03-01 14:12:00气血,身体,血液,人体,循环,黑木
...可就是这么一个生机勃勃的季节，不少人却出现了头晕、乏力等症状，难道是身体出了问题？一起来听听杭州师范大学附属医院中医科副主任、主任中医师夏小芳的建议。春季易“上头”，原因竟出在肝上36岁的罗女士（化名）...……更多
2024-03-30 07:42:00乏力,小芳,阳气,肝气,中医科,中医
#脾胃虚弱# 可能会有消化不良、腹泻、身体乏力等症状。1、消化不良脾主运化、吸收，胃能够受纳食物、水分，而脾胃虚弱患者由于脾胃功能失衡，在进食后容易出现消化不良、腹胀的表现。同时，患者在生活中还会出现食欲...……更多
2023-10-12 08:28:00脾胃,乏力,虚弱,症状,身体,脾胃
...重要。身体一旦缺铁，容易导致缺铁性贫血，会有疲劳、乏力、头晕、注意力不集中等症状。因此，确保铁的适量摄入对于维持身体健康和正常的生理功能必不可少。然而市面上的富铁软糖，普通款大多每颗铁含量只有3.3mg，即...……更多
2024-01-02 13:47:00软糖,神器,智商,真相,还是,软糖
...1.补气养血：党参具有补气养血的功效，可用于改善气虚乏力、血虚萎黄等状况。可以帮助身体虚弱、体虚者恢复体力和精神状态。2.健脾益胃：党参能够健脾益胃，增强脾胃的消化功能。对于脾胃虚弱、消化不良等状况，有一...……更多
2024-04-02 12:29:00萎黄,血虚,气虚,党参,乏力,功效
...程，但由于分娩和哺乳的消耗，很多产妇经常感到疲惫和乏力。这可能是因为产后气血不足所致。在中医药中，有许多调理气血的药方，下面将介绍3个特别有效的药方，可以帮助产妇恢复体力，提升养血调气的效果。当归四物...……更多
2024-02-28 14:35:00方子,气血,更快,感觉,产妇,气血
...因的体重减轻，没有节食或增加运动的情况下体重减少。乏力或贫血持续感到乏力、疲劳或无力，伴随贫血症状（如皮肤苍白、头晕、心悸等）。 ……更多
2023-12-15 18:34:00猪血,技巧,猪血,元素,营养,身体
本文转自：广州日报“阳康”后全身乏力 失眠 没胃口？中医师开出食疗调理方新年伊始，越来越多的“阳过”“阳康”们正式回归到日常的生活和工作中，但身体状态似乎还未能跟得上。除了咳嗽鼻塞，不少人仍旧感到全身乏...……更多
2023-01-06 04:11:00中医师,食疗,中医,体质,中医科,广州
...更充分，更利于人体吸收，补肾效果也最好，最适合体虚乏力、肾虚导致的腿脚无力等症状者食用。2.泡酒将120克板栗洗净，拍碎，装入干净的玻璃瓶内，倒入500克白酒，加盖密封，放置于阴凉处，经常摇动，7天后即可开封饮用...……更多
2024-04-09 19:31:00板栗,板栗,效果,食用,乏力,维生素
...，因而定期丈量血压是坚持安康的重要措施。留意疲倦和乏力的病症肾脏担任维持身体的电解质均衡和内环境稳定，假如肾脏呈现问题，可能招致身体疲倦和乏力。此外，肾脏疾病还可能招致贫血、肌肉无力等病症。假如呈现持...……更多
2024-02-26 10:30:00肾脏,不好,答案,代表,还是,这是
...影响心脏的正常功能，导致心悸、失眠等症状。4、四肢乏力：气血是维持人体正常运动的重要物质。气血不足时，四肢肌肉得不到充分的滋养，容易出现乏力的现象。5、月经量少或闭经：对于女性而言，气血不足还会影响月经...……更多
2024-03-09 16:23:00气血,食用,信号,食物,身体,气血
...转。身体出现这4种症状，是肝硬化到来的征兆！1、疲倦乏力肝硬化的早期症状之一就是疲倦乏力，原因之一在于肝硬化早期患者往往长期食欲不振，身体不能获得足够的营养，当然会容易乏力。而且，肝功能异常时，会影响糖...……更多
2024-03-15 10:59:00肝硬化,不适,身体,检查,医院,肝硬化
...和心脑血管疾病。这个阶段宜多吃，特别是这4类人体虚乏力的人群体虚乏力是当下社会常见的现象，工作压力大、生活节奏快、饮食不规律等原因都会导致体虚乏力。山药具有补气血、健脾胃、益肾阴的作用，可以帮助恢复人...……更多
2023-10-09 06:33:00阶段,山药,作用,益气,蛋白,膳食
...脏腑功能减退，引起一系列症状的病理状态。常见表现为乏力、头晕、心慌、失眠、面色苍白等。二、女性气血亏应吃什么好？1.补气食物：（1）山药：山药具有益气养阴、健脾补肾的功效，适用于气血亏虚引起的乏力、疲倦等...……更多
2023-12-10 13:07:00气血,方面,饮食,女性,气血,症状
...有什么症状？发现这4个异常，不要一直拖着不检查1.疲劳乏力在功能肝脏功能下降的过程中，此时患者可能会有身体疲劳乏力的情况出现。如果短时间内总是感觉到自己身体疲劳，乏力感明显，很有可能是肝脏功能下降，身体吸...……更多
2024-02-07 18:34:00不好,方面,饮食,肝脏,不好,功能
...养的补给站：抵御冬日疲劳冬季，人们往往容易感到疲劳乏力。桂圆作为一种高能量的水果，富含葡萄糖和铁元素，可以迅速补充能量，缓解疲劳。同时，其丰富的铁质成分有助于改善血液循环，增加血红蛋白的含量，特别适合...……更多
2024-01-25 12:28:00桂圆,功效,好处,三个,医生,建议
...缺铁可能导致贫血等问题。以下将介绍适合老年人补铁的食物，帮助他们通过饮食改善缺铁状况。一、老年人缺铁时的饮食调整1.选择富含铁的食物：老年人缺铁时，应选择富含铁的食物，如红肉、动物肝脏、豆类等。2.搭配富...……更多
2023-11-06 13:27:00老年人,食物,状况,饮食,帮助,老年人
...脾益气的功效，也适合脾胃虚弱的人群服用，如果是倦怠乏力、食欲不振的人群，可以将黄精与党参、白术等一同调配药膳食用，如果是伴有口干食少、饮食无味、舌红无苔等胃阴虚的人群，则可以将黄精与石斛、麦冬、山药等...……更多
2023-11-24 09:44:00医生,东西,推荐,脾胃,山药,白术
本文转自：每日商报无精打采、身体乏力？也许是“春火旺”掌握这些小方法，助您畅快过春商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明口角生疮、排便困难、心神不宁……随着天气逐渐转暖，各种“上火”问题接踵而至。《素问·四气调神...……更多
2024-04-13 06:19:00无精,乏力,身体,吴山,肝气,小李
...补钾，身不乏”，钾是香蕉的42倍，中老年要常吃，解除乏力，腿脚有劲，精神好~大家好我是傻姐美食，平时没有啥事很少回家，现在正是家里秋收的时候，连续四五天送完孩子们上学后，我就回老家帮爸妈干农活，这几天我却...……更多
2023-12-24 06:03:00腿脚,乏力,中老年,香蕉,精神,竹荪
...平，而且体重明显减轻，就应该警惕糖尿病。三、疲劳和乏力疲劳和乏力可能不是工作压力大、睡眠不足的原因，休息一下也不会好，而是糖尿病的警示。高血糖会让身体无法有效利用糖分作为能量，造成身体缺乏能量，进而引...……更多
2024-04-06 12:06:00糖尿,症状,糖尿病,得了,医生,糖尿
更多关于健康的资讯：
你有在戴吗？2019年，在辽宁大连周水子机场，一对母女通关时触发了核辐射报警被叫停，原因竟是一枚“护身符”！母亲对此解释
2024-10-21 00:44:00
我国菜式多样，美食享誉全球，但也因此成为了“吃油大户”。央视曾做过一档节目，中国粮油学会首席专家曾表示，我国每年平均要消耗4071万吨食用油
2024-10-21 01:40:00
45岁的王大叔是一家公司的中层管理，平常工作压力很大，再加上一家人的生计问题全指着他，导致他丝毫不敢松懈。为了给自己适当的放松
2024-10-21 01:43:00
锁骨一边高一边低需要根据具体情况，不能一概而论，有的是病理性的改变，有的是正常的生理状态，具体如下：一、儿童发育期。如果锁骨一边高一边低
2024-10-21 05:35:00
“脑卒中”又称“中风”，是一种急性脑血管疾病。它是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病
2024-10-21 05:35:00
宫颈糜烂是女性生殖器官炎症中最常见的一种类型，发病率比较高，已婚女性中约50%患有此病。如果宫颈糜烂没有得到及时的治疗
2024-10-21 05:35:00
在生育的漫漫长路上，许多夫妻都可能遭遇久备不孕的困扰，众多可能的原因中，子宫内膜炎症常常被忽视。今天，我们就来深入了解子宫内膜炎症与不孕之间的关系
2024-10-21 05:35:00
本文转自：人民日报海外版青海循化巧做线辣椒产业文章小辣椒为乡村游“提鲜”（走进乡土中国）本报记者 王 梅文/图《 人民日报海外版 》（ 2024年10月21日 第 12 版）清水乡迎来线辣椒大丰收
2024-10-21 06:08:00