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...师介绍,配料和食材是关键,走地鸡、麻黄鸡、三黄鸡、乌鸡均是做猪肚鸡上佳食材,猪肚在装鸡之前,必须反复揉搓、清洗处理干净,去掉腥臊味。而近10种可供选择的配料,则可令猪肚鸡汤更加鲜美。独特的鲜美味道,...……更多
“肾强一倍,人活百岁”!建议中老年:常吃这4道菜,补肾又补气
...,是人体的“先天之本”。因此,春天通过合理的饮食来滋补肾气,对于提高我们的生活质量,延年益寿有着不可忽视的作用。而在众多养生食材中,总有那么几种特别适合春季食用,既能补肾又能补气,帮助我们中老年人保持...……更多
“心脏决定寿命”,建议中老年人:别太节俭!常吃这些养心更健康
...是舌尖上的享受,更是心脏健康的守护神。山药炖排骨:滋补养生,健康呵护山药和排骨的完美搭配,口感鲜美,是对心脏最温柔的照顾。 制作过程:汤汁浓郁的山药炖排骨,让每一口都充满了滋补的暖意。块块鲜嫩的排骨,...……更多
生蚝被誉为“海中的阳德”,具有极高的营养价值
...好的生蚝取出,将调料浇在生蚝上,即可享用。板栗——滋补肾气的佳品板栗是秋季的特色食材之一,它不仅价格实惠,而且富含营养。尤其是对于男性而言,板栗具有益肾健阳的作用,常吃板栗可以提高男性的性功能。下面介...……更多
广东十大特色美食!是本地人的心头好,来看看你吃过哪几种?
...需要根据时节自由搭配食材,组合成不同功效的汤,例如乌鸡、鱼肚、猪蹄等,味道鲜美,是广东人最喜欢的补品之一。第九道:干炒牛河炒牛河是广东地区的传统美食,在广东去大排档吃才是最香,它主要食材是牛肉、河粉,...……更多
猪棒骨不仅经济实惠,而且富含丰富的滋补元素
...,猪棒骨成为了首选。它不仅经济实惠,而且富含丰富的滋补元素,如钾和钙,对保持健康非常有益。而且,猪棒骨独特的口感和美味的汤汁更是让人陶醉。无论是在家中还是在餐馆里,猪棒骨都是一道绝佳的选择。在这个寒冷...……更多
剁椒芋头既有芋头的绵软口感,又有剁椒的辣味,非常美味可口
...改善肠胃功能,而且营养丰富,尤其适宜身体虚弱和需要滋补的人群食用。美食的诱惑让人无法抵挡,寻味秋天的魅力。“地里4宝”是秋季的滋补佳品,不仅味道鲜美可口,还拥有丰富的营养物质。秋季是一个丰收的季节,也...……更多
气血虚多吃这5种食物,补气益血,温暖过冬天
...这五种食物中,牛肉、枸杞、山药、红枣和红豆被认为是滋补气血的极佳选择,它们共同构成了一份温暖过冬的食谱,为身体提供源源不断的能量和养分。一、牛肉: 牛肉是一种优质的高蛋白食物,富含丰富的铁、锌、维生素B...……更多
这五样食材各自富含丰富的营养成分,能够滋补身体,增强免疫力
...栗子和苹果。这五样食材各自富含丰富的营养成分,能够滋补身体,增强免疫力,为迎接即将到来的春天储备养分。2肉一、鸽子肉:鸽子肉是三九时节的理想滋补食材。鸽肉质细嫩、营养丰富,富含高蛋白、低脂肪的特点使其...……更多
大雪过后,别忘吃这三类食物,提升抵抗,手脚暖和舒坦一冬天
...片和葱段,最后撒上一些胡椒粉即可。7. 出锅:将炖好的乌鸡汤倒入碗中,趁热享用。如果觉得汤汁太浓稠,可以适当加入一些热水稀释。最后,要适量补充水分。大雪过后,虽然空气中的湿度较高,但由于气温较低,人们往往...……更多
冬天多吃山药好处多,坚持30天,身体的“4个好处”让你乐呵呵
冬天多吃山药好处多,坚持30天,身体的“4个好处”让你乐呵呵1、防治心血管疾病山药里有多量的谷甾醇以及维生素,对血管病人来说有很多好处。它可以有效降低人体内的血液胆固醇,预防人体血管内有过多的毒素产生。特...……更多
入秋后多喝这几种汤,滋阴润燥,健脾养胃,给家人们滋补起来
...振,身形消瘦。所以,进入秋天后就应该进补肉类食物,滋补增益,把身上丢失的脂肪补回来,这样才能好好度过寒冷的冬天。入秋以后,太阳逐渐远离我们,这个时候人体的阳气也会收缩、回归到我们的体内,人会渐渐变得有...……更多
帮助群众排忧解难增收入
...,为民排忧解难,推动主题教育走深走实。江阳区“一元乌鸡”帮扶项目持续开展,25000余只乌鸡苗被送到梅雨镇、官地镇800余户农户手上,养殖农户现场提问,技术专家现场支招……在产业发展中,盐源县积极搭建产业发展平...……更多
经常用枸杞泡水喝需注意,避开这4点,正确饮用或许更养生
...赶紧了解别犯糊涂了绿茶枸杞是一种常见的中药材,具有滋补肾阴、明目、润肺等作用,而绿茶则是一种健康的饮品,具有抗氧化、降低血脂、抗菌消炎等作用。虽然枸杞和绿茶都有益健康,但是将它们一起食用却不适合,这是...……更多
冬天,遇到此果别手软,一补气血,二助睡眠,三强免疫,别不懂吃
...节里,人们更加注重养生保健,寻找一些能够温暖身体、滋补元气的食物。有一句古老的谚语说:“冬天吃一果,中药不用喝”,这句话传达着冬季饮食对身体健康的重要性。而在众多食材中,红枣无疑是备受推崇的一种,因其...……更多
男性备孕吃什么好?推荐5种养精食物,备孕的男人赶快试试
...一种名贵海产动物,因补益作用类似人参而得名。海参是滋补身体的最佳食物,里面含有人体需要的锌元素、精氨酸,这两种物质都对精子质量的提高有利。若想要维持男性身体健康状态,提高精子活力及质量,就需要补充足够...……更多
一到冬天,为什么中、西医都建议吃点羊肉
...涮羊肉……自古以来,羊肉不仅是美食,还是国人眼中的滋补佳品。俗话说,冬吃羊肉赛人参,春夏秋食亦强身。在寒风瑟瑟的冬天,羊肉变成了大受欢迎的暖身食物。受访专家华南农业大学食品学院教授赵力超,北京营养师协...……更多
冬天,少吃红薯山药多吃它,一次蒸好存冰箱,随吃随取,特省事!
...最好稍微加热一下,以避免对胃产生不适。总结:冬天是滋补的大好时节,红薯与山药作为经济实惠的食材备受推崇。通过一次蒸制并冷藏,可以随时享用的方式,既保留了食材的营养价值,又为忙碌的人们提供了便捷的解决方...……更多
这五种食物,都是非常适合冬季养肾
...即可制作出一道美味的养肾汤品。 黑豆黑豆是非常好的滋补食材,对于肾脏的保健效果尤为明显。黑豆富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质,具有滋肾养血、健脾开胃的作用。制作五黑豆浆是一种不错的选择。将黑...……更多
四款适合手脚冰凉的汤,这些汤不仅滋补营养,而且不上火
...个问题,下面将分享四款适合手脚冰凉的汤,这些汤不仅滋补营养,而且不上火。让我们一起来看看吧!红枣炖鸡汤——暖阳补气,温养身体红枣炖鸡汤是一款温补的汤品,可以有效增强阳气,改善手脚冰冷的问题。首先,将鸡...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾胃,二补气血,三养心安神
...也有显著效果。 除了山楂,冬天的餐桌上还少不了一些滋补的蔬菜,其中山药和南瓜是备受推崇的“黄金搭档”。山药,又叫淮山,是一种营养丰富、滋补身体的食材。它含有大量的粘液蛋白,有助于滋润肠道,增强免疫力。...……更多
这些都是身体的“天然滋补大户”,建议一周吃两次,男女都适用
...分享一些适合中年人的食补食谱,这些都是身体的“天然滋补大户”,建议一周吃两次,男女都适用。 打开天然滋补大户的生蚝生蚝,也叫牡蛎,不仅含有大量维生素、蛋白质和微量元素,还具有镇静安神、软坚散结、温补肾...……更多
补气养血的三种食物:山药、红枣、薏米仁
...化合物、维生素、矿物质等营养成分,对人体具有很好的滋补作用。2.养生功效:山药具有补脾养胃、益肺止咳的作用,对于脾胃虚弱、食欲不振、气虚咳嗽等症状有很好的改善作用。3.食用方法:山药可以煮粥、炖汤或制作山...……更多
儿童秋季脾胃调养
...药被称为“秋天第一补”,常吃山药能让孩子健脾开胃,滋补肺脾肾。芜湖市中医医院 尚扬 ……更多
这些食物有利于润肺、清肝和排毒,对中老年人的健康非常有益
...肾的功效,还有助于增加免疫力。而土鸡则是一种天然的滋补食材,富含多种氨基酸和蛋白质,对于改善肝脏功能、增强体力十分有益。扩写: 土鸡汤虽然价格较高,但是其珍贵的食材和独特的滋补效果让其备受推崇。土鸡肉...……更多
冬至来临 注意!这些人不能喝羊肉汤
...道疾病高发,对于这些患者而言,冬至的羊肉汤不仅不会滋补身体,甚至还可能会使病情加重。除此之外,对于老年人和小朋友来说,冬至羊肉也不宜多吃,应浅尝辄止。羊肉汤温补御寒但也可能加重病情记者了解到,中医认为...……更多
入冬后,少吃猪肉,多吃这5样,滋补暖身,增强免疫,健康过冬天
...意逼人。在这寒冷的季节里,选择合适的食材,不仅可以滋补身体、抵御严寒,更能让人度过一个温馨而健康的冬季。以下是适合冬季食用的5种食材,让我们一起来了解它们的美味和营养。一、鸽子:“一鸽胜九鸡”,低脂高...……更多
1月20号是大寒,记得“吃1饭、食2肉、尝3蔬”,进入滋补收尾期,健康迎新年!
...所以我们的日常饮食,也应该顺应阳气的变化,进入冬季滋补的收尾期,并开始适应春季升发的特点,有钱没钱要记得“吃1饭、食2肉、尝3蔬”,修身养心,健康迎新年! 一,吃一饭——红糖糯米饭。俗话说:“小寒大寒,无...……更多
经常食用口蘑可以保护肝脏,美容减肥,提高免疫力等
...中,羊肉常常是大家的首选。然而,尽管羊肉有其独特的滋补效果,但难以否认的是,对于喜欢口感细腻、无腥臊味的人来说,羊肉并不是最理想的选择。事实上,在冬天想要滋补身体,除了羊肉外,还有一种食物同样具有天花...……更多
“大雪吃三宝,活如神仙老”,12月7日大雪,3宝指啥?该怎么吃?
...炖羊肉和烤羊肉。炖羊肉汤汁浓郁,肉质鲜嫩,而且能够滋补身体;烤羊肉香味四溢,口感酥脆,而且能够增加人体的热量。除了这两种吃法,还可以将羊肉切成片,用来炒菜或者做羊肉火锅。 羊肉汤材料:羊肉500克;羊骨500...……更多
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人民视频 | 通化龙兴里 这儿的空气中飘着人参鸡汤味儿
本文转自:人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化,以“舌尖”带动人参产业多元化发展,10月6日,一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
电焊打眼了怎么办?要赶紧采取 4 个措施减缓伤势
相信大家对于电焊这个行业并不陌生,都知道电焊工是比较辛苦的,他们每天需要在高温强光下工作,也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
痛风多半是吃出来的?提醒:这3物最好别吃,不然谁也帮不了你
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高,导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围,那么就会出现尿酸超标,进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年纪大了,要学会“挑着吃”,吃对了就是养生,吃错了易伤身
年龄变大以后,身体状况就不如年轻时期了,特别是不注意保养,还有特别多不良习惯的人,就更加容易加快身体脏腑功能退化,疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
饭后经常腹痛,是怎么回事?不外乎这三个病因
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00
起床后5个细节,是湿气重的表现,一个方子,把湿气赶得远远
“医生我最近总感觉疲乏无力,是不是体内湿气太重了?”“我最近没有什么食欲,吃什么吐什么,这是湿气吗?”“起床刷牙时,照镜子发现自己的舌头发黄
2024-10-06 17:59:00
测血压时是测右手还是左手?4个要点要注意,不然白测了
杨大姐患有高血压,平时很注意自己的情况观察,在家经常用血压计测量。杨大姐的血压一直控制的还可以,波动水平不太大,能维持在140mmHg/90mmHg
2024-10-06 18:00:00
年纪大了,如何避开中风,请提前做好五件事
中风,我国成人致死致残第一病因中风,又叫“脑卒中”,是一组由脑血管发生血液循环障碍,如脑血管破裂或脑血管堵塞而引起的脑功能障碍疾病
2024-10-06 18:00:00
饮食上犯了这几个错,脂肪一口一口全被吃进身体
无论是男性还是女性,相信大家都不希望让自己的身体变得肥胖起来,肥胖不仅会让自己变得非常不自信,而且会影响身体健康。其实有一些人在平时吃并不多
2024-10-06 18:01:00
50 岁老板走路突发腿痛,疑似腰椎间盘突出
再过一年,张先生就已经五十多了,即便是现在的情况很糟糕,张先生还是打算在南京再开一家新的超市。懂行的人都清楚,这家店虽然不大
2024-10-06 18:02:00
儿童白血病的发病率越来越高,究其病因,主要有这几点
近年来,为什么儿童白血病的发生率越来越高,那它的发病原因是什么呢?我们家长怎样才能更好地预防儿童白血病呢,所以今天徐医生就给大家总结了引发儿童白血病的4大主要原因
2024-10-06 18:05:00
一家三口接连确诊白血病?告诫:这几种日用品,你还在用吗
在一个普通的周末,张先生带着一家三口前往医院进行常规的年度体检,期望得到一份清晰的健康报告。然而,结果出乎意料,整个家庭陷入了巨大的恐慌——张先生
2024-10-06 18:06:00
胆固醇大户被揪出!一口等于10口肥肉,继续吃,血管随时会变窄
最近,有一项研究揭示了一个令人震惊的事实:某些食物中含有的胆固醇比我们想象的还要高得多!这些食物被称为“胆固醇大户”,它们对我们的身体健康有着极大的威胁
2024-10-06 18:06:00
原来降血糖这么简单!糖友记住这 3 点,血糖降得快
走路也是可以降血糖的,关键要走对!今天给糖友分享3个正确走路的技巧,记得收藏和学习。1,走路时长30-40分钟有研究结果表明
2024-10-06 18:07:00