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它被誉为“百肉之首”，比牛羊肉便宜，补气血，抗衰老，强免疫对于咱们绝大多数人来说，都是喜欢吃肉的，比起来肉的口感更鲜香，比吃小青菜要强太多了。但是每个季节，都适合吃不同的肉，比如说夏天适合吃鸭肉，那...……更多
2024-08-21 14:34:00之首,牛羊肉,抗衰老,免疫,老抽,青红
...用。5，美容养颜：甲鱼中的胶原蛋白有助于皮肤保湿、抗衰老，经常食用可以保持皮肤光滑细腻。二、甲鱼的美食做法1，清炖甲鱼汤食材：甲鱼、枸杞、姜片、盐、料酒等。做法：（1）将甲鱼宰杀干净，切成块状备用。（2）...……更多
2024-08-29 20:42:00甲鱼,功效,好处,身体,甲鱼,老抽
俗话说一副猪肚十副药，猪肚一直是滋补佳品，《本草经疏》说：“猪肚，为补脾之要品。脾胃得补，则中气益，利自止矣……补益脾胃，则精血自生，虚劳自愈。”补脾补气，对于易感疲劳、免疫力低下的人群尤为适合，寒...……更多
2024-11-27 12:52:00牛羊肉,抗疲劳,免疫力,免疫,猪肚,胡椒
...蠕动，预防便秘。此外，黑木耳还具有降血脂、降血压和抗衰老的功效。因此，在寒冷的冬季食用黑木耳，不仅可以御寒保暖，还可以提升身体的免疫力，延缓衰老。
爆炒猪肝爆炒猪肝是一道营养丰富又美味可口的菜品。首先...……更多
2023-12-07 16:13:00菜品,美味,元素,味道,身体,健康
今天跟朋友在聊天，说到衰老这一个问题，感觉生了孩子之后，整个人都比以前苍老了很多。特别是入秋之后，天气干燥，皮肤干燥的脱皮。作为家庭主妇之后，就没有像以前护肤的那么勤。入冬后不能懒了，洗脸后没有涂点...……更多
2024-11-13 14:19:00牛羊肉,中老年人,抗衰老,免疫,乌鸡,生姜
...荐一种特别适合在夏季食用的肉类——鸭肉。相比温性的牛羊肉，鸭肉的性质更为平和，既不会给身体带来过重的负担，又能提供丰富的营养。牛羊肉虽然滋补，但在炎热的夏季，过多食用可能会导致上火，且不易消化吸收。而...……更多
2024-06-25 18:46:00牛羊肉,脾胃,美味,营养,鸭肉,一杯
春季吃牛羊肉不如吃它，低脂高蛋白，买来锅中一煮，滋补暖胃强免疫，老少皆宜！春季来临后，气温真的慢慢变暖和了，出门走走，春风拂面，气温舒适，好不惬意。俗话说， ”一年之计在于春“， 春季是四季之首，也是万...……更多
2024-02-17 19:20:00牛羊肉,高蛋白,滋补,老少,免疫,白鹅
...上的宠儿。然而，今天我要向大家介绍的美味食材并不是牛羊肉，而是一种同样具有丰富营养的食材。俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”。驴肉，作为一种传统的食材，自古以来就以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜...……更多
2024-02-03 16:50:00强筋,牛羊肉,高蛋白,免疫力,免疫,驴肉
...”的饮食理念成为时下家庭菜谱中。这3肉3菜的组合，以牛羊肉和鸡肉为代表的高蛋白食材，再搭配白萝卜、白菜和山药这3款当季蔬菜，不仅味美可口，更能全面补充各类营养，增强体质，为健康过一个温暖的冬天打下基础。多...……更多
2024-01-06 19:31:00味美,蔬菜,营养,大蒜,鸡肉,山药
冬天宁愿不吃牛羊肉，也要吃它，补血养颜强免疫，滋阴壮阳补肝肾，记得常给家人安排上！老话说：“冬天进补，来年打虎”，由此可见，冬天是进补的最好时节，因为此时人体的脾胃消化能力比较强，食欲也比较好，吸收...……更多
2023-12-28 13:54:00牛羊肉,肝肾,免疫,乳鸽,黑木,老抽
...需要注意饮食的合理搭配，特别是对于肠胃健康的关注。牛羊肉作为高蛋白食物，虽然美味可口，但对于肠胃来说并不利于消化。因此，我为中老年朋友们推荐了四种“清肠草”，这些食物不仅有助于清理肠胃，还能开胃解腻，...……更多
2023-12-04 11:44:00牛羊肉,中老年人,建议,健康,韭菜,山药
...着春夏之交的到来，我们的餐桌上也需要一些新的变化。牛羊肉固然营养丰富，但在春夏季节，它们可能显得有些油腻，容易上火。今天，就为大家推荐8种适合春夏进补的肉类，它们不仅价格亲民，而且营养滋补，吃了不上火...……更多
2024-04-18 11:56:00春夏,滋补,老抽,生抽,料酒,鸡肉
寒冷的冬日，寻找一些美味的食物来御寒是人们的共同选择。而在众多肉类中，鱼肉被誉为营养丰富、滋补身体的佳品。不仅口感鲜美，而且富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和多种维生素，对人体健康大有裨益。鱼肉...……更多
2023-12-28 13:55:00滋补,营养滋补,鸭肉,牛羊肉,免疫力,免疫
...，夏威夷果，花生等含有大量的不饱和脂肪酸，有明显的抗衰老作用。推荐做法：【西芹拌核桃】1、准备西芹一把撕掉老筋，把宽一点的西芹，从中间划开，再切成菱形块放入盘中，红椒半个切成菱形块，和西芹放在一起。2、...……更多
2024-06-24 19:47:00气色,中老年,猪肉,切成,泥鳅,盆中
它被誉为“长寿第一豆”，比吃猪肉强，增强免疫力，抗衰老显年轻俗话说，“秋吃豆，胜吃肉”，秋天的豆类食物很多，多吃点对身体非常有益处。那么这么多的豆类，有蔬菜也有豆子，哪一种更适合吃，哪一种营养更足？...……更多
2024-09-13 16:28:00长寿,抗衰老,免疫力,猪肉,免疫,黄豆
在炎炎夏日的三伏天里，气温攀升至一年中的最高峰，人们的饮食起居也随之调整，以应对酷暑带来的不适。在这个时节，很多人会选择清淡的食物来消暑，然而，有一种肉类，却在三伏天里有着独特的滋补价值——鸭肉。鸭...……更多
2024-07-30 06:47:00牛羊肉,而是,鸭肉,鸭汤,啤酒鸭,大火
...和味精调味，然后继续炖上5分钟，出锅开吃。
二、牛肉牛羊肉，都是最适合冬天吃的，牛肉高蛋白低脂肪，无论大人还是小孩都适合吃，补足能量，增强体质，安稳过冬。【西红柿炖牛肉】用到：西红柿、土豆、牛肉、葱姜、...……更多
2024-12-03 14:17:00寒冬,免疫,能量,健康,生抽,味精
...的食物，吃好了抵抗力就强，自然就少生病。这个季节吃牛羊肉最多，吃肉固然好，但要注意量，避免引起肥胖，再就是进补也不要过度，主要从一日三餐做调整即可，补大了也不益于健康。饮食还是要顺应时节，这个季节有一...……更多
2024-02-07 20:10:00压降,香菇,免疫力,免疫,香菇,五花
导读：吃十斤牛羊肉，不如吃5两它，一促消化，二提升记忆力，三强体力在饮食文化中，我们常常听到“以形补形”、“药食同源”的说法，意指通过食物来调养身体，增强体质。在众多食材中，有一种食物，它不仅营养丰富...……更多
2024-11-27 17:40:00牛羊肉,记忆力,体力,记忆,核桃,燕麦
...，它的学名叫孔鳐。这种鱼不仅鲜嫩爽滑，还具有强大的抗衰老、增强免疫力的功效，绝对是秋天进补的佳品。老板鱼（孔鳐），肉质细腻鲜美，蛋白质含量丰富且易于吸收。其肉中含有丰富的胶原蛋白、氨基酸和微量元素，能...……更多
2024-10-11 14:34:00带鱼,鲫鱼,抗衰老,免疫,而是,老板
我们一直在寻找健康长寿的秘诀，但却忽略了硒元素的补充，硒是一种重要的微量元素，被人们誉为“长寿元素”具有强大的抗氧化作用。它能够清除体内自由基，减缓细胞老化，预防多种慢性疾病。对于中老年人来说，补充...……更多
2024-09-21 10:04:00抗衰老,中老年,高手,建议,香菇,肉末
...生素D和多种矿物质，不仅能帮助提高免疫力，还有助于抗衰老。不过，尽管带鱼和鲫鱼是我们餐桌上常见的鱼类，实际上，有一些其他的鱼类更适合秋冬季节进补。今天我们要介绍的是4种鲜嫩爽滑的鱼类，它们不仅味道极佳，...……更多
2024-10-08 18:00:00带鱼,鲫鱼,抗衰老,免疫,而是,营养
...肉不仅味道鲜美，还具有极高的食疗价值。相较于猪肉、牛羊肉，鸭肉的营养成分更适合秋冬时节进补。它不仅富含优质蛋白质，而且脂肪含量适中，富有多种人体必需的微量元素。鸭肉的营养价值很高，尤其适合体质虚弱、容...……更多
2024-09-10 17:22:00牛羊肉,猪肉,营养,鸭肉,啤酒,老抽
...养的时候。在寒冷的季节里，人们往往想到的是热乎乎的牛羊肉，然而，冬天第一大补其实不是它们，而是一些生长在大地上的小巧食材——菌菇。它们不仅具有醇香的味道，更重要的是蕴含着丰富的营养，是冬季餐桌上的美味...……更多
2024-02-03 17:19:00牛羊肉,味道,营养,西兰,白玉,口蘑
...上市！生吃补肾，熟吃健脾，冬天隔天吃一次，增强体质抗衰老冬天的板栗，是我最推荐的美食之一，如今正大量上市，营养价值相当优秀！冬天隔三岔五来一顿板栗，不仅能好好享受一下美味，更重要的是可以补足营养，增强...……更多
2024-11-29 14:50:00抗衰老,体质,排骨,板栗,锅子,老抽
...温中、增强免疫力的功效，非常适合中老年人食用。相比牛羊肉这样的高脂肪、高胆固醇食物，山药更为温和，且易于消化吸收，能够为身体提供持久的能量和营养支持。山药富含淀粉、膳食纤维、维生素B、维生素C、蛋白质等...……更多
2024-11-11 09:46:00中老年,羊肉,牛肉,建议,山药,薏米
...严寒。此时吃猪肉，是我们平常百姓的首选，因为猪肉与牛羊肉比起来，比较实惠，而且营养价值也很不错。其实在冬季，还有一种食材更适合我们，那就是鸡肉，鸡肉比牛羊肉更加经济实惠，在前几年猪肉疯狂涨价时，更显突...……更多
2024-01-02 11:04:00益气,猪肉,而是,鸡肉,香葱,料酒
...是一年中最适合进补的季节。提到进补，很多人都会想到牛羊肉和猪肉。虽然这些肉也很滋补，但是在秋天，气候比较干燥，人体容易上火，我们可以选择一些特别的肉类食材，它们不仅美味，还富含丰富的营养，是秋季补身的...……更多
2023-10-25 06:53:00鸭肉,五脏,免疫力,免疫,食用,帮助
...多，我家非常喜欢吃鸡肉。
鸡肉的一种温性的肉类，和牛羊肉一样，食用后能够给人增加能量，但是它比牛羊肉便宜多了，价格不到牛羊肉的一半，和猪肉比起来，它也比较鲜美，而且，吃它还有很多好处，首先，鸡肉属于温...……更多
2023-11-28 14:09:00鸡肉,切成,老抽,生抽,牛羊肉,做法
随着大雪节气的到来，寒冷的天气开始让人体消耗更多的能量，特别是冬季寒冷、干燥的环境下，我们的身体更加需要滋补。而对于补充体力和增强免疫力来说，食物是最好的良药。很多人习惯在冬季吃牛肉和羊肉来御寒，但...……更多
2024-12-02 14:03:00牛羊肉,免疫力,免疫,而是,带鱼,姜片
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“医生，只要一怀孕就流产，是不是内分泌失调引起的?”确实，内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件，一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
肺就像一个空气过滤器，将杂质和有害物质过滤掉，时间久了， “过滤器” 难免会积累污垢，当肺部积攒了过多的 “污垢”，影响到正常的呼吸功能时
2025-01-25 10:10:00
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意，进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力，1月18日，威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 焦守广 济南报道春节正逢冬春季节交替之时，呼吸道病原菌活跃，加上回家过年，走亲访友，人员流动大，容易发生呼吸系统传染病
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我国是“糖尿病大国”，但令人担忧的是，近2/3的患者不知道自己患病，超过一半的患者血糖控制不达标。那么，血糖到了什么范围就是得了糖尿病
2025-01-25 02:01:00
刘大爷今年76岁，在一周前因胸闷气短而入院就诊，随后被确诊为肺栓塞。因其有高血压、冠心病史，医生给予了抗凝药物治疗。在治疗几天后
2025-01-25 02:23:00
1月24日晚，贵州百灵（ST百灵.002424）披露2024年度业绩预告。数据显示，公司预计全年实现归属于上市公司股东的净利润4000万元-6000万元
2025-01-25 02:58:00
本文转自：人民日报海外版本报记者 陈静文 王美华《人民日报海外版》（2025年01月25日第 05 版）进入腊月，山东省枣庄市山亭区农村大集年味渐浓
2025-01-25 04:31:00
本文转自：人民日报湖南推动“乡村著名行动”让乡村亮名 促乡村知名（视线）本报记者 杨 迅《人民日报》（2025年01月25日第 07 版）在湖南省浏阳市苍坊村阳谷河上有一座修建了数十年的小桥
2025-01-25 05:51:00
春节是阖家团圆、喜庆祥和的节日，但对于老年人来说，也是需要特别注意健康的关键时期。在春节期间，老年人往往会面临饮食丰富
2025-01-25 07:01:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤进入腊月，年味便在空气中悄然弥漫开来。清晨，当整条巷子还沉浸在梦乡中时，在临沂市莒南县石莲子镇主家岭村的一家小小的豆腐坊里豆腐坊已经飘出了阵阵豆香
2025-01-24 15:39:00