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这些动作不要做,这个穴位可养生
...士立正在直播 夏子昂/摄■小毛 小甜春节里如何预防假期综合征?如何做好居家保健,健康过节?1月18日下午,温州老年病医院针灸推拿科主任、主任中医师,浙江中医药大学兼职教授郑士立在本报“名医直播间”给出了答案。...……更多
五种肥胖体质,如何调理?
...么会变成寒湿体质?外部寒和湿入侵、脾肾功能差。推荐养生粥:茯苓粉粥配方:茯苓粉30克,粳米30克,红枣2颗,山药30克,生姜3片。用法:山药去皮切块,红枣去核,粳米淘洗好放入砂锅中,再放茯苓粉和红枣,然后加适量...……更多
秋天养生,应注重饮食调养,选用适合秋季的食材,滋补身体
秋天是一个丰收的季节,各种食材纷纷上市,为养生提供了丰富的选择。本文将围绕秋天养生的主题,介绍秋季饮食如何滋补身体、护肤,帮助您度过一个健康、美好的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气...……更多
四大养生法则,帮助您度过一个健康的秋天
...易感染疾病的季节。幸运的是,我们可以通过一些简单的养生法则来度过一个健康愉快的秋天,这将对来年的健康产生深远的影响。本文将介绍四大养生法则,帮助您度过一个健康的秋天,预防疾病,为未来的生活积累福祉。一...……更多
女性减重不当,当心闭经
...量摄入与运动强度的平衡,避免反弹。肥胖合并多囊卵巢综合征患者,还应结合个体情况,专科门诊咨询。2.明确减重目标,不要盲目追求100斤,根据个人情况,按照合理营养、均衡饮食、适度健身和锻炼的宗旨,树立正确的健...……更多
90后女性突发心肌梗死,自述几乎每天一杯奶茶,看看吧
...近几年体重直线上升,目前已近100kg。既往有“多囊卵巢综合征”病史,也并未规范治疗。住院期间,经检查还发现杨女士血糖、血脂明显升高,尿酸升高,明确诊断为糖尿病、高脂血症、高尿酸血症。奶茶是年轻女性喜爱的饮...……更多
诺华:2024年“焕新”后将聚焦四大核心治疗领域
...将获批或管线研究正在进行中,包含诱导性荨麻疹、干燥综合征、系统性红斑狼疮、狼疮肾炎和食物过敏等。诺华相关负责人表示,长期以来,诺华主要聚焦四大重点发展市场——美国、中国、德国和日本。中国作为诺华重点聚...……更多
想“热辣滚烫”式减肥,中医减肥法值得推荐
...帕金森综合症、睡眠障碍、焦虑抑郁状态、慢性盆底疼痛综合征,纠正人体形态平衡。坐诊时间:每周一、周二、周四全天,周六上午专家简介刘福彬副主任中医师,从事中医针灸近20年,积累了丰富的临床经验,现山东中医药...……更多
...日,国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》,指南指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升,肥胖防控已刻不容缓。指南针对不同地区的不同肥胖人群提供了营养健康建议。...……更多
...100克),先煮烂,再加入蜂蜜20克,分2次服;治疗更年期综合征,可用蜂蜜150克,干百合120克研粉,与蜂蜜调后一同蒸熟用;治疗失眠,可用百合、莲子、冰糖各30克,粳米100克,煮粥,分次食用。注意,这些药膳多加入了蜂蜜...……更多
2022-12-14 21:19养生,百合
山药进补正当季
本文转自:昆明日报对于昆明市民来说,冬季养生进补,山药绝对是不可或缺的食物之一。作为药食同源的蔬菜,山药自古以来就是滋补脾胃首选食材,是很好的进补“食物药”。冬季正是山药丰收的时节,很多人都会用山药...……更多
寒露养生有妙招 这份秋季“养生攻略”请收好
...多进行穴位按摩也是一种不错的养生方式。秋季为“多事之秋”,人容易伤感忧愁,此时可以按摩膻中穴,经常按揉该穴位能起到宁心静气的作用,可适当缓解情绪上的抑郁。另外,比如按揉气海穴,可强壮全身,缓解疲劳;按...……更多
中医健康减肥,轻松享“瘦”——东城中医医院开启瘦身季
...糖尿病、高脂血症、冠心病、高尿酸血症、睡眠呼吸暂停综合征、骨关节病等,从而影响身体健康。对于健康减肥,中医有哪些方法呢?人为什么会肥胖?中医学认为,肥胖的形成与先天禀赋不足、过食肥甘厚味、内伤七情、好...……更多
进入秋天,常吃这几样水果,常喝这道养生药膳,润秋燥不伤胃
...津液,就要想办法替肠胃减轻负担。这里给大家介绍一个养生药膳:酸梅汤取中药乌梅120克,代代花30克,桂花30克,锅中放入2升水烧开,把洗净的乌梅加入沸水中,调成小火,盖上锅盖煮大约一个小时左右,然后再把煮过的乌...……更多
多囊体质,该如何调理备孕?
...涿州市医院相信不少人听说过多囊,多囊全称为多囊卵巢综合征,常见于青春期及育龄期妇女,因内分泌或代谢紊乱导致,成为当下女性不孕、难孕、复发流产的重要原因。多囊代表女性内分泌存在紊乱现象,由此影响其正常排...……更多
冬季要如何养生 冬季养生秘诀有哪些
首先,冬季养生的关键是保暖。寒冷的天气容易导致气血循环不畅,容易引发各种疾病。因此,我们要注意穿着合适的衣物,尤其是保护腰部、脚踝和颈部等易受寒风侵袭的部位。可以选择穿羊毛衣或棉衣,搭配保暖的鞋袜。...……更多
中国肥胖联盟正式成立,多方携手守护全人群的健康体重
...与2型糖尿病、脑卒中、冠心病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、骨关节炎和胆结石等慢性非传染性疾病的发生相关。中国医学科学院阜外医院心血管内科主任医师张宇清教授介绍,由于肥胖患者有很多相关的并发症,涉及多个...……更多
搜狐医药|新一代双靶抗肥胖药物!Nature子刊发表纪立农教授领衔研究成果
...:糖尿病前期、脂肪肝、高血压、高血脂、睡眠呼吸暂停综合征、下肢关节疼痛等);另一类是BMI≥28的肥胖人。284位受试者被随机分配4个组,每周一次皮下注射,分别接受玛仕度肽 3毫克、4.5毫克、6毫克或安慰剂的治疗,连续...……更多
冬季养生保健需注意这些
...转自:自贡日报市中医医院治未病中心医生提醒——冬季养生保健需注意这些□记者卜一珊冬至到来,许多人出现手脚冰凉、口干舌燥等问题。面对这些不适,应当如何养生保健?记者近日采访了市中医医院治未病中心主治医师...……更多
好好的肝,怎么就变成脂肪肝了?爱肝护肝,日常做好这11点!
...是最常见的脂肪肝类型,与酒精消费无关。它通常和代谢综合征有关,代谢综合征包括肥胖、高血压、糖尿病以及血脂异常等。非酒精性脂肪肝病可以进一步分为两个亚型:非酒精性脂肪肝(NAFL):这是NAFLD的一个较为温和的形...……更多
关于甲状腺癌,你是不是也有这些疑问?
...员患甲状腺癌的风险要高于其他人群。此外,一些遗传性综合征的表现均包含甲状腺癌,如多发性内分泌腺瘤综合征A型(MEN-2A)和B型(MEN-2B),遗传性肠息肉综合征(Gardner综合征)和Cowden病等。这些都证明部分甲状腺癌具有遗...……更多
腕管综合征腕管综合征(CTS)是在临床上最常见的周围神经卡压性疾病,以慢性CTS多见,急性CTS较少。而急性CTS以创伤性多见如外伤、血肿、软组织肿胀等。在动脉穿刺和静脉输液过程中,护理人员大多常关注局部肿胀、疼痛...……更多
如果孩子是在长身体的阶段肥胖,家长应该如何帮助孩子减肥呢?
...胖会对儿童健康造成很多危害,可能会导致呼吸睡眠暂停综合征、内分泌代谢疾病消化系统疾病,也可发展为成人期肥胖及2型糖尿病等。很多家长认为孩子胖一点更可爱、更有吸引力,所以总是对孩子“投怀送抱”,给孩子吃...……更多
嘴唇起干皮怎么办?别撕、别舔,几块钱就能治好!
...意有一些疾病会引起口唇干燥,比如糖尿病、甲亢、干燥综合征等,将这些疾病控制好,唇炎也会得到缓解甚至治愈。今日互动:唇膏,你备上了吗?欢迎评论区留言分享~点击左下角【阅读原文】,了解更多相关内容参考资料...……更多
.哪些绝经前患者需要接受含卵巢功能抑制的内分泌治疗?
... 临床治疗期间,患者会出现潮热、盗汗、焦虑等更年期综合征相关症状。相关研究对比显示,治疗期间的“更年期症状”大多来自于卵巢功能抑制,而不是由于芳香化酶了抑制剂或他莫昔芬。如果经过治疗处理后,仍无法耐受...……更多
江西14岁男孩体重300斤,一夜能吃18包方便面,结局令人唏嘘!
...那他为什么会一反常态地吃了这么多方便面呢?小胖威力综合征带着疑问,医生有了一个大胆的猜测,他们给徐周磊做了基因检测,结果发现了一件不可思议的事——徐周磊患了小胖威力综合征!这个病就是基因突变导致的,非...……更多
了解一下,怎样做才能降低静息心率?
...息心率很慢的人,同样要警惕疾病,比如窦性停搏、阿斯综合征、病态窦房结综合征、电解质紊乱、房室传导阻滞、急性心肌梗死等都可以导致静息心率变慢,有时候心率太慢比心率太快还要危险。 ……更多
奥运冠军自曝患病!严重或致命!这些人警惕
...概会长达50秒以上,因而不得不做手术。 睡眠呼吸暂停综合征,一般表现为夜间睡眠打鼾,伴呼吸暂停、白天嗜睡、记忆力减退等,可导致高血压、糖尿病、脑卒中等多种疾病,甚至因憋气窒息或心率失常而猝死!打呼噜时,...……更多
寒露养生:注意保暖和饮食 防病防燥多喝水
...家汇街道社区卫生服务中心中医科主任侯小琦建议,此时养生,起居要注意保暖,饮食要减辛增酸,防病防燥多喝水。“寒露”时节起,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉。从中医角度上说,此节气最大的特点是“燥”邪当令,所...……更多
调适心情,保持肺气,度过一个健康、美好的秋天
...医认为悲伤肺,过度的悲伤会伤害肺气。本文将围绕秋天养生的主题,探讨如何调适心情,保持肺气,度过一个健康、美好的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽,昼夜温差加大,空气湿度降低...……更多
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三伏天是减肥人的“黄金40天”?入伏再引发新一轮减肥热
寒有三九,热有三伏。今年的三伏天从7月15日到8月23日,总共40天。古人对天地的感知似乎要比我们敏锐的多,三伏养生仍旧被广大的国人所青睐
2024-07-16 14:07:00
体重轻了,不一定就说明瘦了?身体有这3个变化,才是真正的瘦了
其实在减肥的过程中,要看身上的赘肉有没有变得紧致。平时穿衣服就能显现出来。有些人在减肥的时候,可能一直会关心体重的变化
2024-07-16 14:07:00
“高胆固醇”食物榜单公布:鸡蛋排最后,第1名有些人还当成补品
导语:随着国民经济的快速发展和生活水平的不断提高,人们的饮食习惯相较于过去发生了翻天覆地的变化。昔日,人们还在为温饱问题而忧心忡忡
2024-07-16 14:08:00
高血压病人吃药时,别吃这种水果,若不当回事,等发生意外就晚了
高血压是一种很常见的慢性疾病了,早先大家都认为这是老年人才能得的病,年轻人不会得。可随着现在年轻人得此病人数的增加,大家知道了高血压和不太注意自身健康的行为有很大关系
2024-07-16 14:08:00
血糖升高和喝酒有关系吗?医生坦言:不止酒,3种食物也要少吃
血糖升高和喝酒有关系吗?医生坦言:不止酒,3种食物也要少吃近年来,伴随着经济的快速发展,身边的“三高”人群也随之增加了许多
2024-07-16 14:09:00
帕金森患者便秘,中医如何调理解决
帕金森病是一种常见的神经系统疾病,其症状包括肌肉僵硬、震颤和运动障碍。然而,帕金森病不仅仅影响患者的运动能力,还会导致一系列非运动症状
2024-07-16 14:17:00
“十人九腰痛”,夏季常吃这“壮腰菜”,补肾气,腿脚麻利,腰也不酸软了
这几天的天气变化很大,忽冷忽热的,身体的抵抗力稍微差的话就比较容易受到影响,不注意就会生病。抵抗力差的话,平时我们就要注意补充营养
2024-07-16 14:18:00
早起有哪些异常,可能暗示肝不好?抓紧养起来
早上刚起床的时候要多观察身体是否有特殊表现,因为部分人被疾病入侵了,某些重要器官明显功能下降,在器官病变之后身体无法保持轻松
2024-07-16 14:18:00
血管狭窄病人出现4种情况,必须马上住院,否则生命可能有危险
随着年龄的增长,很多人会出现血管狭窄,原因是多方面的,一方面衰老会让血管的弹性变差,打个比方,血管就像下水道一样,用的时间长了
2024-07-16 14:18:00
寿命长的人,一般都有共性,若你全都符合,恭喜,身体还算健康
关于长寿这个话题,好像永远都不会过时,人们对长寿的渴求也是没有停止过。谁能拒绝长寿的诱惑,身体一直保持良好状态,吃啥都香
2024-07-16 14:19:00
隔夜水、千滚水不能喝,对人体有害?真正不能喝的,却有人每天喝
水是生命之源,在人体中占比能达到70%以上,生活中,经常建议多喝水。水能促进新陈代谢,也能稀释血液,可以给身体各个部位运输水分
2024-07-16 14:19:00
得了乙肝,一定要重视中药在乙肝治疗中的作用
(文章自河北中医肝病医院微信公众号)刘先生今年32岁,大约2年前的一次单位体检中查出了肝功能异常,进一步诊断后确诊为乙肝小三阳
2024-07-16 14:19:00
能活到80岁的老人,基本在60岁的时候,就已经不做这6件事情了!
现在中国已经步入人口老龄化,《2022年民政事业发展统计公报》显示,截至2022年底,全国60周岁及以上老年人口28004万人
2024-07-16 14:21:00
调节好血糖,哪些不良习惯要纠正?
为了控制好血糖,降低糖尿病并发症患病风险,还需把不良习惯改掉,只有让血糖稳如泰山,受到的伤害才可以减轻,否则在高糖环境下多个器官功能降低
2024-07-16 14:22:00
喝水后出现这4个症状,说明你的寿命可能不太长,希望你一个不占
50岁的孙先生得了一种怪病,只要一喝水,肚子就会变得非常大,不仅肚子大,双下肢也会浮肿的非常严重,膨大的腹部让孙先生看起来就像怀孕一样
2024-07-16 14:22:00