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“老得慢”的女人,都爱吃它,暖宫又暖胃,气色更红润
...汤,暖宫又暖胃,让气色更加红润。一起来学学吧。红枣桂圆鸡蛋汤:准备食材:6-10颗红枣、4-6颗桂圆、2颗鸡蛋,适量生姜1、将红枣、桂圆提前洗净,鸡蛋提前煮好,剥壳。生姜切片放在一旁备用。2、将红枣去核后与桂圆、...……更多
冬天想抗寒就要补气血,多吃这3种食物,营养丰富,增强体质
...就准备好了,它不仅美味可口,还能有效地补充气血。 桂圆:温暖的滋补佳品桂圆是一种常被视为女性美容佳品的食物。它不仅具有特殊的香气和鲜美的口感,而且富含丰富的维生素C、铁元素和多种氨基酸。这些营养物质有助...……更多
苹果银耳羹,不仅味美可口,而且富含多种维生素、矿物质和纤维素
...味美可口,而且富含多种维生素、矿物质和纤维素。添加桂圆、大枣、百合等美味食材一同煮水时,所制成的苹果银耳羹,汇聚了苹果的清新、银耳的滑嫩、桂圆的香甜、大枣的甘甜和百合的清雅。不仅味道鲜美,更是一道滋补...……更多
初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力
...续煲煮。煮10分钟左右,把食材的味道煮出来即可。二、桂圆香菇菌菇鸡腿汤1、食材:鸡腿肉、竹荪、虫草花、香菇、生姜、红枣桂圆。2、鸡肉洗净切块炒熟洗净、香菇泡发洗净、竹荪泡发洗净、桂圆和红枣也泡发洗净待用。 ...……更多
“老字号”焕发“新食尚”
...伙伴关系,以“新方式”将“老字号”推向市场。“兴化桂圆”、紫菜、海带等莆田特色农产品远销东南亚、欧美等国家和地区。“跟不上时代的步伐,龙头转眼就变成明日黄花。”方敏说,在企业战略升级的过程中,公司强化...……更多
不管钱多钱少,花生瓜子要少吃,经常吃这3种零食,助你气血双补
...荐以下三种零嘴,不仅美味,还能气血双补,使人年轻。桂圆桂圆是我们生活中最常见的一种滋补食物,也是常见的中药,属于药食同源的食物。桂圆中含有丰富的营养物质,丰富的铁元素可以促进血红蛋白的合成,改善贫血问...……更多
干燥的冬天,多吃些酸甜多汁的梨子,解馋又养人
...用禁忌我整理在文末的小提示中了,您要记得看!【红枣桂圆生姜梨汤】 梨子要先清洗干净。因为梨皮中也含有丰富的营养,并且有些营养是果肉中没有的,所以咱们在用梨子煮汤时尽量带着梨皮煮。说到这里,有的小伙伴就...……更多
养阳“黄金期”,建议常吃4样天然美食,寒冷天气顺利度过
...提高身体的免疫力。推荐做法:银耳六宝汤食材:银耳、桂圆、红枣、鸡蛋、枸杞和红糖。步骤:1、银耳泡发后撕碎放入电饭锅中,倒入没过银耳的清水煮30分钟,煮出胶质。2、红枣洗净去核后切片,桂圆去壳与红枣片放入煮...……更多
配出致富“新良方”
...发现,在博白,中药材产业正如这片金钱草般蓬勃发展,桂圆、牛大力、五指毛桃、藿香、八角、肉桂、沉香等多种名贵中草药已经集合成新的农业产业。新农人打造新农业“我们在香水柠檬树下套种金钱草,可获得双份收益。...……更多
助力莆田打造世界啤酒之城
...整性管理得到有效保障。“来,尝一下我们新研发推出的桂圆风味精酿啤酒。”厂区一侧的059海岸线精酿公社,不少游客正在品尝特色精酿啤酒。百威亚太区精酿事业部莆田鹅岛总酿酒师张小闽告诉记者,去年7月21日,百威亚太...……更多
怀孕了不能吃什么水果
...,有时会刺激宫缩,增加流产、早产的发生几率。不要吃桂圆,桂圆对于孕妇来说是禁果,很容易导致流产。还有山楂,山楂会引起子宫收缩。孕妇要多吃含糖量较低的水果,如西柚、苹果、葡萄、柳橙、樱桃、香蕉、奇异果等...……更多
南瓜和它一起煮,不仅睡眠好了,就连气血也足了,赶快学起来!
...搭配,让你的餐桌增添更多的色彩和营养。第一种食材是桂圆。桂圆,这一传统滋补品,被认为具有补血、安神、养颜等多种功效。它的甜美口感和南瓜的香糯完美结合,不仅味道上相得益彰,而且在营养上也能相互补充。桂圆...……更多
五种食材,助力女性气血调养
...提供充足的能量,促进新陈代谢,使肌肤更有光泽。2、桂圆——益气安神,女性养生佳品 桂圆红枣鹌鹑蛋糖水,口感香甜软糯,融合了桂圆的芳香和红枣的甘甜。桂圆能益气养血、安神助眠,红枣补血益脾,鹌鹑蛋则富含蛋白...……更多
瘦肉和这3样搭配,养元气焕发青春,所有女生都要学会暖养自己
...时候。多吃暖食:要常吃一些温补的食物,比如,红枣、桂圆、党参等。学会暖身:春季里别着急将厚衣服收起来,其中头部、颈部、腰部和大腿是重点的保暖部位,所以,出门最好戴上帽子和围巾之类的,抵御可能出现的风寒...……更多
气血不足老得快,冬天建议女人多吃“5宝汤”,暖身补气血,别不懂
...寒冷季节的温暖之选。 富含猪骨、黄芪、当归、红枣、桂圆和枸杞的五宝猪骨汤,不仅滋补养生,更是寒冷冬季的驱寒良方。黄芪补气暖阳,当归养血活血,红枣添养肤色,桂圆补益脾胃,枸杞滋补肝肾。这道汤不仅可温暖身...……更多
“女性体寒”,建议过了30岁,常吃“暖身六物”,手脚暖和气血
...蒸锅上冒气后再蒸15分钟,这样可以使红枣更加熟透。2:桂圆。桂圆是一种常见的干果,具有很好的补益作用。桂圆中含有大量的蛋白质、维生素和矿物质,能够提高人体的免疫力,增强体质。此外,桂圆还可以改善记忆、缓解...……更多
好气色是吃出来的!建议:女人多吃这5碗汤,补足气血,面色红润
...。4、煲煮1个小时左右,下入枸杞和红糖煮沸即可。二、桂圆红枣鸽子汤1、食材:鸽子、桂圆、生姜、红枣、枸杞。2、鸽子洗净切成大块、桂圆洗净。红枣去核洗净、生姜洗净切片待用。3、把准备好的鸽子(鸽子可以先焯水一...……更多
养生茶有禁忌 饮用不当反伤身
...虚火旺、实热者不要饮用,喝得过多容易导致阴火加重。桂圆红枣茶红枣性温味甘,补中益气、养血安神。可用于脾胃虚弱、贫血虚寒、食欲不振、疲乏无力、心悸失眠等辅助治疗;桂圆性温热,补血安神、健脑益智、补养心脾...……更多
这款粥品具有丰富的口感和滋补的功效,适合秋冬季节的女性食用
...更浓稠的粥品,可以加水少一点,加入少许糯米一起煮。桂圆红豆花生黑米养生粥 桂圆红豆花生黑米养生粥是一款美味又具有滋补作用的粥品。所需食材包括红豆、桂圆、花生、红枣、枸杞、黑米和红糖。首先,将红豆、花生...……更多
失眠可能是气血不足,常吃这4样补气补血,安神助眠,一觉到天亮
...加盖焖煮15分钟后加入少许盐调味, 大火收汁即可。二、桂圆,桂圆性甘温,具有健脾养胃,补气养血,是一种滋补食材。 中老年人往往有气血不足、睡眠质量差、神经衰弱等问题,不妨多吃些桂圆。推荐菜谱【红枣桂圆银耳...……更多
女人过了40岁,容易气血不足?常喝这3味中药,抗衰老更显年轻!
...能够起到抗衰老的效果,让你更显年轻。首先第一个就是桂圆,其实桂圆对女性来说好处还是非常多的,桂圆肉属于温性的,对于人的心脏脾胃等器官都很好的滋补作用。桂圆的味道也是非常甘甜的,特别适合在平时用来泡水喝...……更多
别只会喝牛奶,立冬过后早上多喝它!一觉睡到大天亮!
...上给娃当宵夜也超赞! 【助眠小米糊】,也可以叫做【桂圆莲子小米糊】食材:桂圆肉20克莲子30克小米30克做法:食材准备好。桂圆提前去壳去核剥干净。 莲子和小米用清水浸泡一个晚上,淘洗干净后,倒入破壁机里。将处...……更多
失眠便秘易上火?平时多吃这4样,安神助眠,清肠通便,全身通畅
...炒均匀即可。这样一道简单又营养的菠菜炒蛋就完成了。桂圆说到春季的滋补佳品,怎能少了桂圆呢?桂圆味甘性温,能补心安神,特别适合春天食用。它含有丰富的维生素C和矿物质,能增强身体抵抗力,对于经常失眠或者精...……更多
分享四种食材,它们不仅价格实惠,营养丰富
...翻炒,口感爽脆,不仅美味可口,还有助于促进睡眠。 桂圆桂圆是一种南方水果,既可以直接食用,也可以制成果脯。桂圆富含维生素、磷等营养物质,具有补益心脾、养血安神的功效。推荐给大家的食谱是桂圆红枣枸杞鸡蛋...……更多
女性朋友们多吃这些“宝物”,不想面若桃花都难
...清,当做午后的零食,或者用来煲汤、泡水都可以。2、桂圆干 不管是作为水果,还是作为干果,桂圆的营养价值都很高。尤其是经过风干后的桂圆干,里面的葡萄糖、蛋白质成分充足,有益气和补血的效果。尤其是心情烦躁且...……更多
这些食物不但补血养气,还可以养颜美容
...液中红血球的含量,增强骨髓造向功能,使脸色红润。和桂圆搭配,不但补血养气,还可以养颜美容,“爱面子”的美眉们不妨可以试试。2.枸杞枸杞含有多种活性成分,如多糖、黄酮类化合物等,具有补肾益精、养肝明目的功...……更多
晚上睡不着如何处理
...善睡眠和提高睡眠质量的作用,对中度失眠者有效。4、桂圆桂圆性味甘温,无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神,可医失眠健忘、神经衰弱等。失眠者可用桂圆肉和酸枣仁各9克,芡实15克,炖汤,睡前服用;亦可在睡前服用鲜桂圆...……更多
什么食物含钾
菠菜、紫菜、海带、桂圆、芒果、食盐、黄豆、口蘑这些食物含钾都比较高。紫菜的含钾量在各种蔬菜和水果中排在第一位,不仅含钾量高,钠也很丰富。黄豆中也含有丰富的钾元素,每100克黄豆中的钾含量高达1503毫克,因此...……更多
这样煮出来的小米粥特别香又美味!
...别香又美味!跟着哈妹一起看看具体的制作步骤吧!红枣桂圆小米粥配料:2.红枣一分为二,去掉枣核 3.把桂圆皮剥掉4.小米淘洗干净,红枣和桂圆也要洗干净 5.小米、红枣、桂圆,一同放入锅中,加适量清水6.烧开后转小火煮三...……更多
“小寒不排寒,一切都白谈”,小寒后,别忘多吃6样,排寒养身体
...凝固,生蚝断生,撒上孜然粉和辣椒粉,即可食用。四、桂圆桂圆味甘性温,有温中补气、益肾养血的功效。在寒冷的小寒时节,适量食用桂圆可以起到补充能量、调养气血的作用。推荐菜谱:桂圆百合红枣苹果银耳羹食材:桂...……更多
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上林烟草:修好乡村“致富路” 搭好产业“振兴桥”
本文转自:人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能,上林县烟草专卖局(营销部)积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
2024-09-14 21:33:00
柳州市柳铁中心医院开展“急性肺栓塞应急演练”
本文转自:人民网-广西频道近日,柳州市柳铁中心医院组织开展“急性肺栓塞应急演练”,进一步提高医务人员静脉血栓栓塞症(VTE)防治能力
2024-09-14 21:59:00
贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”
本文转自:人民网-贵州频道京黔协作手牵手 医疗帮扶心连心贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”今年6月
2024-09-14 22:29:00
滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
2024-09-14 16:35:00
从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
2024-09-14 18:45:00
吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
2024-09-14 18:46:00
水果种类琳琅满目,该如何选?营养师:这些水果正当季,可多吃!
水果是许多养生和减肥人士的最爱,它不仅味道甜美,而且有着十分丰富的营养,吃起来对身体有诸多好处。但在选择水果的时候,许多人不了解到底应该选哪些水果来吃更好呢
2024-09-14 18:58:00
耳朵后面长小疙瘩,别不当回事,这多半与5种因素有关!
许多病从来都不是突然到访的,它在来之前往往会通过一些信号向你发出预警,比如说在感冒之前,你很有可能会先打喷嚏,而在即将要过敏的时候
2024-09-14 18:58:00
银饰为何会发黑?是吸收身体毒素?别担心,多半与3个因素有关!
和其他饰品相比,银饰的价格是比较低廉的,所以是许多女性最喜欢带的饰品之一。在科学技术的不断进步过程中,通过机器进行加工能够使银饰表现出各种各样的款式
2024-09-14 18:59:00