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...从不吃晚餐之后，白天吃的食物比较多，而且大多数都是主食，才让血脂得不到有效控制。另外，因为白天过饱，晚上过饥，不规律的饮食诱发了胃溃疡，对于中老年人来说，长期不吃晚餐可能会诱发胃病，肌少症，营养不良等...……更多
2023-03-17 21:13:00一文,寿命,晚餐,医生,分析,晚餐
...说，适量食用有助于减轻胃部负担。然而，长期以白粥为主食，可能导致胃对其他食物的消化能力下降，增加胃部病变风险。2.喝牛奶：病人出现胃部酸胀症状时，喝杯牛奶通常可以缓解不适，这是因为牛奶可稀释胃酸，其蛋白...……更多
2024-01-06 11:30:00背后,医生,原因,食物,胃酸,胃部
...健康饮食顺序应是先吃蔬菜瓜果，再吃鱼虾肉，最后摄入主食，能更好吸收食物中的蛋白质、微量元素及维生素。其次，生活习惯有所改变。喝酒、打牌、游戏、熬夜的连环“出击”，破坏原有作息规律，出现代谢失衡。从中医...……更多
2024-02-27 17:21:00气多,就医,疼痛,尴尬,胃肠,李宏
...以轻松炒制出一道色香味俱佳的素炒上海青。无论是作为主食还是配菜，它都能为我们的餐桌增添一份清新与美味。让我们在享受美食的同时，也感受到家的温馨与幸福。 ……更多
2024-05-22 06:34:00食客,口感,上海,口味,上海,小勺
...儿宫内发育迟缓等问题。在饮食方面，要做到少吃多餐，主食粗细搭配，餐后适当运动，运动可以选择散步、做孕妇体操和简单的家务劳动；平时有运动习惯的孕妈还可以做一些力量训练，比如说弹力绳、哑铃操。那么，到底什...……更多
2024-06-12 05:14:00孕妇,耐量,孕妇,糖尿,运动,南京
...可以顺便给狗狗磨牙洁齿祛口臭。NO.7:天然粮当然狗狗的主食最好还是以狗粮为主，因为狗粮都是根据狗狗的营养需求搭配而成，狗狗最好吃一些清淡低盐含有深海鱼油的狗粮，就好像这款返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2024-07-25 18:58:00食物,家庭,毛发,胡萝卜,番薯,海带
...的膳食纤维可以帮助糖友降低血糖，建议糖友将糙米作为主食，搭配瘦肉、蔬菜，营养均衡。3.豆类豆类食物如绿豆、红豆、黑豆等，富含蛋白质、膳食纤维和矿物质。豆类食物有助于降低血糖，糖友可以将其纳入日常饮食。4....……更多
2024-07-29 09:56:00糖尿,高血糖,病友,食物,血糖,糖尿
...紧张准备，煎炒烹炸，川鲁粤菜各色美食齐聚餐桌，各种主食更是花样翻新，饮料水果更不能缺，琳琅满目，让人垂涎欲滴。夜晚，平台上灯火通明。大家围坐在一起，享受着这顿丰盛的年夜饭，笑声、祝福声、春晚声此起彼伏...……更多
2025-02-13 23:16:00钻井,饭碗,海洋,胜利,能源,公司
...持。12月20日，林心如分享自己开心的早餐动态，上面的主食是低油的春卷，然后上面盖着的是顶级美食白松露，据说这一种美食不仅仅只是贵，还有超强的美容保颜效果。从某一种程度来看，普通人看起来奢华的名贵食材，在...……更多
2022-12-20 10:17春卷,林心如,早餐,营养,质量,生活
...有不错的辅助治疗效果，从而减轻肝脏负担，因此可以在主食当中适量的添加这种食物。家医君寄语想要肝脏各家健康，除了在饮食方面要特别注意之外，还要积极进行运动，能够促进有害物质和毒素的排出，另外还要适当地多...……更多
2023-03-06 22:21:00一文,苦味,甜食,食物,肝脏,糖分
...白的供应，可以多吃瘦肉、鸡、鸭、鱼、肉、奶制品等。主食要多样化，多吃新鲜蔬菜和水果，既可提供维生素又可预防便秘。多喝汤水可以增加奶量。但在奶管畅通前，应控制汤水，以防奶胀。注意不要吃酸辣食物、咖啡及酒...……更多
2024-02-28 02:17:00产后,科学,产后,凯格,盆底,产妇
...，听说黑米既能够补血也能够美容，于是把一天三顿饭的主食都换成了黑米，连续吃了三个月之后，却出现了事与愿违的情况。气色不但没有变好，色斑也没有消失，反而出现了腹痛的症状。其实黑米并不能够直接淡斑，但其中...……更多
2023-03-06 21:21:00黑米,一文,答案,黑米,营养,说法
...，然后关火焖3分钟即可食用。在小寒前后，选择红豆为主食材，制作这三款美食，不仅能够满足口腹之欲，还能够让身体得到充分的营养。这些美味佳肴不仅有助于保暖驱寒，更能在冬日中为我们的生活增添一抹温馨的色彩。...……更多
2024-02-03 16:19:00早餐,半年,红豆,面团,豆沙,黑米
...这是当地物价？”江苏，这片富饶的土地上，虽以米饭为主食，却隐藏着面食的千变万化。这里的面食不仅带有江南的温婉与恬静，更在细致中显露出匠心独运。江苏的面条，无疑是中国面食文化中的一颗璀璨明珠。慕名而来的...……更多
2024-02-27 06:53:00碗面,陕西,苏州,一家人,一家,价格
...关节炎。5、多吃容易消化对身体有好处的食物老年人的主食要粗细结合，可以适当地在细粮当中增加一些粗粮，比如燕麦、小米以及玉米，燕麦当中含有丰富的纤维，对预防便秘有一定的帮助，而小米不但营养丰富，而且对胃...……更多
2023-03-06 20:37:00一文,长寿,老年人,方法,学习,老年人
...养。
肉末土豆泥也是一道经典菜品。土豆是一种常见的主食，含有丰富的淀粉和维生素C，具有补充能量和增强免疫力的作用。而搭配上肉末，不仅增加了口感的丰富性，还能提供更多的蛋白质和微量元素。将土豆泥和肉末混合...……更多
2023-11-22 15:44:00家常菜,老少,家常,美味,做法,营养
...话说：“冬吃根”，冬天是吃根茎类食材的季节， 既是主食也是蔬菜，是其它蔬菜不可代替。根类食材的营养丰富，价格也很低廉，口感好营养佳，常吃能补虚健脾、增强体魄，抵御严寒！俗话说， ”冬吃萝卜夏吃姜，不用医...……更多
2023-12-06 14:32:00一根,免疫,不用,医生,萝卜,肉馅
...吃两人分，虽然看来是煮一大锅，但是热量都不算太高，主食挑选的也是低糖粉丝，再加上冻豆腐一定能让他吃的很饱。除了少吃米饭精致淀粉，每天做运动加上年轻代谢好自然也减得快。材料：3人份大白菜1颗、冻豆腐一碟(一...……更多
2024-02-22 10:47:00低糖,汤锅,热量,白菜,健康,冻豆腐
...前吃苹果。饭前先来一个苹果，不仅能增加饱腹感，减少主食和高热量食物的摄入量，还有助于控制体重哦！对于想要减肥的吃货们来说，这可是个一举两得的好方法！三、如果您喜欢口感更加细腻的苹果，那么榨汁饮用也是个...……更多
2024-05-12 11:29:00营养,苹果,价值,吃法,苹果,吃法
...、营养丰富，兼有滋阴补肾、养颜怡神等疗效。以鲍鱼为主食材，将新鲜腌制的“走地鸡”大火翻炒，再放到砂锅里接着焖，这道舌尖美食同样让人赞不绝口。鲍鱼熬煮后吸收了浓郁汤汁，口感咸香鲜美。鸡肉鲜嫩不柴，格外爽...……更多
2023-01-19 06:47:00味蕾,舌尖,仪式,南澳,深圳,海胆
...饮食中全谷物与杂豆的适宜摄入量为50至150克，应占每日主食的三分之一至二分之一。重要的是要明白，豆类的摄入应根据个人健康状况适量，而不是越多越好。豆类过量可能引起腹胀和增加排气的尴尬问题，因为它们属于高FODM...……更多
2024-03-01 13:31:00养生,好处,医生,豆类,大豆,健康
...以，外卖要想吃得好，吃得健康，尽量按照这个原则来：主食不忘全谷物，注意荤素来搭配，小份适量不浪费，少油少盐更健康！同时，还要看看谁家更优惠！为了能让大家吃上一顿美味又实惠的外卖，光大银行信用卡优惠福利...……更多
2024-04-02 12:19:00光大银行,信用卡,折扣,信用,银行,快乐
...。通过合理搭配宝宝的饮食，选择富含DHA的深海鱼类作为主食材，可以为宝宝提供充足的营养支持，促进宝宝智力的全面发展。同时，家长还需要关注宝宝的整体饮食结构和生活环境，为宝宝的健康成长提供全方位的保障。 ……更多
2024-06-19 13:49:00冤枉钱,发育,智力,宝宝,黄金,宝宝
...2025祝大家有米有财米,饱含天地营养精华,是国人最重要的主食之一。中国的餐桌米香承载着“米气”,寓意着生活的丰饶;有米有财是每个人心中的期盼。赤滩古镇财神广场今年以“米聚精华源,节庆祈丰年”为主题,特设“供财神·...……更多
2025-01-23 15:17:00打卡,财神,古镇,财运,广场,文化
...时，我们也看到了食物在历史中的重要地位。驴肉虽不是主食，但在汉末魏初时期却成为了人们追逐美味的一部分。它不仅满足了人们的口腹之欲，还成为了一种文化符号和社交媒介。此外，王粲的特殊爱好也为我们提供了一个...……更多
2023-10-10 22:01:00原因,驴肉,历史,原因,美味,历史背景
...果饮用即会引起中毒。4、土豆土豆的块茎富含淀粉，做主食和炒菜都事宜，但是土豆中含有一种叫\"龙葵碱\"的毒素，一般成熟土豆的龙葵碱含量很少，不会引起中毒。
但皮肉青紫发绿不成熟或发芽的土豆中，尤其在发芽的部...……更多
2023-11-28 16:35:00毒素,蔬菜,常见,处理,安全,扁豆
...为了保留红薯中的营养成分，建议与米面搭配食用来替代主食。将它与红枣，糯米、三色糙米，随手一煮鲜甜软糯强免疫，糯米补中益气、健脾养胃； 糙米通便排毒、降低血糖； 红枣补血养颜、安神助眠，多种食材营养互补，...……更多
2024-01-20 11:49:00小米粥,气色,小米,红薯,糙米,红枣
...复杂的事，尤其对于久病体弱或正在放化疗的患者，可在主食中加入枸杞以滋养肾阴、党参以补气。处在康复阶段的患者，应多吃芦笋，芦笋抗瘤、防癌的作用已被大家公认。对食欲减退、消化功能差的患者，可多吃番茄。番茄...……更多
2024-02-06 17:26:00癌症,防治,患者,乳腺,食物,海参
...。耿高璞介绍，节后可以适当吃一些粗粮，换换口味。在主食中增加一些玉米、红薯等粗粮，摄入粗粮可以促进肠胃蠕动。不过，粗粮不易消化，患有消化系统疾病的老年人，在食用粗粮时要将其炖煮软烂。多喝温水适量饮茶，...……更多
2023-01-28 08:59:00胃肠道,胃肠,胃肠道,胃肠,饮食,口蘑
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本文转自：人民网-江西频道以艾草为媒，宴八方来客；传非遗之美，看振兴新篇。3月14日至16日，良村镇“艾”上良村，相约花朝——江西省赣州市兴国县良村镇第二届艾米果美食文化节开幕
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大众网记者 邓慧慧 丛溦 威海报道“国家喊你减肥了！”近日，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示将持续推进“体重管理年”行动
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当“90后”成为生殖不孕就诊主力军时，不孕症年轻化已成趋势。世界卫生组织数据显示，我国育龄夫妇不孕率从2007年的12%升至2023年的18%
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结婚和生育一般是组建家庭的正常过程。很多人不知道，在宝宝出生前需要有一定的怀孕准备时间，所谓怀孕准备时间就是为怀孕做足够的生理和心理准备
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赵晋 主治医师 浙江大学医学院附属第二医院肺移植科41岁音乐才子方大同去世的消息，令无数人扼腕叹息。据称，方大同既往因“爆肺”多次住院
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徐炜副 主任中医师 杭州市肿瘤医院中西医结合肿瘤科今年67岁的李女士，家族有乙肝病史。2015年，她被确诊为肝癌，并接受了肝癌切除术和胆囊切除术
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“医生，我这个月大姨妈又推迟6天，经常小日子不准，月经不调会不会影响怀孕吗?”很多患者都有这个疑问，那么今天我们就来讲一讲“月经”和“怀孕”的关系
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大众网记者 赵奕宁 东营报道春风刚至，一团团墨绿色的“糯叽叽”就已上架东营各大商超货架。青翠软糯的“绿胖子”口味繁多，经典口味与创新口味争奇斗艳
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在这个信发达的时代，了解健康知识显得更加重要，尤其是对于那些可能影响到我们日常生活的潜在威胁，如HPV感染。HPV感染
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国家卫生健康委员会正式发布《成人肥胖食养指南（2024年版）》，针对西南地区推出特色“麻辣减脂食谱”——红油米线、辣子鸡
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近日，滨医烟台附院妇科团队联合多学科专家，成功救治一例罕见高危的Ⅲ型剖宫产瘢痕妊娠合并巨大子宫动静脉瘘患者。面对病变范围广
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李大爷今年63岁，最近半年来他的睡眠非常不好。原先不起夜的他莫名开始起夜，最早只是起来个一两次，发展到现在经常一晚上会起来三四次
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本文转自：人民日报海外版田畴新景迎春光——西部地区春耕田间的“科技范儿”甘肃省张掖市高台县宣化镇乐三村小麦种植基地，农户们正在使用北斗导航自动驾驶拖拉机牵引的播种
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本文转自：人民日报安丘市打造农产品数字检测体系“双码”助力农民增收（创新故事）赵永新 郑 晖初春的晨光中，山东省潍坊市安丘市凌河街道汇海生态农场内车来车往
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