- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...留食材的原汁原味，还能充分发挥其营养成分，提高身体抵抗力。以下是几款简单易行的蒸食主食，它们不仅能够满足口腹之欲，更能为身体健康加分。一、蒸芋头：芋头是一种富含淀粉、蛋白质和多种维生素的根茎类蔬菜，具...……更多
2024-04-20 10:36:00主食,抵抗力,免疫力,免疫,抵抗,做法
...，其中包括甲型流感（甲流）高发期。我们都知道，提高抵抗力是防止感冒和流感的有效方法之一。除了注意保暖和勤洗手外，我们还可以通过合理的饮食来增强免疫力。今天，我将向大家推荐5种“高蛋白”美食，它们不仅能...……更多
2024-04-11 06:53:00高发期,高蛋白,止咳,抵抗,三文,西兰
...一个共同的特点，都含有促进免疫活性的黏蛋白，对维护抵抗力有帮助。推荐红薯作为主食红薯的蛋白质质量相对高，可弥补大米、白面中的营养缺失，经常食用可提高人体对主食中营养的利用率，因此，红薯是主食理想的替代...……更多
2024-03-20 13:33:00主食,免疫力,免疫,最好,主食,红薯
...高免疫力。总之，适量地摄入鱼肉，能够有效提高身体的抵抗力，远离疾病的侵袭。扩展阅读：在北欧地区，人们用鱼制作的一道传统食物——鱼肝油，被誉为是最好的天然维生素D来源。鱼肝油中含有丰富的维生素A和维生素D，...……更多
2024-01-09 09:24:00鱼肉,抵抗力,侵袭,抵抗,身体,疾病
...饮食，多食用这些红色食物，我们可以增强免疫力，提高抵抗力，同时也能够在寒冷的冬季保持温暖和健康。快来尝试一下吧！ ……更多
2024-01-09 09:41:00抵抗力,免疫力,免疫,食用,抵抗,食物
...道疾病交织叠加，大家一定要注意保重身体，提高身体的抵抗力，尤其是身体相对弱的中老年人和孩子们。 都说对抗病毒最有效的方式就是增强我们身体内的抵抗力，只有抵抗力强了就不用担心有病毒干扰，因此要多吃些有营...……更多
2023-12-01 15:48:00早餐,中老年,馒头,免疫,建议,肉片
...的营养价值和健康功效而备受推崇。不仅可以增强体质和抵抗力，还可以提高耐寒能力。牛肉与其他肉类和植物食材相比，其蛋白质和氨基酸成分更接近人体需求，其蛋白质的吸收利用率也更高，这是其他食材无法比拟的优势。...……更多
2023-12-01 14:31:00味美,牛肉,口味,营养,需求,方式
...心，有一些简单的饮食调整和小窍门，可以帮助我们增强抵抗力，温暖身体，健康度过这个冬季。你知道吗？在冷冬季节，我们的免疫系统需要更多的支持，因为寒冷会使它们变得脆弱，容易受到感冒病毒的攻击。所以，常吃一...……更多
2024-01-08 10:15:00易感,抵抗力,抵抗,寒冷,食物,身体
...白质的食物，可以帮助中老年人增强免疫力，提高身体的抵抗力，预防感冒和其他疾病的发生。第二章：蘑菇的营养价值（800字）蘑菇，作为一种美味可口的蔬菜，其营养价值非常丰富。蘑菇中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、多...……更多
2024-01-13 06:07:00中老年人,抵抗力,蘑菇,抵抗,身体,疾病
...，含有多种必需氨基酸和维生素D，可以帮助增强体力和抵抗力。将这些食材炒在一起，不仅味道鲜美，还能为身体提供足够的营养。
肉末土豆泥也是一道经典菜品。土豆是一种常见的主食，含有丰富的淀粉和维生素C，具有补...……更多
2023-11-22 15:44:00家常菜,老少,家常,美味,做法,营养
...一些猪肚，猪肚性温，能够帮助补虚损，调理气血，增强抵抗力和免疫力。因为猪肚当中含有大量铁元素，所以缺铁性贫血的人适当吃猪肚，能够改善贫血的症状。4.提高抵抗力现如今随着生活节奏的加快，人们面临的工作生活...……更多
2023-01-05 21:24:00猪肚,药用,价值,猪肚,身体,食用
特殊时期的重要性——增强身体抵抗力特殊时期，特别是在寒冷的冬季，我们的身体更加脆弱，容易受到病毒的侵袭。因此，增强身体的抵抗力就变得尤为重要。虽然有些人可能因为身体不适而没有胃口，但我们仍然需要摄入...……更多
2024-01-09 10:05:00抵抗力,抵抗,做法,时期,身体,白玉
...后应该多吃一些“白色”的食物，以增强身体的免疫力和抵抗力，预防疾病的发生。那么，这“三白”是指什么呢？这三种食物在中医养生学中都被认为具有很高的营养价值和药用价值，有助于调养身体，增强体质。一、白萝卜...……更多
2023-10-26 06:37:00抵抗力,免疫力,免疫,抵抗,白色,食物
...此，在饮食中多食用鸡肉，能够增强免疫力，提高身体的抵抗力。而在我们的老家，鸡肉更是餐桌上的必备之品，无论是过年过节还是婚宴上，鸡肉总是不能缺少的菜品，只要一上桌，小孩都会抢先品尝，大人们也会多喝几杯酒...……更多
2023-11-27 06:22:00抵抗力,鸡肉,免疫力,免疫,食用,抵抗
冬日保健的必备食物冬季是人体抵抗力最为脆弱的时期，因此中老年人特别需要注意饮食调理，增强身体的抵抗力。以下是冬季保健的四种家常菜，它们能够供给人体所需的营养，增强免疫力，提高身体的抵抗力，让我们拥有...……更多
2023-12-04 11:43:00冬季保健,家常菜,免疫力,家常,供给,免疫
...忽视了春季的养生，将会影响整年的健康状况。提高身体抵抗力，不仅能让我们在春季时抵御外界病菌的侵袭，还能为整年的健康打下坚实的基础。为此，推荐以下五道菜肴，它们富含各种营养成分，有助于增强免疫力，使身体...……更多
2024-04-19 18:30:00抵抗力,道菜,抵抗,四季,身体,推荐
...加美味可口。在春季合理安排饮食，保持身体健康，提高抵抗力，享受春季的美好。凉拌油菜食材：油菜适量、盐、味精、花椒、食用油。做法：将油菜洗净后切成片，用开水烫一下后捞出放入凉水中过凉，控干水分备用。烧热...……更多
2024-05-26 06:38:00养生,食物,油菜,身体,饮食,香油
流感高发期，建议多给孩子吃4种食物，增强抵抗力，安稳过冬天进入冬季，天气寒冷，迎来流感高发期。孩子的免疫力比较差，而且学校人比较多，很容易被传染。我家孩子班上很多同学都中招了，最近每天都有人请假。想让...……更多
2023-12-04 14:47:00高发期,抵抗力,安稳,流感,抵抗,食物
...时节，天气时冷时热，很容易让人感冒。对于体质较弱、抵抗力较差的孩子来说，稍有不慎就易受感冒的侵袭，这无疑给他们的生活带来了麻烦。然而，幸运的是，有一种食材被誉为\"天然青霉素\"，通过每隔三天食用一次，能...……更多
2023-11-01 12:03:00青霉素,免疫力,功效,免疫,不易,感冒
...材，提升免疫力，远离疾病随着春天的到来，我们身体的抵抗力也会相应地有所下降。在这个季节里，保持充足的营养和提升免疫力就显得尤为重要。为此，我们可以通过合理搭配食材，从饮食上进行调理，以保持身体的健康。...……更多
2024-03-21 13:21:00全营,免疫力,免疫,食物,口蘑,鳕鱼
...，瘦了3斤.出院时医生反复交代，回家把营养跟上，增加抵抗力，避免再次感染。昼夜温差加大导致身体免疫力下降，身体容易被病毒或细菌感染，此时，人体需要更多能量和营养素来对抗病菌.张胜康提醒，营养对于免疫系统的...……更多
2023-11-29 15:36:00呼吸道,防治,营养,疾病,帮助,食物
...户户都能吃得起，最重要的是营养健康，还能多吃能增强抵抗力。红薯含有大量淀粉，以及人体必需的蛋白质、脂肪、膳食纤维等营养物质。红薯中的淀粉非常容易被人体吸收，且蛋白质构成很合理，经常吃红薯，能提高人体对...……更多
2023-12-01 11:46:00天寒,抵抗力,抵抗,实惠,蔬菜,营养
...。以下五种食材具有丰富的营养成分，能够有效提高身体抵抗力，预防感冒的发生。让我们一起来了解它们吧。一、南瓜薏米汤：南瓜是春季常见的蔬菜之一，不仅味道鲜美，而且富含维生素、矿物质和纤维素等营养成分。薏米...……更多
2024-04-20 10:34:00抵抗力,抵抗,感冒,身体,推荐,切成
...寒的作用。在冬季多喝汤，不仅可以暖身，还有助于增强抵抗力，预防感冒等疾病。4.保持适度的运动：冬季天气寒冷，容易让人产生懒散的情绪，但适度的运动可以增强体内阳气，加强免疫力。可以选择一些适合冬季的室内运...……更多
2023-12-02 06:24:00抵抗力,抵抗,感冒,疾病,鸭肉,白萝卜
...将为您详细介绍秋日养生秘籍，包括适时添衣锻炼、增强抵抗力等方面的内容，帮助您度过一个健康、愉快的秋天。一、适时添衣锻炼1.适度受寒秋天气候渐冷，衣服不可一下增加过多，有意让机体冻一冻，经受一些寒凉之气的...……更多
2023-11-08 13:55:00抵抗力,秘籍,抵抗,养生,抵抗力,抵抗
...年龄的增长，人体的新陈代谢逐渐减缓，身体的免疫力和抵抗力也随之下降。因此，对于中老年人来说，保持良好的饮食习惯至关重要。尤其是在饮食中要注重摄入足够的高蛋白食物，以满足身体的营养需求，提高免疫力，预防...……更多
2024-04-20 11:13:00高蛋白,抵抗力,抵抗,年纪,食物,身体
春季气候多变，易伤脾胃，孩子的抵抗力相对较弱，容易受到外界环境的影响而生病。因此，给孩子喝一些健脾养胃、提高抵抗力的汤品，是非常重要的。以下六款汤品，包括冬瓜排骨汤、南瓜红枣粥、胡萝卜苹果粥、山药猪...……更多
2024-04-19 13:34:00抵抗力,抵抗,孩子,栗子,猪肚,备用
...作方法，它们不仅美味可口，还能增强免疫力，提高身体抵抗力，使您的冬天更加温暖且充满活力。红豆牛奶糕——增强免疫力，滋润肌肤红豆牛奶糕是一道制作简单，口感醇厚的豆类甜品。红豆中富含蛋白质、维生素、矿物质...……更多
2023-11-28 13:04:00种蛋,白质,豆类,黄豆,新宠,含量
...便秘问题。同时，红薯中的维生素和矿物质能够增强机体抵抗力，预防感冒等疾病的发生。而且，红薯的淀粉含量高，是人体的优质能源来源，可以为人体提供持久的能量。所以，入秋后多吃红薯，不仅能够增强体力，还能够保...……更多
2023-11-01 12:35:00红薯,免疫力,视力,维生素,免疫,皮肤
...大自然的馈赠，为我们带来了清热解毒、促进消化、提高抵抗力的好处。无论是烹饪成美味佳肴，还是加入到我们的日常膳食中，冬季必吃的“解毒菜”——冬笋，都将成为我们健康生活的得力助手。1.冬笋炒肉丝冬笋炒肉丝是...……更多
2024-01-08 10:17:00解毒,抵抗力,抵抗,冬笋,姜片,解毒
更多关于健康的资讯：
月经可以说是女人健康的晴雨表。如果月经正常，能够很好地反映出女性身体的健康。月经是子宫内膜脱落形成的自然生理现象。女人每个月来一次大姨妈
2024-08-01 14:16:00
对于女性来说妇科炎症应该都不陌生，俗话说“十女九炎”。近年来女性患上妇科炎症的几率越来越高，其实这对于女性的生活和工作都是一种困扰
2024-08-01 14:17:00
肝脏对于维持人体正常功能运转，起到了这么重要的作用，能够帮助促进毒素排除，维持人体机能运转，保护身体健康。但是，由于很多人日常饮食和作息的不规律
2024-08-01 14:17:00
大脑对于人体来说，是非常重要的，而和大脑相同，血管在我们人体当中也是起到了至关重要的作用，血管遍布在人体每个角落，帮助输送血液以及营养成分
2024-08-01 14:17:00
每年一次三伏天的到来，意味着在夏季进入了最炎热的时候。很多人在这种潮湿炎热的天气内没有食欲，再加上很多人喜欢长时间待在空调房里
2024-08-01 14:19:00
什么是湿气湿热之气，是指津液在体内无法正常输散引起的致病邪气。中医认为：湿气在，百病在；湿气走，百病走。湿气侵袭身体后会有哪些表现如周身乏力困重
2024-08-01 14:20:00
前段时间网络上流传着一个热梗“网抑云”，不少网红和博主纷纷效仿，一到晚上12点就陷入悲伤忧郁的情绪当中，虽然在网络上这只是一个梗
2024-08-01 14:20:00
随着年龄的增长，许多老年人都面临着血糖升高和口渴口干的问题。然而，作为一位87岁的退休中医，我发现通过食用某些水果，可以有效地降低血糖水平
2024-08-01 14:22:00
黄俊臣主任谈到糖尿病的发病过程，中医认为糖尿病发病初期，以阴虚燥热为主，随疾病进展，气虚与血瘀逐渐显现为主要病机。在这个过程中
2024-08-01 14:22:00
在糖尿病管理的广阔天地里，高血糖往往被视作疾病最直接的表现，而低血糖，这一看似“温和”的反面，实则隐藏着不容忽视的危机
2024-08-01 14:24:00
现在人们经常能够听说“血稠”。出现血稠的原因，通常和人们的情绪生活习惯，年龄，血液成分等等有密切的联系，一个人出现了血液浓稠的情况
2024-08-01 14:28:00
王大伯，今年73岁，长期患有冠心病和高血压，一直依赖药物控制病情并保持相对稳定。大约半年前，他突然出现心绞痛症状，急需抢救
2024-08-01 14:28:00
虽然我们的生活条件在不断的提高，但是很多的富贵病也应运而生，高尿酸其实也是一种典型的慢性疾病，也是富贵病之一。如果你在日常生活中摄入过多高嘌呤的食材
2024-08-01 14:28:00
痛风，痛风，痛不欲生！现在生活中，患上痛风的人群也是越来越多，痛风又被人们称作“第四高”，近些年来，发病率也是逐年增高
2024-08-01 14:29:00
目前，我们国家糖尿病的患病人数已超过5000万人，一跃成为仅次于印度的糖尿病大国。在最近的城镇糖尿病患者调查中,20岁以上的糖尿病患者竞然达到11
2024-08-01 14:29:00