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...揉腧穴,以产生酸胀温热感为佳,每次1~3分钟。②经络推拿:手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、任脉、督脉等。方法:取坐位或卧位,均匀呼吸。用一手手掌大鱼际沿经络循行方向紧贴皮肤施...……更多
人体排毒时间表真的靠谱吗?真相扎心了
...“人体排毒时间表”不靠谱,那中医上不是还有个“十二经络运行时间”的说法吗?一样不靠谱么?在中医的世界里,存在着神秘而有趣的“人体十二经络”及它们的运行时间。例如,凌晨1:00—3:00,是肝经的时刻;深夜23:00—1:...……更多
肝好不好?“竖中指”先知道,若出现这2种现象,及早预防
...经过,手厥阴心包经和足厥阴肝经在中医中是同一性质的经络,性能密切相关。假如肝脏气机不调和,经络阻塞,会影响心包经,中指会变得又厚又细,简单漏风。修改 指甲淡白假如肝血缺乏,指甲就会失去养分,导致指甲变...……更多
中药的四气五味,到底是怎么回事儿?
...在治疗风寒感冒、关节疼痛方面表现出色。桂枝能够温通经络,驱散寒气,从而缓解肌肉僵硬和疼痛。辛味药物的治疗机制在于通过散发体表的寒邪,激活体内气血运行,从而达到缓解症状、恢复健康的效果。2、甘味以党参和...……更多
糖尿病食谱——丝瓜炒蘑菇
...用水淀粉勾芡,出锅即可。营养点评丝瓜有清热凉血,通经络,行血脉,生津止渴,解暑除烦,解毒通便,润肌美容之功效。此款菜品对糖尿病诸症、糖尿病合并高血脂有很好的疗效,可以降血糖、降血脂、降血压。重点推荐!...……更多
春天哪些海鲜最“好吃”?“6种”适合现在吃,个个鲜嫩肥美
...肥美。它可以帮助我们的身体补肾壮阳、清热解毒、疏通经络。虾肉还可以帮助我们保护心血管系统。5 带鱼,这种鱼大家都经常吃。春季,这种鱼最肥。它可以帮助我们滋养脾胃、肝血。非常适合经常疲倦、头晕的人。6 生蚝...……更多
吃什么排尿快
...笋莴笋味甘、性凉、苦,入肠、肝胆经;具备利五脏,通经络,清胃热,清热解毒,有利排尿的作用;用以小便不畅、小便带血、奶水堵塞等症。5.玉米须玉米须对人有利尿作用,可以增加氯化物排出量,其利尿作用是肾外性的...……更多
运用经方从伏邪辨治荨麻疹
...案例”专栏,旨在推动经方学术传承,拓展经方临床应用思路,提升中医师的中医药服务能力和水平。运用经方从伏邪辨治荨麻疹□ 罗成 叶远航 湖北省中医药大学 柯佳 湖北省中医院荨麻疹俗称“风疹块”,是皮肤黏膜由于暂...……更多
莲子的功效和吃法
莲子具有补益五脏、疏通经络、益气血、清热降火的功效。莲子还含有一种抗氧化成分黄树宁碱,这种物质不单能清理人体内的自由基,还是一种天然的抗癌成分,它能够预防细胞癌变,也能抑制癌细胞再生,所以平时多吃莲...……更多
顾乃芳辨治毛囊闭锁三联征验案
...粱厚味,以致脏腑蕴热,郁于肌肤,复感外界毒邪,阻滞经络,火毒结聚,气血凝滞而成。症状特点为皮肤油腻,除丘疹、脓疮外,以结节、囊肿为主,且相互联通,治后常留疤痕,且易在疤痕上再发脓肿。方中野菊花、大血藤...……更多
中西医结合辨治系统性红斑狼疮
...个系统,上达头目,下至足膝,外侵皮肤肌肉,内犯脏腑经络,无处不到,这无疑给中医的辨证论治带来一定难度。随着对SLE发病机制认识的深入及诊疗水平的不断提高,SLE的死亡率逐渐下降,生存率不断提高,但由于药物带来...……更多
武汉同普医院专利技术——三源奇经治肝体系从源头治肝
...和中医整体的治疗观念,利用祖国医学的阴阳五行学说、经络学说等中医理论和现代全息医学理论,数十年潜心研究和总结,形成了一套独特的“三源奇经治肝体系”,效果经数万例临床验证,其中包含了国家专利技术及针对多...……更多
滨州市中医医院推出儿童季节性流感中医干预方案,赶紧收藏备用!
...酚。 中医特色疗法:小儿推拿是以阴阳、五行、脏腑、经络等学说为理论基础,对小儿穴位通过推拿、按摩等方式治疗疾病的一种方法。目前,已经逐渐形成了“按、摩、掐、揉、推、运、搓、摇”等8种推拿方法,运用推拿手...……更多
软坚散结,对治疗良恶性肿瘤效果奇佳
...当身体出现气滞血瘀痛证,因为吃药能够通达脏腑,外透经络,而且都具有消肿生肌的作用。10.麦芽:麦芽有疏肝解郁的功效,可用于肝气郁滞或肝胃不和、胸胁、脘腹疼痛,常配伍香附、川楝子等药。11.滑石:滑石味甘、淡,...……更多
...午,记者来到位于玄武区的北京东路小学附属幼儿园台城分部,接近11点,园区大门打开,一片欢声笑语扑面而来,老师牵着孩子们走出,交给等待的家长,见缝插针送上几句生活上的叮嘱。北京东路小学附属幼儿园台城分部,...……更多
柳絮季节如何应对过敏
...、祛风止痒等功效。2.针灸、拔罐等物理疗法。通过刺激经络穴位,增强机体免疫力,缓解过敏症状。五、生活调理1.保持良好的作息。充足的睡眠有助于增强机体抵抗力。2.饮食调理。多吃新鲜蔬果,少吃辛辣刺激性食物,保持...……更多
宣痹汤加减合自拟血力散治痛风
...制作用,有效降低尿酸盐的形成,为治疗痛风提供了新的思路。三七的主要功效是活血化瘀、消肿止痛,具有止血不留瘀、活血不伤正的特点,是常用的活血消肿止痛要药。另外三七总皂苷能有效抑制痛风炎症因子表达,抑制以...……更多
...们誉为“长寿菜”;有史记载:在古代的一部按汉字形体分部编排的字书——《玉篇》中,可以查到“苋”读“汗”,所以也有称苋菜为“汗菜”,寓意为夏天流汗吃的菜。中医认为,苋菜味甘,性凉。归大肠、小肠经。具有清...……更多
经常易怒易燥、情绪化,可能是肝出现了问题!
...肝主情志、主疏泄。若肝脏可以很好的调畅气机,才能使经络之气正常运行,从而维持各个机能活动的进行。所以,经常易怒易燥、情绪化,肝脏会有什么表现呢?肝阳过旺症状:肝阳过旺最明显的表现方式为易怒易躁。头部出...……更多
女性服用逍遥丸,除了能疏肝解郁,还有6个作用,能长期吃吗?
...够滋养肝肾,补充精血,延长寿命;柴胡、薄荷能够疏通经络,活化细胞,抗氧化;白术、茯苓能够益气固表,增强免疫力,抗炎症。安神助眠:逍遥丸能够平衡肝气的升降,缓解情绪的波动,改善失眠、多梦、焦虑、抑郁等问...……更多
国家电网西南分部三级顾问(西南分部原党委书记、副主任)陈连凯接受纪律审查和监察调查 【国家电网西南分部三级顾问(西南分部原党委书记、副主任)陈连凯接受纪律审查和监察调查】财联社12月17日电,据中央纪委国家...……更多
长期吃面条对肝不好吗?医生直言:春季养肝,最好远离5类食物
...”密不可分。与肝相对应的肝经,是人体最长、最重要的经络。从脚开始,到头结束。如果这条路畅通了,气机畅通了,就会帮助人体的各个器官、各个部位健康有序地运转。但是,如果你经常心情不好,可能会导致肝气郁结,...……更多
无论是早上还是晚上使用二甲双胍,其降糖效果是相似的
...的。在中医理论中,我们关注的是人体的阴阳平衡和脏腑经络的运行规律。根据中医的观点,人的生理活动在不同时段呈现出不同的特点,我们可以根据这些特点来选择药物的最佳用药时间。根据古代名方的经验,中医认为早上...……更多
要减轻肝损伤,不妨把一些“它”泡在开水里
...想保持身体健康,首先要爱护自己的脚。”。脚上有许多经络和穴位。脚也被称为第二心脏。我们可以按摩脚底或洗热水澡,以促进血液循环,改善体内的新陈代谢,达到保健的效果。专家指出:如果你想检查自己的身体是否处...……更多
...转自:江西日报江西开放大学获批设立国家老年大学江西分部近日,国家老年大学印发《关于设立国家老年大学江西分部的通知》,正式批复江西开放大学设立国家老年大学江西分部,明确国家老年大学江西分部接受江西省教育...……更多
抓气机变化四方辨治附睾炎
...粉清热化痰散结,可使脓未成即消;炮山甲、皂角刺通行经络,透脓溃坚,均为佐药。甘草清热解毒,并调和诸药。煎药加酒者,借其通瘀而行周身,助药力直达病所,共为使药。清代名医罗美称“此疡门开手攻毒之第一方也”...……更多
提升免疫力,守护健康——中医视角下的感冒预防
...、艾灸等传统疗法也具有良好的预防效果。6. 穴位按摩与经络调理中医针灸学认为,通过对特定穴位的按摩刺激,可以激活经络,调畅气血,从而提高机体免疫力,预防感冒。例如,经常按摩足三里穴可以补益脾胃,增强正气;...……更多
上防高速工程四分部建设全幅贯通
本文转自:人民网-广西频道上防路四分部建设实现全幅贯通,参建者继续加大力度,抢抓工期。防城区融媒体中心供图2022年12月31日,上防高速工程四分部在李子潭大桥举行全幅贯通仪式,标志着项目建设取得重大阶段性胜利...……更多
一年健康始于春 春季养生秘诀请收
...论》记载:“春三月,每朝梳头一二百下”。中医认为,经络遍布人的全身,人的头顶有“百会穴”,因遍布全身的经络,都直接或间接作用于头部而得名。因此通过梳头可以通达阳气、宣行郁滞、疏利气血,起到放松身体、健...……更多
开放大学获批成立国家老年大学青岛分部
...老年大学印发2024年1号文件《关于设立国家老年大学青岛分部的通知》,正式批复青岛开放大学成立国家老年大学青岛分部。自去年国家老年大学成立,经过积极申报争取,青岛获批成立国家老年大学首批省级分部。2023年3月3日,国家...……更多
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这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00
睡前喝水真危险?5大误区致心梗脑梗风险飙升,你中招了吗
水,生命的源泉我们都知道,水是生命之源,它对我们的重要性不言而喻。但是,你知道吗?在错误的时间喝水,可能会对健康造成不利影响
2024-10-27 08:55:00
中老年人晚饭不能吃面条?吃晚饭常犯的几个错,很多人中招
健康,是生命之根,是幸福之源。随着岁月的流转,中老年朋友们更加注重养生与健康。然而,在日常生活中,一些看似平常的饮食习惯
2024-10-27 08:57:00
红菜薹种出“红”日子
本文转自:人民网-青海频道顾斐菲金秋十月,高原的山间云雾缭绕,空气中还残留着雨水的清新。在青海省西宁市湟中区鲁沙尔镇朱家庄村
2024-10-27 10:42:00
血糖高,也伤胆?根源在这!如何避免,糖友看过来~
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,影响着全球数以亿计的人口。然而,糖尿病的影响不仅限于血糖水平,它还可能对身体的多个器官和系统产生连锁反应
2024-10-27 11:07:00
激发新质生产力 共谋高质量未来 ——第一届两江国际医学年会在渝召开
10月25日,第一届两江国际医学年会在渝召开。年会设置“未来医学,AI赋能”主论坛,“医学创新与转化医学、中新医院管理之创新引领
2024-10-27 11:21:00
常德市武陵区疾控中心荣获全省疾控系统健康科普总决赛二等奖
本文转自:人民网-湖南频道总决赛现场。单位供图10月25日,2024中国健康科普大赛(湖南赛区)暨第九届“科普兴湘 健康圆梦”全省疾控系统健康科普总决赛在长沙落幕
2024-10-27 11:57:00
厨房小白也能做出蓬松暄软的红糖发糕
红糖发糕是一种酥软可口,香甜浓郁的传统小吃。它口感细腻而且易于消化,营养丰富,又比较容易制作,因此深受人们的欢迎。下面为大家介绍一下红糖发糕的具体做法
2024-10-27 08:26:00
非常好吃的四道家常菜,简单易做,经济又实惠
口水鸡,是一道非常有名的川菜,以其麻辣爽口、味道鲜美而备受喜欢。下面为大家介绍口水鸡的具体做法,让大家也能在家享受美味的口水鸡啦
2024-10-27 08:26:00
一定要试试!杏鲍菇最好吃的两种做法
酱汁杏鲍菇是一道非常营养且美味的菜品,口感细腻、香味浓郁,是家庭聚餐或宴请朋友时的不二选择。学会这道菜品的制作方法,能让你的餐桌增添许多色彩
2024-10-27 08:27:00
我妈做的芋头焖饭,简直就是焖饭届的天花板
芋头焖饭是一道美味可口的传统菜肴,以芋头和米饭为主要材料,口感香糯,味道绵软可口,是很多家庭餐桌上的常见佳肴。下面介绍一下芋头焖饭的具体做法
2024-10-27 08:28:00
四款经典家常菜,每一种都很下饭,赶紧学起来吧
西兰花炒虾仁是一道健康又美味的菜品,将西兰花和虾仁的鲜美完美结合,口感清爽,营养丰富。下面为您介绍这道菜的具体做法,让您也能够轻松制作出美味的西兰花炒虾仁
2024-10-27 08:28:00
一碗糯米粉一碗红豆,教你做 Q 弹可口的红豆糯米糕
红豆糯米糕是一道传统的中国点心,口感香甜、软糯,是许多人钟爱的美食。今天,我将为大家介绍红豆糯米糕的具体做法,让你在家也能轻松做出美味的糯米糕
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女孩子一定要多喝这个五红粥,暖胃又补身
在冬天里喝一碗滋补的红豆红枣花生糯米粥,暖胃又补身。今天,我给大家分享一下这道美食的具体做法,希望大家试试看!所需材料
2024-10-27 08:29:00