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注意科学锻炼 避免运动伤害
...:尽量快地步行,一般心率控制在120-140次/分钟,对预防中风、糖尿病、骨质疏松症等有良好效果。⑵慢跑:中等强度的有氧运动,心率控制在180-190次/分钟,保持在一周3次,一次20分钟左右的强度,对保持良好的心脏功能、预...……更多
大嫂不照顾瘫痪婆婆,反嘲我想独占财产!过年放下2千,被我骂跑
...带着几分不屑和嘲笑。就在我回娘家的第二年,母亲突然中风瘫痪了。作为家里的小女儿,我义无反顾地承担起了照顾母亲的重任。每天为母亲擦洗身体、做饭喂药,成了我生活的全部。然而,大嫂得知我照顾母亲的事情后,不...……更多
为什么年轻人中,患“脑梗”的越来越多?
...的身体健康。学会这4个方法,防止脑梗塞脑梗塞,又称中风,是一种严重的脑血管疾病,给患者的生命健康带来巨大威胁。幸运的是,通过掌握一些简单而实用的方法,我们可以有效预防脑梗塞的发生。接下来,我们将介绍四...……更多
想要健康长寿,建议大家保持这5种健康生活方式
...,血液循环不是很顺畅,就容易出现血管堵塞,进而引发中风、心梗等。老年人通过嘴唇能够查看自己是否血液循环出现了问题,如果嘴唇红润饱满,说明血液循环良好,气血充足,更大概率会长寿。目光有神 虽然说老花眼是...……更多
常喝6茶,或益于血管
...血:颈内、外动脉和大脑中动脉受阻会导致脑缺血,引起中风等严重疾病。3.呼吸困难:胸部主要的血管被堵塞会导致肺部循环不足,呼吸困难。4.肾功能异常:肾脏动脉受阻会导致肾功能异常,引起肾功能衰竭。 5.下肢缺血:...……更多
今日冬至 这些养生常识要记好
...挛,诱发心绞痛的状况,或者形成血栓,导致心肌梗塞、中风。5、多做运动:喜欢晨练的老人们也不需要那么早就起床,太阳出来再去锻炼,这样阳气就会上升,还可以晒太阳来补阳,也不会因为太冷而出现心血管问题。 6、...……更多
美国检出“僵尸鹿”病,未来不排除传人风险!吃了鹿肉会怎样?
...益气助阳、养血祛风,主治虚劳羸瘦、阳痿、腰脊酸痛、中风口僻”。有的著作中载其能“补脾胃、益气血、补助命火、壮阳益精、暖腰膝”。鹿肉虽可单独炖食、煮食、煎汤、熬膏食,但多用于药膳。同时,鹿肉性温,痰热咳...……更多
救护车遭轿车挡路后病人去世,家属:抢救被耽误,将起诉车主和物业
...已经退休,在金沙角小区居住。约一个月前,姐夫曾突发中风住院。经过治疗后,身体已经康复得较好。7日晚,姐夫感到身体不适,家里人便赶紧拨打120叫了救护车,当时来接病人的救护车来自柳州市中医院,和金沙角小区相...……更多
补充4种维生素,或能预防动脉硬化,保护血管功能防治心血管疾病
...劳等症状。在严重情况下,动脉硬化可导致心脏病发作、中风或其他严重的心血管并发症。动脉硬化对心血管系统的影响动脉硬化对心血管系统的影响是深远和多方面的。它不仅限制了血液流向重要器官的量,还会导致血管壁弹...……更多
烟瘾、酒瘾、色瘾,哪个最“折寿”?医生:50岁以后,别太贪心
...一。吸烟的危害是众所周知的,它会导致肺癌、心脏病、中风、慢性阻塞性肺病等多种疾病,严重影响人的寿命和生活质量。根据一项长达50年的研究,每天吸一包烟的男性,比不吸烟的男性平均寿命缩短了10年,而女性则缩短...……更多
为什么人类在进化中,把体毛给褪没了?这些毛发究竟有什么用?
...身上有厚厚的毛发,就会妨碍热量的散发,导致中暑或者中风。而且,草原上的阳光更强烈,如果身上有毛发,就会吸收更多的热量,增加身体的负担。因此,人类的祖先逐渐减少了体毛,增加了汗腺,通过出汗来降低体温,适...……更多
少吃盐与多吃盐!疾病的调理应因病制宜?4个病例引发的思考
...留,增加血液量,从而提高血压。高血压不仅是心脏病和中风的主要风险因素,还可能导致其他健康问题,如肾功能损害。因此,对于高血压患者而言,控制盐摄入是减轻心血管负担、预防并发症的关键之一。然而,降低盐摄入...……更多
每天吃多少果蔬可以延寿?哈佛大学的研究告诉你
...体很少摄入瓜果蔬菜。美国营养学会表示,世界每年死于中风还有心脏病的人数有300万人左右,也是因为身体缺少水果的摄入。02要是身体缺少果蔬,会有什么危害?要是女性身体缺少果蔬,不利于皮肤的健康,《Nutrients》这本营...……更多
《小满生活》这两个男人心真大
...跟儿子、儿媳算计,也不会因此导致自己落得个脑出血、中风偏瘫的下场。有钱了,何嘉如不仅不用为了一千万投资愁眉不展,也不用对自己很讨厌的宋骁低眉顺眼。 这一切都是因为钱,因为那一张张嘴上说讨厌,心里却又爱...……更多
真正有肾毒性的3种中药,早已被禁用
隋唐时期,柳太后突发中风,面部神经麻痹,连话都说不出来,嘴巴也张不开无法服药。当朝请了很多名医来治疗,都没有效果。眼看着太后一天比一天病得重,精通药理的许胤宗想出了一个别出心裁的妙方。许胤宗用黄芪、...……更多
大综合、大专科、有特色,打造青岛北部骨科中心
...内镜手术治疗颈、腰椎间盘突出症。骨科康复专业擅长脑中风、脊髓损伤后肢体功能障碍的综合康复治疗、超声引导下的各种注射治疗技术以及肌肉骨骼系统疾病的治疗。目前,平度院区在现在关节外科基础上开展运动医学专业,...……更多
《小日子》:留3000的朱大力至死不知,一声对不起,悔悟已晚
...:青源阳阳电视剧《小日子》大结局,朱大力一气之下,中风离世,悔悟晚了。电视剧《小日子》热播,这部剧由安建,梅英菊导演,由陈晓,童瑶,萨日娜,颖儿,乔振宇,俞灏明,杜海涛,岳红,王媛可,赵君等主演。《小...……更多
吃饭竟然把血压吃低了?老年患者多吃这几种菜,高血压不再犯愁!
...它是诸多严重健康问题的催化剂,包括但不限于心脏病、中风、肾病等。长期未控制的高血压可导致心脏负担加重,血管结构受损,严重时可引发心脏病、脑卒中等致命疾病。高血压的认识与误区误区一:无症状即安全。许多人...……更多
医生感叹:瘀血越多寿命越短!想化瘀一定要疏肝,气越顺瘀血越少
...多的健康隐患。研究表明,血液流动不畅会增加心脏病、中风等疾病的风险。一项对中老年人群的研究发现,那些血液循环不佳的人,比血液循环良好的人患上这些疾病的几率高出数倍。因此,保持气血流畅是延年益寿的关键。...……更多
吃3种降压药还不达标,原因主要有8个,告诉你中西医解决办法
...身不会致命,但它会引起严重的心脑血管并发症,会引起中风偏瘫、冠心病心肌梗死、肾功能衰竭尿毒症等,还会引起外周动脉粥样硬化,造成行走困难,甚至外周血管闭塞等。因此,要想减少心脑血管并发症,就必须把血压控...……更多
人到七十才看透,子女和老伴,也不可能靠得住
...也让他洞悉了“世道人心”。62岁那年,老李因突发疾病中风,随后出现并发症,只能躺在床上。这时,几个儿女商量着如何分担责任,各自出钱、出力去照顾父亲。然而,老李的弟弟看不下去,劝说儿女们共同承担责任。可惜...……更多
长期晚上喝一两白酒,是养生还是伤身?看完之后你就明白了
...,带来愉悦感和放松感。适量喝白酒有助于降低心脏病和中风等疾病的风险,这是因为白酒中含有一些有益成分,如多酚、单宁酸等,它们可以帮助降低血压、增强血管弹性、促进心脏健康。适量饮酒还可以提高人体的免疫力,...……更多
十堰道德模范先进事迹引起强烈反响
...设备,直接经济损失6万元,此后15年里,虽然王金学遭遇中风偏瘫、儿子车祸身亡的变故,但仍坚持偿还,被誉为“信义油匠”。18日下午,在丹江口市丹赵路街办茅腊坪村,村民和村干部共同收看致敬礼活动网络直播,接受精...……更多
每天晚上泡脚,到底是养生还是“减寿”?一文分析下
...内部循环,让血液流向脚端,能够降低高血压心脏病以及中风等高风险疾病发病率。但需要注意的是泡脚时水温应该要足够热,但也不能太烫,泡脚水温大约为45摄氏度,如果在温水中加入两汤勺盐效果会更好,因为盐可以消炎...……更多
...发一系列健康问题,包括糖尿病、心脏病和高血压,还有中风、痛风和各种癌症。超重也使人们更有可能死于新冠病毒感染。此外,还有与肥胖相关的羞辱带来的痛苦。肥胖对公共财政和更广泛的经济造成的影响也十分巨大。根...……更多
东城中医医院特聘专家周振坤:分区取穴、调节神经,改善梗后生活
...造成了该区域脑细胞的损伤进而影响相应功能,所以治疗中风后遗症一定要根据不同的病症,采取不同的治疗方案。吞咽障碍-疏通头颈,促进供血患者由于脑干延髓部分受损,便会出现吞咽障碍,进而影响到患者的进食。如果...……更多
电视剧《大江大河之岁月如歌》宋运辉、王凯、杨采钰主演
...雷东宝(杨烁饰)“威信”尽失,在众人的讨伐声中突然中风倒地,一切归零后,幸而有韦春红(练练饰)一直不离不弃在身侧照顾。令不少观众感叹二人虽是“半路夫妻”,但终究坚持走到了最后。杨巡(董子健饰)商场经营...……更多
...人就是表现为记忆力明显下降,严重的则会引起脑缺血、中风。老马的女儿在网上查询得知蒋劲松教授是这方面专家,专程带着父亲来杭州求医。术后一周,老马顺利出院。当时,蒋劲松教授特意跟老马做了约定:“我的门诊时...……更多
体检发现胆固醇偏高怎么办?改变一个生活习惯,能帮你降下来
...固醇血症是一种常见的代谢性疾病,它会增加患心脏病和中风的风险,甚至危及生命。那么如何降低胆固醇呢?是不是只能靠吃药呢?其实不然,有一种简单而有效的方法,就是改变一个生活习惯。一、胆固醇胆固醇是一种脂质...……更多
大寒时节 专家和你谈谈“心”
...普通食盐能够降低13%的心血管病风险,降低11%的心脏病或中风风险。抑郁、焦虑、暴怒和精神压力等不良心理状态与心血管病发生也有关。精神压力的升高增加冠心病的发病风险,抑郁症与成年人(尤其是男性)心血管病死亡风...……更多
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人未老脑先衰!“补脑冠军”是它,预防痴呆症
我们都知道随着年龄的增长,大脑的功能会逐渐衰退。但如今,由于生活压力、不良的生活习惯等因素,很多年轻人也开始出现记忆力减退
2024-09-28 21:44:00
“清肺”高手出现了,隔三差五吃一次,养肺润肺,给肺来个大扫除!
在这个充满污染的现代社会,我们的肺部时刻面临着各种威胁。它是我们呼吸系统的核心器官,负责将氧气输送到身体的各个部位,同时排出二氧化碳等废气
2024-09-28 21:45:00
入秋再不补血就晚了!藏在身边“补血库”
当秋风渐起,凉意袭来,你是否常常感到四肢冰凉?这是因为天气转凉,人体的新陈代谢也在随之发生变化。此时,身体需要更多的能量来维持正常的生理功能
2024-09-28 21:46:00
“阳气足,百病除”,抓住补阳黄金期,祛除一身寒湿!
俗话说:“阳气足,百病除。” 在中医理论中,阳气是人体生命活动的根本,它具有温煦、推动、防御等功能。当人体阳气充足时,身体就会更加健康
2024-09-28 21:48:00
遇到这菜别错过,被称为“人体清道夫”,建议中老年要常吃
神奇的大自然赋予我们许多的珍馐美味,今天给大家分享一种看似平凡却蕴含无限生机的绿色蔬菜——韭菜。它不仅价格实惠,营养丰富
2024-09-28 21:49:00
秋天遇到这个菜可以多吃,滋养肝肾、润燥滑肠!
当秋风渐起,树叶飘落,大自然赋予了我们许多美味又健康的食材。其中有一种不起眼的菜悄然出现在我们的视野中,但却蕴含着巨大的营养价值
2024-09-28 21:50:00
入秋后,遇到这5种碱性水果别再手软,滋润降燥!
当九月的微风轻轻拂过,秋天的脚步悄然来临。在这个季节交替的时刻,我们的身体也需要特别的呵护。入秋后,遇到这 5 种碱性水果可别再手软
2024-09-28 21:51:00
多吃这馅饺子,清热去燥,护眼通便!
立秋后,大地开始变换颜色,万物都开始变化,各种果蔬也努力吸取最后的营养,走向成熟,我们的餐桌也应顺应时节,发生改变,这时候有一种食材悄然成为人们餐桌上的宠儿
2024-09-28 21:54:00
最好不要买这“4种”蔬菜,没营养还伤身体,菜贩子从来都不吃!
秋天是一个过渡的季节,天气逐渐变凉,人体的新陈代谢也会有所调整。此时,选择营养丰富、健康安全的蔬菜对于维持身体的良好状态至关重要
2024-09-28 21:54:00
它被称为“天然安眠药”,安神养肝,一觉睡到天亮!
在快节奏的现代生活中,睡眠问题困扰着许多人。尤其是中老年人群,随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,睡眠问题也随之而来。失眠
2024-09-28 21:55:00
入秋遇见这菜别手软,堪称“天然青霉素”,杀菌通便,养肝又排毒!
进入秋天,天气逐渐转凉,气候也变得干燥起来。此时,人体的免疫力容易下降,各种病菌也开始蠢蠢欲动。同时,人们的饮食习惯也随季节而变化
2024-09-28 21:55:00
秋补“第一名”居然是它!一健脾胃,二防秋燥,三强免疫
秋季来临,随着气候逐渐转凉,空气也变得干燥起来。人体在这个时候容易出现各种不适,如脾胃虚弱、秋燥上火、免疫力下降等。因此
2024-09-28 21:56:00
“长寿菜”原来是它,一通便,二护眼,三控血压!
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,健康问题也日益凸显。总想寻找一种能够是身体健康长寿的秘诀,虽然这不太现实,但是我们可以通过良好的生活习惯和健康的饮食来延缓这一进程
2024-09-28 21:57:00
这菜是可以吃的“心脏支架”!清理胆固醇,血管越吃越年轻
如今,随着生活节奏的加快和不良生活习惯的养成,心脏疾病已经成为威胁人类健康的头号杀手。血管硬化、胆固醇堆积等问题让我们的心脏不堪重负
2024-09-28 21:57:00
年纪大了要养“骨”,别只喝牛奶,多吃这种“高钙菜”
随着年龄的增长,我们骨骼中的钙质会逐渐流失,容易出现骨质疏松、骨折等问题。这不仅会影响我们的日常生活,还会给我们的身体带来巨大的痛苦
2024-09-28 21:59:00