- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，开大火收汁，出锅前尝味调整，即可装盘。4.豌豆南瓜豆腐汤：材料：嫩豆腐、南瓜、豌豆粒、高汤（或清水）、盐、鸡精、香油。制作方法：-南瓜去皮去籽，切成小丁；豆腐切块；豌豆粒洗净；-锅中加高汤（或清水）烧开...……更多
2024-04-26 06:42:00白菜,免疫,萝卜,身体,冠军,建议
...于干燥的状态，特别容易上火。而今天老胡给大家介绍的茄子，在立秋前后，无论有钱没钱，都要多吃这菜，因为俗话说：‘“立夏栽茄子，立秋吃茄子’，茄子性寒，在秋天吃，可以很好的缓解秋天的干燥感和炎热感。而茄子...……更多
2023-10-21 16:53:00干燥,气候,茄子,生抽,香葱,干燥
...豆角晒3-4天，直到将豆角完全晒干即可。第四种：南瓜干中老年人最该多吃的蔬菜就是南瓜，因为南瓜不仅可以补气血，而且还能增强免疫力。而南瓜很多人炒着吃多了，都不喜欢吃了，其实南瓜也是可以晒成干的，将南瓜晒干...……更多
2023-11-16 06:40:00豆角,家常菜,家常,一道,青椒,茄子
...。8.关火，撒上少许葱花点缀，农家葱烧鸡完成。皮蛋嫩豆腐食材：嫩豆腐一块、生抽、皮蛋、糖、辣油、香油、醋、香菜末、葱花、蒜末、炸花生做法1、将豆腐放入深盘内，将炸花生去皮压碎，将准备的调味料搅拌均匀，放入...……更多
2024-04-19 13:13:00免疫力,白菜,免疫,萝卜,冠军,建议
...均匀。5、炒至虾仁完全熟透，即可出锅装盘。三、香辣茄子准备食材：紫色圆茄子、青椒、大蒜、辣椒、盐、牛油做法步骤：1、将紫色圆茄子切成薄片，青椒切片备用。2、锅中放入适量牛油，待牛油融化后放入茄子片，小火慢...……更多
2024-04-23 17:35:00特色菜,做法,特色,推荐,生抽,牛肉
...食盐、生抽、香醋、辣椒油，翻拌均匀即可。五、香菜拌豆腐皮准备豆腐皮、香菜、青椒、红辣椒、黄豆酱、酱油、食盐、香油。1、一张豆腐皮，洗干净后切成细丝。青辣椒、红辣椒去籽，洗干净后切丝。烧一锅开水，放入豆...……更多
2023-12-30 21:17:00营养,做法,香菜,生抽,食盐,香醋
...个方向搅拌好出胶。3、加入红糖和枸杞拌匀即可。四、茄子茄子是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、钙、铁等营养素，能够帮助我们预防贫血、降低胆固醇、保护心脏。此外，茄子中还含有一种叫做茄碱的物质，它可以降低...……更多
2024-03-28 11:18:00晚餐,营养,蔬菜,建议,西兰,菠菜
...装盘：将炒好的洋葱炒肉丝盛入盘中，即可享用。蒜泥蒸茄子食材：长茄子3根、大蒜5粒
做法：1、茄子洗干净切成段，上蒸锅蒸十分钟。2、准备灵魂调料：葱、蒜、小米椒、辣椒，切成碎末。3、调料里面加入蚝油、生抽、香...……更多
2024-04-19 12:34:00安康,四季,生抽,切成,腐竹,芹菜
...这个时候，市场上涌现出各种各样的新鲜农产品，其中以茄子的丰收最为引人注目。入秋后，茄子的大量上市让人流连忘返，而且价格不高，只需2元一斤。再过一段时间，寒意渐浓，露天种植的茄子将告别舞台，这时候就不能...……更多
2023-10-25 20:09:00味蕾,茄子,食用,好处,身体,茄子
...，开吃。
三、蛋类不管是鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋，都推荐中老年人常吃，特别是冬天，可以补充丰富的蛋白质，免力更强，手脚麻利精神好。【西红柿鸡蛋汤】
食材：西红柿、鸡蛋、葱花、香油、生抽、盐、味精1、西红柿洗净...……更多
2024-02-02 18:30:00精气神,精气,白菜,手脚,萝卜,西红
...翻炒至鸡蛋块均匀裹住汤汁，即可装盘出锅。四、大葱【豆腐丝炒大葱】准备豆腐丝、大葱、食盐、食用油、鸡精、酱油、猪肉。1、豆腐丝洗干净，切成小段。大葱剥洗干净后切丝，蒜瓣切末。猪肉一小块，洗干净后切末。起...……更多
2023-10-14 12:25:00青霉素,消炎,天然,建议,生抽,鸡精
...两面金黄成熟。尖椒鸡蛋这样做非常入味好吃。五、清蒸茄子1、茄子切成厚片，加入一点食用油，抓拌均匀，再剁点蒜末，姜末，小米椒，葱花，白芝麻增香，把热油激发出香味，然后加入一勺生抽，香醋，胡椒粉，白糖，食...……更多
2024-04-26 11:35:00老少,胃口,美味,推荐,生抽,切成
...在重阳节，有一些食物被认为能够带来好运和福气，适合中老年人食用。以下是四种宜吃的食物，寓意添福增寿。
一、【羊肉面】羊肉面是重阳节的传统美食之一。羊肉被认为寓意长寿，而且羊肉具有温补作用，非常适合在秋...……更多
2023-10-23 21:16:00添福,增寿,寓意,食物,羊肉,鲅鱼
...脂降糖的好处，尤其适合患有高血压、高血脂、高血糖的中老年人。近年来，魔芋被广泛应用于各种美食制作中，比如魔芋豆腐、魔芋爽、魔芋粉丝、魔芋代餐米饭等。然而，经过加工后的魔芋美食往往会有一定的营养和膳食纤...……更多
2024-01-09 09:35:00魔芋,苹果,减肥,魔芋,豆腐,切成
在如今快节奏的生活中，中老年人的健康问题备受关注。中风和痴呆症作为两种常见的老年疾病，给患者和家庭带来了巨大的负担。然而，许多人对于如何预防这些疾病感到困惑。近期，科学研究发现，天然叶酸成为了一种备...……更多
2023-11-23 09:22:00叶酸,中老年人,守护神,天然,健康,叶酸
...后，将菜肴盛出装盘，即可享用美味的酸菜炒牛肉。肉丝茄子食材准备：茄子4个、尖椒4个、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、老抽1/2汤匙、水淀粉适量。做法流程：1、茄子和尖椒去蒂，洗净，将茄子...……更多
2024-03-28 11:34:00家常菜,家常,实惠,美味,特色,制作
...收汁。最后加入韭菜，翻炒均匀后即可出锅装盘。辣椒炒茄子食材准备：茄子、青椒、蒜末、干辣椒。做法流程：1.清洗干净青椒，然后切成小块备用，接着热锅不放油，倒入青椒一起煸炒，煸炒出虎皮后，盛出备用。2.清洗干...……更多
2024-04-18 11:43:00滋补,时节,蔬菜,营养,冠军,生抽
...的苦瓜汤就做好了。这道苦瓜肉片汤既美味又健康，适合中老年人在早餐时食用。它不仅具有良好的口感和清香的味道，还可以改善肝部健康，帮助排毒，是养肝护肝的理想选择。菠菜早餐：鸡蛋菠菜饼
菠菜是一种含铁丰富的...……更多
2023-11-28 06:24:00色泽鲜艳,菠菜,口感,色泽,美味,鸡蛋
...放入瓠瓜片大火翻炒，加入适量的盐调味，即可出锅。3.茄子：茄子也适合晒干，可以保留茄子的特有香味。将茄子切成长条或薄片，晾晒至变干。晒干的茄子可以用来炖肉吃，增加口感和色彩。
推荐食谱：茄子干炒五花肉做...……更多
2023-10-25 19:31:00蔬菜,做法,五花,切成,蔬菜,生抽
...一些其他调味料，如五香粉、孜然粉等，增加风味。五、茄子：茄子是一种低热量、高纤维的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，对皮肤健康十分有益。茄子中的维生素E和抗氧化剂能够中和自由基，减缓皮肤老化的过程，促进...……更多
2024-04-19 18:02:00老得,食物,皮肤,女人,茄子,黄豆
悠久的岁月流转，我们的身体慢慢开始老化，中老年人的身体健康成为广大中老年人关注的焦点。而叶酸作为一种重要的营养素，在中老年保健中发挥着重要的作用。叶酸不仅可以预防贫血、保护心脑血管和神经系统，还可以...……更多
2023-11-24 15:00:00叶酸,心脑血管,心脑,贫血,血管,神经
...…对于我来说，最爱的当然还是为数不多的紫色蔬菜——茄子，相信也有不少小伙伴和我一样吧。如今，菜市场里的茄子相当便宜，几元钱就能做上一大盘。在北方民谚就有：“夏天种茄子，秋天吃茄子”的说法。也就是说，秋...……更多
2024-04-14 16:29:00海鲜,身体,茄子,豆角,苦瓜,切成
...让你的餐桌瞬间变得丰盛多彩，开启美食新体验吧！麻婆豆腐今天要分享的是家庭版经典菜品——麻婆豆腐！入口麻辣鲜香，回味无穷，简单易学，不仅色香味俱佳，而且还能提高食欲哦！快来跟着我一起动手制作吧！采买清单...……更多
2024-04-19 13:50:00家常菜,家常,做法,尝试,建议,辣椒
...蘑——口蘑鲜虾汤做法：准备好口蘑和鲜虾，还有番茄、豆腐、豌豆。口蘑洗净，切成片状。鲜虾取出虾仁，去掉虾线洗净。番茄洗净，切成小丁。豆腐切成小块。豌豆洗净。锅内加水，煮开后放入口蘑和豌豆，煮两分钟捞出，...……更多
2023-12-06 14:35:00高蛋白,安稳,免疫,牛奶,建议,切成
...：加入大葱段、蒜苗段，翻炒均匀，最后撒上葱花。干锅茄子：
做法：步骤1：茄子去皮，切成条状，用清水泡去淀粉。步骤2：烧热油，放入茄子条，炸至表面微黄捞出。步骤3：准备辅料，如蒜瓣、干辣椒、花椒。步骤4：烧热...……更多
2023-11-17 11:27:00美味可口,美味,做法,尝试,美食,步骤
...，炒匀，鲜虾熟透后加入盐调味，出锅即成。三、鲍鱼炖茄子食材：鲍鱼、茄子、姜蒜、料酒、生抽、盐、糖、开水、鸡精、香辛料粉、辣椒、食用油。做法：1、将鲍鱼去壳，清理干净后切片备用。2、茄子切块，放入热油锅中...……更多
2023-10-15 06:30:00家常菜,家常,生抽,煸炒,料酒,切成
在中老年人的健康保健中，肠道健康尤为重要。良好的肠道功能不仅可以促进食物的消化吸收，还有助于排除体内废物和毒素，维护身体健康。为了保持肠道的正常运作，建议中老年人多食用一些对肠道有益的蔬菜。以下是四...……更多
2024-03-21 14:04:00中老年人,肠道,最爱,建议,肠道,红薯
引言：随着年龄增长，中老年人的身体素质逐渐下降，精气神和体力也不如以前。为了保持健康过冬，中老年人需要注意饮食搭配，尽量少吃一些没有营养的白菜豆腐，而是多食用一些有益于健康的食材。本文将介绍四种适合...……更多
2024-01-09 10:54:00中老年,体质,白菜,豆腐,精力,建议
...渐起，早晚微凉，冬天已经到来。为了顺应节气的变化，中老年人要特别注意饮食调整，以增加营养，储备能量，抵御寒冷的天气。而在这个过程中，少吃生冷和油腻的食物，多吃一些对身体有益的食材是十分重要的。接下来，...……更多
2023-11-29 09:49:00四宝,健康饮食,安稳,寒冷,饮食,帮助
...匀水汽收于下入蒜苗段，最后翻炒-下就可以起锅啦四、茄子
推荐食谱：肉末茄子食材：长条茄子、肉末、蒜末、豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、一勺淀粉、清水做法：1、把茄子切成滚刀块，加入盐，腌制变软2、茄子用清水洗几...……更多
2024-03-21 12:25:00一日三餐,碱性,照着,食物,孩子,生抽
更多关于健康的资讯：
“我48岁了，没有性生活，这正常吗？”林芳在网上发布了这条帖子后得到了网友们的热议。有的人表示，才这个年纪怎么可能没有性生活
2024-09-16 19:32:00
十堰广电讯（全媒体记者 翁红 房华）海上生明月，天涯共此时。9月16日，在茅箭区茅塔乡，来自各地的游客们聚在一起，打喜饼
2024-09-16 19:38:00
大皖新闻讯 秋风起，暑气消，中秋至，又到了一年一度吃月饼的时节。当下的月饼市场，不仅有大家熟悉的五仁、莲蓉等常规月饼，更有冰皮
2024-09-16 20:01:00
本文转自：人民网-海南频道被运动热情照亮的夜晚。儋州旅文局供图人民网儋州9月16日电 （记者李学山）9月15日晚，一场别开生面的体育研学活动——“全民健身 你我同行”儋州市全民健身日定向挑战研学活动在儋州市体育中心举行
2024-09-16 22:13:00
案例一痛经，跑步心脏炸裂感女同学，19岁，刚上大一，痛经很多年了。女同学的妈妈是腺肌症，痛经痛到死去活来，找我看诊。看到第三次时问我
2024-09-16 16:47:00
案例一放弃西医的脑胶质瘤叔叔有一名人民教师，因岳父结肠癌肝转移结识问止中医，几次看诊下来，对问止中医很认可，他家里人也都找我看诊调理
2024-09-16 16:49:00
圆月黄的酥脆饼皮包着五仁、板栗、红豆、绿豆等十余种口味的馅料，入口的瞬间酥麻了舌尖，那是儿时记忆里团圆与美满的幸福味道
2024-09-16 18:10:00
临近中秋节，月饼迎来了销售旺季，记者走访多地发现，今年月饼包装“轻装上阵”，价格亲民化成为今年月饼市场主流，传统味道“老”月饼地位依旧稳固
2024-09-16 18:11:00
本文转自：人民网秋风起，蟹脚痒。仲秋时节，在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地，水面涟漪阵阵，蟹农们撑着小船起地笼
2024-09-16 12:09:00
本文转自：人民网人民网北京9月16日电 （欧阳易佳）随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发，气象因素对人类健康的影响日益凸显
2024-09-16 14:24:00
在追求健康与长寿的浪潮中，NMN（烟酰胺单核苷酸）作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野，其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
2024-09-16 14:25:00
本文转自：人民网-四川频道人民网成都9月16日电 （记者朱虹）9月中旬，位于四川武引灌区内的绵阳市游仙区仙鹤镇迎来水稻集中收割期
2024-09-16 14:34:00
其实，健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望，而据有关研究显示，对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点，比如说身体上的这些部位会相对软一点
2024-09-16 14:47:00
随着季节的转变，细菌的大量滋生和繁殖让很多流行性疾病相继出现，其中流感就是比较常见的一种。流感和普通感冒不同，一旦发生流感没有及时治疗是会危及生命
2024-09-16 14:49:00