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...。在这样的环境下，我们的身体也开始经历变化，特别是肝脏，这个在中医中被称为“生命之源”的器官，它的健康在冬季显得尤为重要。在冬天，由于外界环境的影响，我们的肝脏往往承受着更大的压力。肝脏不仅负责血液的...……更多
2024-01-06 06:11:00韭菜,巨人,蔬菜,营养,肝脏,茼蒿
肝脏是人体重要的器官之一，它承担着多种重要的生理功能，如代谢、排毒、储存等。然而，现代生活中的不良饮食习惯、环境污染以及长期的压力等因素，都对肝脏健康造成了威胁。为了保护肝脏健康，吴孟超教授总结了60年...……更多
2024-01-13 11:00:00肝脏,损伤,氧化,物质,食物,帮助
...日常饮食中锌的重要来源。含锌量较高的部分包括肌肉和肝脏。这些肉类除了锌，还含有铁、蛋白质和B族维生素，对于维持身体健康至关重要。但要注意适量食用，以保持饮食的平衡。坚果与种子：小巧却富含锌坚果和种子是...……更多
2024-01-25 14:07:00心脏,元素,食物,保护,心脏,功能
...天一碗面是否真的对我们的健康无害？特别是对于我们的肝脏，这个默默承担着体内多种代谢功能的重要器官，面食又有着怎样的影响？面食过量：肝脏健康的隐形威胁在讨论饮食与健康的关系时，一个常被忽视的话题是日常饮...……更多
2024-03-12 06:38:00天一,肝脏,食物,不好,健康,肝脏
想象一下，你的身体是一个精密的工厂，而肝脏，便是其中最勤劳且不可或缺的工人。它默默承担着解毒、合成、储存等重要任务，确保我们的身体机能运转顺畅。但当这位勤劳的工人遇到困难时，我们的整个身体系统都会受...……更多
2024-01-30 11:49:00转氨酶,肝脏,错过,食物,健康,肝脏
...为减少了户外活动，也许是因为节日的丰盛大餐，我们的肝脏在冬天往往承受着更多的负担。肝脏，这个默默无闻却又至关重要的器官，是我们身体健康的守护者，它的健康直接关系到我们的活力和生活质量。在传统中医理论中...……更多
2024-01-08 08:34:00肝火,免疫,天然,健康,道菜,冬笋
肝脏，作为我们身体的“化工厂”，承担着解毒、代谢、储存等重要功能。但生活中，不良的饮食习惯、生活习惯等都可能给肝脏带来不小的负担，甚至引发肝病。据《2021肝病预防手册》记录，我国肝病患者累计人数约为2.3亿...……更多
2024-03-11 06:43:00肝脏,牛肉,食物,不好,健康,肝脏
...，越来越多的人开端重视饮食对身体健康的影响。其间，肝脏作为人体的重要器官之一，其健康情况更是备受重视。而红薯作为一种养分丰盛、口感甘旨的粗粮，也成为了人们研讨的焦点，有人以为红薯可以养肝，也有人忧虑红...……更多
2024-01-20 10:07:00粗粮,红薯,还是,肝脏,红薯,维生素
随着年龄的增长，肝脏功能会逐渐下降，肝脏的各项代谢活动也会变得缓慢，逐渐出现衰老的迹象，而如果年轻健康的时候不注意养护肝脏，肝脏也会提前“报废”。其实生活中有一些食物，会加速肝脏的老化，影响肝脏的代...……更多
2024-04-22 17:14:00肝脏,尤为,食物,肝脏,食物,代谢
肝脏是人体非常重要的解毒、代谢、凝血器官，肝脏如果患病，人体代谢将会受到非常严重的不良影响，而且身体免疫力很可能也会出现大幅降低。因而对于肝脏保养，大家一定要提高重视，那么想要保证肝脏健康到底应当怎...……更多
2023-12-26 13:45:00肝脏,保证,医生,健康,肝脏,食物
...突然，一通电话打破了这和谐的氛围。一位多年的好友因肝脏疾病突然入院。这个消息不仅让你震惊，也让你开始反思：我们是否真的在正确地关爱着自己的肝脏？肝脏，这个默默无闻却极其重要的器官，日复一日地为我们的健...……更多
2024-01-25 12:39:00肝脏,保证,医生,健康,肝脏,健康
中老年英雄-鸡蛋羹鸡蛋羹，软滑如英雄，是中老年人的营养之选。鸡蛋所含的优质蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，如同博学多才的学者，能够为中老年人提供均衡的营养。而且，制作鸡蛋羹的过程中，那一圈圈细腻如丝的...……更多
2024-03-26 10:25:00中老年人,主食,免疫,蛋白,早餐,关键
...应该重视并调整自己的生活方式，更好地维护身体健康。中老年人早餐多吃这3样，营养又健康生活中，很多老年人不太重视早餐，他们一般吃咸菜，比如米粥或者馒头粥，不利于老人的身体健康，中老年人一定要吃好早餐，保...……更多
2024-01-22 11:14:00日本,血管,早餐,秘密,有关,研究
肝脏是人体内的一个排毒，解毒器官也被称为五脏之首，但是大多数人对于肝脏并不了解。比如一说到胃部，人们会想到这是消化吸收的器官，而肺脏则是呼吸的器官，那么肝脏的主要功能又是什么呢？肝脏主要功能如下：分...……更多
2023-01-16 22:09:00肝脏,器官,饮食,肝脏,食物,物质
...来可能导致免疫系统受损、肝脏损伤甚至肝癌。尤其对于中老年人来说，由于免疫系统可能已经由于年龄原因而变得较为脆弱，摄入这些有害物质的风险及其后果需要被更加重视。在处理霉变食品时，我们需要采取更为谨慎的态...……更多
2024-04-08 11:08:00部分,剩余,水果,安全,霉菌,水果
“百病生于气，万疾起于肝。”肝脏作为人体最大的内脏器官，担负着解毒、代谢、免疫等诸多重要功能。然而，现代生活中的一些不良饮食习惯和生活方式，却在无形中给肝脏带来了沉重的负担。要想保持肝脏健康，不仅需...……更多
2024-04-28 12:52:00肝脏,食物,事情,肝脏,脂肪,食物
...犯到黄斑，就会影响视力。睑黄瘤 睑黄瘤大多数好发于中老年人，而且以女性多见。我们平时在门诊所见到的是患者的上睑内侧出现浅黄色的扁平苔藓状的病变。这一类患者大多数是由于体内的脂肪含量增高，或者代谢异常、...……更多
2023-11-13 07:45:00血脂,血脂,膳食,大麦,纤维,胆固醇
...些营养成分对于维持身体健康是必不可少的。乙肝患者的肝脏功能乙肝主要影响肝脏，可能导致肝功能不全。因此，乙肝患者在饮食选择上需要特别注意，避免对肝脏造成额外负担。螃蟹与乙肝的关系关于螃蟹对乙肝患者的影响...……更多
2024-03-06 09:51:00乙肝,螃蟹,清单,食物,建议,乙肝
...低心绞痛发病率心绞痛是一种比较高发的心脏疾病之一，中老年人是这种疾病的高发人群，但很多年轻人也可能成为心绞痛的受害者。所以在工作一上午之后，一定要在午休的时候睡一会，这样才能有效缓解心脏压力，并降低患...……更多
2024-02-19 15:39:00身体,好处,身体,肝脏,大脑,皮肤
...”，那样就会大大增加了肝脏负担和造成肝损伤的风险。中老年人随着机体的老化，肝脏的功能也随之有所下降，代谢及解毒能力减弱，更容易出现毒性成分的累积。 ④2.心脏：肥胖、吸烟据2023年刊发在《中华预防医学杂志》...……更多
2023-12-19 11:35:00衰老,器官,器官,衰老,健康时报,肌肉
...酶是人体代谢过程中非常重要的一种催化剂，主要存在于肝脏细胞中。如果出现了中毒或者是肝脏炎症的话，那么肝脏细胞就会大量坏死，其中的转氨酶就会被释放出来，融入到血液当中，导致血清转氨酶升高的情况。所以很多...……更多
2023-01-15 22:12:00肝脏,原因,建议,又是,健康,肝脏
...酸（ALA）和辅酶Q10。以下是ALA和辅酶Q10的最佳食物来源:肝脏:肝脏是地球上营养最丰富的食物之一，但要确保食物质量，因为肝脏也是动物的主要排毒器官，会积累一些有害的化学物质。动物肝脏中维生素B含量特别高，但它也含...……更多
2023-10-31 08:50:00卵巢,保护,卵巢,健康,南瓜籽,食物
...补充营养。口蘑作为一种高蛋白、高钾的食材，非常适合中老年人食用。口蘑的蛋白质含量比肉类还高，同时脂肪含量较低。口蘑还富含维生素和矿物质，特别是钾的含量远远高于其他食材。补充钾可以快速提高免疫力，保护肝...……更多
2023-11-24 14:53:00含量,肉类,蛋白质,脂肪,蛋白,食物
肝脏承担着合成脂肪和利用、运输脂肪的任务，当肝脏的工作失衡，脂肪的转运失去平衡，脂肪便开始在肝脏内堆积，形成脂肪肝。脂肪肝，这一现代社会常见的疾病，给人们的健康带来了不小的威胁。医学上，我们根据肝脏...……更多
2024-01-20 06:18:00食物,不好,肝脏,脂肪,脂肪肝,运动
近年来，肝脏问题越来越受到人们的关注，一些人出现了肝功能不良的症状，这让许多人开始担心起自己的肝脏健康。在饮食中，不少人会选择吃豆腐。那么，当我们的肝脏不太好的时候，能否继续食用这种食物呢？全球一半...……更多
2024-01-15 06:50:00肝脏,毒素,食物,红色,功能,帮助
...但同时也高含胆固醇。特别是对于需要控制胆固醇摄入的中老年人来说，过多食用蛋黄可能会增加心血管疾病的风险。建议适量食用，或者选择以蛋白为主的食用方式。2.动物大脑
动物大脑虽然被认为是营养丰富的食物，但它...……更多
2024-04-11 10:33:00胆固醇,血管,食物,建议,胆固醇,燕麦
想象一下，你的身体是一个精密运作的机器，而肝脏则是这台机器中的过滤系统，保证着体内环境的清洁与平衡。现在，如果我告诉你，这个至关重要的过滤系统正在被慢慢侵蚀，不仅影响其功能，甚至还可能威胁到整个机器...……更多
2024-03-10 14:18:00脂肪,脂肪肝,肝脏,食物,帮助,健康
肝脏作为人体的重要器官，犹如一个庞大的化工厂，在人体中发挥着至关重要的作用。它位于人体腹部，横膈之下，右胁之内，是人体最大的内脏。肝脏的形状犹如一片展开的叶子，它的颜色呈现出暗红色，质地柔软而富有弹...……更多
2024-01-01 11:19:00医生,建议,肝脏,大蒜,高糖,发物
...增大，会慢慢衰退体内各器官组织机能，年龄在50岁后的中老年人群，有更高的疾病发生风险，比较常见的就是三高问题。有关数据研究发现，50岁以上的人群若不及时养护治疗的话，日后患慢性疾病的风险将上升30%~40%，为什么...……更多
2023-01-05 21:51:00老病,越多,身体,疾病,运动,山楂
导语：肝脏，这个至关重要的器官，在人体中承担着多重任务，包括分泌和排泄胆汁，以及参与代谢和解毒过程，正因为如此，中国人民一直都非常注重养肝补肝，力求保护这个珍贵的器官。然而，尽管我们如此重视肝脏健康...……更多
2024-01-20 06:15:00食物,黄金,肝脏,代谢,胆红素,指甲
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濮凌云，主任医师，国医大师柴嵩岩学术继承人。师从国医大师柴嵩岩学习近三十年，撰写发表多篇柴师学术经验论文及论著，致力于柴师学术经验总结
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春去不觉连绵细雨，待晴时方觉深夏来临。清新的水果、鲜美的海味、丰盛的肉类......构成了金山夏日生机勃勃的景象。轻盈的晴云缥缈
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近来，正值榴莲丰收季节，榴莲迷们纷纷展开了盲盒狂潮。有人幸运地开启了五房满满的干包榴莲，香脆甜美；也有人获得了湿包榴莲
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为了保持身体健康，年纪大了就不要随便进食了。不仅要经常摄入牛奶，还要经常食用以下四#热点引擎计划#种食物。这不仅能使腿脚更加敏捷有力
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做饭其实可以说，既简单又复杂因为柴火的热量将食材煮熟，并与调味料相结合，所以烹饪显得如此简单，每个人都能做到，只是风味千变万化
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从2022年九月起开始控制糖分摄入，至今已有一年半的时间。一开始减少了饮食量，并增加了运动量，常常会感到饥饿。慢慢地，我摸索出了适合自己的控糖饮食和适度运动的方式
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在日常生活中，消化不良是一种常见的症状。引发消化不良的原因有很多种，比如，患有一些肠道疾病，或者因为日常饮食不规律。由于食物不能够及时的被消化
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火锅一直以来都是餐饮界中备受追捧、竞争激烈的品类之一，多样的食材吸引了各个年龄层的顾客，无论男女老幼都喜欢。而且火锅的传统形式在南北方都有
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在广西，美食琳琅满目，包括各式各样的粉类、白切鸡、扣肉等等。这些美味佳肴深受广西人和全国各地的食客们喜爱，味道可谓鲜美无比
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吐司居然还可以这样吃，简直美味迷人！在网络上确实可以获取到很多知识呢！我重新掌握了制作这款蜂蜜烤吐司的方法，味道真是太棒了
2024-07-10 11:17:00
工作日每天晚上的晚餐都不一样，虽然简单易做，但是即使日子平凡，也要享受其中的乐趣。作为一个有着孩子的全职母亲，我不仅需要工作赚钱
2024-07-10 11:18:00
随着夏天的到来，空心菜大量上市。然而在北方，尤其是在我们这边，它的身影几乎看不到，因为没有流行起来。想要吃到空心菜，只能去超市
2024-07-10 11:19:00
潮汕人的饮食真是让人佩服！一碗紫菜炒饭的配料超级丰富，我简直吃得目瞪口呆，我敢说这是我尝过的最美味的炒饭了吧？每一口都让我难以忘怀
2024-07-10 11:20:00
礼拜一:烤鸡腿，金针菇蒸丝瓜，蛤蜊蒸蛋购买食材：鸡腿15元，金针菇2元，丝瓜1.5元，蛤蜊6元，鸡蛋3元，合计27.5元
2024-07-10 11:21:00